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...们将为大家介绍三种白色食物，它们分别是百合、银耳和莲藕。这些食物不仅能够帮助我们改善干燥的状况，还能给我们的身体带来许多其他的益处。通过合理搭配和制作，我们可以轻松地享受到它们带来的健康和美味。百合百...……更多
2024-01-09 10:13:00干燥,白色,食物,百合,银耳,莲藕
...好时节。莲藕营养价值高，可生津清热、养胃滋阴、健脾益气、凉血止呕，是冬季非常不错的食补佳品。
鱼肉鱼肉营养丰富，是冬季滋补的佳品。而且在众多肉类中，鱼肉可谓是特殊的存在，高蛋白、低脂肪，更是成为养生保...……更多
2023-11-10 21:55:00养生,手册,健康,症状,疾病,鱼肉
...感鲜美，回味无穷。不仅如此，醉泥螺还具有养颜美容、益气补血的功效，让您在品味美食的同时，享受到健康养生的乐趣。宁波的美食文化中，还有一道令人垂涎欲滴的美味——宁波三臭。不要被其名字所吓到，臭冬瓜、臭苋...……更多
2023-11-18 12:25:00益气,泥螺,功效,美容,宁波,美食
...弹性和抵抗寒冷的重要营养素。冬天食用红枣，不仅可以滋养肌肤，还能增强免疫力，抵抗寒冷的侵袭。此外，红枣含有丰富的铁质、多种氨基酸和矿物质，对于缺铁性贫血的人群来说，是一种极好的补血食物。在寒冷的季节里...……更多
2023-12-01 14:55:00红枣,机能,疲劳,寒冷,季节,身体
...虚”的食材之一。鸽子肉性温和，味甘，具有滋阴补肾、益气强身的功效。其营养成分丰富，含有丰富的蛋白质、矿物质以及多种维生素。食用鸽子肉可以增强体质，提高免疫力，对于缓解寒冷季节的不适感有一定帮助。推荐做...……更多
2024-01-16 11:30:00暖意,侵袭,寒风,身体,阳光,羊肉
...滋阴润燥、养肺护肝的作用。山药图片5.山药：具有补肺益气、固肾养精的功效，秋季养肺可以将山药与红枣、枸杞搭配，一同炖煮成山药红枣羹，既美味又养肺。 ……更多
2024-01-19 11:01:00肺部,呵护,健康,白萝卜,山药,莲藕
...在忙碌而又繁杂的日常生活中，我们总是在寻找那些既能滋养身心又能带来美丽容颜的秘密武器。在温柔的午后，为自己准备一碗香甜细腻的银耳羹，既是对身体的呵护，也是对美丽的投资。银耳，这个被誉为“叶酸大户”的天...……更多
2024-03-23 14:22:00叶酸,大户,美容,女人,银耳,雪梨
...欠佳，且往往睡眠过多。在中草药方面，常以强化肾阳、滋养精血、增强筋骨的药材为主，例如选用续断、杜仲、肉苁蓉等药材进行调理。阴虚体质，阴虚体质人士通常会出现口干舌燥、头晕目眩、难以入睡、心烦意乱、肌肤干...……更多
2024-02-29 01:02:00养生,体质,中药,水温,血液,个体
...效。藏红花中的藏红花酸、维生素C等多种营养成分能够滋养肌肤，提高皮肤的光泽度，对于皮肤干燥、暗沉等症状具有很好的改善作用。同时，藏红花还具有很好的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓衰老，达到排毒养...……更多
2023-11-09 06:34:00藏红花,功效,藏红花,功效,作用,神奇
...津润肠的功效，对人体的健康会更有益处。黄芪它是一种益气药，又甜又暖和。它属于一种肺脾经它主要的核心功能就是帮助人体补气固表，同时也可以帮助人体排出过多的脓液，收敛溃疡和生肌肌肉，并有着利尿的功能。3.红...……更多
2024-02-07 06:25:00桑葚,禁忌,人们,桑葚,物质,人体
...美的女性朋友，在冬天经常喝这道木瓜桃胶银耳牛奶羹，滋养肌肤，养颜润燥，面色红润气色好，更显年轻！ ……更多
2024-02-03 16:34:00死对头,养颜护肤,干燥,皮肤,营养,桃胶
...藕为首选。莲藕具开胃清热、润燥止咳、清心安神、养血益气的功效，富含铁、钙等微量元素，可增强人体免疫力。3、补肺首选杏仁立秋后是养肺、补肺，治疗肺部疾患的最好时节。补肺的食品有银耳、百合、柿饼等，其中杏...……更多
2023-01-06 23:26:00好用,食物,推荐,杏仁,莲藕,蜂蜜
...枣、山药等，来调理脾胃。这些食材具有补脾养胃、和中益气的作用，有助于改善脾胃功能。（2）制作养生汤粥立秋养生，我们可以制作一些养生汤粥，如小米粥、红枣糯米粥、山药排骨汤等。这些汤粥具有养胃健脾、开胃消...……更多
2023-11-08 14:14:00养生,养生,脾胃,时节,选择,功能
...鲫鱼，鱼熟后，加少量姜、盐调味，取汤饮之。
作用：益气健脾，调和中气，适用于脾气虚症的老人感冒饮，也可用于脾胃气虚所致其它慢性疾患。脾阳虚症：临床以畏寒发热、鼻塞流涕、腹胀为主要特征，苔薄白腻，脉浮缓...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...服用。进补建议：人参多以炖为主。党参性平，具有补中益气、健脾益肺的功效。党参药效较人参弱，但兼有补血的功效，一般身体虚弱的慢性病患者可以选用。尤其适用于脾胃气虚和容易出现面色萎黄、食少便溏、慢性腹泻、...……更多
2023-01-05 21:57:00功效,养生,健康,西洋,人参,西洋参
...，每一片都是大自然的馈赠，蕴含着岁月沉淀下的绿意与滋养。它不仅是一份美食，更是一份护肤品，一份健康的保障，一份对自己的呵护。莼菜美食健康菜谱分享：鲈鱼汤、瘦肉笋丝汤1、莼菜鲈鱼汤：新鲜莼菜搭配鲜美鲈鱼...……更多
2024-03-17 16:03:00燕窝,气色,血压,莼菜,燕窝,瘦肉
...呕血、咳血等症状。8.健脾开胃 熟藕性温，能养胃健脾。莲藕有独特的清香之气，所含的鞣酸能健脾止泻，开胃助消化。9.清心安神 藕中含有丰富的单宁酸、植物纤维、维生素B12，常吃莲藕能为身体补充营养，有效缓解心理压力...……更多
2023-10-19 01:53:00秋燥,时节,莲藕,膳食,蛋白,纤维
...粥，健康无忧”，粥是公认的养生佳品，具有健脾养胃、益气补肾、清肺安神、利肝通便等多种功效。粥营养易消化，还能及时给身体补充足够的水分，大雪节气喝粥能健脾润燥，强健体质，越喝越健康。
小米有着谷类“营养...……更多
2023-12-06 14:31:00气色,滋养,红薯,小米,节气,电饭煲
...增加饱腹感。枸杞子是一种中药材，具有滋补肝肾、明目益气等功效。总之，这道裙带菜莲藕丸子枸杞汤是一道美味又营养丰富的汤品，适合秋季进补。它的制作方法简单明了，食材也易于购买，不论贫富，都可以轻松调配出这...……更多
2023-11-01 10:41:00免疫力,机能,至关重要,免疫,身体,作用
...感冒的作用。此外，洋葱还有抗菌、抗炎、解毒的功效。莲藕。冬天上市的莲藕营养十分丰富，对心脾的补益作用特别突出，还可入肾，是年老体虚者的理想营养品。枸杞。据《神农本草经》记载，枸杞久服“能坚筋骨，轻身耐...……更多
2024-01-12 06:19:00中医养生,食疗,养生,中医,黑木,洋葱
...们不仅好喝，还能给我们的身体带来很多好处。第一道是莲藕排骨汤。排骨富含蛋白质和钙，能强壮我们的骨骼；莲藕则含有丰富的维生素C和矿物质，能提高我们的免疫力。这道汤口感鲜美，润肺养胃，是秋天里的一道佳肴。...……更多
2023-10-14 12:21:00养生,好处,身体,莲藕,小火,猪肝
...与玫瑰花中所含的丰富维生素、葡萄糖等营养物质，能够滋养肝肾，促使肝肾功能的协调运作。对于因肝肾亏损而引发的腹部胀痛、食欲不振等症状，桂圆玫瑰茶亦能起到一定的缓解作用。3.美容养颜：玫瑰花中富含的维生素C以...……更多
2024-03-18 09:07:00桂圆,气色,玫瑰,桂圆,玫瑰,肝肾
...红薯、山药、糯米、薏米等都是健脾养胃的食物。3.养血益气秋天气候逐渐变冷，人体容易出现阳气不足的现象，因此，秋天食补还应注重养血益气。红枣、枸杞、红肉、鸡肉等都是养血益气的食物。三、秋天食补的推荐食物1....……更多
2023-11-07 17:14:00养生,原则,健康,生活,益气,银耳
...药方”。让我们在美食的世界里，享受健康与味蕾的双重滋养。 ……更多
2023-12-12 16:19:00止咳,雪梨,猛将,而是,金桔,白萝卜
...种呵护。真正的健康不仅仅是身体的健康，还包括心灵的滋养和对生活的热爱，希望每一个人都能在繁忙的生活中找到属于自己的健康之道，用美食滋养身体，用心灵感知生活的美好。让我们从简单的烹饪开始，发现生活的乐趣...……更多
2024-03-26 10:02:00韭菜,菠菜,解毒,白菜,粉条,身体
...果健脾饮。这个食疗方虽然用料简单，但是健脾、理肠、益气、润肺、生津、祛湿兼顾，效果相当妙！一家老少都适用，除了能够帮助老人、孩子消化积食以外，还能很好地呵护我们的脾胃，只要脾胃运化好了，也就避免了积食...……更多
2024-04-14 16:32:00食欲,孩子,苹果,无花,太子参,脾胃
...、萝卜、白菜、莲藕、百合、山药、梨等，可以起到温中益气、补肾补脾、滋养肺气的作用，同时注意多补充水分。”毛德西说。毛德西先生近照从中医的角度来说，感冒分为风热、风寒、风湿三种，而冬季多以风寒感冒为主，...……更多
2023-11-13 17:35:00流感,秋冬,中医,毛德,感冒,流感
...阴阳平衡。枸杞富含多种氨基酸和维生素，红枣能够补血益气，桂圆有助于补益心脾，合理搭配可以提高身体的免疫力，改善疲劳状态。二、人参鸡汤人参被誉为“百草之王”，具有补气养血、提高免疫力的功效。搭配鸡肉，不...……更多
2023-12-19 10:21:00免疫力,元气,免疫,帮助,枸杞,免疫力
...皮肤外层出现了许多白色的皮屑。
体式一、神猴式主要功效：1、拉伸小腿、大腿、腹股沟的韧带，塑造腿部线条。2、灵活髋关节和膝关节，增强关节灵活度，软化身体。3、缓解坐骨神经痛，增强臀部肌肉，美化臀部形态。4、...……更多
2023-12-18 14:07:00体式,瑜伽,养生,肌肤,血液,循环
...膳食纤维以及多种维生素和矿物质，有益于调节肠胃、补益气血，猪骨富含胶原蛋白，有助于滋养关节、保护骨骼健康。这道汤品适合于体弱多病、脾胃虚弱、容易疲劳的人群饮用。材料：山药：适量；猪骨：适量；姜片：适量...……更多
2024-03-21 13:45:00药方,滋补,养生,身体,建议,猪肉
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近日，遵义市老年大学实用技术系在市老干部活动中心举办“光影见美好，桑榆展新风”摄影作品展颁奖典礼暨开展仪式。市老年大学副校长万乾红
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12月21日，军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂，并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
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本文转自：人民网-江西频道12月20日-21日，江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
本文转自：人民网-江西频道12月14日，江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
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出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
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