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何亚萍:健身气功演绎精彩夕阳红

类别:体育 发布时间:2024-01-25 04:43:00 来源:每日看点快看

本文转自:中国体育报

何亚萍:健身气功演绎精彩夕阳红

何亚萍(前)和健身气功爱好者一起参加展示活动。中国老体协供图

本报记者 冯 蕾

在宽敞明亮的训练场上,伴随着何亚萍的口令,近百名学员身着白色练功服,动作整齐划一,舒缓而有力,一招一式都充满了力量和韵律感。

在健身气功·八段锦提高班的公益培训中,何亚萍细心地指导着学员们每一个动作,讲解生动形象、耐心细致,不时地纠正学员的动作,帮助他们更好地掌握八段锦的要领。来自基层的学员们听得仔细,练习认真。“这样的培训活动来得太及时了,受益匪浅,回到团队后,要把学到的知识更好地传授给自己的队员。”老年八段锦爱好者郑爱萍说。

授课教练何亚萍是江苏南通海安市老干部大学的健身气功老师、国家级健身气功一级裁判员,曾获健身气功“国家优秀社会体育指导员”等荣誉称号。她常年坚持在基层一线教学,晨练点、晚练点都留下她挥洒辛勤汗水的身影。

她经常到机关、学校担任健身气功教学任务,送健康进单位、进社区,20余年如一日。她担任南通市健身气功二级社会体育指导员的培训教学任务,在她的带领下,越来越多的人加入到习练健身气功的行列中,感受这项运动带来的健康与快乐。

为了让更多的人了解和掌握健身气功,何亚萍长期奋战在健身气功教学一线,用通俗易懂的语言,深入浅出地讲解健身气功的要领和注意事项,让学员们能够快速掌握基本动作,用自己辛勤的汗水舞动着夕阳红。

在何亚萍的指导下,越来越多的人感受到了健身气功的魅力。2012年她率队参加香港国际武术节比赛获得两个团体项目的冠军;2013年她随江苏省代表队参加国家健身气功比赛,两个团体项目均获得全国第一名;2018年她率队参加香港国际艺术节,获得了一等奖;她多次率队参加江苏省健身气功比赛,多次获得团体项目第一名、个人第一名。她还训练、带领队伍参加江苏省的全民运动会等活动。

学员们纷纷表示,通过练习健身气功,他们的身体变得更加健康,精神状态也更加饱满。在何亚萍的带领下,一支支健身气功队伍逐渐壮大起来,成为城市中一道亮丽的风景线。

她多次配合街道社区、市退休管理中心组织百人以上的太极拳、太极功夫扇、健身气功等活动;她组织千人广场舞展示,精彩纷呈,亮点频现;她深入社区、村庄基层一线,把健身活动送到万家千户。

何亚萍秉承“奉献,服务,健康,快乐”的宗旨,把科学健身的理念及方法送到基层百姓的身边,希望更多群众参与到全民健身中来,增进身心健康,收获幸福快乐。 她说:“希望通过自己的努力,让更多的人了解和爱上健身气功,共同追求健康、快乐的生活。”

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快照生成时间:2024-01-25 05:45:02

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