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...命质量和活力有着不可忽视的作用。在中医理论中，黑色食物常常与肾健康联系在一起，被认为具有补肾养精、滋阴润燥的效果。随着现代营养学的研究，我们发现这些“黑色食物”不仅富含多种维生素和矿物质，还含有丰富的...……更多
2024-01-08 08:22:00抗氧化剂,矿物质,矿物,维生素,多种,食物
...羊排肉图片7.羊肉：富含蛋白质、脂肪和矿物质，有温中益气、补虚劳的功效。冬季食用羊肉可以提高身体温度，增强抵抗力。桂圆图片8.桂圆：富含葡萄糖、蛋白质和多种维生素，有养血安神、益智健脑的功效。冬季适量食用...……更多
2024-01-19 10:36:00养生,保障,精品,推荐,健康,黑木
...原蛋白不仅是猪蹄的2倍，而且更糯更易被吸收，它就是老得慢的女人都爱吃“鱼泡”。每次在菜场看到有新鲜的大鱼泡时，无论多么贵，我都会买上一些，然后回家做各种美食吃。而鱼泡最好吃的2种做法是红烧和油炸，接下来...……更多
2023-11-14 22:22:00做法,鸡精,食盐,红椒,中放,蛋白
引言：初春时节，天气干燥寒冷，很多女性朋友不免遭受手脚冰冷、面色苍白等问题困扰。如何改善这些不适呢？其实，中医认为调整饮食生活是一个很好的入手点。在这个季节里，有一种食材被誉为“天然造血库”，拥有红...……更多
2024-03-17 15:41:00光泽,脸色,天然,女人,食用,面饼
...康生活。述（最多18字甜羹之美，脾胃得益花生红枣羹：益气补血，调和脾胃：寒冷天气易使气血流失，而花生红枣羹以花生的丰富蛋白质和红枣的铁元素，能够增补气血，有助于调和脾胃，提升免疫力。桂圆莲子羹：滋阴润肺...……更多
2023-12-19 10:14:00时节,健康生活,体验,健康,生活,脾胃
...议，其实，冬季进补还要“跟着颜色走”，多吃些黑色的食物。在中医的五色五形理论中，黑色独入肾经，能够益肾强肾，靠黑色的食物来补肾正是“顺应天时”的最佳表现，因此，人们不妨在冬季多吃些黑米、黑豆、黑芝麻、...……更多
2023-01-06 22:31:00食物,黑色,饮食,黑豆,黑木,黑米
...重要手段之一。女性在饮食中可以选择一些有助于补血的食物，如红枣、黑芝麻、黑木耳、猪肝等。红枣是一种常见的补血食物，富含铁质和维生素C，可以促进血液循环，改善面色暗黄。九芝堂阿珍养血口服液含有多种中药成...……更多
2023-11-20 15:33:00气血,总会,原因,女人,面色,女性
随着年龄的增长，男性逐渐关注如何保持身体的活力与健康。在这个过程中，饮食起着至关重要的作用。一些食物被认为具有延缓衰老、提高精力和维持身体强壮的特质，成为男性养生的重要组成部分。通过合理搭配这些食物...……更多
2024-04-21 06:00:00老得,精力,食物,身体,男人,猪肝
...人应该注意补充钙质。本文将为大家推荐三种富含钙质的食物，并提供了详细的做法，希望能帮助中老年人增强体质，提高腿脚的健康状况。
豆制品——补钙的绝佳食物豆制品是富含高钙的食物，其中豆腐、豆干、腐竹等含钙...……更多
2023-11-22 14:37:00钙质,腿脚,中老年人,健康,黑木,芥菜
...效提高身体免疫力预防感冒等疾病。同时南瓜还具有补中益气、消炎止痛的功效。对于女性来说，南瓜是缓解生理期不适的好选择。在寒冷的冬天一碗南瓜粥，或者一份南瓜蒸蛋，不仅能温暖身体还，能为身体提供充足的营养和...……更多
2023-12-19 11:46:00寒气,元气,免疫,建议,女人,红枣
...垃圾，还能润肠通便，缓解便秘；铁含量极高，可以补血益气，美容养颜，老少皆宜。除此之外，木耳的钙、磷、钾、蛋白质、维生素等含量都很高，被称为“素中之荤”，对身体有很好的滋补作用。尤其是霜降过后天气渐冷，...……更多
2023-10-28 21:37:00肠道,木耳,黑木,生抽,蒜瓣,切成
...，兑入适量花茶，至味道适中即可饮用。参芪术茶有补脾益气、升阳止泻的功效。气血两虚的症状1、心慌气短气血不足与心脏供血不足有关，当女人气血不足的时候，会影响到心脏，导致心神失养，容易出现心慌、气短、胸闷...……更多
2024-02-14 12:32:00气血,气血,益气,红枣,红豆,功效
...有美容养颜的效果，并且黑木耳傍边的蛋白质含量比一般食物傍边蛋白质的含量要高得多。并且黑木耳对咱们的人体有必定的美白的成效，所以常常吃黑木耳是能够美白的，所以说黑木耳常常被人称为是一种天然的化妆品，还有...……更多
2023-11-23 06:23:00肺部,年龄,垃圾,身体,黑木,黑木耳
...，缓解更年期的不适症状。此外，板栗还具有补脾养胃、益气养血的功效，对于改善消化功能和提高免疫力也有一定的帮助。烹饪建议：我们可以用板栗和五花肉一起制作一道美味的红烧肉，口感鲜嫩多汁，回味无穷。将板栗煮...……更多
2023-11-23 11:51:00食用,实惠,营养,女性,价格,雌激素
...筋骨；黑芝麻可以滋养肝肾，润燥滑肠；黑木耳可以清肺益气、补气润燥、滋补强身。“生病”可以食疗“灭火”天气寒冷，人体容易受到寒邪侵袭，卫表不和而发为风寒感冒，风寒感冒以恶寒重发热轻、头痛、身痛、咳嗽、鼻...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
保持年轻的秘密1、黄体酮的重要性无论是从医学角度还是美容角度来看，黄体酮都扮演着至关重要的角色。女性的身体内，黄体酮可以刺激雌性激素的分泌，维持月经的正常周期，帮助女性保持体态年轻。补充黄体酮不足会导...……更多
2024-03-26 11:15:00老得,黄体酮,肤色,植物,女性,黄体酮
...有的营养成分是比较多的，它都属于感光因子比较丰富的食物。如果经常食用，可能会与黑色素形成相关的物质数量活性使皮肤逐渐长斑点。2.酸性食物除了木瓜外，一些富含维生素C的食物，大多都是酸性的食物，比如西红柿、...……更多
2023-10-11 06:11:00妙招,皮肤,黑色素,西红,美白,猕猴
...气渐渐降临，不少人开始寻找能够温暖胃口并抵御严寒的食物。大多数人可能会想到猪肉，因为它既美味又受欢迎。然而，有一群内行人却有着不同的吃法，他们懂得在寒冷季节选择更为健康、更有益的食物，而这五道菜不仅能...……更多
2024-04-10 14:47:00内行人,内行,补钙,道菜,黑木,寒冷
...害。食疗无疑是最合适的排毒方式，建议春天常吃这6种食物，给身体做好“大扫除”，一年都会轻松。一、猪血猪血属于动物血的一种，口感细腻爽滑，被称为人体“清道夫”，因为猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可以清理肠...……更多
2024-03-28 11:33:00食物,身体,猪血,黑木,胡萝卜,黑木耳
...《本草纲目》中记载它：“栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气。”茴香茴香是蔬菜中少有的温性蔬菜。古书记载，茴香“大补命门”。命门是指我们腰后的命门穴，它是一个补肾壮阳的穴位。核桃中医认为：鲜核桃，未经干燥处...……更多
2023-11-10 18:09:00活力,生活,命门,核桃,黄帝内经,茴香
...改善睡眠，有明显抗衰老、延年益寿作用。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。 ……更多
2023-12-22 10:53:00气色,气血,食物,怎么办,女人,气血
美味的食物是人们生活的一大享受，而在各种食材中，胡萝卜无疑是备受青睐的蔬菜之一。它不仅味道鲜美，而且富含丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，具有诸多健康益处。然而，我们在享受胡萝卜的美味时，却有一个需...……更多
2023-10-25 20:05:00胡萝卜,食物,胡萝卜,西兰,西兰花,黑木
...能同肾脏中的钙融合，形成结石。同时，大豆类等高蛋白食物蛋白含量过高，也可代谢后增加尿中尿酸的排出量，不宜长期食用。2、忌酒精要注意尽量少饮酒，过量的饮酒易诱发肾结石。而且喝酒在干扰体内一系列代谢，干扰...……更多
2024-02-13 11:31:00肾结石,水果,最好,肾结石,草酸,黑木
...要御寒要多进食温阳滋补的食物，除了高蛋白食物，补中益气、养血安神、缓和药性的大枣也是不错的选择，小小红枣不仅可用来增加热量、恢复体质，其香甜的滋味还能在烹饪中代替白砂糖来补充糖分，可谓一举两得。
这些...……更多
2023-11-11 06:59:00御寒,蛋白质,老年人,脂肪,蛋白,食物
...的胀痛问题！
各种菌类对于我们的女性来说，菌菇类的食物也是可以帮助我们缓解乳腺增生的问题，其中黑木耳以及香菇的作用是最有效的，因为黑色食物对于女性的子宫还有卵巢都有很好的保护作用，除此之外我们香菇营养...……更多
2023-12-20 09:41:00毒素,乳房,错过,女人,乳腺增生,乳腺
...到了，每天换着吃，清肺解毒，给肺“洗洗澡”柿子这种食物营养价值非常高，而且可以起到润肺化痰的效果，所以对于一些经常吸烟的人群来说，在平时不妨常吃一些柿子，可以有效的起到清肺润肺的功效，让肺或许舒服一些...……更多
2024-01-30 06:04:00肺部,清洁工,解毒,黑木,功效,黑木耳
...后不容易好转。调理建议：气虚质人群平时要注意补中、益气、培元，补充能量，平时可按摩足三里穴。可以多做一些舒缓的运动，比如八段锦、五禽戏等传统健身功法，不宜出大汗或做过于猛烈的运动，切记不要用猛力或做长...……更多
2024-04-11 05:35:00中医,体质,辨别,养生,科学,体质
...期，更是人们进补身体的最佳时机。此时，保暖、御寒、益气补血成为了进补的主要原则。以下推荐三种食物，它们在五九天食用，对身体具有极好的滋养和补益作用。
一、生姜枸杞栗子汤生姜、枸杞和栗子都是中国传统的药...……更多
2023-12-04 09:45:00益气,冬令,御寒,保暖,食物,益气
...，不容忽视。一、中国女性首个“衰老时钟”，2个时间老得最快中国科学院和温州医科大学的研究团队曾在《细胞》上发表过一项研究，研究人员对113位长期居住在浙江衢州地区年龄20~66岁、无重大疾病的女性进行了调查，在试...……更多
2023-12-13 11:51:00老得,特征,女性,女性,老得,衰老
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一提起抑郁症，大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实，这只是抑郁症的一部分症状，很多时候，症状并没有表现在患者脸上
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一天下午，阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺，不苟言笑，显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
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在这个炎炎夏日，当第一缕阳光穿透云层，洒向大地，人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品，绿豆汤无疑是首屈一指的选择
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秋天来了，莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过，吃多了也怕长肉，毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材
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进入秋天后，明天感觉燥热，不仅让人身体感到不适，就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外，饮食上也要注意，要多吃一些清肺润燥的食材
2024-09-09 19:34:00
每次逛菜市场，看到这些绿油油的蔬菜，我就忍不住想把它们都买回家。地瓜叶鲜嫩可口，木耳菜滑溜爽口，南瓜尖清脆香甜，萝卜缨则带着一丝淡淡的萝卜香
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想要精力充沛，身体强健，饮食可是关键！特别是对于男性朋友们来说，选择对的食物，就像给身体加满了油，随时都能蓄势待发。这6种菜是“男人的加油站”
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有一种骨折叫“脆性骨折”危害很大而且这种骨折的人群很庞大全世界每3秒钟就有1例“脆性骨折”的发生！日常生活中，时常会听到某位邻家或亲友的老人
2024-09-09 19:47:00
本文转自：人民网-安徽频道初秋时节，走进东至县，千亩油茶硕果累累，林果园里葡萄飘香，中药材种植基地药材成熟……“一村一品”特色产业遍地开花
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本文转自：人民网-贵州频道9月9日，第十三届中国（贵州）国际酒类博览会在贵阳开幕，开馆期间，仁怀酱香白酒备受青睐，来自全国各地的客商纷纷前来品鉴
2024-09-09 17:07:00
鲁网9月9日讯近日，北京市、天津市、河北省和山东省卫生健康委员会联合印发了《关于公布2023-2024年度京津冀鲁区域医疗机构临床检验结果互认结果的通知》（京卫医【2024】65号文）
2024-09-09 17:12:00