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气功“五禽戏”大联动开启

类别:健康 发布时间:2023-10-09 01:34:00 来源:每日看点快看

本文转自:芜湖日报

本报讯 连日来,省老年人体育协会组织开展百万中老年人习练健身气功“五禽戏”大联动活动。繁昌区分会场活动也于近日开启。

区老体协五禽戏俱乐部、太极拳俱乐部、柔力球俱乐部、广场舞俱乐部和龙鼓队等12支代表队齐聚水上公园。他们身着统一服装,精神饱满,神采奕奕,排着整齐队列,参加了这次展示活动。

“五禽戏”是模仿虎、鹿、熊、猿和鹤五种动物的形象,来达到强体健身的目的。经常习练五禽戏,不仅使人体的肌肉和关节得到舒张,还能疏通人体经络,有益于肺与心脏功能,促进组织器官的正常发育。

通过本次“五禽戏”活动的展示,调动了全区中老年人参与健身的积极性。

凌成新

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快照生成时间:2023-10-09 06:45:02

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