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...氧化能力，阻止肝脏损伤。适当多吃一些西红柿、芹菜、山药、苦瓜等；西红柿低糖且热量较低，同时富含维生素C，可防止毒素对肝细胞的损害；芹菜富含膳食纤维，它是维持肠道微环境健康的大功臣，利于肝脏的代谢。日常...……更多
2024-04-03 02:02:00肝脏,保护,肝脏,乙肝,热量,西红
...况。
肝喜调达，心情好了气机畅达，脾胃运行就会正常，这样一来我们的肝脏才会好。喝酒喝酒会损伤肝脏，这是我们大家都了解的一个知识，进入身体的酒精98%~99%...……更多
2022-12-14 18:46肝脏,科普,功能,知识
...猕猴桃一天吃2~3个为宜，并且需分开食用。吃多了会损伤脾胃阳气，导致腹痛，腹泻症状发生。还有，猕猴桃含有的维生素C和果胶丰富，过量食用的话，容易使胃分泌较多的胃酸，吃多了可能产生烧心的症状。猕猴桃吃多了有...……更多
2024-04-10 08:01:00猕猴,猕猴桃,猕猴,猕猴桃,食用,胃酸
...脚板状。据悉，宜春一科研团队多年潜心研究，攻克了紫山药浅生定向栽培技术难题。山药是一种药食同源作物，北方有铁棍山药，江西也有特色品种，如宜春紫山药、安远紫山药、瑞昌山药、泰和竹篙薯、南城淮山等。紫山药...……更多
2023-11-05 01:06:00宜春,一科,栽培技术,栽培,难题,团队
...寒的作用。另外，北方小寒还会喝二米粥配饺子，粥能暖脾胃，配上刚煮好的饺子，吃完全身暖暖的。北方小寒吃什么传统食物1、黄芽菜小寒吃黄芽菜是旧时天津特有的习俗。黄芽菜是用白菜芽做的。将白菜收割后去掉茎叶，...……更多
2024-02-14 12:31:00节气,腊八粥,鸡肉,羊肉,时节,寒冷
...的“肝郁”。肝郁状态下，肝脏功能受损，无法有效促进气血流通，进而影响心脏和脾脏的功能，造成情绪进一步失衡和身体机能下降。从肝郁到化火当肝气郁结加剧，可以转化为内火，即“化火”，表现为身体和情绪上的一系...……更多
2024-03-13 12:09:00肝郁,特征,有关,肝郁,情绪,肝气
...今天，我将分享我们家常晚餐的一道特色菜肴——胡萝卜山药炒黑木耳，这道菜选用新鲜胡萝卜、山药和黑木耳为主要食材，烹饪而成口感清甜，美味不腻。许多人对炒山药信手拈来，却往往难以掌握好吃的诀窍，捉摸不透其中...……更多
2024-03-17 06:01:00内行人,内行,黑木,山药,黑木耳,胡萝卜
...何预防消化系统“节日病”呢？2月6日，银川市中医医院脾胃病科主任徐娟进行了讲解。徐娟介绍，由于节日期间家庭、朋友聚会骤增，饮食主要以高蛋白、高脂肪、高盐、高糖的食物为主，饮食不规律，进食过于杂乱，加上连...……更多
2024-02-11 07:03:00饭局,肠胃,急性,胃肠,疾病,饮食
...多喝水、多吃高蛋白低脂肪的食物。此外，红枣、薏米、山药、枸杞等食物也对调理月经有一定的帮助，可以适当食用。同时要避免过食冷饮，尤其是月经期间更要注意保暖。第三，运动调理。适当的运动可以促进血液循环，有...……更多
2023-12-10 13:19:00月经不调,月经,方面,月经,月经不调,运动
...补。比如性质温和的花生红枣汤、生姜炖牛肉等，以调整脾胃功能。冬季喝热粥也是养生的一个好选择。如小麦粥有养心除烦的作用，芝麻粥可益精养阴，萝卜粥可消食化痰，茯苓粥可健脾养胃、大枣粥可益气养阴……多食温热...……更多
2023-01-06 22:17:00法宝,养生,维生素,咸味,生姜,人体
本文转自：农村大众报如山的山药堆在地头，等待装车外运。农村大众报鄄城讯 （记者段书强 通讯员任明丽 白兴博）10月24日，鄄城县临濮镇南街村的一片田地里，40多名农民正在忙着采收山药，新挖的“白玉”堆满垄间地头...……更多
2023-11-03 15:04:00成山,白玉,铁棍,山药,鄄城,能达
...苔白，脉管炎沉细弱。施护：卧床休息，注意保暖；选食山药、扁豆、核桃、莲子、黑木耳等补肾之品；指导患者做呼吸保健操等以提高肾、肺功能。肺脾气虚：喘促气短，声低懒言，自汗怕风，极易感冒，咳痰稀薄，倦怠力，...……更多
2023-10-20 23:46:00妙招,哮喘,护理,中医,哮喘,患者
...疫力。无花果雪梨汤无花果雪梨汤是一道养阴润肺、健脾益胃的汤品。制作无花果雪梨汤的方法非常简单，只需要准备一些无花果干，将雪梨用盐搓洗干净切块，再将无花果和雪梨一起放入锅中，加水煮半个小时。最后加入适量...……更多
2024-01-12 10:48:00特养,止咳,雪梨,无花,金桔,甘蔗
...凹陷是肾虚气亏的表现之一，这是由于肾气亏虚所导致的气血不畅所致，并且肾气亏虚还会使人出现失眠多梦等现象，长此以往男人会出现眼圈凹陷等现象。面色发黑：当我们出现面色发黑时，则有可能是肾气出现了亏虚，这时...……更多
2023-12-05 19:29:00常会,男人,肾脏,肾气,男人,现象
1、山药蒸肉山药蒸肉是一道经典的家常蒸菜，制作简单，口感鲜美。首先，选用新鲜肥瘦相间的猪肉，经过切碎、调料拌匀，再加入山药片，蒸制而成。蒸制过程中，山药的粘性能将肉馅黏合在一起，保持了肉香和山药的特有...……更多
2024-01-09 11:12:00益气,山药,口感,功效,口感,虫草
...降低血糖，如果不喜欢用黄芪泡水的话，也可以用黄芪和山药、粳米一起煮粥食用。温馨提示：不管是什么样的食物，都没有代替降糖药的作用，他们只是可以在一定程度上辅助降糖，如果患有糖尿病或者血糖过高的时候，还需...……更多
2024-01-04 10:27:00血糖,血糖,黑木,糖尿,身体,时候
...蠕动，缓解便秘在中医的理论中，芋头性平、味甘辛，入脾胃经。它具有健脾消食、解毒消肿、益肺养肾等功效。常常食用芋头可以帮助调节人体的免疫功能，增强抵抗力，还能润肠通便、美容养颜。然而，你知道吗？芋头虽好...……更多
2024-02-08 16:22:00芋头,死对头,禁忌,医生,芋头,草酸
...上很多海带含钠量太高，海带又是一种寒性食物，所以，脾胃虚寒或阳虚体质的人，以及哺乳期或孕期女性不宜吃海带，另外肾病患者也不建议吃海带。海带不仅价格亲民，而且营养价值极高，还可预防多种疾病的发生，可以作...……更多
2024-03-13 06:53:00作用,海带,甲状,甲状腺,食物,人体
...。相较成人而言，小儿本就脾常不足，偏嗜肥甘更易造成脾胃损伤，水湿运化失常，痰浊内生；而家长对孩子的饮食娇纵，会导致孩子生痰化热，湿热内生。再加上天寒地冻，活动受限，多食肥甘而运动消耗欠缺，易于气血凝滞...……更多
2023-12-27 10:20:00寒潮,小儿,儿童,呼吸道,孩子,疾病
...时，准备一些瘦肉并剁碎，再准备一些姜蒜末。准备好的小米椒和小葱也需要切成葱花。接下来，我们需要调制一个料汁。适量的食用盐、白糖、生抽、五香粉、鸡精，再加入一点蚝油提鲜，玉米淀粉和适量的清水，充分搅拌均...……更多
2023-12-04 11:54:00腿脚,骨骼,有力,食物,黑木,黑木耳
...肠道蠕动，促进食物的消化吸收。猪肚则被认为是一种补脾胃的食材，能够改善脾胃虚弱引起的消化不良等问题。所以，洋葱和猪肚一起食用可以促进消化，增进食欲，对于脾胃虚弱或者容易消化不良的人非常适合。洋葱拌猪肚...……更多
2023-12-05 06:35:00猪肚,心血管,洋葱,心血,食用,保护
...腊八粥”是腊八节的习俗，腊八粥的传统食材包括大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类。孩子们在了解腊八粥的基础上，制作出了精美有趣的盘子画。腊八蒜，传统腊八节习俗。在中国北方地区有在腊...……更多
2024-01-18 16:12:00金盾,临沂,主题活动,食物,小学,活动
...也可以作为辅助治疗腹泻的选择。中医认为，腹泻往往与脾胃功能失调有关，通过中药的调理可以改善腹泻症状。例如，柚子皮、砂仁、白术等中草药具有健脾止泻的功效，可以缓解腹泻症状。然而，在使用中草药之前，最好咨...……更多
2024-04-10 16:55:00康复,关爱,呵护,小孩,治疗,症状
...品依次排列，吸引着很多就诊的患者驻足了解。“我孩子脾胃不好用哪种膏方好”“这种美白淡斑膏用多长时间有效果”“用没有润肠通便的膏方”……大家纷纷向医生们咨询适合自己的进补膏方。针对这些咨询，专家们也是告...……更多
2023-11-16 17:12:00岚山,冬令,首届,岚山,中医,中医药
...院就诊。中医认为，过敏体质者多因体内湿邪过重，影响气血运行所致。而南瓜性质偏温，过量食用会加重体内湿邪，从而增加过敏反应的风险。所以，过敏体质者应该少量食用或者避免食用南瓜，以防止出现过敏反应。3、胃...……更多
2023-10-10 06:43:00南瓜,建议,健康,生活,南瓜,食用
...《本草纲目》中有提到：“番薯具有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阳之功效”。现代人将其视为“长寿食物”。红薯中富含淀粉，膳食纤维，维C，叶酸，胡萝卜素以及矿物质钾，磷，镁等成分，有助于通便排毒，保护视力，...……更多
2023-10-17 09:09:00红薯,回事,食物,时候,最好,红薯
...上味道鲜美，所以非常受人喜爱。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。4.吃萝卜萝卜是秋天的宝，我国民间有“十月萝卜赛人参”的说法，意思是说...……更多
2024-04-07 21:00:00时候,节气,萝卜,柿子,牛肉,时候
...耳用手撕成小块放入大碗中备用。香菜，改刀切成小段，小米辣改刀切成圈圈，放入到大碗。加入一勺味极鲜酱油、香醋、鸡精、熟芝麻、两勺秘制辣椒油，再淋入少许芝麻香油来增香，抓拌均匀，抓拌好后腌制十分钟，
使其...……更多
2023-10-25 11:26:00美容养颜,海带,肠胃,脂肪,不仅仅,积累
...体育锻炼及户外活动，如散步、慢跑、跳舞等，可以疏通气血，改善血瘀导致的痛经发作。②注意保暖，冬季温差大，要增添衣物。同时注意脚部保暖和关节保暖。不要穿太紧的衣服，容易阻碍血液循环。③增加铁元素的摄入，...……更多
2023-01-05 07:06:00推送,女生,这是,广网,痛经,天寒
...灸治疗头晕头痛、颈肩腰腿痛、不孕不育、中风后遗症、脾胃病、神经性耳鸣耳聋、面神经麻痹等；中药配合脐灸、督脉灸治疗月经不调、妇科炎症、失眠、强直性脊柱炎等；中药穴位贴敷治疗虚寒性疾病以及特色穴位埋线治疗...……更多
2024-03-28 21:06:00烟台市,锦旗,烟台,服务,高新,社区卫生
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众所周知，进入三伏天，天气又闷又热，对于众多吃货们来说，每天最主要的事情就是如何避开高温，让身体不要中暑。一旦中暑，健康势必受到影响
2024-07-25 09:25:00
三伏天的话，天气是非常的热的，身体经常会流汗，而且这个时候胃口也比较差，我们都喜欢喝点绿豆汤，有一定的消暑利尿。不过今天我们分享那一种非常适合在伏天喝的饮品美食
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许多人减肥，总是找不对方法，听别人说要控制饮食，就干脆直接不吃饭了，其实这样的做法根本没有效果，而且非常容易反弹。减肥好像已经成了人们茶余饭后常说的一个话题
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燕麦属于一种粗粮，对于对于上了年纪的人来说，在平时多吃一些粗粮，更有利于肠胃的消化与蠕动，而且还能够预防三高，因为燕麦中含有丰富的膳食纤维
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烈日当空，否感到身心俱疲？炎炎夏日。当闷热的空气包裹着你否让你食欲全无？别急，也许你只是还没找到正确的"夏日食谱"让我一起探索一下
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糖尿病是一种难以治疗好的慢性疾病。通常，想要稳住病情的患者，都是靠不停地服药，或胰岛素。实际上在生活中，除了坚持服用药物以稳定血糖外
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民以食为天，饮食是人们生活中不可缺少的一部分。每天吃啥？每顿吃多少？相信这是大部分糖尿病友都会关心的问题。因为只有吃得健康
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在如今注重健康的时代，血糖管理成为了人们关注的重要话题。一提到升糖食物，许多人首先想到的可能是米饭等主食。然而，有一个“升糖大户”常常被人们所忽视
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阿雅的婆婆今天心血来潮，想做个鸭血粉丝汤当午饭，便让阿雅去菜市场买鸭血。阿雅心里却有点打鼓：“这动物血能吃吗，吃了拉肚子怎么办
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三伏天是一年中最热的日子。正所谓“春夏养阳”，三伏天是治疗虚寒性疾病的重要时机。此外，在三伏天期间，那可是一阵高温炙烤
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