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​近期爆火!有网友吃完却“中毒”……南方人尤其要注意
...全地享受美味?要想健康、安全、快速地享受木薯美食,建议大家注意下面这几点:1选择合适的品种我国农业科学家已经培育出低毒的木薯品种,如“华南9号”、“桂热10号”和“桂木薯11号”。不过,哪怕是低毒品种,也不要...……更多
家常小菜红百年
本文转自:海南日报定安红豆家常小菜红百年■ 海南日报记者 李豌旺火热锅,加入本地熟榨花生油,先翻炒竹笋片、芋头梗,然后加入一大勺浸泡一整晚并煮熟的红豆(学名赤豆),调味后,再放入用猪骨熬制的高汤及煮红豆...……更多
女人不想老太快,多吃这4种食物,补充雌激素,越吃越年轻!
...现各种妇科疾病,加快人的衰老速度!雌性激素可以增加皮肤锁水能力,促进皮肤新陈代谢及血液循环,使皮肤柔嫩、细致,还会使乳腺增生,产生乳房、乳晕,并将脂肪选择性地集中在乳房、大腿、臀部,使得女性的身材优美...……更多
天气寒冷,牛奶豆浆都不如它,10分钟煮一锅,驱寒暖身,太好喝
...、椰浆香芋西米露准备椰浆、香芋、西米、黄冰糖。1、芋头去皮洗干净,切成小块。锅里加水烧开,放入芋头块,大火煮开后转小火,煮10分钟左右,芋头能用筷子扎透即可,放入适量冰糖搅拌均匀,煮至融化。2、倒入适量椰...……更多
春天宁可少吃肉,也要多吃豆,这5种豆营养高蛋白,早吃早受益
...,待韭菜变软后,撒入适量胡椒粉和鸡精调味就完成了。红豆 —— 香芋红豆汤买回来的红豆需提前浸泡,吸足水分,以待熬煮时的完美绽放。锅中柔缓煮着红豆,转至最小火,时光慢慢流淌,红豆逐渐煮至快开花的状态。此时...……更多
这5款粥是湿气的克星,特别适合中老年人,健脾益肾,祛湿排毒
...过多湿气可能导致身体不适。医生指出“湿气生百病”,建议除湿同时调理脾胃。推荐五款粥:藜麦燕麦粥、芡实薏米粥、薏米莲子血糯粥、红豆红枣粥和山药瘦肉粥,可健脾益肾、祛湿排毒。在烹饪中享受食物带来的健康和快...……更多
一周不重样,减肥期间营养早餐,低卡又营养,嘎嘎掉秤
...养丰富、简单易做的家常菜,适合全家人食用。全麦南瓜红豆卷:全麦南瓜红豆卷是一种健康美味的早餐选择。南瓜和红豆的搭配不仅口感丰富,还富含膳食纤维和维生素,有助于调节血糖,让你在早晨精力充沛。材料:全麦面...……更多
女人不想老太快,这些自带“高级感”的习惯,建议多做
...喝咖啡的女生更多一些。时间久了,奶茶、咖啡都会成为皮肤粗糙和变胖的元凶。女生一定要多喝,这样才能让身体和皮肤保持水润,告别干燥带来的多种问题。众所周知:缺水,会让皮肤长纹、长斑,会加速衰老。既然如此,...……更多
家常美食:养心降压,中老年每周必做的养身佳品
一、菜名引子大家好,今天要给大家介绍一款比芋头养人,比莲藕润肺的中老年养身佳品——这款菜名叫做“心肺之选”。它不仅营养丰富,还具有养心降压、少生病的功效,适合中老年朋友每周食用。二、食材介绍主要食材...……更多
...其他食品:粮食、番薯干、土豆片、绿豆、花生、芝麻、红豆、槟榔原果等。(来源:undefined) ……更多
冬季养肾黄金期,记得常吃这5样家常菜,少油健康,健脾养肾
...至银耳变软糯。只要将银耳泡好了,能很容易煮出胶质,建议至少泡两个小时。煮好后,放入枸杞、冰糖,继续煮五分钟,就可以出锅了。这道菜不仅润燥润肤,还健脾养肾,特别不错,快动手制作。 四、肉末蒸芋头做法:芋...……更多
今日立秋,还有“秋老虎”,建议:“立秋吃5宝,秋冬去烦恼”!
...喝温水、蜂蜜水等。使用加湿器增加室内空气湿度,缓解皮肤和呼吸道的干燥不适。4. 皮肤护理随着空气湿度降低,皮肤容易干燥缺水,应选择保湿效果好的护肤品。外出时注意防晒,避免紫外线对皮肤的伤害。5. 情绪调节秋季...……更多
女人最爱的美容养颜食物,不仅能提高颜值,还能延缓衰老
...是其他水果的两倍以上,能够有效抵御自由基的侵害,使皮肤能够保持优美的年轻状态。如果将红枣和桂圆、枸杞等合起来煮汤的话,口感和效果都会更好。2.红枸杞红枸杞是女性最爱吃的美容食物之一,它能够达到强身健体、...……更多
不想变“黄脸婆”?早晚多吃这些“抗衰食物”,补气血!更显年轻
...常见,还有很多人会用来煲汤喝,而对于女性而言,若想皮肤好,子宫好,不想过早的老去。那么吃葛根粉的好处比较多,葛根粉中含有少见的葛根素,还有植物类的雌激素,黄酮物质,女人常用来泡水喝,能有效调理子宫,让...……更多
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃?这六种抗疲劳的食物,快收好!
...的美味食谱,让你不仅吃得健康,还能享受美食的乐趣。红豆,在中医里被认为有助于养心、补血、利尿和消肿。心累时,身体容易出现乏力、心悸等症状,适当吃些红豆,可以帮助滋养心脏,缓解心累的症状。此外,红豆含有...……更多
三伏天容易积热上火,推荐5种汤谱,味道鲜美,每天不重样
...灯芯莲子汤是一道滋补养颜的汤品,能够清热润肺,改善皮肤干燥和眼睛疲劳的问题。一、山药排骨汤材料:排骨500克;山药300克;红枣5-6颗;枸杞适量;姜片3片;料酒1汤匙;盐适量;白胡椒粉适量;水适量步骤:1.准备材料...……更多
女性想要在冬日里皮肤好,试试这碗汤,有效祛湿
...状,影响工作和生活。2、肌肤问题:湿气过重容易导致皮肤油腻、长痘、长斑等肌肤问题,影响美观。3、消化系统问题:湿气困脾,会影响脾胃的运化功能,导致食欲不振、腹胀、腹泻等症状。4、关节问题:湿气容易侵入关节...……更多
建议女人,早上常喝这糖水,气血充足,精神满满过冬天
一眨眼,国庆也快来了,秋意正浓,尽管目前还不算特别的冷,可是过几天,进到冬季,那时才算是每年当中最“煎熬”的日子。这种气候给现代女人产生的挑战好像更高,还得上班赚钱,还需要兼顾照顾家人,身体上耗费当...……更多
秋天暖胃,多喝这6种粥,一周喝3次,滋补润燥,健脾美容又养胃
...做法:1、将所有食材洗净,并提前浸泡一段时间,一般建议浸泡4小时或过夜,以便更好地煮烂和释放营养。2、将浸泡好的食材放入炖盅或锅中,加入适量的清水,大火煮开后转小火慢炖。炖煮时间根据具体设备和火力而定,一...……更多
冬天养脾胃,多吃这5种食物,补气血健脾胃,安稳过冬身体棒
...心吃得不对伤了脾胃,对身体不利。冬天要懂得养脾胃,建议大家多吃这5种食物,补气血健脾胃,安稳过冬身体棒!快来看看吧,这些养脾胃的家常美食,每天换着吃,助你健康少生病。一、胡萝卜土豆咖喱牛肉做法:牛肉切...……更多
这款汤具有健脾暖胃、补气血的作用,特别适合中年女性饮用
中年女性保养身体,常喝“九转补血汤”的建议作为中年女性,我们面临着工作、家庭和生理健康等多重压力。尤其是每个月的经期,女性身体会流失大量的气血,如果不及时补充,就很容易出现身体虚弱、疲劳等问题。因此...……更多
脂肪最怕这6种碱性食物,早晚吃一点,消除脂肪,让肚子越来越小
...喝上两杯,还有促进肠胃消化、分解体内宿便脂肪、滋润皮肤和身体的功效,而且还会让易胖体质慢慢变成易瘦体质哦。 柠檬茶可以帮助排除体内垃圾,减少毒素,加蜂蜜,口感更好,对身体好。柠檬茶喝起来酸酸的,很有滋...……更多
分享一张补气血的方子,每天喝一碗,喝出好气色
...冲于头目,就会表现为头晕眼花、目眩耳鸣,面色无华、皮肤粗糙等现象。 第3,手心偏热或冰凉手的温度是人体气血的直接表现。气血充足的人,手心一年四季都应该是温暖干燥的,如果手心偏热、出汗或者冰冷,都在说明是...……更多
经期能吃巧克力吗
...会感觉肚子暖暖的,喝点它还能让妹子们的气色变好,对皮肤不好有很好的改善效果。3、大枣:大枣也是女人补气血的一个良品,大枣的功效还是很多的,其中对女人最好的就要阿胶枣了,大枣是温性食物,妹子们在“亲戚”...……更多
秋天气候干燥,皮肤容易干燥,女人多吃这早餐,补气养血,身体好
...较少,这个时候很多人容易缺少水分,特别是女性朋友,皮肤很容易出现干燥的情况,家里的孩子呢这时候也要多喝水,多吃一些润肺润燥的食物,防止上火,女生到了秋天才知道皮肤特别干燥,需要补水,夏天的时候出汗比较...……更多
女人若能长期坚持此食疗法,有补血益气、美容养颜的功效
秋天气候干燥,皮肤容易缺水,抵抗力也会有所减弱,这时候的女人最怕气血不足了。因此,在秋天女人要多做一些滋补的食物,来应付越来越干燥的天气和大冬天的到来。秋天女人补气血,经常用“它”煮水喝,补气养血,...……更多
当身体出现了肝血不足的迹象时,要尽早补血养肝
...的感觉。 肝血不足,血液无法及时的供应到脸部,脸部皮肤会变得异常干燥,脸部发黄或者变得异常苍白,嘴唇发白,气色非常差,显得很没有精神。肝血不足,睡眠质量也会受到影响,你就很难睡好觉。夜间人体内的各个脏...……更多
一补气,三补血!无论有钱没钱,建议女人要常吃,皮肤红润不显老
...是女性的基础,当气血充足时,整个人都会焕发出活力,皮肤也会变得红润饱满、富有弹性。 (一)虫草菇:提升免疫力,调理气血虫草菇是一种营养丰富的食材,具有抗病毒的作用,同时也有助于补益身体、调理气血,提高...……更多
气血不足,用这5招常喝2种汤,气血会变好
...10分钟即可。五红汤口感香甜,适合各年龄段人群食用。建议每周食用2-3次,坚持一个月,可明显感受到气血的改善。气血五黑汤五黑汤是一款以黑色食材为主的汤品,具有补肾养血、黑发养颜的功效。材料:黑米、黑豆、黑芝...……更多
虽然枸杞水对女性有很多好处,但饮用时也需注意以下几点
...对女生来说挺好的。要是女生长期喝枸杞水,可能会发现皮肤变得更好了。不过,每个人的体质都不一样,所以喝的时候还是要根据自己的情况来,适量就好。虽然枸杞水对女性有很多好处,但饮用时也需注意以下几点: 枸杞...……更多
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王伟医生:哮喘是什么?有哪些症状表现?
哮喘,全称支气管哮喘,是一种慢性的气道炎症性的疾病,影响各个年龄段的人群,从小孩到60岁以上的老人都可能患病。它是呼吸科的常见病与多发病
2024-12-22 01:17:00
夜问丨上火、口腔溃疡……这些症状是不是橘子的“锅”?
现在正是柑橘类水果上市的时候,冬天烤火吃橘子,可以说是一种温馨而惬意的享受。关于橘子,不少网友表示从小到大吃的时候似乎总会被叮嘱“不要吃太多
2024-12-22 03:42:00
央媒看太原12月17日,央视农业农村频道《三农长短说》栏目“冬日寻鲜”专题以《山西太原:口感鲜嫩有嚼劲 传统非遗豆腐赶制忙》为题
2024-12-22 07:25:00
微创更无痕——滨州医学院烟台附属医院成功开展单孔腹腔镜下微创手术
滨医烟台附院肝胆胰脾外科一直走在微创外科的前沿,在科室微创手术占比95%的基础上,于近期开展单孔腹腔镜、无瘢痕腹腔镜手术
2024-12-22 05:00:00
冬游贵州 别样风景 | 酸辣鲜香,贵州旅游的火锅“新引力”
“贵州这个地方单说火锅就很毛揪,进门先搞酸汤鱼,出门一锅辣子鸡,家常豆米腊肉,野生菌肉饼鸡……” 随着日前由张超、玉镯儿作词
2024-12-21 23:07:00
人民视频|寻觅吉林通化一家宝藏餐馆
本文转自:人民网出门在外的人总会想念家里的味道,想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
2024-12-21 17:43:00
土地轮作,楚雄永仁莲池乡群众致富的新引擎
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬,冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上,给寒冷的季节增添了一抹暖意
2024-12-21 17:47:00
冬至寻味|通化宾之初筵·兴隆人家:天赋好山水 地道好食材
本文转自:人民网宾之初筵·兴隆人家,这个成立于1985年的老店,经历了三十多年的经营,已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
看红安苕“72变”
本文转自:人民网-湖北频道展会现场。红薯米、紫薯米、紫薯生全粉、酸辣粉……12月21日,2024湖北农博会活动现场,黄冈综合展区里
2024-12-21 18:26:00
冬至“邻”聚力 饺香暖人心
12月21日义井街道华都社区开展“冬至'邻'聚力,饺香暖人心”包饺子送温暖系列活动,社区工作人员、辖区党员、居民欢聚一堂
2024-12-21 18:30:00
“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集开市
本文转自:人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶,连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理!”12月21日下午,沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
冬至大过年,进补讲究全→
冬至,作为二十四节气之一,不仅标志着一年中最长夜晚的到来,更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来,冬至被视为阴阳交替
2024-12-21 20:31:00
速冻食品没营养、不健康?终于有答案了!
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
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冬日咋进补 社区有讲座
冬日,人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷,殊不知,冬日进补并非人人皆宜,需要根据自身情况来决定。12月20日,西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00