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教学相长  为健身气功赋能
本文转自:海西晨报教学相长 为健身气功赋能福建省老年人健身气功巡回培训班在厦举办学员们认真学习健身气功。记者 晋君 摄晨报讯(记者 晋君 实习生 郭超 通讯员 洪荣灿)健身气功是传统的体育健身项目,深受中老年群...……更多
举办巡回培训班  助力全民健身
...推动全民健身,日前,2024年福建省老年人太极拳、健身气功巡回培训(莆田站)在莆田市体育训练基地举行。来自全市各县区(管委会)、市直老体协太极拳、健身气功爱好者140余人参加。活动旨在增强民众健身意识,推广普...……更多
何亚萍:健身气功演绎精彩夕阳红
本文转自:中国体育报何亚萍(前)和健身气功爱好者一起参加展示活动。中国老体协供图本报记者 冯 蕾在宽敞明亮的训练场上,伴随着何亚萍的口令,近百名学员身着白色练功服,动作整齐划一,舒缓而有力,一招一式都充...……更多
开展太极拳健身气功冬训活动
本文转自:廊坊日报安次区老干部局:开展太极拳健身气功冬训活动本报讯(通讯员 李廷江 杨琼)入冬以来,安次区老体协携手市东岳太极拳研究会、市健身气功协会举办东岳太极拳一路、八段锦等健身气功冬季培训班,对市...……更多
耀州区编排出药王养生功十三法
...拍摄了专题教学视频,并进行推广宣传。活动现场,健身气功协会会员们进行了“药王养生功十三法”展演,这些功法通过集中注意力、调整呼吸、运动身体等,可以增强人们的肌肉力量,提高柔韧性,改善身体素质。“自从练...……更多
2023年冬季太极拳(剑)、健身气功专项技能培训班开班
...讯员 韩志遥)为进一步推动通辽市太极拳(剑)和健身气功运动的普及,不断提高训练与竞技水平, 11月27日,2023年冬季太极拳(剑)、健身气功专项技能培训班在通辽市老年体协隆重开班。来自市直各活动站点的30多名学员参...……更多
...育协会会长董光明介绍,柔力球、门球、健身秧歌、健身气功共同形成了延平区的全民健身特色品牌。为了给大家营造更好的健身环境,老体协以“献爱老心、架康乐桥”为宗旨,成立老年人体育健身活动中心并设立了门球、乒...……更多
气功“五禽戏”大联动开启
...日来,省老年人体育协会组织开展百万中老年人习练健身气功“五禽戏”大联动活动。繁昌区分会场活动也于近日开启。区老体协五禽戏俱乐部、太极拳俱乐部、柔力球俱乐部、广场舞俱乐部和龙鼓队等12支代表队齐聚水上公园...……更多
...昏。见到乌福娟老师经常在小区给大家传授太极拳和健身气功的锻炼方法,我便跟着她开始练习。几年下来,我明显感觉颈椎导致的头疼频率有所减少,重要的是通过锻炼,身体更健康了。”2022年12月28日,薛省桃一早便来到西...……更多
河南推拿职业学院开展首届健身气功比赛
...方供图本报讯 日前,河南推拿职业学院举办了首届健身气功比赛,共有30个代表队、近1700名学生参加。河南推拿职业学院位于河洛地区的中心城市——洛阳。学院成立于1959年,是全国唯一以“推拿”命名的高等院校。60多年来...……更多
千人共习八段锦
...好评。洛阳职业技术学院相关负责人表示,这不单是健身气功的功法演练,也是学校厚植爱国主义情怀与中华优秀传统文化在体育教学成果上的展现。2020年,洛阳职业技术学院将健身气功·八段锦、五禽戏引入体育教学,积极推...……更多
2023年山东省老年人健身气功比赛菏泽市代表队获佳绩
...的“威海银行杯”2023年“九九重阳”山东省老年人健身气功比赛在潍坊市喜马拉雅大酒店文体活动中心开幕。来自全省的12支代表队展开了为期两天的激烈角逐。菏泽选派的优秀运动员们在时间紧、任务重的情况下,团结拼搏、...……更多
...三大球”啦啦操,绽放少年儿童的蓬勃朝气。文山州健身气功协会在健身气功展演的同时,带动现场观众一起练起来,大家跟随着动作和口令,缓缓吐气吸纳,身心得到充分舒展。在2023年文山州第二届工间操比赛中荣获第一名...……更多
南昌县举办2023年 “敬老月”全民健身文体展示活动
...料,并集体表演了第五套广播体操、太极八法五步和健身气功八段锦。最后全体合唱了红歌《没有共产党就没有新中国》。据了解,南昌县是千年古县、全国县域经济百强县、全国文明县城,全县总人口108万,其中60岁以上的老...……更多
“八段锦”带火中国式健身
...,著名男歌手周深与数字熊猫“花花”共同展示中国健身气功功法“八段锦”,让这个传统的宝藏健身方式重回大众视野。事实上,并不是春晚带火了八段锦,而是八段锦火了才登上了春晚。在小红书,“八段锦打卡”相关笔记...……更多
史以明志 气以臻道
...转自:中国中医药报史以明志 气以臻道——走进上海市气功研究所中华气功史陈列馆沈晓东 竺英祺上海市气功研究所成立于1985年3月12日,是上海中医药大学附属单位,目前国内规模较大的从事气功科研、教学、医疗、文化传播...……更多
中医气功焕发新活力
本文转自:中国中医药报八段锦成“国民养生操”中医气功焕发新活力本报讯 今年杭州亚运会期间,中医气功八段锦在亚运村内受到追捧。而在“村”外,每天打一套十几分钟的八段锦,已成为很多中国年轻人的养生方式。“...……更多
...健身公益大讲堂在伞塔路综合健身中心成功举办了“健身气功八段锦”专场培训活动,来自我市长乐坊街道各个社区的百余名健身气功爱好者和市民群众参加了本次培训,其中既有中老年朋友,也有不少希望通过习练八段锦来更...……更多
...4月20日,“运动赣鄱·活力江西”2024年宜春市第二届健身气功交流展示大赛暨全国健身气功助力乡村振兴志愿服务活动(宜春站)在万载县举行,来自宜春市各县(市)区的12支队伍113名运动员参赛。开幕式后,全体运动员、裁判员及...……更多
济南市莱芜区方下街道开展2023年三级社会体育指导员培训班
...开展2023年三级社会体育指导员培训班。此次培训以健身气功《八段锦》为主要内容,辖区50余名村级文体骨干以及体育爱好者参加了此次培训。培训中,授课老师们通过生动有趣的讲解,详细的介绍了《八段锦》的历史源流、发...……更多
省社区运动会平顶山赛区湛河区站开赛
...十字象限跳、坐位体前屈等项目比赛,并有太极拳、健身气功集体项目的展演。来自湛河区的社区队员有七十多岁的老人,也有六七岁的少年,比赛现场掌声、呐喊声此起彼伏,欢声笑语不断。“这样的比赛好看、好玩、有趣,...……更多
夯实基层健身气功发展基础
本文转自:中国体育报石河子站夯实基层健身气功发展基础侯佳宜 魏诚昆2023年全国健身气功走基层专家巡讲活动在石河子市体育馆举行,上百名基层练功群众集体展演健身气功·八段锦。八段锦是中国传统健身方法之一,其动...……更多
健身气功丰富群众精神文化生活
本文转自:中国体育报阜康站健身气功丰富群众精神文化生活马文静日前,2023年全国健身气功走基层专家巡讲活动在阜康市举行,上百名健身气功爱好者集体展演健身气功·八段锦。国家体育总局健身气功精英计划培养专家晁...……更多
我市健身气功协会正式成立
本文转自:渭南日报健身气功协会成立 通讯员 祖学峰 摄 本报讯(记者王小敏)11月28日,市健身气功协会成立大会暨第一届理事会第一次会议召开。 会议审议通过渭南市健身气功协会章程等,选举产生了协会第一届理事会会...……更多
市健身气功协会获二等奖
本文转自:盐阜大众报全国百城千村健身气功交流展示江苏赛区市健身气功协会获二等奖本报讯 (薛景亮)盐城市健身气功协会荣获2023年全国百城千村健身气功交流展示系列活动大赛江苏赛区二等奖和优秀组织奖,这是笔者从...……更多
全国健身气功助力乡村振兴志愿服务走进棠棣村
本文转自:新华网新华网北京4月15日电 中国健身气功协会消息,14日,“2024年全国健身气功助力乡村振兴志愿服务暨百城千村交流展示活动”开启第一站活动——走进“以花闻名、以花致富”的绍兴棠棣村,100多名村民在专家...……更多
本文转自:扬州日报扬州市健身气功网络公开赛昨启动今年我市将举办百场赛事本报讯 (记者 傅春扬 孔茜) 18日下午,“共享好时光,共‘健’好地方”扬州市健身气功网络公开赛启动仪式市体育局举行。据悉,比赛将从18日...……更多
2023年全省健身气功管理工作会议在常州召开
新江苏·中国江苏网讯 12月11日,全省健身气功管理工作会议在常州召开。会议认真总结2023年全省健身气功管理工作情况,研究部署2024年重点工作任务。省体育局副局长张海涛出席会议。张海涛指出,健身气功在全民健身中发...……更多
太原市健身气功协会成立
...:太原晚报 本报讯(记者 杨尔欣)12月18日,太原市健身气功协会成立大会举行。 健身气功,是一种以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目,亦是中华悠久文化的组成部分。2003年2月,...……更多
省暨合肥市第七届 健身气功交流展示大赛举行
...日报本报讯 11月27日,为期三天的省暨合肥市第七届健身气功交流展示大赛在瑶海区举行,来自全省15个地市代表队118名运动员参加比赛。在三天的比赛中,他们将展示易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、马王堆导引术、大舞、...……更多
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减肥,坚持做到这 9 件事
减肥需要远离发胖恶习,养成自律的生活习惯,这样就能不知不觉瘦下来。减肥的人做到这9件事,可以让身体保持热量赤字,让你速度掉秤
2024-07-14 23:08:00
管住嘴不是让你不吃东西,而是让你不吃这3种,减肥就有希望!
有一句话叫做“今天肥,明天悲”。减肥已经成了当今社会,绝大多数人所面临的大问题了。而减肥很多人都只知道要锻炼,一句话概括他们的想法就是“只要我跑的够快
2024-07-14 23:08:00
健身记得补充这6种维生素,让增肌减脂更简单
健身是现代人塑造身体和追求健康的一种主要方式。然而,仅仅依靠锻炼并不足以实现最佳的健身效果。在健身过程中,营养的摄入同样关键
2024-07-14 23:09:00
为什么吃燕麦减肥却越来越胖?你可能犯了这3个错
俗话说“好女不过百。”不管是哪个年龄段的女人,都希望自己拥有“魔鬼身材”,所以,减肥永远是女性热衷的话题。可想要瘦下来真的很难
2024-07-14 23:09:00
靠“禁食”,减了80斤的他,后来怎么样了?禁食减肥真的有用吗?
减肥是现在很热的话题。现在生活条件了,人们的饮食水平有了极大地提高,胖的人也变多了。胖,不仅会让人变得难看,还会带来很多健康问题
2024-07-14 23:10:00
晒背养生爆火!10天瘦4斤,眼神都清澈了?医生提醒→
7月以来,多地气温居高不下,很多人选择躲在室内吹空调,也有人跑去太阳底下接受“烤”验。一把遮阳伞,一块垫子,一片平地……近日
2024-07-14 23:10:00
为什么有的人容易长结节、息肉或囊肿?医生指出:主要有3个因素
在我们的日常生活中,偶尔会听到一些医学术语,如“结节”、“息肉”或“囊肿”。这些听起来有些专业的词汇,其实都是身体某些部位出现的异常生长
2024-07-14 23:13:00
肠息肉会恶化为肠癌吗?到底该如何预防肠息肉?你该知道真相了
指导专家:康宜兵主任医师广州市中医医院消化脾胃科前两天,一条“超9成大肠癌源于息肉癌变”的消息登上微博热搜,据专家介绍
2024-07-14 23:13:00
老年人膝关节疼痛,是坚持运动好,还是彻底静养好?医生:都不对
71岁刘大爷之前一直从事装修工作,自从退休下来后,他的养老生活却没想象中的安生。前几个月修葺围墙的时候,刘大爷不小心从梯子上摔了下来
2024-07-14 23:13:00
测血压时,测左臂还是右臂?医生表示:不懂这些问题,或等于白测
据《全球高血压流行趋势综合分析报告》显示,近30年来,年龄30岁至79岁的成年高血压患者从6.5亿增加到了12.8亿。而且在这些人群当中
2024-07-14 23:14:00
痛不欲生!肝癌晚期患者怎样缓解癌痛?做好这几点很重要
由于肝癌在发病初期不会出现明显的症状,因此当出现明显症状的时候多为肝癌晚期。而肝癌一旦发展到了晚期,则说明病情发展较为严重
2024-07-14 23:15:00
男性如果长期有这4个喝水习惯,可能加重肾脏负担,需要尽早改正
男人喝水习惯不好,会损伤自己的肾脏吗?大家都知道,人体中水占了很大的一部分,人们每天都需要喝大量的水,这样才能维持日常所需 才能让身体更健康
2024-07-14 23:16:00
致男性:容易“伤精”的事别再做,身体耗不起,建议早点改掉
现在的生活条件虽然大大提高了,但是现在人的压力也增加了,尤其是对于很多男性来说,未婚的要努力赚钱买房买车存老婆本,已婚的在生育这件事上可能会更加重视
2024-07-14 23:16:00
男人过了50岁,如果还能做这3个“动作”,那恭喜你,身体很健康
随着生活节奏的慢慢加快,很多人需要面对生活和工作的双重压力。尤其是对于男人而言,这是年龄的增加,过了50岁以后,平时可能会疏忽于对身体的保养
2024-07-14 23:17:00
量血压,左右胳膊血压不一样是怎么回事?应该以哪侧为标准?
在已患上高血压的人群中,仅有40%的知晓率,也就是说10个高血压患者中,只有4人知道自己是高血压,其他人群还以为身体没有问题
2024-07-14 23:18:00