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...朋友平稳度过更年期，让女性衰老的脚步变慢一些。注意盆底肌肉锻炼有助提高生活质量随着老龄化社会到来，老年女性疾病的发生率逐年上升。医生表示，其中最为明显的是尿失禁、子宫脱垂、阴道前后壁脱垂等问题。女性进...……更多
2024-03-08 09:36:00女性健康,锦囊,变化,女性,健康,女性
...会变得松弛；为了避免阴道松弛，我们可以通过坚持进行盆底肌训练来增强阴道肌肉的紧致度；最后是尿失禁；随着年龄的增长，女性的括约肌可能会变得松弛，导致尿失禁；为了避免尿失禁，我们可以通过坚持进行盆底肌训练...……更多
2024-05-07 10:52:00丑态,下半身,女性,女性,中医,年龄
...到了一定的年龄身体各个部位的肌肉开始逐渐变得松弛，盆底肌自然也不例外，所以导致我们不再像以前那样轻而易举的能憋尿了。3、臀腹部肌肉松垮人到了一定的年龄身体上的肌肤也开始逐渐变得松垮起来，尤其是女性朋友...……更多
2023-01-30 21:24:00下半身,衰老,迹象,女性,衰老,身体
...自主控制排尿，导致频繁排尿，每日总尿量可达4-10升。盆底肌松弛和尿路感染：女性盆底肌松弛或尿路感染可能引起尿频、尿痛、尿急、尿道灼烧感等症状。内分泌疾病：内分泌疾病如糖尿病、甲亢也可能导致夜尿增多。糖尿...……更多
2024-07-10 14:15:00刘先生,盆底,情况,肾脏,疾病,糖尿
...形成空隙，进而出现腹直肌分离。南京明基医院妇产科、盆底康复医学科主任徐珺告诉记者，对于阴道顺产第一胎的孕妈，出现腹直肌分离现象的人群比例会占到60.3%，剖宫产则会占到70.8%。而对于二胎及两胎以上的妈妈来说，...……更多
2024-01-04 23:22:00产妇,肌肉,产后,腹部,盆底,康复
...染可能会向上蔓延，影响到生殖器官，导致疼痛和不适。盆底肌肉功能下降：盆底肌肉对于支持膀胱、子宫和肛门非常重要。憋尿可能导致这些肌肉功能下降，增加子宫脱垂、尿失禁和其他妇科问题的风险。影响生育健康：憋尿...……更多
2023-11-09 14:19:00多种,健康,问题,膀胱,健康,生殖
...？ 当我健身后，才发现什么是塑料姐妹情！羞羞的女性盆底肌训练，却对女性健康有大用处！ ……更多
2024-05-23 09:32:00肌肉,肌肉,小腿,腿部,痛点,三头
...，头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，腹肌收紧，盆底肌收紧，脊椎延长，眼睛看向地面，保持均匀呼吸。每组保持30秒，每次训练4组，组与组之间间歇不超过20秒。在做以上的运动的时候你要充分感觉到肚子在用力才有...……更多
2023-01-07 17:17:00家居,运动,方法,腹部,运动,地面
...广场舞都没事儿……”“真是太好了，但你还要持续加强盆底肌锻炼，多进行凯格尔运动……”近日，市生殖医学研究所妇科医生张旭敏在对患者柴女士进行电话回访时，了解到其盆底松弛的病情大有改善，为她高兴的同时也耐...……更多
2024-02-07 02:18:00盆底,生殖医学,妇科,生殖,康复,研究所
...远离“漏”出来的难言之隐。尿道固有括约肌功能下降、盆底肌肉及结缔组织功能下降、膀胱颈及近端尿道下移、尿道黏膜的封闭功能减退……从病理生理机制上看，女性漏尿的病因复杂，与年龄、生育胎次、肥胖、遗传等因素...……更多
2024-05-29 14:42:00中医医院,振坤,东城,中医,主任,治疗
...子宫脱垂的直接原因，十月怀胎，在胎儿压力下，女性的盆底组织需要承受膨大的子宫而过度伸展拉长，容易造成撕裂、损伤，导致盆底肌组织承托力下降，不足以支撑盆腔脏器，从而导致脱垂。腹腔压力大：慢性咳嗽、腹水、...……更多
2023-10-20 11:14:00预防措施,社交,尴尬,措施,子宫,子宫脱垂
...李旭东教授。女性的盆腔里有子宫、阴道、肠道和膀胱，盆底的筋膜、肌肉和韧带共同组成一个强有力的“托”，可以维持女性盆腔器官的正常位置。盆腔器官脱垂就是盆底组织薄弱造成盆腔器官下降、器官位置及功能发生异常...……更多
2024-08-21 14:22:00子宫脱垂,尿失禁,子宫,压力,医生,两个
...药物和饮食以及其他潜在的健康状况。尿道的控制依赖于盆底肌肉和相关的神经系统。如果这些肌肉受损或神经系统功能受到影响，就可能导致尿失禁。例如，女性在分娩过程中可能会损伤到盆底肌肉，而老年人由于神经系统衰...……更多
2024-05-17 08:44:00尿失禁,治疗方法,原因,治疗,方法,尿失禁
本文转自：福建卫生报盆底超声检查示意图盆底是由一组肌肉、韧带和组织构成的，它像一个小型吊床，支撑着盆腔内的器官，包括膀胱、子宫和直肠。盆底常常没有得到人们的关注，通常默默地工作，直到出现问题。那些曾...……更多
2023-12-21 09:44:00盆底,超声,隐秘,身体,世界,盆底
...妇幼保健院刘禄斌教授的指导下，顺利为两位患者实施了盆底重建术。此术的成功开展，标志着州人民医院妇科盆底微创技术迈上了新的台阶，为边疆人民带来更加先进的医疗技术服务。据介绍，相较于传统的阴式子宫切除+前...……更多
2024-03-22 12:17:00盆底,患者,帮助,女性,盆底,妇科
...这块肌肉失去柔韧性就会导致骨盆后倾。和漏尿有关系骨盆底肌群和骨盆底部的肛门、阴道、尿道相关的肌肉，呈吊床的形状。和排泄系统相关这组肌肉弱，就会导致漏尿。『骨盆肌』和骨盆的倾斜有关，主要支撑的一个人的姿...……更多
2024-02-19 13:59:00骨盆,不适,身材,身体,训练,女人
...活时使用润滑剂，可以有效缓解不适症状。2.漏尿漏尿是盆底功能障碍的一种表现，女性在怀孕、分娩、绝经过程中，盆底肌肉和韧带容易松弛，导致漏尿、阴道前、后壁脱垂、子宫脱垂等情况。及时就医，经过专业治疗，这些...……更多
2023-12-14 06:12:00帮助,阴道,女性,性生活,盆底,生活
...卫生健康委、省妇基会、省女科协等单位，共同发起妇女盆底筛查公益项目，为南昌市30至65岁的一线基层女性工作者献上免费“健康筛查礼包”。女性盆底功能障碍性疾病（PFD），是指因盆底肌肉、筋膜、韧带等支持结构受损...……更多
2024-05-20 02:22:00盆底,筛查,公益,妇女,项目,盆底
...如减肥、戒烟、控制呼吸道疾病、治疗便秘，还可以通过盆底肌锻炼，有意识地对以提肛肌为主的盆底肌肉进行自主性收缩，以提高控尿能力、增强盆底肌肉的力量。其他治疗方式还有生物反馈治疗、行为疗法（对自身排尿行为...……更多
2023-03-07 07:47:00尿失禁,压力,怎么办,女性,尿失禁,盆底
...开讲，本期由商丘市中心医院妇产科主管护师陈金主讲《盆底肌肉松弛对女性的影响与困扰》，公益讲座吸引商丘市民、医护同仁、患者及家属近百人参加。盆底肌是什么，它在我们的身体里面扮演着什么样的角色。陈金对女性...……更多
2024-01-13 10:34:00商丘市,商丘,盆底,大讲堂,孩子,医院
...绪，释放压力，改善睡眠方面有很大帮助。2、辅助解决盆底疾病，缓解盆底肌过度紧张，提高治疗效果。3、缓解女性产后腰背痛，增强腹肌力量，减轻腰背部肌肉负荷。4、瘦肚子，有助于收缩腹肌，长期坚持可以减去腰腹部多...……更多
2024-02-27 14:47:00解放军总医院,海南,科普,患者,解放,医院
本文转自：海南特区报盆底超声检查是一种非侵入性的医学检查方法，通过超声波成像技术对盆腔器官进行评估。它在评估女性盆底功能、诊断相关疾病等方面具有重要价值。本文详细介绍盆底超声检查的定义、适用人群以及...……更多
2024-05-31 00:18:00盆底,超声,人群,评估,检查,功能
盆底肌受损其实从孕期就开始了,无论你是顺产还是剖腹产,都有必要产后42天对盆底肌进行检查,并有针对性的修复。大部分产后妈妈会出现漏尿的情况,没有漏尿不代表没有受损,盆底肌受损的症状还有膀胱膨出、尿道膨出、子宫...……更多
2023-01-11 16:37:00盆底,产后,尴尬,盆底,治疗,医院
...，记者在一家产后康复中心里看到正在细心给“宝妈”做盆底康复训练的任建莉。“女性在分娩的时候，盆底肌肉会受到一定程度的损伤，因此在分娩后，大部分女性都需要做盆底肌肉的康复训练。”任建莉介绍，腹直肌修复、...……更多
2023-01-13 01:45:00产后,健康,产后,康复,盆底,黄石
...一个人提水时手臂力量的衰退。当阴道的肌肉层，尤其是盆底肌群的力量随着年龄的增长、生育损伤、激素水平下降等因素逐渐减弱时，就如同提水手臂无力一般，失去了原有的紧致和弹性。这时，阴道的功能性和支持性都会受...……更多
2024-04-26 17:42:00丽格,深圳,私密,呵护,力量,联合
...，避免极端节食或过度运动，以免对身体造成不良影响。盆底肌肉功能受损：分娩过程中盆底肌肉可能受到一定程度的损伤，导致尿失禁等问题。建议进行盆底肌肉锻炼，如Kegel运动，以加强盆底肌肉，改善功能。腹直肌分离情...……更多
2024-04-27 10:37:00产后,康复,指南,产后,产妇,康复
...考虑为压力性尿失禁，尝试过多种治疗方法如药物治疗、盆底肌锻炼等，但均无明显效果。经多方咨询，张女士了解到淮安二院女性泌尿外科亚专业技术雄厚，副院长、泌尿外科主任姜福金教授对女性盆底尿控方面有较深的造诣...……更多
2024-02-27 20:46:00顽疾,吊带,尿失禁,盆底,泌尿外科,患者
...。经多方打听，患者得知市中心医院泌尿外一科有尿控与盆底疾病亚专科，后来此就医。医生接诊后，详细询问病情后，办理住院，积极完善下尿路功能检查，排除其他疾病后，诊断为间质性膀胱炎，遂给予麻醉下行“经尿道膀...……更多
2023-02-24 00:33:00膀胱,膀胱炎,毒素,肌肉,治疗,膀胱
...退、性需求减少的情况。
2、生殖器官萎缩、阴道干涩、盆底肌肉松弛绝经期女性由于体内雌激素水平的降低，生殖器官可发生萎缩，表现为外阴部皮下脂肪层变薄、阴道变短、阴道粘膜皱襞消失。与此同时，绝经期女性可由于...……更多
2024-08-26 12:06:00身体,女性,女性,雌激素,阴道,身体
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最近统计：目前我国已知的肝病患者高达4.3亿人，其中，每年肝癌新发患者为36.77万例，死亡人数更是高达31.65万，由此可见
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滋肾宁神是呵护身心的古老智慧在中医博大精深的理论体系中，“滋肾宁神”这一理念犹如一颗璀璨的明珠，闪耀着独特的光芒，为人们的身心健康提供了宝贵的指引
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近日，在山东省疼痛医学会第四届中西医结合镇痛专业委员会选举中，济南脑科医院成军群院长再次以高票当选为副主任委员。这是成军群院长继2023年为山东省疼痛医学会第四届中西医结合镇痛委员会副主任委员以来
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