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...对治疗慢性支气管炎来说，也有一定的积极作用。2.健脾益胃山药味甘，补而不腻，香而不燥，同时归入体内的脾经，能够健脾益胃、宽肠止泻，是治疗脾虚泄泻不可多得的良药。不过，山药“亦食亦药”、“气轻性缓”，对于...……更多
2024-02-29 16:27:00益胃,良药,厨房,常见,山药,本草
...有胃气者生，无胃气者死”的说法。在功效上，石斛具有益胃生津、滋阴清热的效果，对身体健康而言，也是大有裨益，不过，关于这味中药在养生上的作用，其实很多人并不清楚，比如以下这4点，就少有人知。1.补益脾胃对于...……更多
2024-02-29 13:57:00仙草,上品,功效,石斛,脾胃,仙草
...的温补食材，有助于改善手脚冰凉的问题。山药具有补脾益胃、润肺养肺的功效，能够帮助降低血糖，增强免疫能力、抗衰老。为了享受山药的补益效果，我们可以尝试一道山药蛋糕的做法。首先，准备好山药、红薯、紫薯等食...……更多
2023-12-07 15:51:00益胃,山药,手脚,作用,问题,山药
山药，被誉为\"小人参\"，具有健脾补肺、益胃补肾的神奇功效，在李时珍的《本草纲目》中，它被高度评价为能“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤”的珍品。常吃山药，不仅能增强肾气，更能健运脾胃，使人充满...……更多
2024-01-01 06:34:00山药,食用,医生,建议,山药,营养
...膳的重要食材，中医认为，秋天吃山药有补肾益精、健脾益胃、润肺止咳等多种作用。山药是“秋季第一补”山药是一种常见的秋季食材，也被誉为“秋季第一补”，它具有多种营养成分，对人体有许多好处。首先，山药富含膳...……更多
2023-10-09 06:33:00阶段,山药,作用,益气,蛋白,膳食
3月，吃土豆芋头不如吃它，健脾益胃润肺降糖，隔天炒一盘，真养人！时间已经来到三月了，农历正月也已经过完了，人们在春节期间胡吃海喝，大鱼大肉，是最伤脾胃的，而脾胃乃后天之本，所以三月开始，我们要多吃健脾...……更多
2024-03-22 13:19:00益胃,芋头,土豆,黑木,山药,黑木耳
...一些利用山药制作的美食，不仅美味可口，更有助于补脾益胃，让你宁心安神、睡得香。推荐食谱一：山药红枣丸子蛋花汤材料：山药、红枣、糯米粉、红糖、鸡蛋。具体做法：1.将山药洗净去皮，切成段，然后蒸熟。将蒸熟的...……更多
2024-02-03 16:54:00益胃,小米,厉害,食物,山药,生抽
...脾气 山药原名薯蓣，补而不滞，不热不燥，能补脾气而益胃阴。《本草求真》曾写道，“入滋阴药中宜生用，入补脾肺药宜炒黄用。”山药具有滋阴养肺功效，可以调整代谢、润肤、通肠。山药淀粉含量低，当成主食不易发胖...……更多
2023-01-08 21:16:00食物,推荐,银耳,芝麻,山药,皮肤
本文转自：中国中医药报出处：民间验方。功效：补脾益胃，补肾止泻，用于小儿脾肾虚弱所致营养不良、发育迟缓、食少便溏、久病体弱。材料：羊肉60克，山药80克，葱末、姜粉、香菜末各适量。调料：料酒、酱油、盐、胡...……更多
2023-10-12 09:54:00山药,丸子,羊肉,羊肉,山药,姜粉
...可以促进肠胃黏膜的修复，如山药粥，性味平和具有补脾益胃的作用，还可以加盐，能够起到消炎、杀菌、排出毒素的作用，帮助止泻。3、白扁豆白扁豆性味甘、平。《本草用法研究》中说：“扁豆味甘平而不甜，气清香而不...……更多
2023-01-04 13:30:00食物,乌梅,扁豆,性味,杆菌,石榴
...既补气又养阴，补而不滞、滋而不腻，还有着很好的健脾益胃、祛湿气的功效；另外，夏天常吃山药还可以增强消化吸收功能、增进食欲，增强体质，对身体好处多多。
我们平时吃山药一般都是切完直接炒着吃，或是洗完蒸着...……更多
2023-11-13 19:59:00湿气,山药,山药,湿气,青菜,豆腐
...鸭利水消肿、滋阴补虚，百部润肺止咳，沙参化痰益气、益胃生津、养阴清肺，山药健脾养胃、益肺止咳，合白果共奏滋阴润燥止咳的功效。银杏包子材料：银杏肉100g，赤豆沙250g，红枣50g，陈皮30g，白糖适量。做法：先将银杏...……更多
2023-10-16 09:55:00白果,白果,银杏,止咳,功效,陈皮
...《本草思辨录》提出“薏苡仁属土，阳明药也，故能健脾益胃……然薏苡为益中气之要药”，故用薏苡仁以健脾气；焦山楂行气健胃，可消一切食积，以上六药同为臣药，主以补脾益肺。桂枝性温味甘，善宣阳气于卫分、畅营血...……更多
2023-10-25 06:56:00益气,本草,补骨脂,甘肃省,薏苡,桂枝
...脾胃最喜欢的食物，胜过山药和小米，隔三差五吃，补脾益胃气血足！在我们的日常生活中，如果不舒服了，去看医生时，总听医生说：脾胃不好，要好好调养，我们的脾胃为什么会不好的呢？这也是我们在生活中的坏习惯所造...……更多
2024-01-26 14:47:00益胃,脾胃,山药,气血,小米,食物
...，是药食两用的蔬菜，多吃一些山药可以改善体质、健脾益胃、促消化，不知道大家吃过山药干吗？下面小编就和大家分享晒山药干的做法，一起来看看吧！【晒山药干】
具体做法：1、山药清洗干净，随后双手戴上一次性手套...……更多
2024-02-08 06:13:00益胃,山药,体质,山药,粘液,长时
...。
1、白术白术性温，味苦甘，入脾、胃经，具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效，用于治疗脾胃气弱、不思饮食、倦怠少气、虚胀、泄泻、痰饮、水肿、黄疸、湿痹、小便不利、头晕、自汗等症，为常用的中药材。市场上有用...……更多
2023-11-24 09:44:00医生,东西,推荐,脾胃,山药,白术
...——小米南瓜红枣粥
小米是一种常见的杂粮，具有健脾益胃、养肺补血的功效。它富含多种维生素和矿物质，尤其是富含丰富的铁质和维生素B群，可以有效补充人体所需的营养物质。小米南瓜红枣粥是一款非常适合中老年人食...……更多
2023-12-07 15:38:00益胃,杂粮,小米,功效,常见,中老年人
...，它不仅仅是一种味道独特的调料，还是一种祛湿散寒的良药。茴香菜富含维生素C、维生素K、膳食纤维和多种矿物质，如钙、铁、镁和锌。它被中医传统认为具有理气祛湿、温中散寒的功效。而在《汤液本草》中，茴香被描述...……更多
2023-11-01 10:34:00荠菜,山药,滋补,茴香,山药,湿气
...味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经，具有润肺养阴、益胃生津、清心除烦的作用，可用于治疗燥咳痰黏、劳嗽咯血、津伤口渴、心烦失眠、内热消渴、肠燥便秘等病症。除了泡水代茶饮用，大家还可以将麦冬与薏苡仁、大米...……更多
2023-11-10 18:07:00食疗,秋冬,按摩,穴位,玉竹,沙参
...为“小人参”，这就是山药。山药不仅能改善体质、健脾益胃、滋补肾脏，还能增强免疫力，给我们的身体带来更健康的变化。山药除了味道可口，还非常灵活多样，可以应用于各种菜肴中。它是一种广泛存在于市场上的食材，...……更多
2024-01-12 09:19:00生殖健康,山药,肾脏,滋补,生殖,食用
中医上有些中药的命名带着传奇色彩，有些中药是用最初发现者的名字来命名的，例如以潘州郭使君命名的使君子，以刘裕命名的刘寄奴。但也有一些中药的名字来历，却是一派“仙风道骨”，比如何首乌，又比如杜仲。何首...……更多
2024-03-01 06:04:00良药,植物,黄金,杜仲,中药,作用
...容易损伤脾胃，因此进入三月，我们应当选择有利于健脾益胃、润肺止咳的食材。在这样的季节里，山药成为了备受推崇的首选。山药不仅在营养上丰富，而且在药用价值方面也非常突出。其含有的蛋白质、碳水化合物、维生素...……更多
2024-03-26 10:22:00山药,药用,营养,方面,价值,黑木
本文转自：中国中医药报薯蓣善补气 山药可养生——诗词中的山药及其药用价值□ 黄新生 河南省武陟县卫生健康委员会种玉能延命，居山易学仙。青青一亩自锄烟。雾孕云蒸，肌骨更凝坚。熟梁蜂房蜜，清添石鼎泉。雪香酥...……更多
2023-11-27 06:51:00薯蓣,山药,养生,山药,薯蓣,本草
...鲜柿子味甘、涩，性凉，具有清热润肺、生津止渴、健脾益胃等功效。现代研究表明，柿子富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素Ｃ、碘、钙、磷、铁等，未成熟果实含鞣质。药理研究表明，柿子有降低血压、增...……更多
2023-10-20 06:34:00红灯笼,柿子,红灯,柿子,鞣酸,柿霜
...种非常好的药食两用食材。红枣
2.红枣：红枣具有健脾益胃、补气养血的功效，特别适用于脾胃虚弱、气血不足的人群。红枣可以直接食用，也可以与其他食材搭配熬粥或煲汤。薏米3.薏仁米：薏仁米具有健脾渗湿、利水消肿的...……更多
2024-01-19 10:06:00营养,效果,价值,薏仁,脾胃,薏仁米
在热闹的市区里，有一个充满生活气息的小厨房，这是李阿姨的天地。每天，她都会在这里忙碌着，准备美味的家常菜给家人。李阿姨喜欢尝试新食谱，她的厨房里摆满了各种调料和食材，这些都是她烹饪生活中不可或缺的伙...……更多
2024-03-02 06:06:00脚气,良药,一味,厨房,原料,效果
...滋补，山药具有滋补作用，可益肺止咳，滋肾益精，健脾益胃，亦可减肥。山药含有皂苷，能降低胆固醇和甘油三酯，对高血压和高血脂等病症有改善作用，老人孩子吃都是很棒的。今天推荐用山药培根做的山药培根丸，一滴油...……更多
2023-10-27 17:05:00滋补,必不可少,养生,饮食,传统,美食
...助于提供身体所需的能量和营养。糯米被认为有益于健脾益胃、补中益气、养生强身。推荐食谱：红枣山药丸子准备食材：红枣、山药、糯米粉、红糖、鸡蛋详细做法：1. 准备适量的红枣，清洗干净后，将枣核去掉，然后切成小...……更多
2023-12-14 09:05:00老得,皮肤,女人,红枣,桂圆,桃胶
...黑芝麻蛋糕，喝一杯红豆薏米茶，养生氛围感拉满。都说良药苦口利于病，仲景生活让药食同源的中药材“混搭”甜品，中药不再苦，甜品很养生。常常光临仲景生活的马倩是一名“95后”，快节奏的生活让她开始关注食养。“...……更多
2023-10-08 06:09:00世代,消费,健康,八段锦,八段,少林
...天，给大家介绍一味传统医学中最具代表性的解酒醒脾之良药——葛花。葛花，别名野葛花、葛花条、葛藤花，为豆科葛属植物野葛、甘葛藤的花，呈淡紫色，未开放时入药为佳。在民间还有“千杯不醉葛藤花”一说。南朝齐梁...……更多
2023-11-23 08:09:00良药,饮酒,葛藤,功效,呕吐,本草
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本文转自：人民网-江西频道乐平市后港镇义方村，金黄色的稻田与错落有致的村庄、连绵起伏的青山交相辉映。朱海鹏摄人民网乐平10月6日电（朱海鹏）10月5日
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杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年，一度被诊断为“肺结核”，辗转多地就医都不起效。前段时间，他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
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国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言，无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说，这更是一段难得的自我呵护期
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异位妊娠（俗称宫外孕），是指受精卵在子宫体腔以外着床，其中约95％为输卵管妊娠（下文内容以输卵管妊娠为主），其余较少见的异位妊娠
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“小米粥也是粥，网上说糖尿病是不能喝粥的，小心血糖飙升！”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病，医生给他开具了降糖药服用，同时叮嘱他要控制饮食多运动
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下午，王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执，争吵声在小院里回荡，两人的声音越来越大，情绪也越来越激动。突然，李大爷感到胸口一阵剧痛
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本文转自：人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道（跟着味蕾去旅行）本报记者 李 蕊《 人民日报 》（ 2024年10月06日 第 05 版）山东乐陵美食的味道
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记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹，天边弥漫着霞光，金黄、橙红、淡紫交织在一起，像一件柔软的霓彩羽衣，披在平静的江面和远处的山峦
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近年来，随着人们生活水平提高、生活节奏加快，不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节，国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
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高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”，是现代社会所派生出来的“富贵病”，这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
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我们家中有了冰箱，生活变得十分的便利，冰箱可以帮我们保存食物，保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
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现在市面上水的种类繁多，碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等，五花八门。有人说喝矿泉水好；也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒，水中会含有致癌物
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在许多人眼里，“酒”和“花生米”是绝配，即使在没有其他下酒菜时，只要吃一盘花生米，就能够喝上好几杯，但为什么却有人说，喝酒时不能吃花生米
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1、头痛高血压患者常常出现头痛，如果你感觉到头痛，特别是颈部以上的头痛，需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
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