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健康消费新体验 现制果蔬茶走红
...瓜、西芹、香菜……如今,越来越多的新茶饮品牌开始将蔬菜加入到茶饮中,围绕“蔬菜+水果+茶”的创新搭配不断创新产品,寻找差异化发展的新方向。多品牌“押注”果蔬茶近期,喜茶、奈雪的茶、蜜雪冰城、茉酸奶、伏小...……更多
提醒:脂肪肝逐年高发,想要预防它,日常不妨多吃这5种食物!
...重度,如果是轻度不必过于担心,平时注意清淡饮食控制体重,适当锻炼就能够慢慢缓解了,但如果是重度脂肪肝,那就要去医院接受正规的治疗。 吃什么可以预防脂肪肝?1.西兰花西兰花是一种平很常见而且受到很多人喜欢...……更多
盛夏排毒黄金期,五种食物助你清肝去火,越吃越年轻
...来既解暑又提神,夏天喝最合适啦!西瓜薄荷茶,简直是夏日里的清凉神器啊!喝上一口,那甜美的西瓜汁和清新的薄荷香,简直让人立马凉快下来。做法超简单的,我来教你们啊!首先,你得有个西瓜,切点西瓜块出来,然后...……更多
苦瓜炒蛋的绝妙做法来了!苦中带甜,口感独特,一吃就爱上!
在炎炎夏日,每当午后的阳光像火一样炙烤大地时,我总会想起小时候奶奶在厨房忙碌的身影。那时,家里的小菜园里总会种着几棵苦瓜,绿藤缠绕,结出的苦瓜长得又大又绿。奶奶总是会用这些自家种的苦瓜搭配鸡蛋,做成...……更多
肝癌不是毫无踪迹可寻觅,若有5个症状,可能是肝癌发出的预警!
...。此外,癌症的症状可能很微妙,很难检测,例如疲劳、体重减轻、腹痛和黄疸。癌症难以检测的另一个原因是,它通常在晚期才引起任何症状。当症状出现时,癌症可能已经扩散到其他器官,变得更加难以治疗。由于与肝炎和...……更多
“五月吃3瓜”!这“3瓜”指啥?应季而食健康过夏天
俗话说:“春吃芽,夏吃瓜”,炎炎夏日,随着五月的脚步渐近,高温与湿气一起来临,很多人开始感受到身体的不适。而在这个5月,瓜类成为了餐桌上的主角,瓜类食物大多数具有清热解暑、利尿除湿的功效,非常适合在夏...……更多
夏季养护孩子脾胃的正确方法,家长可以直接用!
炎炎夏日,阳光像金色的绸带,轻轻覆盖在大地上,万物都在享受这份温暖。可是,亲爱的爸爸妈妈们,你们知道吗?在这热情似火的季节里,我们的宝贝脾胃也需要特别的呵护哦!今天,就让我这位儿科小医生给大家带来一...……更多
糖尿病最“怕”这5种蔬菜,不吃药也能降血糖?别再傻傻上当了
...生疼、头痛等,这也是警示糖尿病可能来临的情况。5、体重增加:失衡的饮食加上缺乏运动是导致肥胖和糖尿病增加的主要原因之一,肥胖也是糖尿病的一个风险因素。 6、视力模糊:高血糖的存在可能会影响眼睛的视力,甚...……更多
...都在90%以上,且富含多种矿物质和维生素,能有效补充夏日流失的大量水分和营养。第二类是番茄、茄子、芹菜、生菜等凉性蔬菜。传统中医认为,夏天吃些凉性蔬菜有利于生津止渴,除烦解暑,清热解毒,排毒通便。第三类...……更多
多巴胺食物之绿色食物,富含维生素,保护视力、助消化
...平衡,促进血液凝固。西兰花 西兰花是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、维生素K、叶酸和纤维。它对于消化系统的健康和免疫力有很大的帮助。青椒青椒富含维生素C和维生素A,还含有一定量的维生素K和矿物质如钾和叶酸...……更多
除了注意饮食,稳定血糖,一定要学会这4个方法
...的渴望;易疲劳:常感觉疲倦、无力,缺乏精力和动力;体重下降:尽管食欲增加,但体重却下降,这是因为体内的葡萄糖无法被正常利用。高血糖也有高危人群,这3类人要注意 糖尿病家族史如果你家族中有糖尿病患者,你的...……更多
春天,建议少吃大鱼大肉,多吃5种“冠军菜”,补足营养增强体质
...助于增强体质,促进健康,也可以增加饱腹感,帮助控制体重。推荐食谱:莴笋炒蛋食材:莴笋一根、鸡蛋两个、葱适量、核桃油适量、盐适量。做法步骤:1、莴笋去皮洗净切片,葱改刀放入。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、锅中入...……更多
出伏要忌嘴!建议大家:少吃鸡肉和黄瓜,多吃4样,清热润燥不上火
...外,高蛋白食物通常能带来更持久的饱腹感,这对于控制体重十分有益。腐竹烧牛肉材料:优质的腐竹、鲜嫩的牛肉、葱、姜、蒜、豆瓣酱、料酒、生抽、糖、盐、充足的食用油。做法:1. 牛肉切成大小适中的块状,放入开水中...……更多
早餐吃什么「掉秤」最快?get这个「万能公式」既有营养还易瘦(附7天食谱)
...分配在三餐均衡地吃,对于血糖波动影响更小,更有利于体重控制。而饥一顿饱一顿容易让血糖大起大落,长久下来易胖不说,代谢也容易受损。✅推荐早餐主食类食物:燕麦片、杂粮包、全麦吐司、蒸紫薯/土豆、青稞面、荞...……更多
伏天,少吃白菜和萝卜,多吃这三样食物,消暑健脾祛湿,舒适过夏
...又潮湿、闷热的日子,各个地区都处在高温的阶段,炎炎夏日、酷热难耐,让人感到特别难受,不少人会出现上火、中暑、湿气较重的苦夏症状,因此我们我们一定要注意好防暑降温的工作。同时在饮食上也要及时做调整,少吃...……更多
年龄大了要“养骨”,建议常吃4种“健腿菜”,腿脚有劲,身体好
...点:1、多吃清淡易消化的食物,如冬瓜、黄瓜、苦瓜等蔬菜,以及瘦肉、鱼类等低脂肪、高蛋白的食物。2、少吃油腻、辛辣、刺激性的食物,以免加重身体的负担。3、保持充足的水分摄入,多喝水、多吃水果和蔬菜,有助于身...……更多
夏天提醒大家:常吃这4种食物,清凉解暑,好吃不上火,吃不腻
夏日来临,提醒大家做好防暑和保护阳气,这四种食物该吃就吃,帮助你清凉度过整个三伏天!随着夏日渐行渐近,气温不断攀升。在炽热的阳光下,人们易感疲倦、口渴,甚至可能中暑。根据中医理论,夏季不仅是阳气最盛...……更多
盘点减肥过程中的4大误区,如何做到科学减肥?医生告诉你
在繁忙都市的某个角落,办公室职员李明坐在电脑前,眼神透露出深深的疲惫和担忧。近期,他的体重数字不断攀升,血压也时常告急,这让一直以来风风火火的他不得不开始正视健康问题。他知道,是时候开始减肥了。李明...……更多
熬粥时加这几种东西,血糖升得慢!糖尿病人建议了解
...,减缓碳水化合物的吸收,还能提升饱腹感,有助于控制体重——体重管理对于糖代谢异常患者尤为重要。通过选择低GI值的食材,如燕麦和豆类,并增加膳食纤维的摄入量,我们可以更有效地管理血糖水平,减轻对药物的依赖...……更多
为何糖尿病越来越多?医生坦言:与糖无关,少吃这4种调味品
...多了可是容易让人长胖的。而对于糖尿病患者来说,控制体重可是非常重要的一环。更糟糕的是,花生酱在制作过程中,为了让味道更甜、口感更顺滑,生产商们通常会往里面加很多蜂蜜和白糖。这样一来,一小勺花生酱下肚,...……更多
探访种博会上新科技造就的舌尖美味
...俗称胖头鱼,大家爱吃它的鱼头。“中科佳鳙1号”平均体重比普通鳙鱼提高14.5%以上,头长平均增加5.5%以上。不仅整体长得快,大家爱吃的头部长得更快。异育银鲫“中科3号”、“黄优2号”黄颡鱼、长丰鲢、“武农1号”翘嘴...……更多
盛夏,就爱给家人吃这种降火菜,营养又解乏,清心明目好滋味!
...地融合在一起,甘香鲜美,甘而不苦,清爽不腻,绝对是夏日一宝藏美食,老少咸宜,健康美味。--目目有话说--苦瓜要挑选比较嫩的、外形比较直溜、粗细匀称的那种,太熟的苦瓜不适合用来酿。如果实在觉得苦瓜苦的话,切...……更多
人到中年尿酸高,4种方法帮你改善
...进尿酸的排出。06人到中年尿酸高,4种方法帮你改善控制体重体重过重与高尿酸水平密切相关。通过减少体重,可以降低身体内尿酸的生成和积累,均衡的饮食和适度的运动有助于控制体重。增加水的摄入多喝水可以稀释尿液中...……更多
瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,你吃对了吗?看完涨知识了
...别。因此,正确选择和食用这两种零食对于我们的健康和体重管理至关重要。体重过重对身体有哪些危害?首先,从生理角度来看,肥胖会大大增加患心血管疾病的风险。这是因为,过多的脂肪堆积不仅会增加心脏的负担,还可...……更多
女性过了45岁以后,是胖点好还是瘦点好?医生说出实话
...女人简单患贫血,胆结石,还会影响月经,所以女人要将体重操控在合理范围内。有的女人以为45岁后应该注重健康,不要重视身段,觉得胖一点没关系,那么到底是胖一点好仍是瘦一点好呢?下面医师带我们了解一下。很多女...……更多
春天养肝多吃这5道菜,去肝火,助睡眠
...脏健康,睡眠更加美好。一、莴笋是春季时节常见的一种蔬菜,它富含多种维生素和矿物质,特别是维生素C和钾的含量较高。莴笋的纤维素含量丰富,有助于促进肠道蠕动,减少便秘问题,有利于肝脏排毒和解毒。此外,莴笋...……更多
为了保持苗条的身材,女性不妨多吃这些蔬菜
女性体重是一个敏感而多变的话题,它不仅涉及到女性的外貌形象,还与女性的健康和生活质量息息相关。女性体重的变化可能受到多种因素的影响,如年龄、生理条件、饮食习惯、运动习惯等等。在青春期和更年期等特定阶...……更多
家常美味探索:清新不苦,苦瓜炒蛋的完美邂逅
在炎炎夏日里,一道清新爽口的菜肴总能让人食欲大增,而苦瓜炒蛋便是这样一道集营养与美味于一身的经典家常菜。它不仅制作简单快捷,还能清热解暑,平衡体内燥热,是许多家庭餐桌上的常客。今天,就让我们一起来解...……更多
湖北女子上班带盒饭,网友们看后惊呆:这么小的盒子,我能吃10盒
...米饭搭配的菜肴相比,女子的盒饭热量较低,有利于控制体重,预防肥胖。3. 饮食多样化:虽然饭盒小巧,但女子可以根据自己的口味和需求,每天更换不同的食材,达到饮食多样化的目的。更何况,女子还带了一条鱼,一只虾...……更多
28天轻断食计划,让你身材暴瘦一圈!
...是一种流行的减肥方法,它旨在通过控制饮食来达到减少体重和改善身体健康的目的。16+8轻断食计划要求在特定的时间段内(8个小时健身,16个小时不进食)进行饮食,其他时间保持不进食的方式,以保持身体的代谢率,同时...……更多
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医生提醒:流感病毒进入活跃期,注意防范
大皖新闻讯 进入冬季,气温急剧降低,流感病毒也不再蛰伏,开始蠢蠢欲动起来。大皖新闻记者从池州市人民医院了解到,近期该院儿童感冒和疑似感冒的患者明显增多
2024-12-27 11:06:00
糖尿病血糖高易合并肺部疾病,有效应对措施分享给你~
糖尿病作为一种慢性代谢性疾病,不仅影响着患者的血糖水平,还常常与多种并发症相关联,其中肺部疾病便是不可忽视的一类。面对这样的风险
2024-12-27 11:08:00
公鸡的脚蹬子长的慢是因为什么
养殖鸡长脚蹬子,是许多养鸡户关注的重要问题,因为脚蹬子的长度往往与鸡的品种纯正度、健康状况和市场售价息息相关。达龙蹬爪长
2024-12-27 11:12:00
怎么养鸡能尽快长脚蹬子   怎么养鸡能让它脚蹬子增长
在养鸡业中,饲养者常常关注的一个问题就是如何能让鸡尽快长出健壮的脚蹬子。这不仅关乎鸡的外观美感,更是衡量鸡只健康状况和生长发育水平的一个重要指标
2024-12-27 11:12:00
安徽旌德:又到年糕飘香时
本文转自:人民网-安徽频道又到年糕飘香时。江建兴摄每个人心中都有专属于自己的年味,而旌德人心中的年味,一定有一口软糯的年糕
2024-12-27 11:12:00
如何才能提高脚蹬子生长速度
公鸡的活动量对其蹬爪的生长也有重要影响。一个活跃、爱动的公鸡往往能够长出更加粗壮、有力的蹬爪。因此,养鸡户可以通过训练公鸡的活动来加快蹬爪的生长
2024-12-27 11:12:00
肥东新增特色民宿 专业中医服务等你来体验
本文转自:人民网-安徽频道12月26日上午,安徽肥东江淮侨乡·六家畈锣鼓喧天、喜气洋洋,畈塘民宿群再添新“成员”,觀·四季(康养民宿)盛大开业
2024-12-27 11:17:00
糖尿病食谱--西芹炒干丝
材料:西芹、干丝(干豆腐丝)、大蒜、姜、植物油、盐、味精做法:1.将西芹去根、去叶,洗净后切小段;干豆腐切细丝;大蒜和姜分别切片
2024-12-27 11:34:00
“60秒话健康”:体检报告提示“乳腺增生”,需要治疗吗?
本文转自:人民网近年来,乳腺疾病的发病率逐年提升,很多女性在体检或到医院进行乳腺检查时,经常会得到“乳腺增生”的诊断,“乳腺增生”已成为很多年轻人体检报告上的高频词
2024-12-27 11:37:00
东城中医医院中医专家养生小法宝:“三九贴”温阳利气、驱散伏痰
《内经》中指出“春夏养阳,秋冬养阴”,认为人与自然是有机联系的统一整体。冬季人体阴气最盛,阳气敛藏,气血不畅,此时通过内服外治使阳气得以充实
2024-12-27 11:39:00
听过“甲亢”,听过“甲旁亢”吗?别大意,这个“跟班小弟”伤骨又伤肾!
鲁网12月27日讯近期,肖女士(化名)到医院做常规体检,在生化指标中发现血钙升高,进一步检查发现,甲状旁腺激素也处于异常高值
2024-12-27 11:52:00
小睫毛•大疑惑(下)利用睫毛生长液促进睫毛生长不靠谱 2024-12-27
中国消费者报报道(金秋子 记者李燕京)随着人们对美睫关注度的提高,除了通过贴假睫毛让睫毛看起来长卷翘外,近两年市场上还有一些号称可以促进睫毛生长的产品
2024-12-27 11:54:00
北京大学人民医院青岛医院风湿免疫科开展微创针刀镜技术 精准“秒杀”关节疼痛
鲁网12月27日讯李阿姨(化名)今年73岁,近年来出现双膝关节反复疼痛,行走不便,下蹲困难,上、下楼梯时疼痛尤为明显。膝关节在屈伸过程中往往发出骨摩擦音
2024-12-27 11:56:00
冬至 “饺子热” 背后:一饮一啄皆是文化传承
刚刚过去的冬至,饺子毫无疑问成为“主角”,一场“饺子热”席卷全国。某外卖平台数据显示,临近冬至时,饺子相关搜索量环比增长已近300%
2024-12-27 12:17:00
小睫毛•大疑惑(上) 贴假睫毛的胶水有点辣眼睛 2024-12-27
编者按:随着人们对美丽细节的不断追求,美妆市场涌现出不少新的赛道。美睫类产品就是一个有巨大潜力的细分市场。过去人们美睫更多使用睫毛膏
2024-12-27 12:24:00