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白萝卜最佳拍档,中医推荐组合吃,家人健康更给力
...点生姜提味,八角、桂皮、香叶和干辣椒也不能少,这些调料都能给菜添点香气和味道。调料得备齐啊:豆瓣酱、火锅料、蚝油、生抽,再来点鸡精、味精提提味,别忘了白糖和胡椒粉。还有啊,得倒点啤酒进去,再来点胡椒粉...……更多
菜椒怎么做好吃,学会这三种就够了,口感清脆营养丰富
...。在烹饪过程中,我们可以根据自己的口味和喜好,调整调料的用量和烹饪时间,让菜椒更加符合自己的口味。同时,也要注意保持菜椒的营养成分和口感,避免过度烹饪导致营养流失。总之,菜椒是一种非常美味的蔬菜,通过...……更多
清淡、清脂又清新,好吃、营养还快手!好事全被它占了,一学就会
...快。很简单的食材,很快手的小炒,虽然不需要那么多的调料来增加味道,但是食材本身自有的味道却层出不穷,让人唇齿留香。我个人很喜欢吃这道菜,百合的清香,胡萝卜的甘醇,西芹的清脆,鸡蛋的嫩滑,关键还是低脂又...……更多
红烧香菇鸡这做法太香了,鸡肉酥嫩,菌菇浓香,好吃到停不下来
...,一口咬下去,满满的幸福感直接涌上心头。而那红亮的调料,不仅让菜色看起来诱人,更是为整道菜增添了一份诱惑力。每每回味起这道美味,我都忍不住感慨生活的美好。就像这红烧香菇鸡一样,简单却不失美味,让人觉得...……更多
龙虾对身体的好处与功效,红烧龙虾的做法和步骤!
...大小)辅料:葱、姜、蒜、干辣椒、八角、花椒等调味品调料:生抽、老抽、料酒、白糖、盐、鸡精等二、处理龙虾1,将活龙虾清洗干净,去头去壳,取其肉备用(若选择带壳烹饪则无需此步骤)。2,将龙虾肉切成适当大小的...……更多
入夏后,记得多吃6种“午餐”,营养互补又消暑,全家人都说好吃
...将黄瓜和木耳切成丝状,加入适量的醋、蒜末、盐、糖等调料拌匀,即可制作出一份清爽可口的凉拌菜。这道菜不仅口感爽脆,还能帮助降低体温,是夏季餐桌上的必备佳品。二、绿豆汤绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效,是...……更多
春季,这种蔬菜风干,比新鲜的还好吃!炒菜凉拌都可以,太香了
...烹饪:莴苣干炒肉食材:莴苣干、猪肉、红辣椒、葱、姜调料:耗油、生抽、料酒、食盐、鸡精详细做法:(1)将莴苣干浸泡至鲜脆,猪肉切片,红辣椒切片。(2)热锅凉油,爆炒葱姜末,加入肉片煸炒至变色,加入蚝油、生...……更多
这四道菜,不仅简单易做,而且营养价值高,特别适合中老年人
...。接着,加入切好的蒜末、香菜、辣椒油、醋、盐、糖等调料,拌匀即可。这道菜清爽可口,营养丰富,是中老年人夏日里的一道佳肴。养生不能只靠省,合理的饮食搭配和适当的营养补充,才是健康的关键。这四道菜简单易做...……更多
给孩子做饭,营养简单又快速,有菜有肉的一餐,孩子长高高
...回锅中,与黄瓜粒一同快速翻炒均匀,加点盐和其他喜欢的调料提味,就可以出锅享用了。这道菜清爽可口,黄瓜的清甜和虾仁的鲜美结合在一起,非常美味。香菇和蒜苗炒肉末,这道菜超级美味又下饭!首先,把香菇洗一洗,然后在热水里...……更多
天冷多吃白萝卜,教你几种美味吃法,暖心又暖胃全家都爱吃
...蒸肉丸增添更多的味道,可以根据个人口味加入一些特色调料。例如,可以加入少许姜末或蒜末提升口感和香气。另外,如果你喜欢酸甜口味,可以在调味过程中适量加入一些醋或者果糖。此外,为了增加色彩和口感的层次感,...……更多
推荐4道做法简单的家常菜,营养美味,好吃不贵,口齿留香真过瘾
...食用油,用手充分抓拌均匀,确保每片牛肉都均匀涂抹上调料。最后,将牛肉静置腌制10分钟,使调料充分渗透入牛肉,提升口感。将蒜瓣的外皮去除并切成细末,小米椒切成圈状,洋葱剥皮后切成细丝,香葱也切成末状。在碗...……更多
秋天是一年四季中,物产丰富、美味可口的时节
...、葱、姜、生抽、食用油做法步骤:1.辣椒叶洗净切段,皮蛋切块,瘦肉切末备用。锅内加入水,放入辣椒叶焯水,捞出装盘备用。2.锅中加油烧热,放入瘦肉末煸炒至变色,加入葱末、姜末炒出香味。加入生抽和皮蛋,翻炒均...……更多
它被称为“活体蔬菜”,爽脆鲜美,促消化,强免疫,春天要多吃
...白芝麻和2勺糖来提亮口味。4、轻轻抓拌均匀,让所有的调料均匀地附着在豆芽和其他食材上,直到每一根豆芽都裹上一层薄薄的辣椒调料。三、五花肉炒豆芽 食材:豆芽、五花肉、大蒜、生姜、葱段、干辣椒、葱花做法:1、...……更多
这4类食物最易引起中毒,家家都有
张先生在回家路上打包了一份凉拌皮蛋,想着加道菜,结果妻子看了一眼也没兴趣,一口没吃,反倒是他自己一个人拌饭吃着正香,还一个劲地劝妻子试试。但妻子不为所动,“新闻都说了吃皮蛋会铅中毒,你也少吃点”。“...……更多
山药蒸鸡翅的做法:不仅容易消化吸收,还提供丰富蛋白质和维生素
...量而定,确保鸡翅完全熟透。可以根据个人喜好加入其他调料如糖、五香粉等提升风味。按照上述步骤,您就可以制作出一道美味可口的山药蒸鸡翅了。 ……更多
这菜不起眼,营养极高,2元一斤吃得起,好吃不上火,凉拌最鲜美
...,加入蒜末、醋、盐和一点点糖,拌匀后放置一会儿,让调料充分渗透进木耳菜里。这样拌出来的木耳菜,口感酸甜可口,非常适合夏天消暑。另一种做法呢,是把木耳菜切成丝,然后用冰水浸泡一会儿,这样可以保持木耳菜的...……更多
别煮冬瓜骨头汤了,冬瓜这样的做法简单快速,女人吃了还美容养颜
...胡椒粉,再加入一个鸡蛋,可以让肉丸吃起来爽口Q弹。调料加好后搅拌均匀,直到肉末发粘,就差不多可以了。锅里烧水,手放在锅上感觉有热气上升,大概就有40度左右就可以加入肉丸,然后边开小火边加入肉丸。肉丸需要用...……更多
过年大鱼大肉吃腻了?做个小菜爽爽口!
...和油腻感。将黄瓜洗净切片,加入适量的盐、醋、蒜末等调料拌匀,即可食用。这道菜既简单又美味,非常适合作为春节餐桌上的小菜。 除了凉拌黄瓜外,还有许多其他美味的小菜值得一试。比如凉拌木耳,木耳口感滑嫩,营...……更多
不用断碳水,掉秤最快的5种主食,燕麦片排第一,很多人都不知道
...食补充,减肥的时候可以适量吃些燕麦。推荐食谱【燕麦皮蛋粥】【食材】燕麦片50克,鸡胸肉80克,皮蛋1个,生菜适量制作方法:1.燕麦片洗净后控干水分;鸡胸肉切成细条再放入碗中,加姜丝、半勺料酒和少许生抽腌制10分钟...……更多
冬天这菜使劲吃,一活血、二化痰、三润肠、四强免疫,营养又便宜
...除碱水味,然后捞出过凉,沥水备用。2.制作凉拌魔芋的调料,包括蒜末、小米辣,香菜切碎备用。3.将过凉的魔芋豆腐装盘,将蒜末和小米辣撒上,浇上热油及激发出香味,加入生抽、盐、香油、香菜碎,搅拌均匀。即可食用...……更多
它被誉为“心脏保护伞”,营养全面,健脾开胃,孩子多吃健脑益智
...粗盐将表面擦洗干净也可食用),焯水30s即可捞出。2、调料汁:碗内放蒜末、芝麻、辣椒段,浇入热油加入个勺生抽、1句陈醋,半句蚝油、糖适量盐,味精搅匀,喜欢酸的可以多加点醋。3、佛手瓜丝过凉水,加入料汁,搅拌均...……更多
经常做饭的人要收藏:这10个小技巧,让饭菜更加鲜美有味道
...入八角可以让红烧肉的香气更加浓郁。八角是中国传统的调料,其独特的香味能够很好地渗透到肉质中,使红烧肉的风味层次更加丰富。使用八角时,可以根据个人口味适量添加,但一般来说,2到3颗即可。八角的香气与糖色的...……更多
徽菜必点的十大名菜,堪称“徽菜之魂”,色香味俱全,你吃过几种
...菜炒鳝糊,主要选用鳝鱼作为原料,再加入葱、姜、蒜等调料进行炒制。这道菜的特点在于鳝鱼肉质鲜美,口感细腻,味道浓厚。它的烹饪方法源自徽州地区的传统,选用新鲜的鳝鱼切丝,先热油煸炒,再加入调料烧制而成。搭...……更多
皮蛋被评为“最恶心食物”榜首,含铅高会慢性中毒?医生这样说
王阿姨,一位对皮蛋情有独钟的美食爱好者,经常在家中亲手制作这道传统风味小吃。最近,她刚制作了一批新的皮蛋,便慷慨地与朋友分享了这份美味。“这批新做的皮蛋味道极佳,无论是用来煮汤、熬粥还是凉拌,都别有...……更多
夏天吃一瓜,身体顶呱呱,比冬瓜、黄瓜都要好!
...苦瓜炒鸡蛋】做这道菜要准备苦瓜1根,鸡蛋2个。再加点调料:生抽1勺,蚝油半勺,盐半勺,淀粉1小勺。别忘了还要大蒜和葱段适量,这样味道才更香。制作方法来啦,很简单易懂:咱们先来搞一根苦瓜备用哈。苦瓜洗干净切...……更多
冬季护心,宁可不吃肉,也要吃得“顶级”菜,季节性强,营养高
...将牛肉、胡萝卜、土豆、包菜等食材煮熟,加入西红柿和调料煲制,最后撒上葱花即可。4、凉拌土豆片:将土豆片煮熟后,与米椒、蒜末等调料拌匀即可。5、香煎土豆饼:将土豆丝和胡萝卜丝与调料混合后煎制至金黄。6、迷你...……更多
春夏交替,多吃这5种菜,少吃冷,多吃多祛湿
...中焯水,焯熟后捞出放入冷水中过凉,沥干备用。3.准备调料:将葱、蒜、生姜分别切成末备用。4.调制酱汁:将香醋、生抽、白糖、葱末、蒜末、生姜末、食用油等放入碗中,搅拌均匀成为凉拌酱汁。5.拌芦笋:将凉拌酱汁倒在...……更多
春天,建议多吃这道“天然养肝菜”,无论多贵都别省,口感好吃
...以免影响口感。 2、烹饪技巧:在蒸菜的过程中,可搭配调料,如蒜末、生抽、白糖等,为菜品增添香味。 3、口感享受:蒸菜熟透后,趁热食用,口感鲜嫩,带着一丝微辣的味道,让人食欲大增。 凉拌茼蒿 茼蒿搭配花生,...……更多
秋天必吃的美味蒸菜——芋头蒸排骨
...芋头蒸排骨是一道清淡的菜肴,烹饪过程中不需要加很多调料,口感清爽,吃起来不会感觉油腻重口。3.营养丰富:芋头含有丰富的膳食纤维、维生素C、维生素E和矿物质等,有利于增强免疫力、促进肠道健康和保护皮肤健康。...……更多
夏天多吃鸡胸肉,高蛋白低脂,教你4种做法,简单美味,营养解馋
...起来也不复杂,只需要将鸡肉煮熟撕成丝,再搭配上一些调料和配菜,搅拌均匀即可。每一口都能感受到鸡肉的鲜嫩和调料的香醇,是夏日餐桌上的清凉佳品。快来试试这道凉拌鸡丝,让味蕾享受一场盛宴吧! 把鸡胸肉、黄瓜...……更多
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为什么美国提倡70岁后多补充维生素B12?提醒:4类人应注意多补充
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夫妻二人相继患胰腺癌,不沾烟酒,医生:4类食物风险是烟酒的4倍
去年,一场突如其来的病痛打乱了48岁邹先生原本的平淡生活。经过进一步检查,他竟然患上了晚期胰腺癌。其实很早之前他就发现了端倪
2024-12-29 02:03:00
身体不明疼痛来袭?贵阳市公卫中心疼痛科喊你“别忍了”!
你是不是也有过类似的经历?身体某处忽然发生莫名或持续性的疼痛时,要么选择忍一忍,要么选择来颗止疼药?贵阳市公共卫生救治中心疼痛科主任秦开斌告诉你
2024-12-29 00:59:00
晚餐减肥原则-晚餐不宜晚
1、晚餐不宜晚晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上8点。一般来讲,8点之后最好不要再吃东西了,可以适量饮水
2024-12-28 19:33:00
携手同行 和合与共
本文转自:人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局(公司)助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野,助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
2024-12-28 17:47:00
“板栗掌柜”成为“电商顾问” 韩文亮的“栗”志人生
本文转自:人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 (记者赵明妍)面对手机,双手托着一袋板栗,在网络直播间推介家乡特产
2024-12-28 15:23:00
安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”
本文转自:人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一:安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
2024-12-28 16:10:00
繁昌荻港:一碟小香菜 卖出6000万
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜,翠绿翠绿的,可新鲜了,都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
2024-12-28 16:21:00
受精卵不着床??究其根本有这5大原因及应对方法
对于备孕的夫妻来说,受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现,可能源于多种因素,比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
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备孕技巧赠予您,让您的幸“孕”值翻倍!
随着年关将至,很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕,在这个寒冷的冬季“播种育苗”,作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
2024-12-28 16:49:00
吃半个砂糖橘又肠梗了!频繁便秘可能是这种病
长达数年的便秘,稍微吃点东西就诱发肠梗阻,造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟(化名)是浙江嘉兴人
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爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
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很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
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核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
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为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
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