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...喝酒精类饮品。“经期吃冰凉的食物，会刺激子宫收缩、盆底神经，可能造成痛经加剧，经血凝滞，经行不畅反过来又会加重痛经；吃辛辣刺激的食物可能对皮肤黏膜有一定的伤害，会出现长痘痘、毛囊炎等症状；酒精可以活血...……更多
2024-03-26 06:42:00经期,食物,经期,罗梅,痛经,甜食
...院（以下简称“926医院”）妇产科，只见门诊、住院部、盆底康复室等医疗服务窗口工作人员忙而有序，医务人员正在为女性患者解答病情、进行康复治疗、办理出院手续，还有产妇抱着新生儿女高兴地与家人分享喜悦……“谢...……更多
2023-01-19 04:02:00半边天,护卫,半边,健康,医院,妇产
...医生告诉她是轻度子宫脱垂，可以先尝试物理治疗，锻炼盆底肌肉，减轻脱垂症状。但是坚持半年后，效果并不理想。小贴士子宫脱垂子宫脱垂（Uterine Prolapse）是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚...……更多
2023-10-08 16:28:00子宫脱垂,韧带,子宫,女性,阴道,子宫
...起子宫出血或损伤。同时，在医生的指导下，进行适度的盆底肌肉锻炼，有助于加速子宫的恢复。二、注意事项：1.预防感染：胎膜早破后，阴道内的细菌易于进入子宫，增加感染的风险。妈妈应该保持外阴清洁，每天多次更换...……更多
2024-03-18 00:08:00胎膜,产后,注意事项,事项,胎膜,产后
...和恢复。通过产后康复，可以促进产妇子宫的恢复、加强盆底肌肉的锻炼、预防乳腺炎等并发症，帮助产妇尽快恢复到生产前的状态，提高身体的免疫力和抵抗力，降低疾病的发生率，保障产妇的健康。②产后康复有助于促进产...……更多
2024-06-13 00:15:00产妇,新生儿,产后,康复,重要性,新生
...影响。2、合理运动:适度进行步行、瑜伽、游泳等有助于盆底肌肉锻炼的运动，防止久坐久站导致的痔疮加重。3、体重控制:超重和肥胖是痔疮的重要诱因，保持理想的体重有助于减少痔疮发生的概率和症状的加剧。
四、心理调...……更多
2024-06-11 09:42:00身体,痔疮,肛门,外痔,内痔,脱出
...。经期可选择缓和的运动，比如散步或练习瑜伽等，利于盆底肌和腹肌收缩和舒张，促使经血排出，减轻痛经和其他不适。5、喝酒酒精可造成血管扩张，加快血液循环速度，所以月经期超过7天、经血量多者都不能喝酒。6、戴隐...……更多
2023-02-16 17:26:00经期,经期,子宫,月经,细菌,内膜
...结合多年经验和临床多项案例，利用PPT通俗易懂地讲解了盆底康复的概念、评估及治疗，同时对女性健康管理中心开展的各个项目做了详细的介绍。讲座结束后，现场提问热烈，大家对自己的疑问与主任们进行了详细的咨询，主...……更多
2024-01-05 12:14:00新野县,新野,科普知识,妇产,女性健康,妇产科
...到了一定的年龄身体各个部位的肌肉开始逐渐变得松弛，盆底肌自然也不例外，所以导致我们不再像以前那样轻而易举的能憋尿了。3、臀腹部肌肉松垮人到了一定的年龄身体上的肌肤也开始逐渐变得松垮起来，尤其是女性朋友...……更多
2023-01-30 21:24:00下半身,衰老,迹象,女性,衰老,身体
...、形象地为大家讲解了女性生理特点、妇科常见病、女性盆底功能障碍性疾病以及宫颈癌等严重危害女性身体健康的重大疾病的病因、临床表现以及预防和康复治疗等相关知识。她提醒女教职工们要时刻关注自身健康情况，定期...……更多
2024-03-08 10:46:00东昌府区,东昌,女性,红旗,关爱女性,健康
...了我的难言之隐和后顾之忧。”夏利花介绍，子宫脱垂是盆底功能障碍性疾病比较严重的一种，它是正常位置的器官移位导致了功能障碍。其原因和阴道分娩、多胎分娩、慢性咳嗽、长期便秘、肥胖、重体力劳动长期用腹压有关...……更多
2024-05-25 07:07:00子宫脱垂,医护,高龄,子宫,禁区,老人
...、护理、神经泌尿、小儿泌尿等多学科领域，共同对泌尿盆底功能疾病的前沿诊疗理念、新兴治疗技术以及指南的更新进行交流分享。山东大学齐鲁医院泌尿外科李岩副教授受邀参加本次大会，分享了史本康主任团队5项最新研...……更多
2023-12-25 14:42:00齐鲁,泌尿外科,学术报告,年会,外科,团队
...：孕妇操是一种有针对性的锻炼方法，可以帮助孕妇锻炼盆底肌肉、背部肌肉等，提高分娩时的肌肉力量。5.舞蹈：孕妇可以选择自己喜欢的舞蹈类型，如孕妇肚皮舞、孕妇拉丁舞等，但要避免跳跃、旋转等动作。四、孕期运动...……更多
2023-11-07 06:41:00胎儿,孕妇,高温,环境,影响,运动
...动，主要是指提肛运动，经常练习这样的运动，可以改善盆底肌的功能，有助于预防更年期综合征，缓解阴道干涩等问题；二是要注意饮食健康，可以多摄入豆类、维生素类的食物，因为这些食物中富含异黄酮，多摄入就相当于...……更多
2023-05-02 19:57:00呵护,健康,阴道,夫妻,女性,内裤
...硬膜外腔，阻滞部分脊神经的传导功能，使腹部、背部和盆底的疼痛得到改善，但宫缩时的腹部张力感和胎头下降时盆底的压迫感仍然存在。留置的导管连接电子镇痛泵。通过这根导管，镇痛泵会持续地自动输注镇痛药物以缓解...……更多
2024-01-03 09:24:00镇痛,产妇,椎管,疼痛,药物,导管
...性，发现其中有超65％的女性因为生产出现了一种或多种盆底功能障碍性疾病的症状，其中压力性尿失禁，也就是我们常说的漏尿，检出率最高，占总样本的35％，其次是尿频[19]。还有研究发现女性在怀孕及生产后身体上的变化...……更多
2023-12-29 00:11:00婚姻,孩子,孩子,婚姻,研究,女性
...本就容易出汗，内裤就会更加湿润。生过孩子的女性会有盆底肌松弛的烦恼，要是一个喷嚏、一个简单的跳跃动作，甚至会引发漏尿的事情发生，内裤也会经常有潮湿感。不正常情况
尿路感染。有数据显示一个女性一辈子发生...……更多
2022-12-18 10:53妇科疾病,妇科,疾病
...钟，闭上双眼，完全放松思绪；第三步：缩紧肛门，提升盆底，每次收紧最好保持6-10秒，然后放松10秒，再重复（手脚、肚子等其他地方尽量不要用力）。一组10次，每天3次，可改善腹肌、盆底肌的肌耐力及协调能力。04什么情...……更多
2023-04-12 12:34:00用场,物件,卫生间,卫生,治疗,直肠
...圾，使人气血通畅，身心愉悦。多步行多走路还能够增加盆底肌肉的收缩，有利于对前列腺的缓冲，比如患有痔疮的病人多走路能够促进局部血液循环的回流，对痔疮治疗有好处。多走路还能增强下肢肌肉力量，增强软骨的适应...……更多
2023-04-24 05:52:00长寿,小事,建议,学习,长寿,有利
...女性提供针对更年期疾病防治健康体检、营养膳食指导、盆底功能评估及康复、心理疾病筛查评估及疏导、性保健指导、体重管理与运动指导。济南市妇幼保健院是中国妇幼保健协会妇科内分泌培训基地，国家卫生健康委能力建...……更多
2023-10-19 18:13:00保健院,济南,妇幼,附属,关怀,优雅
...市妇幼保健院妇科、产科、乳腺科、生殖医学科、产后及盆底康复中心等科室的10余名知名专家为妇女朋友提供健康咨询，一对一为其讲解常见疾病的预防、养成定期体检的习惯，并提出合理的检查及治疗意见。志愿者在现场向...……更多
2024-03-09 15:43:00南阳市,南阳,保健院,妇幼,妇女,保健
...点，逐步延迟上厕所的时间。另外一种行为治疗方法叫 盆底肌训练，我们可以通过收缩肛门、收缩盆底肌，反馈性地抑制膀胱收缩，达到治疗膀胱过度活动症的目的。行为治疗效果不好，可以进入到 药物治疗，或者药物治疗加...……更多
2023-10-31 15:39:00成年人,成年,烦恼,膀胱,治疗,活动
...；济南市临床精品特色专科2个：出生缺陷诊断与预防、盆底功能障碍性疾病防治；济南市救治中心1个：济南市危重孕产妇救治中心；济南市医药卫生重点专业2个：围产保健、妇女保健；济南市临床医学研究中心2个：母胎医学...……更多
2024-06-18 12:28:00通过率,济南,佳绩,妇幼,考核,济南市
...主任介绍：患者这个情况属于子宫脱垂Ⅱ度重型，是女性盆底器官脱垂系列疾病中比较严重的一种。此次为患者采取的经阴道微创手术具有许多比开腹及腹腔镜手术更多的优点，首先，手术入路完全避开腹壁甚至连腹部微小切口...……更多
2023-11-06 12:13:00经阴道子宫全切除术为61岁阿姨解决多年脱垂困扰
...不适，长期便秘可能会进一步导致食欲不振、痔疮、损伤盆底肌肉组织，进而影响分娩。用力排便还可能诱发早产、流产等危险。“要解决便秘问题，首先必须弄清便秘原因。”张娇娇介绍，孕妇便秘的原因有多种：一是激素变...……更多
2024-01-24 04:03:00畅通,孕妇,小事,医生,孕妇,子宫
...跑步，可以提高身体素质；局部锻炼：做一些有助于锻炼盆底肌肉的运动，如瑜伽、提肛运动等；5.戒烟限酒烟草和酒精：这些物质对生殖系统有害，尽量减少或戒除；6.定期检查自我观察：定期自我检查，发现异常及时就医；...……更多
2024-04-25 16:01:00蛋蛋,男性,变化,健康,生殖,蛋蛋
...教授曾对47例4~12岁功能性便秘患者进行肛门直肠测压，对盆底肌不协调性收缩的患儿进行生物反馈治疗，完成治疗疗程27例，治疗的总有效率达到88.9%。4.顽固性便秘的治疗。对以上常规传统治疗无效的顽固性便秘患儿应进一步检...……更多
2023-04-19 06:30:00宝宝,儿童,治疗,患儿,直肠,孩子
...上了年纪之后，体内的雌性激素分泌也会变得越来越少，盆底肌肉也会变得越来越松弛，这很容易就会出现尿失禁的现象。走路速度变慢俗话说的好，“树老根先枯，人老腿先衰”，衰老往往就是从根上开始的，我们经常会发现...……更多
2023-11-11 17:19:00抗衰老,延缓衰老,衰老,食物,女性,衰老
...术领域的先驱和领导者。他长期致力于子宫内膜异位症及盆底功能障碍性疾病的微创治疗，特别是在机器人手术和单孔腹腔镜手术领域具有深厚的造诣。在贝勒医学院圣路克医院，他已成功完成500余台达芬奇机器人单孔腹腔镜手...……更多
2024-05-17 09:04:00德人,专家,民医院,妇产,客座,妇产科
...妇幼保健院的疼痛科提前介入，通过保驾孕妈耻骨联合、盆底肌力等，让孕妈舒适度过孕期。临近预产期，很多孕妈对传说中的“十二级”分娩痛闻风丧胆，事实上，嘉兴市妇幼保健院为了减少孕妈的分娩疼痛，20年前就引进了...……更多
2023-12-07 06:53:00优雅,嘉兴市,嘉兴,镇痛,保健院,麻醉
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深冬之夜，退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口，她的孙子小杰却在一旁嘀咕：“奶奶，听说白菜对糖尿病不好？”王大妈一脸惊讶
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在繁华的都市，王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚，一家人围坐在餐桌前，共享着家常便饭，这是他们一天中最温馨的时光。然而，最近王先生却显得有些忧心忡忡
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想要身体好，吃饭要养成好习惯，老话说：“饭前喝汤，胜似药方”，若能在每次吃饭前喝碗汤，既能滋润肠道，还能控制饮食，对身体更有利
2024-06-24 19:41:00
邻居大奶奶97岁了，她有4个儿子，3个女儿，大曾孙都21岁了，四世同堂。一家人都宠着大奶奶，她性格开朗，经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸是嘌呤的最终产物，正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态，尿酸生成量和排泄量不平衡时，会导致血尿酸升高，进而诱发痛风
2024-06-24 19:35:00
食补，有利于提高免疫力，抵御外邪入侵！所谓食补，中医称为饮食调补学，是利用食物本身的作用来维护人的身体健康，《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
早餐是我们一天中最重要的一餐，因为人经过七八小时的睡眠，胃中的食物已经消耗殆尽，为了开启活力的一天，吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
对于中老年人来说，饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉，肉确实是强身健骨的首选，很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
汤有很多种，菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤，大多数蔬菜的营养共同点是：富含维生素C、叶酸等水溶性维生素，以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
你知道吗？我们的肝脏就像是生命的化工厂，它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能，对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
2024-06-24 19:50:00
女人要漂亮，除了化妆，中医美容最注重三点：健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好，粗茶淡饭也是补；脾胃差，燕窝鱼胶也白吃。二是补血
2024-06-24 19:51:00