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...础。一、豆芽： 豆芽是大豆发芽的嫩苗，富含蛋白质、纤维、维生素C和维生素K。它是低热量、低脂肪的碱性食物，能够提供身体所需的优质蛋白质，并且含有丰富的植物纤维，有助于促进消化和维持饱腹感。推荐做法：醋溜豆...……更多
2024-01-16 12:39:00轻松减,低热,碱性,食物,建议,健康
...一周吃3次，润肠排毒，舒服过冬冬天又冷又干，人体的肠道蠕动缓慢，很容易出现便秘的情况，如果长时间这样，体内会积累很多毒素。所以进入冬天，润肠排毒是关键，要多吃高纤维的食物。今天给大家推荐几种，它们被誉...……更多
2024-02-22 09:59:00建议,生抽,食盐,黑木,香醋,香菜
...此外，南瓜还富含纤维素、铁、钙、钾、锌等矿物质，对肠道健康和骨骼健康也有益处。纤维素有助于消化系统的正常功能，提高饱腹感和促进排便。铁是合成血红蛋白的重要成分，能够预防贫血。而钙和钾对于骨骼发育和维持...……更多
2024-01-09 12:14:00南瓜,做法,孩子,南瓜,糖醋,糖醋汁
...宝宝之后，需要至少一个月的时间进行恢复，这一期间的护理很重要，能够直接影响产妇的恢复效果。那么，对于产褥期护理知识，你知道多少呢？1.饮食护理 坐月子的产妇处于刚生完宝宝的时期，身体上很虚弱，并且还要给宝...……更多
2023-10-18 01:10:00护理,产妇,护理,宝宝,水果,饮食
...仅营养丰富，还富含纤维素和维生素，有助于消化和推动肠道蠕动。首先，准备工作要做到位。选择一颗新鲜的南瓜，将外皮削去，切成薄片。然后将南瓜片放入蒸锅中蒸熟，取出后沥干水分，捣成泥状。在南瓜泥中加入适量的...……更多
2023-11-24 06:04:00纤维素,维生素,早餐,纤维,营养,红豆
...预防。要做到食不过量，不暴饮暴食。暴饮暴食是引起胃肠道等其他疾病的一个重要原因。“春节期间，很多人短时间内吃下去太多食物、喝下去大量饮料，超出身体对食物的消化能力，往往会引起胃肠功能失调。”徐娟说，要...……更多
2024-02-11 07:03:00饭局,肠胃,急性,胃肠,疾病,饮食
...维吸收水分和粘滞的特性，可以帮助肠胃消化蠕动，维持肠道健康。许多人都知道，缺少蛋白质，人体免疫力就会下降，但对于其具体原理却不太清晰。对此，我们可以简单举个例子，人体的免疫系统由免疫器官和免疫细胞组成...……更多
2024-01-11 08:34:00蛋白粉,蛋白,有用,攻略,蛋白,蛋白质
...一些猪肉、牛肉、土豆、洋葱、大白菜、鸡蛋、纯牛奶、酸奶、腊鸡、黄豆、腊鸭等等易保存的高营养物质。大家买回家的新鲜肉，一定要用保鲜膜包裹严实，然后在放入到冰箱中冷冻起来，这样可以避免食物串味，这一点很重...……更多
2023-11-14 20:46:00用处,时刻,东西,关键,保暖,消毒
...不良”。对此，很多妈妈表示疑惑，宝宝吃好喝好，平时护理也非常精细，怎么会脾胃虚弱、消化不良呢？其实，对于宝宝来说，“脾胃虚弱、消化不良”是非常常见的，老话常说的“宝宝脾虚十有八九”，就是这个道理。当然...……更多
2023-11-11 16:39:00信号,宝宝,脾胃,虚弱,喂养,饮食
...在改变基因表达方面发挥作用。此外，食用大豆油的小鼠肠道微生物群的负面变化更明显。
这并非第一次发现植物油的风险，之前也有研究发现，过高的大豆油摄入会给健康带来负面影响。该团队此前也发现大豆油诱导小鼠患...……更多
2024-02-20 17:32:00植物油,利器,植物,减肥,健康,大豆油
...分和热量，从而控制血糖程度，倡议选择低糖、低脂、高纤维的饮食，防止过多摄入高糖、高脂肪的食物。增加运动：经过增加运动，协助身体耗费多余的能量和糖分，从而控制血糖程度，倡议选择有氧运动，如慢跑、游泳、骑...……更多
2023-12-26 10:37:00高血糖,血糖,建议,标准,血糖,高血糖
...性来说，是非常适合的食材。而且，香菇的纤维质能促进肠道健康，帮助改善更年期可能出现的消化问题。
三：红枣（红枣枸杞鸡蛋汤）红枣在传统中医中被誉为“天然的维生素丸”，它富含维生素C、维生素E、维生素B群以及...……更多
2024-03-23 15:12:00卵巢,气血,睡眠,医生,建议,女人
...，那么可以不需要服用药物治疗，只需要做好日常各方面护理工作，并定期复查即可。如果属于中、重度的脂肪肝患者，必须在医生指导下，选择服用一些药物进行治疗，并且一定要消除病因。比如对于长期喝酒人群来说，会诱...……更多
2024-02-18 10:25:00脂肪肝,病情,脂肪,回事,食物,脂肪肝
...菜不能大量吃芋头不能大量吃碳水化合物：17.1克；膳食纤维：1克；升糖指数：48； TIPS：糖友吃100克芋头要减掉1两米饭；芋头蛋白质含量仅次于山药，钾和膳食纤维在芋头食物中非常丰富。芋头质地细软，便于消化吸收，且富...……更多
2023-10-23 10:03:00蔬菜,碳水化合物,红薯,芋头,膳食,蔬菜
...患者及家属对抗疾病的信心。那么，失禁性皮炎应该怎么护理才有用呢？一、失禁性皮炎是什么失禁性皮炎是指暴露于粪便或尿液所造成的皮肤损伤，是一种发生在大小便失禁患者身上的接触性刺激性皮炎，主要发生在患者的会...……更多
2024-02-26 08:52:00皮炎,护理,皮肤,皮炎,患者,刺激物
...展，都可能伴随着难以忍受的不适。但你知道吗？科学的护理方法就像是一把解锁舒适生活的钥匙，它能帮助我们重新找回关节的灵活与自在。本文将探索这些有效的护理之道，为你的关节健康保驾护航。一、骨关节疼痛，你了...……更多
2024-03-08 09:57:00骨关节,护理,疼痛,科学,方法,学习
...测，一旦出现任何异常，应及时到医院复诊。银屑病患者护理的10条小贴士：1、首先不要过度焦虑。银屑病无传染性，也不是不治之症，过度焦虑会造成精神紧张、情绪抑郁等加重病情。建议经常参加文体活动，宣泄紧张情绪、...……更多
2024-01-16 16:54:00中研,贴士,银屑病,济南,科普,护理
...发现肾脏有异常情况，应该及时就医，接受专业的治疗和护理。 ……更多
2024-01-01 06:33:00尿毒症,信号,杀手,肾脏,尿毒症,身体
...了。我们使用脱霉剂的时候可以使用：克霉太保，它属于益生菌类型的脱霉剂，添加在饲料里面，既可以分解霉菌毒素，又可以让牛的瘤胃菌群更好的繁殖，对牛的消化吸收也有很大的帮助。二、不打栏、流产、死胎。霉菌毒素...……更多
2023-01-10 15:33:00母牛,饲料,症状,后果,母牛,霉菌
...大量的鞣酸和茶红素、茶褐素等物质，这些物质可以抑制肠道内的有害菌的生长，促进有益菌的生长，从而维护肠道微生态平衡，加强肠壁的防御功能。另外，茶多酚还能够抑制肠道蠕动，使食物在肠道内停留时间延长，从而增...……更多
2023-11-01 14:02:00刘仲华,刘仲,梧州,六堡,院士,健康生活
...致基因损伤和细胞突变。嚼槟榔不仅容易导致口腔黏膜下纤维化，而且会损伤口腔黏膜，引起炎症、溃疡，这都是诱发癌变的原因。6种食物是“防癌明星”，不吃真的亏大了！
1.胡萝卜研究发现，胡萝卜含有的胡萝卜素在体内...……更多
2023-10-13 14:57:00熏鱼,胃癌,方法,食品,癌症,槟榔
...汁、辣椒面和辣椒丝等，同样能刺激味觉。如果感染者胃肠道功能差或伴有腹泻，那么就不能添加香料或香草，以免对胃肠道带来强烈刺激或加重腹泻。4、注意口腔卫生即使新冠感染期间也要做好口腔卫生，早晨和晚上分别刷...……更多
2023-01-06 21:47:00一文,嗅觉,时间,嗅觉,味觉,黏膜
...的情况下可导致失明。糖尿病性神经病变高血糖损害神经纤维，影响神经传导功能，患者可能出现感觉异常、痛觉过敏、肌肉无力等神经症状。糖尿病性心血管疾病高血糖增加心血管疾病的风险，患者可能患有高血压、冠心病、...……更多
2023-10-07 06:31:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,蔬菜,冠军
...血的食物时，这些铁元素会被我们的身体摄取。在我们的肠道中，这些铁元素会被转化为黑色的硫化铁。硫化铁是一种黑色的固体，因而，它会使我们的大便呈现出黑色。这是一种完整正常的生理现象，是身体对铁元素的正常代...……更多
2023-12-13 14:25:00真相,身体,动物,还是,问题,动物
...药物，但它们会消灭友好的细菌，因此建议冬天多喝一些酸奶来建立对身体有益的菌群。 4、性生活冬季做爱会有益健康，它将释放人体的化学物质，改善人的情绪，克服抑郁，帮助睡眠，并提高人的免疫能力。 5、骨骼由于冬...……更多
2023-01-06 21:16:00健康,问题,人体,免疫,食物,雷诺
酸奶是可以敷脸的。酸奶中所含的维生素c作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。并且所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能有效地改善血液的酸...……更多
2024-02-09 07:32:00酸奶,酸奶,皮肤,角质,面膜,干燥
北京商报讯（记者 郭秀娟 张函）12月10日晚间，益生股份发布公告称，2023年11月白羽肉鸡苗销售数量4900.04万只，销售收入约1.59亿元，同比变动分别为-0.38%、-34.50%，环比变动分别为-5.89%、-8.25%。 ……更多
2023-12-10 20:06:00白羽,益生,鸡苗,收入,股份,销售
...的循环和呼吸抑制等作用，无痛胃肠镜操作也会因为对胃肠道的牵拉导致心率下降，所以无痛检查全程都会有麻醉医生在一旁为您进行严密的生命体征监护。无痛胃肠镜有风险吗？无痛胃肠镜虽然会对人体的心血管和呼吸系统等...……更多
2023-11-25 10:08:00科普知识,胃肠,科普,检查,知识,检查
...化柚子中的膳食纤维有助于促进消化运动，减少食物在胃肠道中的消化，对便秘问题有一定帮助。四、柚子的搭配与保存技巧4.1选购修复：默认时应选择修复光滑、无明显划痕或瑕疵的柚子。重量：手感沉重的柚子通常水分充足...……更多
2024-01-10 12:05:00文旦,味蕾,柚子,水果,之旅,魅力
...其他致病微生物的防御能力。3、肝性脑病出现腹水和胃肠道出血等严重并发症，容易导致患者出现肝性脑病，如果不能采取有效的治疗措施，或抢救不当、抢救不及时，酒精肝的死亡率是很高的。4、上消化道出血酒精肝会导致...……更多
2024-03-15 11:10:00酒精肝,并发症,酒精,办法,酒精肝,酒精
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7月10日，滨州医学院与烟台市奇山医院关于共建滨州医学院附属公共卫生临床中心的框架协议签约仪式在烟台市奇山医院举行。滨州医学院党委委员
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7月以来，全国多地温度居高不下，很多人选择躲在空调房里，有一群人则选择去太阳下接受“烤”验——晒背。近段时间，一把遮阳伞
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大家好，我是中医刘大夫。积食容易引发孩子生病，所以家长们一定要每日观察孩子的状态，关于简单判断孩子积食的方法：1.有明显的口气
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在忙碌的现代生活中，不少朋友时常感到头晕目眩、头痛、耳鸣、恶心、呕吐等症状，如:天花板怎么掉地上了？房屋倾斜，地面也在波动
2024-07-17 06:01:00
今天我们来聊聊头部有瘀血的话题，那么头部有瘀血会有什么表现呢？比如，脱发。头发长得好好的，怎么就脱掉了？原来，头发跟皮毛之间有一层瘀血堵住
2024-07-17 06:02:00
夏天天气热，整个人的毛孔都是打开的，所以这个时候啊，我们体内的垃圾想要往外排，是不是就很容易了啊？那么我们需要在三伏天做好那几样事情呢
2024-07-17 06:03:00
中医上讲，阳气不足百病生，阳气不到的地方就是病，因为阳气就跟太阳一样重要，它是我们生命的根本，万物生长靠太阳，否则一旦阳气不到
2024-07-17 06:03:00
夏季出汗多，尤其是头上出汗多，稍微再吃点饭，汗液更是哗哗的顺头直流，像洗过头一样，这是怎么一回事呢？最近好多朋友都在私信咨询这方面的问题
2024-07-17 06:05:00
一进入秋季，不但天气渐渐变凉了，咽喉问题也会越来越常见，因为秋燥伤津、秋燥伤阴，而咽喉在中医里面又被称为三阴之会，所以咽喉部位失去了阴津的滋养
2024-07-17 06:05:00
现在正值三伏天，外界阳气旺盛，所以我们可以抓住这个大好时机，将体内的寒气排一排。怎么判断自己的体内是否有寒气呢？在中医里面
2024-07-17 06:06:00
夏季高温，出点汗再正常不过，但如果出汗过多，这就要引起足够的注意了，不仅耗气、而且伤血，这是怎么一回事呢？接下来，刘医生就告诉大家原因
2024-07-17 06:07:00
前些天一位粉丝朋友告诉我，她有脾胃虚弱的毛病，而且胃肠疾病比较多，经常饮食不振、胃胀胃痛，反酸、嗳气、大便不成形等等，平时还总头晕
2024-07-17 06:07:00
现在很多人都有睡眠的问题，要么入睡难、要么早醒易醒、要么睡觉不踏实、有些人甚至只要一躺下，就开始一个梦接一个梦的不断出现
2024-07-17 06:08:00
最近这段时间天气真是越来越热，所以很多人也是动不动就会出现牙疼、牙肿，或是口腔溃疡、口臭、便秘等上火的问题，这该怎么办呢
2024-07-17 06:09:00