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天热早餐搭配,省时省力,营养易消化
我家就是这么大热天吃早饭的,省时、鲜、鲜、易消化!在炎热的气候下,与家人共进早餐既省时又方便。这段时间,这种闷热的天气让人很难受,因为这两天经常下雨,所以空气中带着一种湿气,晾晒的衣物散发着一种很好...……更多
早餐别总是喝粥吃馒头了,教你这样做,营养美味,大人小孩都爱吃
本期导读:早餐别总是喝粥吃馒头了,教你这样做,营养美味,大人小孩都爱吃早餐是一日三餐中,很重要的一餐,很多人为图方便,早餐喝粥吃馒头,这样营养很单一,对身体也不好。今天分享一道早餐,玉米猪肉馅的馄饨...……更多
最伤孩子的早餐,不是白粥和油条,而是这5种食物,早看早受益
...不良影响。在这篇文章中,我们将介绍最伤害孩子的5种早餐食物,并分享两款更为健康的早餐菜谱。一、最伤孩子的5种早餐食物1.糖分过高的糕点和面包:这类食物通常含有大量的糖分和精制面粉,摄入过多会导致血糖波动,...……更多
云吞鳜花鱼
本文转自:金陵晚报主料:鳜鱼、豆腐、金针菇做法:1.活鳜鱼处理干净后,两面各剞三刀,下油锅煎至金黄色,倒点料酒,放入整葱、姜片;2.开水冲入锅里,大火烧开,继续保持,烧至汤汁浓白;3.肉末加葱花、姜米,调成...……更多
春天“猛涨个”,这6道早餐给孩子换着吃,营养高又美味,贵也值
开学季,遇上“倒春寒”,早餐对于孩子们来说,显得尤为重要。为了让孩子在新的一天里充满活力,家长们一定要确保孩子的早餐吃得好、吃得饱。春天,是孩子们成长的黄金时期,对营养的需求也更高,因此,早餐一定要...……更多
这些食材,它们既提供了丰富的营养,又让包子味道鲜美
今天我就和大家分享一个【快手营养早餐包】的做法,喜欢吃包子的朋友别错过。这款包子之所以能够快速制作,得益于预先准备好的馄饨皮。相较于饺子皮,馄饨皮更加纤薄,能够迅速蒸熟,且蒸熟后呈现透明状,馅料一目...……更多
我国最好吃的7大馄饨,看看有没有你家乡的特产,你认为哪的好吃
...心去骨去皮去筋去白后制成的。工艺十分精细。七、广东云吞广东云吞面是老广们最喜欢的美食之一了,广东人不爱吃面,在清朝时期,扬州面传入广东,厨师把云吞放在面中,成就了云吞面。广东云吞的汤十分的清澈,包起来...……更多
“冬天吃这菜,病毒都跑开”,一明目,二养肝,三降脂,别不懂吃
...,时间充足的话可以多做一些饺子,放冰箱冷冻起来,当早餐既省事又营养,尤其冬天早餐吃饺子真暖和。4、锅中水烧开下入饺子,中途用勺子轻轻搅动几下,避免饺子沉锅底,肉馅饺子基本上煮三次开锅,点两碗冷水就熟了...……更多
“偷寿命”的3种早餐,鸡蛋排第一!常吃病魔缠身
大家好我是大强,早餐是我们一日三餐中最重要的一餐,它能够为我们提供必要的营养和能量,对于保持健康、增强免疫力至关重要。老话说的好:“早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少”,所以说吃早餐是非常的重要,早...……更多
今日早餐吃货来教你一道不一样的味道不一样的调料的馄饨
外面买的馄饨吃起来总会总觉馅不放心,自己做,买来的皮,包出来更放心【菜品介绍】外面冷风吹,回家来碗热乎乎的酸辣口馄饨,美味又暖心。【食材准备】肉馅,混沌皮,芝麻油,生抽,蚝油,盐,葱姜【工艺】煮【口...……更多
煮馄饨,不仅是一道美味佳肴,还是一种情感的传递和文化的体现
...巧,就能轻松制作出各种口味和风格的馄饨。无论是作为早餐、午餐还是晚餐,煮馄饨都是一道不错的选择。让我们一起动手,享受制作和品尝美食的乐趣吧! ……更多
蛋饺是用藕、白萝卜和肉馅制作的,色香味俱佳
...在一次努力之后,一周都能给孩子提供美味的早餐,省时省力。在这个冬季,让我们用心为孩子准备一份美味的早餐,让他们在温馨的味道中开始一天的冒险。蛋饺,既美味又方便,绝对是解决早餐难题的不二之选。宝妈们,让...……更多
春困常吃这3道菜,含钾量高,可提神醒脑,解决春困更有活力
...菜的清香,芹菜的爽脆,让这三道菜肴成为您唤醒身心的早餐选择。在享用这些美味佳肴的同时,让我们摆脱春困的困扰,迎接精力充沛的新一天。愿每个清晨,都充满希望与活力,让我们在春天里绽放最美的笑容。 ……更多
杭州人都爱吃的人气早餐店 春节期间还营业吗?
...文/摄 在杭州大大小小的街边巷子里,藏着不少市井美味早餐。这一份份富有烟火气息的早餐,饱腹之余也是代表着一座城市的烟火气。随着春节即将到来,这些早餐店是否会继续营业?泮芳春煎饺: 过年正常营业第一站是很多...……更多
它是公认的“刮油高手”,清肠排毒,养肝刮油,轻松赶走大肚腩!
...助于肌肉的生长和修复。这道菜简单易做,色泽鲜艳,是早餐或是忙碌日子的理想选择。主要食材:菠菜、鸡蛋、盐、食用油具体做法:1、菠菜洗净切段,鸡蛋打散备用。2、锅中放油,油热后倒入鸡蛋液,快速翻炒至凝固,盛...……更多
馄饨怎么做美味又简单?馄饨这么做,美味简单上手,吃货必备技能
...单又美味的小吃——馄饨的制作方法。您是不是经常为了早餐或者夜宵犯愁,不知道该吃什么好?别担心,有了这个馄饨食谱,您再也不用担心没东西吃了!一、我们来准备一下材料。馄饨皮可以去超市买现成的,馅料的话,就...……更多
谁是“中国早餐碳水第一城”?南北4座城市入选,真是各有千秋
...往往能给人带来即时的满足感和快乐。国幅员辽阔,各地早餐文化丰富多彩,其中不乏以碳水化合物为主要成分的美食。每个地方的早餐都有其独特的风味和特色,哪个城市的早餐碳水美食最多?这不仅取决于食物的种类,还取...……更多
请停止食用这3种馄饨,伤肝毁肾,喂大癌细胞,身体再好也扛不住
...。馄饨的烹饪方式多样,可以煮、蒸、炸等,口感鲜美,营养丰富。馄饨的历史可以追溯到汉代,据说是由古代的“浑沌”一词演变而来。传说中,馄饨是一道由神仙传给凡人的美食,有着吉祥、美好的寓意。在中国各地,馄饨...……更多
春天这菜使劲吃,用它包馄饨,比芹菜香,比白菜鲜,现在正当季
...它含有丰富的蛋白质、胡萝卜素以及维生素、膳食纤维等营养物质,食用后可以补充身体所需要的营养,提供能量,还可以增强身体体质,提高身体的抵抗能力。同时还可以促进胃肠道蠕动,加快食物的消化和吸收,辅助肠道内...……更多
明日冬至,再忙也别忘吃“冬至5宝”,顺应节气,补足营养过寒冬!
明日冬至,再忙也别忘吃“冬至5宝”,顺应节气,补足营养过寒冬!明天就是冬至节气了,冬至是我国二十四节气中,一个十分重要的节气,过了冬至节气后,白昼逐渐加长,黑夜渐渐缩短,一年中最冷的数九寒天也就到来了...……更多
孩子脾胃虚,他的每日食谱来啦
...加入,煮的时间相对于米来说慢些。八宝粥不仅可以作为早餐或午餐的营养选择,也适合作为夜宵或下午茶的健康点心。其多种食材的搭配不仅增加了口感的丰富度,还能够提供全面的营养,是一道古老而受欢迎的家常美食。清...……更多
市井生活中氤氲的烟火气
...入创新活力。老味道、好味道,成就了天津城大大小小的早餐部落,光西北角就有二百多家商户,其中包括四家“津门老字号”、两个市级非遗项目、八个区级非遗项目。天津的早点寄寓着达观。氤氲的烟火气之间,看天津大哥...……更多
香菜馄饨的魅力,不仅在于其鲜美的馅料,更在于那独特的香菜味
...让香菜馄饨成为了人们餐桌上的一道亮丽风景线,无论是早餐、午餐还是晚餐,都能见到它的身影。 总的来说,香菜馄饨不仅是一道美味的传统小吃,更是一种文化的传承和发扬。它以其独特的口感和风味,吸引了无数食客的...……更多
云吞的口感润滑,入口有弹性,让人回味无穷
...粉等营养元素更是为我们提供了丰富的能量。无论是作为早餐、午餐还是晚餐,云吞面都是一个绝佳的选择。其美味可口,令人难以抗拒,散发着诱人的香气。每一口都能带给你满满的幸福感,让你沉醉其中。 ……更多
叶酸是苹果42倍,建议中老年人要常吃,腿脚利落,护心护脑精神
在我们的餐桌上,菠菜既是一种常见的蔬菜,也是一种营养价值极高的食材。这种绿叶蔬菜不仅颜色诱人,口感鲜美,更重要的是,它含有丰富的营养成分,特别是叶酸含量高得惊人,竟然是苹果的42倍!正因为这样的营养特性...……更多
初冬干冷多风,6种“水中宝”记得常吃,润燥营养,让身体轻松些
...素的蔬菜,也要多吃一些水生食材,这些“水中宝”不但营养丰富,同时还是润燥的好帮手,分享6种适合冬季吃的“水中宝”,营养润燥,让身体舒服些。冬季易生病,天气寒冷是一方面原因,还有一点就是此时人们因为多使...……更多
立春后这菜大胆吃,利尿刮油,提高免疫力
...的荠菜搭配鲜嫩的鸡蛋,口感丰富又营养均衡,简直就是早餐的绝佳选择!快来跟我一起动手做一份吧~食材准备:鲜荠菜叶150克、鸡蛋4个、面粉100克、食用油适量、盐、胡椒粉适量步骤:1.荠菜洗净后切碎,鸡蛋打入碗中,加...……更多
冬天是孩子的“储能期”,推荐一周营养早餐,省事又好吃,
一日之计在于晨,吃不饱就没精神!冬天更需要好好吃早餐,孩子吃得好,上课才有精神。下面我分享一周7天美味早餐,方便省事,好吃又营养,咋都吃不腻,孩子吃得开心,家长也放心。★胡萝卜煎饼1、胡萝卜、土豆切丝装...……更多
南方人大寒吃什么
...粉炒着吃,或者煮着吃。2、肠粉:在南方,会发现他们的早餐基本上会选择吃肠粉。3、河粉:南方人喜爱在晚餐食用汤河粉,口味清淡。4、米线:米线在南方,喜欢用来配一些青菜和鸡蛋炒着吃。 ……更多
建议中老年人:早餐少吃白粥和咸菜,常吃这5道,营养健康味道香
...。猪肉洗净剁成肉末。想要省事,可以用料理机,省时又省力。山药、肉末放在一起,加入盐、生抽、葱花、葱姜水,朝着一个方向搅拌均匀,再加少许淀粉搅拌上劲。处理好后把肉馅装进蒸碗内或者盘内,给中间的位置压一个...……更多
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王伟医生:哮喘是什么?有哪些症状表现?
哮喘,全称支气管哮喘,是一种慢性的气道炎症性的疾病,影响各个年龄段的人群,从小孩到60岁以上的老人都可能患病。它是呼吸科的常见病与多发病
2024-12-22 01:17:00
夜问丨上火、口腔溃疡……这些症状是不是橘子的“锅”?
现在正是柑橘类水果上市的时候,冬天烤火吃橘子,可以说是一种温馨而惬意的享受。关于橘子,不少网友表示从小到大吃的时候似乎总会被叮嘱“不要吃太多
2024-12-22 03:42:00
央媒看太原12月17日,央视农业农村频道《三农长短说》栏目“冬日寻鲜”专题以《山西太原:口感鲜嫩有嚼劲 传统非遗豆腐赶制忙》为题
2024-12-22 07:25:00
微创更无痕——滨州医学院烟台附属医院成功开展单孔腹腔镜下微创手术
滨医烟台附院肝胆胰脾外科一直走在微创外科的前沿,在科室微创手术占比95%的基础上,于近期开展单孔腹腔镜、无瘢痕腹腔镜手术
2024-12-22 05:00:00
冬游贵州 别样风景 | 酸辣鲜香,贵州旅游的火锅“新引力”
“贵州这个地方单说火锅就很毛揪,进门先搞酸汤鱼,出门一锅辣子鸡,家常豆米腊肉,野生菌肉饼鸡……” 随着日前由张超、玉镯儿作词
2024-12-21 23:07:00
人民视频|寻觅吉林通化一家宝藏餐馆
本文转自:人民网出门在外的人总会想念家里的味道,想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
2024-12-21 17:43:00
土地轮作,楚雄永仁莲池乡群众致富的新引擎
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬,冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上,给寒冷的季节增添了一抹暖意
2024-12-21 17:47:00
冬至寻味|通化宾之初筵·兴隆人家:天赋好山水 地道好食材
本文转自:人民网宾之初筵·兴隆人家,这个成立于1985年的老店,经历了三十多年的经营,已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
看红安苕“72变”
本文转自:人民网-湖北频道展会现场。红薯米、紫薯米、紫薯生全粉、酸辣粉……12月21日,2024湖北农博会活动现场,黄冈综合展区里
2024-12-21 18:26:00
冬至“邻”聚力 饺香暖人心
12月21日义井街道华都社区开展“冬至'邻'聚力,饺香暖人心”包饺子送温暖系列活动,社区工作人员、辖区党员、居民欢聚一堂
2024-12-21 18:30:00
“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集开市
本文转自:人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶,连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理!”12月21日下午,沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
冬至大过年,进补讲究全→
冬至,作为二十四节气之一,不仅标志着一年中最长夜晚的到来,更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来,冬至被视为阴阳交替
2024-12-21 20:31:00
速冻食品没营养、不健康?终于有答案了!
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日咋进补 社区有讲座
冬日,人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷,殊不知,冬日进补并非人人皆宜,需要根据自身情况来决定。12月20日,西峪街二社区联合市人民医院
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风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00