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想减肥,光靠青汁、和益生菌这些“邪门歪道”真的有用吗?
在朋友圈看到微商在售卖青汁、益生菌等减肥产品,这到底是“何方神圣”,有人认为它们是法宝,能瘦身、能长寿、喝喝更健康,有人认为它们就是蛋白质、膳食纤维,并没有很特别,只是营销人员换了“洋包装”,让这些...……更多
想要改善便秘,还是要从饮食上做起,常吃这3种食物有用
...摄入,可以最大限度地发挥纤维的效用,促进肠道健康。益生元与益生菌:肠道菌群的守护者益生元和益生菌对维持肠道健康同样重要。它们通过支持有益菌群的增长,帮助恢复和维持肠道的自然平衡。发酵食品,如酸奶、泡菜...……更多
网红酸奶成“新型泻药”?记者亲测腹泻至第二天!专家:益生菌含量是推荐量100倍
...签特别显眼除了品名、购买时间等信息外,还列出了各种益生菌和一些添加成分。记者下午2点多喝下酸奶后,4小时开始出现腹泻症状。值得一提的是,该酸奶的商品介绍页明确提醒:肠胃消化功能弱者建议不食用本品。记者询...……更多
宝宝食欲差、不长个?益生菌、钙铁锌等一顿补,管用吗?
...家的也是,还总听别人说孩子要补钙补铁补锌,还有什么益生菌,一听就头大。这些到底有没有用呢?”这样的对话,或许在我们的日常生活中并不罕见。孩子的健康成长是每一位家长最关心的话题之一,而面对孩子食欲不振、...……更多
酸奶,怎么选怎么喝
...制作工艺和营养含量。说起酸奶,就不得不提一提它和“益生菌”的关系了。在此之前,让我们先了解一下肠道菌群。肠道菌群是指生存在人的肠道里的大量细菌构成的“集体”,伴随着第一次呼吸、第一口乳汁、第一碗辅食在...……更多
火遍全网的这款酸奶成“新型泻药”?专家提醒,记者实测
...同口味,主要分为标准版和高阶版,每杯含有5000亿活性益生菌。店员介绍称,“畅”派酸奶中的活性益生菌一部分来自新鲜生牛乳发酵,另一部分来自品牌特有的小蓝瓶1号高膳食纤维活性益生菌酸奶(以下简称“小蓝瓶1号”)...……更多
...,可以从饮食中适量补充。此外还有一类比较特殊,就是益生菌。1907年梅契尼科夫提出了乳酸菌有益健康的理论,2001年FAO/WHO(世界粮农组织/世界卫生组织)正式定义了益生菌。益生菌对于免疫功能的好处是比较突出的。益生...……更多
如何减肚子上赘肉
...进消化、排便的作用,减肚子的效果相当明显。酸奶含有益生菌,有助于消化,同时益生菌会在肠道中的纤维发酵,生成有机酸,促进肠道蠕动。减肚子上赘肉有哪些运动1、仰卧起坐对于仰卧起坐很多人都比较熟悉,因为这样...……更多
酸奶的热量比可乐还要高?喝酸奶到底增肥还是减肥,一文科普
...截然不同。酸奶提供了蛋白质、钙质、以及对肠道有益的益生元,而可乐除了热量之外,几乎不含任何营养物质。深入解析:不仅仅是热量 当我们讨论食物对体重的影响时,不能仅仅关注热量。酸奶中的蛋白质能够促进饱腹感...……更多
...身部主任身份,诱骗大量被害人高价购买不含减肥成分的益生菌饮料、艾草足贴等产品,共计骗取他人钱财429万余元。日前,检察机关以涉嫌诈骗罪对周某某等人提起公诉。2023年5月上旬,自称小徐的女子到派出所报案,称其于3...……更多
酸奶、奶茶配料多到一张纸放不下?茶饮界又开始“卷”了
维生素、微量元素、多种益生菌、多种水果原浆……奶茶杯身上动辄一两页的配料表、营养成分,仿佛在努力打破消费者对奶茶“不健康”的偏见,放心去购买。现代快报记者了解到,今年以来,茶饮市场掀起了一场“基底乳...……更多
阑尾炎,其实不需要“一切了之”,看看吧
...器官,它对人类的贡献主要在以下三点:1、阑尾是肠道益生菌的“避难所”正常人体肠道中存在有利于消化吸收的细菌,这类细菌叫做益生菌。当人类长期口服抗生素或病原体大量进入胃肠时,肠道益生菌会遭受致命打击,大...……更多
谈谈儿童补充益生菌那些事
...保持健康呢?消化道的微生态平衡影响着儿童的健康状态,益生菌可以调节消化道微生态平衡、促进营养物质吸收、提高免疫力。《益生菌的科学共识(2020年版)》表明,益生菌的安全性已得到欧洲食品安全局、美国食品药品管理局、...……更多
能改善肠道,还能抗抑郁?益生菌是智商税吗?其实是你没有吃对!
说到益生菌,大家一定不陌生,它如今已经进入到我们生活的方方面面,许多奶制品、饮料、制剂等都会添加一些益生菌,如乳酸杆菌、双歧杆菌等。在很多家庭中,益生菌都快成为常备品了。那么,益生菌到底是不是那么“...……更多
适量的运动可以促进肠道蠕动,帮助益生菌更有效地在肠道内分布
在健康养生的路上,益生菌已成为众多家庭的常备良品。被誉为“肠道的守护者”,益生菌以其促进消化、增强免疫力的功效受到青睐。但在服用益生菌的过程中,一个关键问题常常让人困惑:是饭前服用更有效,还是饭后服...……更多
长期服用益生菌,对身体获益良多但需谨慎注意三点
随着人们对健康的关注度不断提高,益生菌作为一种有益微生物,在调节肠道菌群、提高免疫力等方面具有显著作用,受到了广泛关注。长期服用益生菌可以帮助我们改善肠道功能、预防便秘和腹泻等疾病,同时还能促进营养...……更多
酵素往往指的就是“消化酶”,具有一定的助消化作用
...他相关的产品相混淆。主要体现在以下几个方面:1、与益生菌产品相混淆,声称可以改善肠道菌群;2、与益生元产品相混淆,说可以促进肠道益生菌的生长繁殖等。3、与膳食纤维类产品相混淆,声称可以改善便秘症状,甚至说...……更多
经常服用益生菌,有益于身体健康,但需谨记三大注意事项
益生菌作为一种有益于肠道健康的微生物,受到广泛欢迎。大量研究表明,经常服用益生菌对身体具有诸多好处。本文将详细介绍这些好处以及服用益生菌时需要注意的事项。一、益生菌对身体的好处1、改善肠道健康:益生菌...……更多
发酵食物,益生菌对身体有特殊价值?不同益生菌的力量是不一样的
...道吗?隐藏在这些美味背后的,是一群有益的微生物——益生菌。它们不仅赋予食物独特的风味,更对我们的健康有着不可思议的影响。益生菌简介:微小卫士的大作用益生菌定义与功能: 益生菌是居住在人体特定部位如肠道...……更多
LAIFE「乐轻肝」教您健康的瘦身之道!
...八糟的成分表,LAIFE「乐轻肝」是目前市面上唯一一款“益生菌+氨基酸”配方减脂产品。哈佛大学遗传学教授George Church、美国科学院院士Vadim N. Gladyshev、哈佛大学分子生物学博士周广宇等多位科研专家参与产品研发。基于全球...……更多
关于益生菌,很多人还不清楚的小百科!是时候让你知道了
尤记得电视上有个益生菌的广告,做了好多年仍旧经久不息,它的广告语……合生元等应该是深入人心了。它宣传的功效是提高宝宝抵抗力帮助宝宝消化吸收等等,但是广告吹嘘是一回事,益生菌的实际用途是不是就真的这样...……更多
乐力荣获“中国高活性益生菌标准首倡者”权威认证,助推行业标准升级
2023年12月,基于对中国高活性益生菌市场的调研分析,以及对业内相关公司的研究评估,通过深度专家访谈和数据交叉验证,国际知名咨询机构弗若斯特沙利文(Frost & Sullivan,以下简称“沙利文”)授予乐力高活性益生菌《中...……更多
益生菌可以治疗病毒感染引起的腹泻、儿童抗生素相关性腹泻
一、益生菌到底是啥?益生菌是细菌的一个分支,通常是指那些能对人类健康起到有益作用的细菌,常见的有乳杆菌、双歧杆菌、肠球菌等。作为微生态调节剂,益生菌可以直接作为食品添加剂服用,起到维持肠道菌丛平衡的...……更多
长期服用益生菌可以改善肠道环境,增强免疫力,预防肠道疾病
近年来,随着人们对健康的关注度不断提高,益生菌作为一种有益于人体健康的微生物,备受瞩目。益生菌通过调节肠道菌群平衡,增强免疫力,改善消化系统功能等多种方式,对人体健康产生积极的影响。然而,长期服用益...……更多
风口之下益生菌市场亟待规范
本文转自:北京日报新老品牌争相布局掘金风口之下益生菌市场亟待规范本报记者 袁璐从酸奶、补充剂到果冻、软糖、茶饮,以调节肠道微生物著称的益生菌最近被“捧上了天”。快速扩大的市场吸引新老品牌争相布局。这当...……更多
被互联网疯狂带货的益生菌,我们真的需要囤吗?
...慢发展出了一套特有的“国民补剂套餐”,还额外加上了益生菌。就是说,这个肠胃问题,对现在的年轻人来说好像都能算是常规病了吧。 工作太忙导致吃饭不规律,最后拉肚子和便秘交替出现,也算是人生两大悲事了...这时...……更多
益生菌到底是不是“智商税”
本文转自:南京晨报疾病与健康益生菌到底是不是“智商税”在儿科门诊,常常会有家长说在给孩子吃“益生菌”,但仔细一问却发现孩子根本不需要吃或者吃的种类不对。作为当下的“网红”产品,益生菌到底应该怎么吃才...……更多
女子每晚一个红薯减肥,坚持半年后,现在身体状况怎么样了?
...的健康食品,特别是对于肠道健康非常有益,因为它含有益生元和益生菌。选择无糖或低糖的酸奶是一个不错的选择。”“总的来说,酸奶是膳食中的好伙伴,只要适量食用,就能发挥其积极的健康作用。”这一回答不仅解决了...……更多
益生菌的功效及使用方法
本文转自:南宁晚报■广西壮族自治区生殖医院 苏小清益生菌是指在摄取足够数量后对于宿主机体健康有益的活的微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡,发挥对肠道有益作用...……更多
“益生蓝”唾液链球菌K12:对口腔有益的活菌
益生菌,即对人或动物有益的菌类,也被称作人或动物的微生态调节剂。提起益生菌,很多人最先想到的是酸奶等乳制品,殊不知,益生菌的临床应用也越发广泛。其中,“益生蓝”唾液链球菌K12作为一种对口腔有益的活菌,...……更多
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河北崇礼:千亩甘蓝“抢鲜”上市
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市崇礼区清三营乡千亩甘蓝迎来上市高峰。一望无际的菜地里,一颗颗甘蓝圆润饱满
2024-07-23 23:02:00
健康问太和 | 青少年长时间站立或运动后脚跟剧痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而,在青少年这一充满活力
2024-07-23 20:41:00
柳城县:全力保障“双抢”农忙季安全用电
本文转自:人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑,广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
2024-07-23 22:33:00
除了打针,不妨试试这4种天然“胰岛素”,血糖可能会悄悄降下来
糖尿病相信大家都不陌生,它是一个“终身病”,一旦得了它,就得一直背着这个“甜蜜”的负担,好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,助你轻松降尿酸,痛风不来扰
痛风是一种比较常见的疾病,它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高,多的尿酸盐结晶沉积在组织内,关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!第一:葡萄葡萄甜蜜多汁,葡萄糖含量较大的存在,葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
高血压患者不可以吃韭菜?医生:这几种菜别吃,严重会危及生命!
不少老年人喜欢吃韭菜,认为它味道鲜美,还有补肾的功效。但很多人不知道,韭菜并不适合高血压患者吃。其实,韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
4个习惯,是感染幽门螺杆菌的“祸根”,为了健康,再喜欢也要改
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌,它主要寄生在人的胃黏膜中,如果感染了这种病菌的话,容易诱发胃炎,胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
柠檬能“杀死”12种癌,比化疗强一万倍?告诉你真相!
“不是说柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水比化疗强吗,我爸怎么还是走了!”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁,半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
长期吃大蒜的人,身体后来怎么样了?
大蒜是一种常见的调味品,也是一种被广泛应用于中医药领域的药食同源植物。它具有辛辣的味道和独特的气味,被誉为“天然抗生素”
2024-07-23 17:35:00
告诫:肺开始癌变时,3种“怪象”藏不住,若中招,赶紧查下肺ct
肺作为人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,所以保养好肺部,才能够维持人体的正常运转,但是近几年来,患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00
女人绝经并非一无是处,当你绝经后,有些问题也会和你说“拜拜”
女生从十二三岁的时候开始来月经初潮,每个月都会按时来一次月经,月经的到来,虽然让很多人非常的困扰,但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
2024-07-23 17:55:00
苹果煮熟吃,身体会有5个“变化”,占了一个都值得恭喜!
很多人都喜欢吃水果,因为它们不但好吃,而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多,每一种都有独特的味道和相应的营养价值,其中
2024-07-23 17:55:00
别嫌它不起眼,却是宿便的“天敌”,常吃点,便秘“偷偷溜走”
现在这个社会追求以瘦为美,每个人都希望自己能够拥有苗条的身材,但是在日常生活中,可能很多的人都饱受便秘的困扰,如果长期便秘的话
2024-07-23 17:55:00
感冒,咳嗽痰多,五种食物要忌口,给身体减负担
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候,感冒咳嗽就像不请自来的客人,让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
2024-07-23 17:59:00