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...蒿，必加这2样！清炒茼蒿，虽说做法简单，但是有两样调料是绝对不能少的——蒜末、猪油。茼蒿清爽，但难免会略显单调，少了几分“荤味”，所以不妨在炒茼蒿时，加入少许猪油，不仅味道更香，口感也会更柔嫩。蒜末和...……更多
2023-01-25 08:12:00茼蒿,茼蒿,口感,味道,蒜末,旺火
...跟做白菜猪肉馅一样。喜欢口感清淡、饺子原汁原味的，调料就要少加，加多了容易掩盖食材本身的味道。如果喜欢口感重些的，还可以加点蚝油、老抽、十三香等等，这都可以根据自家口感添加，没有绝对，自家喜欢吃的就是...……更多
2023-12-22 20:33:00寓意,小雪,福气,饺子,营养,饺子
...桑叶既可以清肺润燥，又富含膳食纤维，加上一些肉碎和皮蛋，就是一份营养丰富又美味的减脂晚餐了。食材：皮蛋1个、肉碎50克、桑叶150克做法：1、先把锅烧热，加入少许油，放入蒜片爆香。2、加入肉碎，炒至肉碎发白，加...……更多
2024-04-26 09:53:00叶酸,含量,错过,桑叶,切成,生抽
...我打算做的一道菜叫“孔雀开屏”，准备的食材有黄瓜、皮蛋、胡萝卜、小米辣、小葱和大蒜。调料有盐、白糖、生抽、麻油、蚝油和醋。所有的食材都清洗干净备用。首先，要把黄瓜刮成一条一条的薄片。我拿起一根黄瓜，轻...……更多
2023-01-17 02:46:00年夜饭,孔雀,黄瓜,放进,小米辣,生抽
...第一道蒜香苋菜红饭主料：苋菜500克、大蒜1头、米饭2两调料：盐、胡椒粉、食用油做法：第一步：将苋菜洗净，用清水泡10分钟；第二步：大蒜切成薄片；第三步：锅内放食用油，先将蒜片入锅爆香，再放入苋菜爆炒片刻，加...……更多
2023-01-10 22:00:00苋菜,做法,美食,苋菜,食用,调料
...点咸香。用手给它好好抓拌抓拌，让每块牛肉都裹上这些调料，搅到肉有点黏黏的，有劲儿。最后，再撒一点点生粉，再次给它拌匀。搞定！这样弄出来的牛肉，绝对好吃！3、锅里的水开了后，加点油，然后把豌豆放进去。等...……更多
2024-05-17 13:49:00看吧,食物,营养,孩子,切成,放进
...提高性欲。可以尝试蒜蓉蒸生蚝的做法，将蚝肉和蒜末等调料一起蒸制，鲜嫩的口感和浓郁的蒜香味道相互融合，令人垂涎欲滴。第2名——泥鳅
泥鳅是冬季进补的好选择之一，它富含蛋白质、维生素A、维生素B2等营养物质，对...……更多
2023-12-02 06:07:00养生,男性,健身,身体,健康,韭菜
首先，我们来看看皮蛋的制作过程。皮蛋是一种以鸭蛋为原料，经过特殊的加工工艺发酵而成的美食。由于其制作过程中需要用到一种叫做石灰的物质，有人担心石灰会产生致癌物质，从而使皮蛋带来潜在的健康风险。事实上...……更多
2023-11-15 16:59:00食用,问题,皮蛋,食用,石灰,制作过程
...这一碗燕麦粥，足以为孩子们的学习提供充足的能量。而皮蛋瘦肉粥则以其独特的风味俘获不少人的心。将皮蛋切块，肉丝炒香后与大米一同煮熟，再加上葱花调味，成品清香扑鼻，既美味又能提升学生的食欲。蔬菜粥则是另一...……更多
2024-10-20 09:01:00学子,美味,营养,健康,营养,早餐
...直到茄子变软熟透。2.在蒸茄子的过程中，我们可以准备调料。将蒜末、姜末和青葱末放入碗中，加入适量的盐和生抽，搅拌均匀备用。3.茄子蒸熟后，取出放入盘中，用筷子在茄子表面划几刀，帮助调料更好地渗透进去。4.将之...……更多
2024-05-21 16:22:00清蒸,家常菜,易学,茄子,家常,美味
...许多的诀窍。为了炖出骨头汤，我们需要注意放什么样的调料。有两种调料是不应该添加的，因为它们会影响骨头汤的味道和颜色。首先，不要放香料。常见的香料包括花椒、八角、桂皮和干辣椒，这四种香料味道较浓重，在炖...……更多
2024-01-13 06:38:00白肉,油腻,骨头,不用,原则,营养
...2.炒肉：锅中热油，放入切好的瘦肉片煸炒至变色。3.加调料：将葱段、姜片、蒜碎放入锅中，继续炒出香味。接着加入生抽、料酒、白糖、适量盐，炒匀。4.炒腐竹：将预先泡软的腐竹段放入锅中，翻炒均匀，让调料和腐竹充分...……更多
2024-03-29 10:33:00高蛋白,滋补,免疫,成分,食物,营养
...放入开水中煮熟后捞出，加入蒜末、酱油、醋、糖、盐等调料拌匀即可。这道菜酸辣可口，开胃解暑，是夏日餐桌上的一道佳品。三、豇豆角炖肉豇豆角炖肉是一道营养丰富的家常菜。将五花肉切块，与豇豆角一起放入锅中，加...……更多
2024-05-06 13:15:00豇豆,吃法,大全,豇豆,道菜,一道
...块状，加入锅中继续炖煮。白萝卜的加入能够使汤品更加清爽，同时也能够增加汤品的营养价值。在炖煮的过程中，我们可以根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉等调味料，调整汤品的口感。当所有食材都炖煮至熟透，汤品呈现...……更多
2024-05-23 06:54:00口感,骨头,萝卜,美味,一道,营养
...均匀。(5)调味：倒入生抽、盐、白糖、胡椒粉，炒匀，使调料均匀裹在粉条和豆芽上。(6)翻炒均匀：继续炒至粉条和豆芽熟透。(7)加香油：最后加入适量的香油，炒匀。(8)出锅：确保所有食材炒匀，即可出锅。温馨提示：
1)火...……更多
2024-04-20 11:22:00补钙,价格便宜,价格,豆芽,生抽,粉条
...们！今天我要给大家分享一道超级美味的家常菜——青椒皮蛋！这道菜香辣可口，口感丰富，绝对是下饭神器！赶紧跟我一起学起来吧！🍀首先，我们来看看需要准备哪些食材：1.皮蛋2-3个2.青椒2个3.大蒜几瓣4.干辣椒适量（根...……更多
2024-10-22 08:56:00香辣,皮蛋,青椒,皮蛋,青椒,生抽
...抽、香醋、辣椒油和盐调成汁。4、将红菜苔和豆腐放入调料汁中，轻轻拌匀即可。5、这道红菜苔拌豆腐，味道鲜美，营养丰富，非常适合夏日消暑。生活小贴士：红菜苔是一种营养价值很高的蔬菜，富含维生素C、维生素A和钙...……更多
2024-01-08 09:06:00菜苔,豆腐,夏日,味道,营养,菜苔
...，这样味道就更丰富了。搅拌均匀后，稍微腌制一下，让调料的味道充分渗透到肉馅里。这样，咱们的肉馅就准备好啦！3、酿苦瓜这道菜，得先把腌制好的肉馅儿满满当当地塞到苦瓜段儿里。接着，咱们得用牙签给苦瓜段儿封...……更多
2024-05-19 15:56:00食物,黄金,西瓜,柠檬,百香,薄荷
...妨试试三款适合春季食用的汤品。一、疏肝汤——薤白陈皮蛋花汤春季来临，万物复苏，但对于一些人来说，这个季节却可能带来一些身体的不适。特别是中老年人，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降。春季的肝气不足可能引...……更多
2024-05-15 11:04:00薤白,罗汉果,茵陈,薏苡,雪梨,陈皮
...，不仅令人垂涎欲滴，更富含营养。在炎热的夏季，一碗清爽可口的菠萝饭足以消暑解渴，为生活增添一丝凉意。下面，让我们继续探索菠萝饭的制作过程，感受其中的乐趣。首先，我们需要准备一些新鲜的食材。除了之前提到...……更多
2024-06-12 06:38:00易学,菠萝,清爽,做法,营养,菠萝
...准备两瓣大蒜切碎，一小块生姜切丝。油、盐、生抽这些调料都得备齐，要是喜欢，还可以加点鸡精和葱花提提味。就这么简单，材料都准备好了，咱们就开始做吧！制作步骤来了哈，大家看好了：材料得备齐啊：先洗干净黄花...……更多
2024-05-20 06:40:00气色,睡眠,食物,精神,建议,茼蒿
...脆，不宜过烂。(3)根据个人口味可适量加入胡椒粉或其他调料提味。(4)可以根据个人喜好加入些许葱花或香菜点缀，提升汤品的美观度。二、红烧冬瓜材料：冬瓜：适量、猪肉（五花肉或瘦肉均可）：适量、生姜：适量、大葱：...……更多
2024-07-25 12:02:00冬瓜,生抽,切成,食用,肉馅,食用油
...入。将粉皮切成条状，蔬菜切丝，焯水后晾凉。关键在于调料！生抽、醋、糖、蒜末、姜末这些常见调味品，加上成都豆瓣酱，能让这道凉拌粉皮瞬间充满味道层次感，再淋上一点麻油，整个凉拌粉皮瞬间变得更加香气扑鼻。一...……更多
2024-10-13 10:00:00粉皮,粉皮,回锅肉,淀粉,美味,生抽
...吸收汤汁；5.把肉切成小块，然后加入香菜，大蒜，醋等调料搅拌均匀。5.把带鱼块腌好，切成薄片，然后加入芫荽叶，蒜头，黑醋，搅拌均匀。 ……更多
2024-08-18 06:35:00一口,切成,八角,香菜,芫荽,大蒜
...蹄汤”、“红烧羊蹄”等。在烹饪过程中，可加入适量的调料和食材，使羊蹄更加美味可口。四、麻辣羊蹄的做法和配方麻辣羊蹄是一道美味的川菜，以下介绍其做法和配方：材料：羊蹄、干辣椒、花椒、姜片、蒜瓣、料酒、生...……更多
2024-08-29 20:49:00羊蹄,配方,功效,好处,做法,身体
不知道有多少人喜欢吃凉拌皮蛋呢？刘女士一家就是忠实的皮蛋爱好者。晚上的时候，刘女士去超市买了几个皮蛋，配上家里的青椒做了凉拌皮蛋。刚吃上几口，就觉得味道有点怪，想着可能是香醋放多了，一家人也就没放心...……更多
2024-08-31 21:14:00含铅,皮蛋,美国,榜首,中毒,恶心
...首先，我们需要准备新鲜的丝瓜、鸡肉或者虾仁、姜片和调料等食材。丝瓜选用口感爽脆、味道甜美的品种，搭配鲜嫩的鸡肉或者鲜美的虾仁，口感更加丰富。第二步：烹饪步骤将丝瓜去皮切片，鸡肉或虾仁切块备用。锅中放适...……更多
2023-11-20 10:57:00丝瓜,家常,清爽,美味,营养,就是
...肉洗净切块，用料酒、盐、生抽、老抽、白糖、胡椒粉等调料腌制20分钟左右。3，将腌制好的鸡肉和香菇片混合在一起，加入适量的姜片、葱段和鸡精等调料，搅拌均匀。4，将拌好的鸡肉和香菇装入盘中，尽量平铺开来，以便...……更多
2024-08-29 20:40:00香菇,功效,好处,做法,身体,香菇
...Q弹质地使得小丸子既爽滑又有弹性。同时汤汁的浓郁和调料的丰富也为这道菜增添了更多的层次感和口感变化。在炎炎夏日里来一碗这样的芋头小丸子汤不仅能够滋养身体还能够提振精神让人倍感清爽和舒适。除了芋头小丸子...……更多
2024-06-02 11:31:00芋头,夏日,传统,风情,芋头,丸子
01材料菠菜400克，草菇6朵，皮蛋1个，胡萝卜一小截，瘦肉100克，姜蒜适量。02做法1. 菠菜切掉根部，清洗干净，皮蛋剥壳后切成小块，瘦肉切丝，胡萝卜削皮后切片，草菇清洗干净后每个切成四份，姜蒜切碎；2. 热锅，冷油下...……更多
2023-11-03 12:45:00糖尿,上汤,菠菜,食谱,糖尿病,菠菜
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