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在冬季洗澡时,还需要注意以下几点
...早上和晚上洗澡,哪个危害更大?洗澡不仅是一种基本的皮肤清洁方式,也是一种促进身心健康的良好习惯。然而,洗澡时间的选择如果不得当,可能会对身体产生不利影响。从科学角度来看,并没有固定的洗澡时间要求,因为...……更多
秋天洗澡有讲究,注意这六点让你的身体更健康
...加重。当身体过于寒冷的时候,我们习惯把水温调高,当皮肤受到刺激,毛细血管就会扩张,血流加快。一旦关闭水龙头,寒气入侵,毛细血管又会收缩。冷热变化不断刺激血压和心率,对于患有心血管疾病的老年人来说极其危...……更多
冬季多久洗一次澡最健康?温馨提醒:中老年洗澡,牢记6个要点
...应注意水温。由于冬季气温较低,水温不宜过高,以免对皮肤造成刺激。一般来说,水温应保持在37-40摄氏度之间,这样既能保持身体的清洁,又能避免对皮肤的伤害。其次,中老年人在冬季洗澡时应注意洗澡时间。冬季天气寒...……更多
冬季洗澡也有讲究?洗不对易导致昏迷、心梗
每日商报讯 常常洗澡,皮肤好好。洗澡不仅可以清洁皮肤,还能促进血液循环、缓解疲劳。但眼下气候寒冷,洗澡这件美事也容易变得“艰难”,甚至暗藏一些危机。今天,我们就一起聊一聊冬季洗澡这件事。冬季洗澡竟存在...……更多
医生提醒:洗澡时多搓这3个部位,有助于身体健康
...么好处?清洁身体洗澡是清洁身体的基本方式,可以去除皮肤表面的污垢、汗水、油脂和细菌,保持皮肤的清洁和卫生。放松肌肉热水洗澡可以放松肌肉,减轻肌肉疲劳和紧张感,缓解身体的肌肉疼痛。促进血液循环热水洗澡可...……更多
...时胃肠蠕动,对血液量要求较大,但洗澡时血液会向体表皮肤转移,那么胃肠的供血量就会减少,影响消化,久而久之可能会引起胃肠道问题。3.喝酒后别洗澡在酒精刺激下,血管会轻度扩张,扩张结果就是血压降低。而在这种...……更多
冬季洗澡有讲究!这4个时间最好不要洗
...?水温过高易发生心梗天寒地冻,高温水洗澡会加剧全身皮肤血管扩张,大量血液汇聚皮肤,心脏血流及供氧相对减少,从而诱发心梗。因此建议正常人洗澡水温在37-40℃左右,心脑血管疾病患者可稍低2℃。时间过长脑缺血长时...……更多
冬天到了,中老年人洗头3不要、泡脚3不宜、洗澡3不该!
...用干净的水源和容器泡脚,避免交叉感染,尤其是对于有皮肤病史或糖尿病(糖代谢异常)的中老年人来说更为重要。冬天泡脚对中老年人来说是一种简单而有效的养生方式。但需要注意水温、时间以及泡脚后的活动安排,避免...……更多
...浴的最舒适沐浴水温均为39℃~42℃。沐浴水质无害且有益皮肤是健康沐浴的重点之一,也是热水器技术升级的重要方向。白皮书指出,泥沙、锈水、杂质、水垢、细菌及上述因素引发的皮肤问题是用户提出最多的五大沐浴用水痛...……更多
秋季洗澡若不注意,易使身体积聚湿气,导致不适
...湿气,导致不适。某位长者,因秋日洗澡习惯不当,引发皮肤干燥、关节不适,甚至感冒频繁。这不是个例,许多人在秋季洗澡时犯了同样的错误。警惕秋季洗浴陷阱:高温水的隐藏风险秋天到来,天气逐渐变凉,洗澡时往往会...……更多
冬天可以每天都洗澡吗?多久洗一次更健康?不妨参考下
前段时间和朋友聊天时,朋友表示自己最近的皮肤状态不怎么好,甚至出现了一些小红斑,为此她特意咨询了医生,结果医生表示是每天洗澡引起的。知道具体原因后,朋友特别震惊,为什么每天洗澡会给皮肤带来负担?医生...……更多
秋季这5种澡 能不洗就不洗
...也越来越干燥,你还会每天洗澡吗?很多人洗澡后发现,皮肤上开始长皮屑、疹子,于是减少了秋季洗澡的次数,但有些人仍然保持着每天洗澡的习惯。但是你们知道吗?在秋天洗澡也是有讲究的,这5种澡能不洗就不洗。秋季...……更多
天冷洗澡,老年人更需要注意这5点
...以。但具体的洗澡次数还是要视情况而定,如一些人本身皮肤较为干燥,洗澡后明显感觉皮肤干燥、瘙痒,那么则要适当减少洗澡的次数。一般认为,年轻人在冬天可以1~2天洗一次澡,老年人可以3~5天洗一次。洗澡时不用每次都...……更多
冬季低温,在家中如何做好防护?
...的时候,水温不能过高,时间不能过长。这样既可以避免皮肤干燥和瘙痒,也可以避免过度消耗体力,甚至增加心脏的负担。老人和儿童采用热水袋或者暖宝宝进行取暖的时候,一定要注意温度。儿童皮肤娇嫩、老人皮肤对温度...……更多
糖尿病人,秋冬季洗澡讲究多!
...,对血液需求量非常大,如果立刻去洗澡,血液会向体表皮肤进行转移。而在洗澡过程中,体表对血液的需求量大,这很可能会立刻造成大脑供血量迅速降低,引起供血量不足导致晕厥。饭后,不能立即洗澡饱餐是为了加强胃肠...……更多
秋冬季节,皮肤很干燥,易诱发人体的瘙痒感,以致人们经常搔抓而造成皮肤湿疹,尤其在下肢的部位更严重,感到非常不舒服。由于气温下降,使皮肤血管收缩,汗腺及皮脂腺分泌减少,导致某些老年性皮肤,或原本皮肤就...……更多
中老年人应选择适宜的水温进行洗澡,避免烫伤皮肤
...有多重要?随着年龄的增长,身体的新陈代谢逐渐减缓,皮肤和器官的功能也逐渐衰退,这使得中老年人更容易受到细菌和病毒的侵害。因此,保持身体清洁不仅可以预防各种感染和疾病,还有助于维持身体的健康和舒适。首先...……更多
在寒冷的天气里,老年人在洗澡时应该特别注意以下几点
...年轻人,建议2-3天洗一次澡,而对于老年人,由于他们的皮肤屏障容易受损,应该更加谨慎。那么,天冷了,几天洗一次澡比较好呢?接下来,让我们一起了解一下。首先,让我们了解一下为什么需要洗浴。人的身体会产生许多...……更多
冬天泡脚有禁忌,方法错误会导致气血流失,一定要避开
...反而可能引起身体不适。长期使用高温泡脚,还可能损伤皮肤的表层组织,造成皮肤干燥、脱皮等问题。2. 泡脚时间过长理想的泡脚时间应在15-30分钟左右。超过这个时间范围,尤其是在热水中长时间泡脚,可能会导致身体出现...……更多
正确的做法是,饱餐之后,最好4-6个小时再洗澡
...和血液的需求都会增加,运动之后马上洗澡,血流量涌向皮肤,就会导致心脏和大脑的供血供氧减少,所以容易出现心脏问题。现在已经是11月份了,气温明显下降,对于平时从没洗过冷水澡的宋先生来说,他心血来潮,运动之...……更多
这种皮肤病寒冷干燥时节易复发 做好日常护理注意五方面
...两季易复发。浙江中医药大学附属第一医院(省中医院)皮肤整形美容科副主任郑益志表示,银屑病皮疹不仅会长在躯干和四肢,45%至80%患者皮疹会累及头皮,30%患者有关节僵硬、疼痛甚至畸形,16%患者会出现指甲像“顶针箍”...……更多
冬季5大泡脚方法,让您在享受温暖的同时,越泡越长寿
...泡脚时,艾叶水的温度可略高一些,但也要注意不要烫伤皮肤。泡脚后可适当按摩双脚,促进血液循环。三、花椒泡脚花椒具有温中散寒、除湿止痛的效果,适合湿气较重、容易疲劳的人群。将一小把花椒放入锅中,加水煮沸后...……更多
女性冬天洗澡想要皮肤好,3个习惯不要有
...远的距离依旧保持在合适的温度。三、女性冬天洗澡想要皮肤好,3个习惯不要有 洗澡是我们经常会做的事,虽然频繁,但想要洗个美美又健康的澡学问也不小。特别是在寒冷的冬天,女性皮肤想要好,要记住洗澡“3不要”。1....……更多
健康正确的洗澡方式,应该知道这5个“不要”
...醒,反而会令身体内的血糖无法及时得到补充, 3.洗澡时间不宜过长很多人由于在洗澡时适应了水温感到舒适,不止洗澡较慢,甚至在洗完后也不愿立刻走出浴室,洗澡时间常常超过一个小时或更久,却不知洗澡时间过长会对...……更多
冬天泡脚的正确方式,你做对了吗?
...,泡脚能够促进血液循环。当我们用热水泡脚时,热气与皮肤接触,引起血管扩张和毛细血管扩张,从而增加血液流动的速率和径流量。这对于那些常年手脚冰凉的人来说,可以帮助改善血液循环,给手脚带来温暖和舒适感。此...……更多
冬天寒冷,中老年人一个月洗几次头好?提醒:洗头,最好不做3事
...中老年人头皮和发质健康的影响。在冷风中,不仅我们的皮肤需要额外的呵护,我们的头皮和头发同样面临着挑战。正确的洗头频率和方法,对中老年人而言,尤为重要。那么,冬天中老年人应该多久洗一次头?在洗头时又应该...……更多
下面三点建议大家泡完脚后做一做
...,有必要做好双脚的保湿工作,比如将水分擦干之后,在皮肤表面涂擦保湿霜,起到滋润皮肤,防止皮肤干裂脱屑的作用。做到这几点,不但可以加强泡脚的养生效果,还能让我们的足部皮肤更加光滑。而关于泡脚,其实也有一...……更多
实用帖!学会这几招,皮肤想不好都难
本文转自:央视新闻冬季寒冷干燥皮肤更易出现红肿、干燥、脱皮的情况为何脸部的皮肤更敏感?护肤需要注意什么?脸上的皮肤为啥“天生不足”?如何判断自己的肤质?脸上的皮肤是人体皮肤中最薄嫩的部位之一比身上大...……更多
南方人的困惑,北方人冬天搓澡,搓出来的“泥”到底是什么?
...些被称为“老泥”的物质,并非真正的泥土。其实它们是皮肤代谢的自然产物,学术上称为皮脂层。这一层由皮肤分泌的油脂、尘埃、微生物和细菌等混合形成,覆盖在皮肤表面。皮脂层对皮肤健康具有重要作用,它不仅保持皮...……更多
专家强调,光脚行走不应取代穿鞋的重要性
...是从脚部开始。科学研究表明,人体的热量散失主要通过皮肤和呼吸。当环境温度降低时,体温主要通过手、脚和头部散失。因此,保暖的关键在于全身保温,而不只是脚部。 此外,保持脚部温暖确实对提升整体舒适感和保持...……更多
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科学家首次发现:动脉粥样斑块竟能完全消退!不过需满足4个条件
刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
2024-11-09 22:59:00
189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
2024-11-09 20:14:00
湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
本文转自:人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病,换一家医院,就要重新做检查检验,这是不少患者都曾遇到过的烦心事
2024-11-09 20:56:00
重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
2024-11-09 21:24:00
为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老张素来有去看中医的习惯,但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题,二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00