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...色粉丝为主料的美食。粉丝细腻爽滑，搭配上各种新鲜的蔬菜和海鲜，再加上特制的调料，口感鲜美清爽，让人回味无穷。无论是夏日的凉拌还是冬日的热汤，洋中拌粉都能给你带来一份清爽的享受。大黄鱼吐银丝，这是宁德地...……更多
2023-11-18 12:15:00福鼎,宁德,宁德地区,肉片,名菜,一道
...方人，却对南方美食情有独钟。儿菜作为一种地道的南方蔬菜，让她一次次被其清脆爽口的口感以及简单烹饪方法所吸引。在大妈的推荐下，哈妹第一次尝试烹饪儿菜，发现其美味非凡，营养丰富。这种蔬菜含有丰富的钙、磷、...……更多
2024-03-30 10:56:00南方人,再不,鸡蛋,错过,最爱,肉片
初秋是一个丰收的季节，各种蔬菜水果成熟，市场上丰富多样。而在这个时候，适合将部分蔬菜进行晒干，储存起来，为寒冷的冬天准备好美味的食材。初秋之所以是晒干菜的好时机，有着多方面的原因。首先，蔬菜的价格相...……更多
2023-10-25 19:31:00蔬菜,做法,五花,切成,蔬菜,生抽
知道什么是分食减肥法吗？这可是国际上非常流行的减肥食谱，意思是将蛋白质食物与碳水化合物食物分开食用，目的是不让两种食物合成脂肪。这个方法如果认真执行，能达到1周瘦7斤的效果。第一天早餐：一杯咖啡、一个苹...……更多
2024-07-22 16:39:00减肥法,餐会,聪明人,减肥,晚餐,早餐
...维生素和矿物质也高于其他瓜类，而且热量低，还是低钠蔬菜，经常吃佛手瓜还可利尿排钠，有扩张血管、降压的作用。佛手瓜含锌元素较多，孩子成长发育都需要多吃一些含锌较多的食物，有助增强和提高记忆力。此外，它还...……更多
2024-06-08 11:41:00鱼汤,鸡汤,千金,营养,佛手瓜,佛手
...夏天的味道，最关键是真的很好吃！青瓜是一种很常见的蔬菜，虽然一年四季都有，但在广东每年四、五月份的青瓜最脆甜，是当地的时令菜，3块钱一斤。古人说得好，不时不食，我们平时应该多吃应季蔬菜才好，应季的蔬菜...……更多
2024-04-14 16:52:00米饭,清爽,青瓜,肉片,黄瓜,汾酒
...可以搭配米饭或馒头食用，口感鲜美，营养丰富。双椒炒肉片食材：
1.猪肉，瘦肉切片2.青椒、红椒各一个，去籽切片3.葱、姜、蒜适量，切片或切末4.食用油适量5.盐、生抽、老抽、料酒、十三香、鸡粉适量步骤：1.将猪肉瘦肉...……更多
2024-04-19 06:20:00八道,味道,错过,人间,建议,切成
...，不仅弄脏了灶台和墙壁，清洁起来也相当费劲。对于炒蔬菜来说尤其如此，因为洗过的蔬菜带有水珠，很容易在油锅中爆裂。为了解决这个问题，难道我们要将蔬菜洗净后晾干水分吗？当然不是，那样太麻烦了。其实，解决方...……更多
2024-05-18 09:34:00好用,灶台,木耳,山药,油花,肉片
...凉拌或清炒最为合适。
Part 2：藕的营养莲藕不仅称得上蔬菜中的“白富美”，而且从营养成分来看，藕含有蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素C等多种营养素，可以说是营养多多。1、碳水化合物每100克莲藕中就含有11.5克碳...……更多
2023-12-07 14:02:00莲藕,碳水化合物,营养,含量,维生素,淤泥
...养消化会更快，肌肤也容易缺水，这个时候需要多吃应季蔬菜，丝瓜绝对是不能缺少的。今天准备用丝瓜，虾仁和猪肉制作一道美食——丝瓜虾滑炒肉片，菜色非常好看，肉片非常鲜嫩，营养美味，解馋开胃，老人孩子都爱吃。...……更多
2024-06-14 11:29:00鸡肉,好处,营养,丝瓜,肉片,切成
...为活泼分子，让这个景区一下子有了灵魂。晒醋用大米、糯米等作原料，经过12道主工序制作而成。在制作过程中，赤水市曾氏晒醋有限公司不仅传承传统的制醋工艺，还融入了现代技术，年产优质晒醋5000吨。贵州卓豪食品有限...……更多
2024-06-27 06:14:00有滋有味,舌尖,田野,餐桌,产业,遵义
...流畅，对高血脂有很好的缓解作用。小竹笋是一种很好的蔬菜，但是胃肠道功能不好的人群需要少吃竹笋，避免胃肠道出现腹泻的症状。 ……更多
2023-02-02 16:49:00竹笋,功效,竹笋,降血脂,胃肠道,症状
...煮上一锅，一家三口也不到5块钱，每人一大碗，简单又省事。水圆仔是用粘米粉做的，粘米粉也就是大米粉，有一定的韧劲，但又和糯米口感不一样。水圆仔，也叫圆仔，把粘米粉加清水搓成细长条后，再用剪刀剪成段，这形...……更多
2024-06-08 06:09:00省事,早餐,两个,米粉,香菇,菜心
...被蚊叮虫咬，不会长痱子。而苋菜不仅是端午期间的时令蔬菜，也是大众喜爱的夏季主要绿叶蔬菜之一，更是一种兼具美味与高营养价值的蔬菜，它含有较多的铁、钙等矿物质，以及丰富的胡萝卜素和维生素C等等，堪称蔬菜中...……更多
2024-04-14 16:50:00安康,平安,饮食,苋菜,肉片,切成
...人小孩都喜欢吃！三、西兰花：西兰花是一种营养丰富的蔬菜， 鲜嫩清脆，西兰花中含有多种活性成分，对人类肝脏有明显保护作用，常吃能提高肝脏解毒功能防止肝脏病变。推荐食谱：清炒西兰花制作步骤：
1、将西兰花洗...……更多
2024-03-28 06:52:00肝脏,看吧,最爱,肝脏,切成,西兰
...淀粉抓匀腌制10分钟，以增加肉质的滑嫩感。处理银耳与蔬菜：银耳泡发洗净撕成小朵，青椒或红椒去籽切丝备用。快速炒肉：锅中热油，先下腌制好的肉片快速滑炒至变色后盛出。爆香调味：锅中留底油，下蒜末爆香，随后加...……更多
2024-08-14 13:08:00家常,银耳,滋养,餐桌,美味,做法
...，很多人就想到牛奶和鸡蛋，但其实，我们身边最普通的蔬菜也是补钙的好帮手。蔬菜，这个生活里随处可见的食物，补钙效果可一点也不差。下次补钙，别忘了多吃蔬菜哦！这6种蔬菜钙含量赛过牛奶！日常易得又实惠，每天...……更多
2024-06-18 06:45:00绿叶,老小,全家,牛奶,苋菜,空心菜
...的人来说，如何摄取足够的钙是一个问题。事实上，许多蔬菜也含有丰富的钙，可以作为补钙的好选择。以下是一些蔬菜，它们不仅可以提供足够的钙，还含有其他对健康有益的营养素。豆类豆类蔬菜如豆腐、豆芽、黄豆、豆皮...……更多
2023-05-07 22:35:00牛奶,蔬菜,需求,蔬菜,维生素,空心菜
...全部当餐的其他主食，以保持总热量摄入的稳定。②搭配蔬菜、瘦肉等低升糖指数（GI）的食物，有助于减缓血糖上升速度。三、控制食量与进食时间①控制食量：粽子是高热量食物，糖友们应注意适量食用，避免摄入过多热量...……更多
2024-06-09 10:33:00血糖,粽子,之际,影响,粽子,血糖
...发现了几种能够激发雌激素产生、帮助我们抗衰老的神奇蔬菜。这些蔬菜，不仅能够让我们的餐桌更加丰富多彩，更重要的是，它们携带着大自然的力量，帮助我们从内到外散发健康的光彩。因此，这不仅仅是一场关于食物的选...……更多
2024-03-23 14:47:00雌激素,抗衰老,瓜子,花生,建议,女人
这世上蔬菜千千万，原本可以为一日三餐增添新菜式，结果却因为不规范、不合理使用农药导致蔬菜中农药残留超标，引起了很多食物中毒事件的发生，同时也引发了很多酷爱下厨者的忐忑和不安。像我上次去菜市场买菜，由...……更多
2024-06-11 10:42:00妙招,蔬菜,农药,西红,蔬菜,空心菜
...排便更顺畅，小肚子不再臃肿。2.全麦馒头晚上喝水、吃蔬菜、吃水果都觉得饿?那么不妨来点硬货——全麦馒头。全麦馒头，一定要是整颗小麦磨粉后制作出来的馒头，这样小麦的麸皮才能被完全保留。全麦馒头中的膳食纤维具...……更多
2024-07-17 09:51:00小一,醒来,减肥,美食,竹笋,全麦
...经揭阳海关监管，满载7.8吨新鲜菜心、豆苗、芥蓝等新鲜蔬菜的车辆，从揭阳市揭西鸿锦出口蔬菜种植基地出发，抵达香港，丰富香港居民冬季“菜篮子”。据悉，鸿锦出口蔬菜种植基地已连续为香港市场供菜12年，基地负责人...……更多
2023-01-06 04:10:00组合拳,组合,濠江,农产,揭阳,汕头市
...：凉拌折耳根折耳根，又称为鱼腥草，是一种营养丰富的蔬菜，具有清热解毒、利尿消肿、开胃消食等功效。凉拌折耳根是一道清爽可口的凉菜，适合夏季食用。下面就为大家介绍一下凉拌折耳根的做法。一、材料准备主料：新...……更多
2024-02-26 20:56:00饕餮,年夜饭,道菜,盛宴,终极,攻略
...过比起冬季传统的排骨汤、鸡汤来说， 我更偏爱用各种蔬菜、菌菇和肉片（或鸡蛋）煮制而成的简单又清淡的汤品， 就如这道\"日本豆腐青菜肉丝汤\", 就是由日本豆腐、白玉菇、青菜搭配上肉片四种食材炖煮而成。 这汤食材多...……更多
2023-11-27 09:48:00晚餐,阿姨,身材,网友,朋友,肉片
...冷，不知道早餐吃什么的，可以尝试煮一锅，简单快捷又省事，紫米酒酿和糯米丸都可以买现成的，早上简单一煮就熟了，冬天可以缓解手脚冰冷，补气血、健脾胃、强健骨骼等。小贴士：糯米丸也可以换成小汤圆、元宵、南瓜...……更多
2023-12-22 20:18:00滋补,早餐,东西,米酒,糯米,发酵
...饭的习俗，并流传至今。不过光用老姜做饭不好吃，加入蔬菜和腊肉会更香。推荐菜品：【腊肉蔬菜姜饭】主要食材：大米，老姜，腊肉，胡萝卜，马兰头干。调味料：食盐，香葱，料酒。操作步骤：1，先把腊肉洗净，放入锅...……更多
2023-12-21 13:50:00节气,寒冬,营养,生抽,料酒,馄饨
...使用瘦肉片煮制，去除了大部分的油脂，同时配以丰富的蔬菜，如豆芽、青菜等，增加了食物的饱腹感和纤维含量，有助于减脂瘦身。材料：瘦肉（猪肉或牛肉）：200克；白菜：适量；豆芽：适量；青蒜叶（或葱）：适量；干辣...……更多
2024-07-25 12:10:00营养,西兰,肉片,生抽,西兰花,备用
...病的发展。虽然糖尿病目前还不能治愈，但通常多吃马牙蔬菜可以起到降血糖、控制血糖的作用。马齿苋，又称马齿苋，长寿蔬菜.小马齿菜富含去甲肾上腺素，能促进胰岛分泌胰岛素，调节糖代谢过程，降低血糖浓度，保持血...……更多
2023-05-08 15:56:00蔬菜,糖尿,血糖,胰岛,糖尿病,降血糖
随着春天的脚步轻轻地走近，我们迎来了这个充满生机与希望的季节。春天不仅是大地回暖、万物复苏的时候，更是大自然慷慨赠予我们丰富食材的季节。在这个时候，走出家门，到郊外的田野和山林里去，你会发现那些在野...……更多
2024-03-23 14:50:00野菜,消炎,聪明人,味道,最好,蒲公
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心肌梗死是一种发病率很低的疾病，发病率约为万分之五，它的致死率特别高，患有心肌梗塞的病人，30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
肝脏属于人体中的五脏之一，它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外，还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说，肝脏对于人体是非常重要的
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本文转自：人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微，在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
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本文转自：人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临，秋风拂面，禾水缓流。在石山乡禾水码头，璀璨灯火重拾当年繁华记忆，南来北往游客喝早酒
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本文转自：人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里，拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电（记者时雨）19日
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本文转自：人民网-江西频道近年来，江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力，紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
本文转自：人民网-辽宁频道9月20日，由何氏眼科集团主办，眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会（The 7th ICG EYE）在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
在探讨老人长寿是否全然为好事时，我们首先要明确的是，健康与寿命的质量同样重要。长寿，若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
衰老是很多人不希望看到的，也是很多人不愿意承认的一件事情，其实不光是女性朋友不想衰老，男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺，为什么不吸烟的人也有可能患上肺病，以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
在探讨养生的诸多方法中，我们常常会听到诸如“多走路，少睡觉”之类的建议。然而，真正深入探究养生的本质，我们会发现，最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
在我们的生活和互联网上，有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病，现在发病率也是越来越高，而且出现趋于年轻化的趋势，严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天，张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
对于男性来说，只要到了中年，就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态，男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00