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冬天头牌菜就吃它,酸辣开胃又爽口,年夜饭解腻首选
...准备酸辣汁,包括生抽、陈醋、蒜末、姜末、红油辣椒等调料,与海蜇丝拌匀。最后,撒上香菜、芝麻等点缀,即可上桌。这道菜色香味俱佳,既可下饭又可佐酒,是家常餐桌上受欢迎的一道佳肴。酸辣海蜇丝不仅口感爽脆,而...……更多
黑木耳的3种简易做法,排泄通便降三高,建议中老年人要常吃!
...酱、米醋、白糖、生抽和蚝油。首先,我们需要准备一碗调料。将葱花、盐和十三香放入碗中,加入加热后的花生油,激发食材的香味。接下来,加入辣椒酱、米醋、白糖、生抽和蚝油,拌匀后调成料汁备用。 木耳用温水泡发...……更多
冬瓜豆腐丸子汤,搭配海带小白菜,美味又营养
...。我们需要把小白菜切成段,与丸子一起煮成汤菜。丸子调料1、生姜 生姜是一种常见的调味品,具有提神、增加食欲的作用。我们需要把生姜切成末,添加到丸子的调料中。2、香葱香葱是一种常用的调味品,具有香气浓郁的...……更多
夏天闷热没胃口,试试这5道家常菜,鲜嫩美味,花钱少吃得好
...片,大火快炒。然后放腊肠,撒点胡椒粉,加点水淀粉让调料更入味。炒匀了就能出锅啦! 7.搞定啦,一盘色香味俱佳的腊肠炒四季豆就出锅啦,清脆又美味,快来尝尝吧!4.山药这种食材,真是好东西啊!做法:【山药红豆卷...……更多
春天最馋的一道凉拌菜,开胃下饭,十分钟做一盘,连吃一周也不腻
...要将豆腐皮和洋葱清洗干净,切成细丝,然后加入适量的调料拌匀即可。整个过程只需要10分钟,就能做出一盘美味的凉拌菜。而且,这道菜的口感清爽,即使在干燥的季节里,也能让你食欲大开。 此外,豆腐皮拌洋葱还非常...……更多
春天要多吃菠菜,大厨教你6种菠菜做法,好吃又简单
...!这道菜做起来也不难,就是菠菜和豆腐一起煮煮,加点调料,味道就出来了。而且菠菜和豆腐都是营养满满的食材,吃了对身体好。大家有空可以试试做这道菠菜豆腐汤,保准你会爱上它的!菠菜豆腐汤,清淡又营养,做法也...……更多
适合夏天的5道家常菜,做法简单,成本也低
...一、家常红烧肉选用五花肉,切块后与糖、酱油、八角等调料一起炖煮,肉质软烂,酱香浓郁,入口即化。食材准备:五花肉:500克;生姜:2片;大葱:1根(切段);大蒜:3瓣(切末);八角:2颗;香叶:2片;酱油:2汤匙;...……更多
烤鱼是一道家常菜肴,而自己在家做烤鱼也是一件非常有趣的事情
...材和工具。食材包括一条新鲜的鱼、葱、姜、蒜、辣椒等调料,以及一些常用的厨房用品,如烤盘、锡纸、刷子等。接下来,我们开始处理鱼。首先,将鱼清洗干净,去掉鱼头和鱼骨,将鱼肉切成适当大小的块状。然后,用厨房...……更多
老公天天点名要吃它,简单易做,营养好吃,我都流口水了!
...都切成末,放入大盆中。倒入辣椒面,烧热两勺油,淋在调料上激出香味。加入2勺生抽。 加入1勺陈醋。再加入1勺老干妈。最后加入2勺花生碎。 用勺子将所有的调料都搅拌均匀,底料就做好了。花生碎的做法很简单,将花生...……更多
啤酒鸭,其独特的口感和丰富的营养价值深受广大食客的喜爱
...*啤酒鸭的配料**首先,我们需要准备啤酒鸭的主要食材和调料。主要的食材包括一只鸭子、一瓶啤酒,而调料则包括生姜、大蒜、干辣椒、八角、桂皮、花椒等。此外,还需要准备一包生抽、老抽、料酒和盐等常用调味料。**啤...……更多
这几种祛湿食材,都是家里常用菜,常吃祛除湿气还补脾健脾
...。(3)在调味羊肉馅儿时,可以根据个人口味适量添加其他调料,如姜蒜水、五香粉等。(4)在煎饺子时火不宜过大,以免饺子外皮糊焦,影响口感。二、冬瓜:冬瓜是一种清热利湿的蔬菜,富含水分、膳食纤维、维生素C等营养成...……更多
春不养肝,满脸是斑,春天必喝四道养生汤,清肝明目,滋补养生
...。(3)汤的味道可根据个人口味调整,可以适当添加姜片等调料提升口感。三、山药排骨汤山药排骨汤是一道滋补养生的汤品,以山药、排骨和枸杞为主要材料,味道鲜美,营养丰富。山药富含膳食纤维和多种维生素,有益气健脾...……更多
夏天,遇到这菜别放过,高钾高钙高蛋白,鲜嫩营养高,现在正当季
...料。然后盖上盖子,腌制30分钟,让扁豆充分吸收姜汁和调料的味道。4、腌制好的扁豆切成5厘米长的段,整齐地码在盘子里。现在,一道清爽可口的姜汁扁豆就完成了。三、扁豆烧肉食材:扁豆、五花肉、香葱、姜蒜、小米辣...……更多
自贡羊肉汤的做法窍门分享,学会在家也能做出鲜美可口的羊汤
...厚浓郁。在炖煮过程中,还可以根据个人口味加入适量的调料。自贡羊肉汤常用的调料有姜片、葱段、料酒、盐等。这些调料不仅可以去腥增香,还能提升汤底的口感。当羊肉炖煮至熟烂时,就可以将其捞出,切成薄片或块状,...……更多
鸡胸肉的12种经典做法,美味与健康的完美融合!
...肉,简单又美味。12.香辣鸡胸卷做法:鸡胸肉片卷上香辣调料,煎至金黄,卷成小卷。麻辣口感与鸡肉的鲜嫩相得益彰。结语:鸡胸肉多样的烹饪方式,不仅满足了口味的多样性,更保留了鸡肉本身的营养价值。无论是清淡轻盈...……更多
减肥凉菜的美味秘籍
...感,是控制体重的得力助手。不过,在享受美食的同时,调料的使用也需谨慎。虽然这些凉菜本身很健康,但调料若使用过多,可能会导致热量的增加。因此,适量使用调料,让食物保持其原有的风味,才是最佳选择。此外,尽...……更多
寿命长不长,看“手”就知道!年过50岁,多吃3种肉,腿脚有劲
...姜、洋葱、大蒜作为配料,混合调味料制成腌料。 3、将调料与排骨搅拌腌制,待五分钟。4.泡软的腐竹放入碟中,摆放腌制好的排骨在上方,上锅大火蒸15分钟。5、撒上葱花装饰,一道美味的排骨蒸腐竹即可上桌。扩写:排骨...……更多
三伏天,这5种食物抓紧吃,营养好吃,养精神
...熟透但不过于干硬。(5)酱料选择:可以根据个人口味调整调料的种类和用量,喜欢清淡口味的可以减少蚝油和盐的用量。五、家常炒茄子材料:茄子2根;青椒1个;蒜末2瓣;生姜1片;大葱1根;生抽2汤匙;老抽1汤匙;糖1茶匙;...……更多
立冬过后孩子长高的黄金期,常吃的4种食物
...除虾线,然后将其放入开水中煮熟。煮好后,再配上一碗调料汁,由蒸鱼豉油、生抽、香醋和鱼露调成,将冷却后的鲜虾放入调料汁中蘸食,清甜嫩滑的虾肉将给孩子带来美味与营养。 二、鸡蛋也是孩子增长身高的重要食物。...……更多
唯一不含草酸的蔬菜!春天,宁愿不吃肉也要吃它,鲜嫩营养正当时
...至微微冒烟,迅速地泼在榆钱饭上。随着“嗞啦”一声,调料的香味被瞬间激发出来,与榆钱饭完美融合。6、最后,用筷子轻轻拌匀,让每一颗榆钱都裹上调料的香气。现在,一碗色香味俱佳的榆钱饭就完成了。三、榆钱窝窝 ...……更多
夏天解暑,常吃这六道素菜,简单易做解暑气,开胃健脾味道好
...,降低体温。将黄瓜洗净拍碎,加入蒜末、醋、盐、糖等调料拌匀,即可制作出一道美味的凉拌黄瓜。这道菜不仅简单易做,而且口感爽脆,是夏季餐桌上的必备佳肴。第二道:清炒苦瓜苦瓜是夏季的时令蔬菜,虽然味道稍苦,...……更多
接地气农家菜,简简单单又是一顿美味
...,入口即化,颜色亮丽吸引眼球。主料铁棍山药辅料红枣调料盐、白糖、米醋,番茄酱做法:铁棍山药削去皮,切成2厘米长的小段。红枣泡软。锅中加水,放入山药煮开,煮至八成熟捞出控水。再加入适量的玉米淀粉,翻拌均匀...……更多
高考期间,给孩子做这5道菜,开胃补脑,营养不油腻?
...,将黄瓜洗净拍松切块,加入蒜末、醋、盐、糖、生抽等调料拌匀即可。如果想要口感更丰富,还可以加入一些熟芝麻、花生米等配料。第四道菜:紫菜蛋花汤紫菜蛋花汤是一道简单易做的汤品,不仅味道鲜美,而且富含营养。...……更多
秋冬润肺很关键,多吃这6种食物,健脾养胃,润燥去火
...握好,以免食材糊焦或煮烂。(2)可根据个人口味添加其他调料,如胡椒粉、辣椒等增加口感。(3)毛豆煮熟后也可与其他蔬菜搭配炒制,增加口感和营养。二、杏仁杏仁是一种营养丰富的坚果,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合...……更多
香辣开胃百吃不腻,鲜香味美简单易上手,多吃两碗米饭
...好好的聊聊这个话题~今天为大家分享的家常菜是:烧椒皮蛋,那味道堪称经典,香辣中带着清爽,每一口都滋味十足,吃过后就让人念念不忘,一起来看看它的做法吧!增强免疫力青椒中有丰富的维生素C、胡萝卜素,以及辣椒...……更多
家里有孩子的午餐这样吃,营养健康,超级下饭
...单,将四季豆切段后入油炸至微焦,再加入蒜末、姜末等调料爆炒,香气四溢。这道菜不仅口感鲜美,而且具有一定的营养价值,是孩子们午餐时的营养选择之一。材料:四季豆:适量、蒜蓉:适量、生姜:适量、干辣椒:适量...……更多
夏天包饺子,韭菜白菜靠边站,这4种菜正当季,鲜嫩营养好吃不贵
...里加炒好的鸡蛋碎、葱花、姜末、韭菜碎和虾皮。别忘了调料,一勺十三香、一勺香油、两勺生抽、还有一勺盐。用筷子顺时针搅搅,让各种材料都混合在一起。尝一下,味道不够的话再加点调料,按自己的口味来调就行啦。注...……更多
一补血,二补钙,三清热,四利湿,夏至过后这样吃,医生都说好!
... 米汤金银红苋菜食材清单:新鲜红苋菜1把,咸鸭蛋1个,皮蛋1个,瘦肉50克,生姜若干片,米汤1000毫升,白砂糖1克,盐2克,玉米淀粉、橄榄油和猪油各适量,胡椒粉少许。做法与步骤:1.将新鲜红苋菜放入清水中浸泡10-15分钟...……更多
夏天必试莴笋新吃法:大厨揭秘三种家常菜谱,火爆全网
...备的东西有:莴笋得来点,瘦肉片也得来点;葱姜蒜这些调料都别少了;料酒、生抽用来提味;盐、白胡椒粉、鸡精和花椒粉用来调味;别忘了还要来点植物油炒炒。就这么简单,材料都准备好了,就可以开始做菜啦!1、咱们...……更多
只要用心去制作,一定能够品尝到鲜美可口的羊肉汤带来的满足感
...的羊肉汤。首先,我们需要准备新鲜的羊肉和一些常用的调料。选择羊肉时,最好选择肥瘦相间的部位,这样煮出来的汤会更加鲜美。调料方面,我们需要葱、姜、料酒、盐、胡椒粉等。接下来,我们开始制作羊肉汤。首先,将...……更多
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每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
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据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
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@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
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