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宝宝辅食难题解决,简单快手又营养的营养羹推荐
...和大米一同煮成粥,再用搅拌机搅成细腻的羹状。2.蔬菜豆腐羹:材料: 新鲜蔬菜、豆腐、鸡汤。制作: 将蔬菜和豆腐切成小块,加入鸡汤煮沸,再用搅拌机搅拌成羹。3.水果麦片羹:材料: 新鲜水果、婴儿麦片、牛奶。制作...……更多
春天要多吃豆腐,教你一个神仙吃法,胜过吃10斤肉,老少皆宜!
...暖的象征,每一个细节都承载着对家人的爱??总结在春日时节,选择清淡可口的食材烹制美味佳肴,不仅可以呵护自己的胃,更能滋养全家的身体。鸡蛋豆腐这道菜品,不仅口感鲜美,健康营养,更蕴含着家人间的情感传递。顺...……更多
非遗美食 “口袋”豆腐
...传统食物,做法非常多,家常豆腐、麻辣豆腐、豆腐脑、豆腐羹等等……但有一种豆腐煮熟后提起来像一包“口袋”一样,味道更是一绝,那就是隆阳区的“口袋”豆腐,它还被评为了省级非遗项目。在隆阳区金鸡乡金鸡村,空...……更多
辅食这样做,补钙又补铁,春天要多吃
...,为宝贝提供充足的钙质。例如,我们可以制作一道鲜虾豆腐羹。将新鲜的虾肉剁成泥,与嫩豆腐一起搅拌均匀,再加入适量的水淀粉勾芡,最后撒上葱花点缀。这道羹品既美味又补钙,宝贝们一定会爱不释手。接下来,我们来...……更多
春天少吃牛羊肉,多吃这4种菜,健康过春,营养又美味身体好
...鲜香可口,营养丰富。此外,韭菜还可搭配豆腐制作韭菜豆腐羹,将鲜嫩的韭菜与细嫩的豆腐煮制成羹汤,口感滑嫩,滋补养颜。 (4)木耳的多样吃法木耳,被誉为“素中之荤”,其口感脆爽,营养丰富,备受食客喜爱。泡发...……更多
肉越多越补?高考倒计时,4个饮食误区别踩,一日三餐看食谱
...饭(紫米+大米),西兰花炒胡萝卜,蕃茄包心菜,虾仁豆腐羹,排骨炖藕晚餐:红薯饭,菠菜猪肝汤,茼蒿拌豆腐,冬瓜炒海带食谱二早餐:鸡蛋饼,鲜牛奶,蒸铁棍山药,蓝莓中餐:二米饭(大米+小米),红烧香菇鸡腿,松...……更多
冬季,这个食材补钙非常棒,赶紧行动起来
...季,吃荠菜的好时候,赶紧行动起来。 荠菜水饺 荠菜豆腐羹荞麦面荠菜蒸饺 ……更多
蛋白质是“生命元素”,建议中老年:常吃4种高蛋白食物增强免疫
...管中的胆固醇含量,预防动脉硬化发生。推荐菜品【虾仁豆腐羹】原料:鲜大虾1盘日本豆腐3根豌豆米1把胡萝卜半根料酒1勺淀粉少许姜末少许水淀粉少许葱花1根油盐少许制作:1、鲜大虾去壳后挑出虾线,清洗干净后吸干水分,...……更多
4种常见蘑菇,营养价值各有差异,你的食用方法对了吗?
...针菇与豆腐、鸡蛋等食材搭配,烹饪成营养丰富的金针菇豆腐羹,既美味又健康。二、香菇香菇,又称花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,是世界第二大食用菌,也是我国特产之一。香菇富含维生素D、B族维生素、膳食纤维...……更多
奶奶给高考孙女送的午餐火了,网友:不建议吃,因为我没吃过
...间,刘奶奶每天都为她准备了好多好吃的午餐。她想通过营养美味的食物,给孙女加油打气,希望她能顺利通过这个重要的人生关卡。刘奶奶每天给孙女准备的午餐在网上火了,吸引了一大波网友的关注和羡慕。有的网友还开玩...……更多
过年待客别发愁!教你8道下酒下饭的“硬菜”,宾客直夸你是大厨
...炒均匀即可。10.装盘,即可享用美味的马蹄炒腊肠。虾仁豆腐羹材料:鲜虾仁:150克;嫩豆腐:300克;鸡蛋:2个;鸡高汤或清水:500毫升;盐:适量;生抽:1小匙;白胡椒粉:适量;青葱:适量(用于装饰) 步骤:1.准备工作...……更多
撒豆成兵的故事
...奠的人,过去这种酒席一般为素席并以豆制品为主,称为豆腐羹饭。每年七月十四中元节这一天,传说地宫将打开地狱之门,检校诸路鬼众,在地狱开门之日,众鬼都要离开冥界,接受检校,有主的鬼回家去,没主的就游荡人间...……更多
二十四节气·小份菜推荐|小雪:繁花似锦蒸蛋羹 营养丰富老少咸宜
...庆文明网日前邀请了社区厨艺达人郑毅,为大家推荐一款营养丰富、老少咸宜的繁花似锦蒸蛋羹。这道菜不仅口感鲜美,而且制作简单,非常适合在小雪节气里享用。小雪节气的饮食应以清淡为原则,注重高蛋白低脂肪的摄入。...……更多
孕期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处
...的草酸含量较高,烹饪之前建议先焯水。推荐食谱:荠菜豆腐羹食材:荠菜、豆腐、火腿肠丁、淀粉、蚝油、香油、鸡精、胡椒粉做法:1、将内酯豆腐切成细条,如果切丁更佳,但通常切丁较难,所以切成条状即可,烹饪过程...……更多
解锁松花蛋的美味密码:10种创意做法,让你大呼过瘾!
...条与蔬菜、松花蛋混合,倒入调料汁拌匀即可。10.松花蛋豆腐羹材料:松花蛋,内酯豆腐,淀粉,盐,香菜。步骤:(1)松花蛋切块,豆腐切小块。(2)锅中加水烧开,加入豆腐,用淀粉勾芡。(3)加入松花蛋,煮沸后加盐调味,撒上...……更多
秋天想减肥,这碗“蛋炒饭”别错过!不加一粒米,低脂营养,真香
...秋天想减肥,这碗“蛋炒饭”别错过!不加一粒米,低脂营养,真香。降温了,气温变凉人们的食欲就会大增,这个时候就爱吃一些大鱼大肉,火锅烧烤和各种高热量的食物,秋冬进补吃多了这些就非常容易长胖,对于想要减肥...……更多
吃大豆也有学问
...子,如红豆、绿豆等均属于杂豆类。黄豆、黑豆和青豆的营养成分差异并不大,可以互相替代。大豆的蛋白质含量高达35%,含有人体所必需的氨基酸,而且必需氨基酸的组成比例与动物蛋白相似,属于优质蛋白质。大豆中的赖氨...……更多
素食者的宝藏食品—素鸡,豆制品的奇妙变身!
...多美食爱好者的新宠。那么,素鸡真的是豆制品吗?它的营养价值又如何呢?接下来,让我们一探究竟,并分享五种美味的素鸡做法,让你在家也能轻松享受这道佳肴。一、素鸡是豆制品吗?是的,素鸡是一种由豆腐皮经过加工...……更多
走!中医带您“上春山”
...、凉拌。荠菜饺子、荠菜馄饨、荠菜包子、作春饼及荠菜豆腐羹等。灰灰菜灰灰菜又名灰菜、灰条。食用灰灰菜能够预防贫血,促进儿童生长发育,对中老年缺钙者也有一定保健作用。特别要强调灰菜具备的清肠、通便作用。常...……更多
喝春茶吃春菜 春日美味抢“鲜”上市
...成为餐桌上的当季美食。上海市民 朱先生:这个是荠菜豆腐羹,还有蚕豆,现在油菜花开的时候,蚕豆也是比较时鲜的,现在正好开春,以春天的菜为主。 ……更多
明日小寒,少吃猪肉和鸭肉,多吃3种肉,滋补暖身,解馋好消化,身强体壮过冬
冬至以后,冷空气活动频繁,气温持续下降,在小寒时节达到最低,所以民间常用“天寒地冻北风吼”来形容小寒时节,此时天气寒冷,大地封冻,凛冽的北风呼呼作响,寒冷至极,万物封藏。对于我们每一个人来说都是不小...……更多
孩子上学,早餐不用愁!分享5款早餐,营养又好吃,照做特省事
导言:提及孩子的早餐,很多家长都会感到头疼。在孩子上学的日子里,早晨的时间总是不够用,因此想要早餐既营养又好吃也容易准备,成为了家长们的心头之事。为此,笔者在此分享了5款早餐食谱,不仅让您省心省力地准...……更多
真的是“吃”茶!烘青豆茶你吃过吗?
...天王家……“打茶会”参与者均为女性,时间也均在农闲时节的下午一点多到三点多,在这之前,这些家庭主妇要收拾中餐吃过的碗筷,在这之后她们又要去准备晚餐。只有这两个小时她们是空闲的。“打茶会”时,一般参与者...……更多
...都沾着湿漉漉的泥浆,散发着晚霜晨露的清新。荠菜肉丝豆腐羹、荠菜炒春笋,是拥抱春天的第一道时蔬。荠菜肉馄饨,是家庭主妇大显身手的节目。荠菜焯水后切细末有点干乎乎,斩几棵青菜心进去口感就滋润了。过年吃剩的...……更多
“懒妈妈”推荐8道快手菜,10分钟上桌,省事又营养
想快速做出美味又营养的菜肴吗?“懒妈妈”给你推荐8道快手菜,只需10分钟就能上桌,简单易做,让你在寒冷的天气里也能享受美食。别再犹豫了,赶紧试试这些美味佳肴吧!悦悦发现她身边的朋友工作都很忙,经常在下班...……更多
一场秋冬宴品出 这四十年深厚底蕴
...香与蟹香全面融合,咬上一口香醇浓郁、回味无穷。文思豆腐羹是淮扬菜中的一道经典名菜,最能体现主厨的刀工。只见“金陵刀客”李厨拿出他使用了二十多年的菜刀,一如江湖拔剑而出的侠客,在一块豆腐上专注地用片刀法...……更多
俗话“立春不养生,一年都白搭”,建议吃多吃这8道菜,补足营养
凉拌水萝卜材料:水萝卜适量;生姜适量;蒜末适量;红辣椒(可选)适量;食用油适量;生抽适量;醋适量;盐适量;糖适量步骤:1.将水萝卜洗净,去皮,切成薄片或丝,可以使用刨丝器更方便。2.生姜切成末,蒜切成蒜末...……更多
进入三月,建议中老年人,多吃“4种鱼”,营养美味,越吃越健康
...啥的问题都来了。所以啊,我建议大家多吃鱼,鱼肉里头营养可丰富了,特别是蛋白质和钙,对身体特好。吃了鱼肉,不仅身体有劲儿,还能预防心血管疾病和骨质疏松呢。咱得让身体吃得饱饱的,健健康康的!【一、黄花鱼—...……更多
皮蛋的这几种吃法,每一种都能将皮蛋鲜味发挥到极致
...香与青椒的清脆交织在一起,既开胃又下饭;又如,皮蛋豆腐羹,皮蛋的细腻与豆腐的嫩滑相互映衬,口感丰富,令人回味无穷。每一种吃法,都是对皮蛋这一食材的极致演绎,让人在品尝美食的同时,也能感受到中华饮食文化...……更多
2024跨年夜吃什么?分享6道吉祥菜,蒸10分钟就好
...的美味,做上一桌子的美味,色香味俱,蒸一蒸就好了,营养好吃寓意也非常好,老少皆宜,新的一年日子蒸蒸日上。 ……更多
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【筑城年味浓】@贵州人,你家的年夜饭都有啥?
春节临近,许多家庭已经开始筹备年夜饭了,这是一年中最为重要的一顿团圆饭。那么,贵州人的年夜饭桌上又藏着哪些必不可少的佳肴呢
2025-01-25 20:06:00
大师笔下的江南年味
年的脚步,越来越近了。不少文学大师都写过江南的年味,似乎一写到过年,他们就兴致盎然。像鲁迅在日记中记录了20余顿年夜饭
2025-01-25 20:17:00
郑州民生耳鼻喉医院召开2024年度述职大会
德启新程责行未来岁序常易,华章日新。为全面总结2024年度工作,谋划2025年重点方向,激励全院中高层管理人员担当作为
2025-01-25 18:22:00
春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
2025-01-25 09:31:00
宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
2025-01-25 10:10:00
初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00