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或许是冬天气候太干燥的原因，很多妹纸出现皮肤干燥、瘙痒和起皮的情况。不夸张地说：此时的皮肤，就像干燥的沙漠一样，多少护肤品涂上去，都能被瞬间吸收。原本以为坚持护肤，能够改善冬季皮肤干燥的问题。后来才...……更多
2023-01-11 20:24:00皮肤,女性,朋友,皮肤,干燥,柚子
...调节内分泌，缓解经期不适，长期饮用还能改善肤质，使皮肤更加光滑细腻。3、百合花茶百合花茶性质温和，适合大多数人群饮用。它具有润肺止咳、清心安神的功效，对于改善睡眠、缓解焦虑情绪有很好的帮助，百合花茶还...……更多
2024-04-19 16:31:00帮助,普洱,果茶,花茶,艾蒿,柚子
...化妆品外包装作业，而忽视了平常的营养。化妆品自然对皮肤的保养起到一定的作用，但真正健康美丽靠的是内养，也就是膳食营养。与皮肤健康的营养素有多种，主要有 4 类。1、水分“女人是水做的”，此话一点不假！皮肤...……更多
2023-10-18 17:33:00食物,皮肤,营养,皮肤,食物,来源
...含量也是比较多的，非常适合在干燥的冬天吃，对于防止皮肤干燥，具有非常好的作用。冬吃柚赛过肉？每天吃一点，这5个好处可能会“不请自来”！冬吃柚赛过肉？常吃柚子给身体带来这5个好处，让你平安过一冬！有句俗话...……更多
2023-12-02 14:48:00自来,好处,柚子,脾胃,呼吸道,血栓
...病。3、美容养颜孕期由于激素分泌的影响，有些女性的皮肤可能会变差。柚子中的维生素可以保护皮肤，强化皮肤毛孔，修复皮肤的受损组织，达到美容养颜的效果。而且柚子热量比较低，也不用担心引起肥胖。4、健胃开胃孕...……更多
2024-02-20 18:32:00柚子,孕妇,柚子,孕妇,贫血,胎儿
秋冬季节，皮肤容易干燥，除了物理补水以外，还要加上食疗补水。今天小编给大家推荐一道“补水菜”，1元1斤，来给肌肤提供充足的营养，爱美的女性尤其要多吃！娃娃菜的水分含量很高，多食它可以很好地补充人体丢失的...……更多
2023-11-29 15:53:00干燥,皮肤,女性,木耳,娃娃,水分
本文转自：京九晚报秋意渐浓，皮肤干燥、掉发、口唇干燥、便秘、感冒、疲乏……您的身体是不是像这多变的气候一样，状况频出？对于一些有慢性疾病的老年人，天气寒热的变化也容易引发旧疾。那么，秋季应该如何养护...……更多
2023-10-16 00:31:00之秋,养生,指南,干燥,综合征,肥胖
...坚果中含有大量的脂肪和蛋白质，这些成分可以为干燥的皮肤提供保湿和滋润的效果。例如杏仁、核桃和腰果等都含有丰富的维生素E，可以有效保护皮肤细胞免受自由基的破坏。此外，这些坚果还能促进皮肤的新陈代谢，使皮...……更多
2024-04-21 11:58:00坚果,干燥,错过,水果,食品,皮肤
...以帮助我们更好地应对冬季干燥的气候。润燥防干，保持皮肤水润冬季干燥的天气对皮肤的影响也是非常明显的，容易出现干燥、粗糙、脱皮等问题。为了保持皮肤水润，我们可以选择食用一些具有润燥作用的食材，如百合。百...……更多
2023-11-26 12:30:00肺脏,枸杞,滋补,矿物质,矿物,维生素
...年女性，像很多人一样面临着一个常见但困扰的问题——皮肤干燥和瘙痒。每到冬天，李阿姨的皮肤就像失去了春天的活力，变得干涩、紧绷。早上照镜子时，她能看到皮肤上那细小的干燥纹路，触摸时更是感到一阵阵刺痒，尤...……更多
2024-01-23 12:28:00干燥,回事,皮肤,皮肤,阿姨,干燥
...燥的食物秋天气候干燥，空气中水分减少，人体容易出现皮肤干燥、口鼻干燥等症状。因此，在饮食上应多吃滋阴润燥的食物，如银耳、黑木耳、百合、莲子、蜂蜜等。2.适当增加蛋白质摄入秋天是收获的季节，此时人体抵抗力...……更多
2023-11-07 16:59:00抵抗力,抵抗,时机,身体,身体,抵抗力
...管破裂，以及预防血栓、动脉粥样硬化的出现。四、保养皮肤柚子当中所含有的维生素C非常的多，属于抗氧化剂，可以清除体内的氧自由基，既有着抗氧化的功效，还能够提升皮肤的新陈代谢速度，有着预防皮肤过早衰老的功...……更多
2024-06-21 06:29:00柚子,禁忌,好处,事项,身体,柚子
...到下半身的健康；比如，一些女性可能会遇到关节疼痛、皮肤干燥、体重增加等问题；这些问题听起来可能没什么大不了的，但实际上，它们可能会对日常生活造成不小的困扰；关节疼痛关节疼痛是很多中年女性常见的问题；中...……更多
2024-05-07 10:52:00丑态,下半身,女性,女性,中医,年龄
...品，它富含多种矿物质、氨基酸和维生素，可以帮助人体皮肤吸收水分，防止肌肤干燥。建议每天饮用一杯蜂蜜水或将蜂蜜涂抹在面部肌肤上进行保湿。2.鱼类
鱼类富含高质量蛋白质和多种有益的不饱和脂肪酸，可以帮助肌肤...……更多
2024-04-21 11:38:00干燥,肌肤,食物,肌肤,珍珠粉,水分
...湿气流迅速反攻所致，学名又叫“回南天”。比起人类的皮肤，“玻尿酸天气”更擅长滋润冰冷的地板、墙面、玻璃窗，在所有物体表面形成一层细腻的小水珠，有时甚至能使空气湿度达到100%。在“玻尿酸天气”的滋润下，地...……更多
2023-01-21 10:06:00尿酸,干燥,天气,尿酸,天气,皮脂
本文转自：南京晨报最理想的皮肤是这种！请收下超强“护肤”秘籍春回大地、万物复苏，很多人容易出现干燥瘙痒等皮肤问题。南京市第一医院皮肤科副主任、主任医师戴洁提醒，一般情况下，根据皮肤水分、油分以及其他...……更多
2024-03-22 03:15:00秘籍,皮肤,戴洁,干性,油性,护理
...远的距离依旧保持在合适的温度。三、女性冬天洗澡想要皮肤好，3个习惯不要有
洗澡是我们经常会做的事，虽然频繁，但想要洗个美美又健康的澡学问也不小。特别是在寒冷的冬天，女性皮肤想要好，要记住洗澡“3不要”。1....……更多
2023-12-13 12:03:00皮肤,女性,女性,皮肤,水温,男性
...密相关，卵巢功能正常，能够分泌足够的雌激素，对维持皮肤弹性和光泽、延缓衰老起着非常重要的作用。接下来，就为大家推荐一些适合女性日常吃的食物，帮助大家在享受美食的同时，滋养卵巢，呵护肌肤~1、豆制品如豆腐...……更多
2024-04-29 06:29:00气色,卵巢,肌肤,食物,保养,女性
...较少，这个时候很多人容易缺少水分，特别是女性朋友，皮肤很容易出现干燥的情况，家里的孩子呢这时候也要多喝水，多吃一些润肺润燥的食物，防止上火，女生到了秋天才知道皮肤特别干燥，需要补水，夏天的时候出汗比较...……更多
2023-10-18 17:38:00干燥,气候,早餐,皮肤,身体,女人
...爽，昼夜温差加大，空气湿度降低。此时，人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。2.秋天养生原则（1）饮食养生，滋补身体秋天养生，应注重饮食调养，选用适合秋季的食材，以滋补身体。秋天是丰收的季节，水果、...……更多
2023-11-08 13:17:00滋补,养生,身体,饮食,滋补,养生
...，傻傻的用护肤品去掩盖。到头来，护肤品只能暂时掩盖皮肤的老态，却无法阻挡继续衰老。身体最诚实，任何的不舒服，它都会发出信号。就像雌激素流失一样，身体也会有很多明显的症状，只是被大家忽视了而已。很想告诉...……更多
2023-01-07 21:16:00雌激素,丑态,身体,雌激素,身体,女性
冬季干燥，脸上皮肤缺水的现象又开始严重起来，特别是敏感的唇部。喝水似乎解决不了干燥的状况，干裂、起皮、泛红甚至肿胀等问题随之而来。你也有这样的困扰吗？上周，家住拱宸桥的郑女士就急匆匆来到浙江省中医院...……更多
2024-01-21 16:28:00急诊,香肠,姑娘,唇部,干燥,唇膏
...系。冬季天气寒冷、空气干燥，身体水分较易流失。唇部皮肤的角质层薄，在冷风的侵袭下，水分蒸发更快，较容易出现脱皮、干裂等症状。除环境因素外，一些不良生活习惯也可能引起唇部干裂。比如，过度摄入辛辣、油炸等...……更多
2024-01-21 05:03:00妙招,唇部,嘴唇,润唇膏,皮肤,症状
导语：它是皮肤干燥缺水的“死对头”，多喝滋润补水，即好喝又营养！北方的冬天不仅寒冷还比较干燥，特别是暖气屋里，有时还需要放一盆水来增加室内的湿度，不然会觉得浑身干燥不舒服。这段时间由于工作比较忙，再...……更多
2024-02-08 06:23:00美容护肤,美容,银耳,草莓,胶质,干燥
女性朋友要多喝，滋养养颜，补血安神，健脾祛湿，皮肤白嫩气色好菜谱名称：夏季养颜滋补汤简介：夏季是女性朋友保养身体的关键时期，此款汤品结合了滋养养颜、补血安神、健脾祛湿的功效，特别适合女性朋友饮用。此...……更多
2024-06-11 17:35:00气色,滋养,皮肤,女性,朋友,山药
...丰富。雪梨富含多种维生素、矿物质和纤维素，可以提高皮肤的光泽度，防止皮肤干燥和老化。银耳是一种经典的滋补食材，它富含胶原蛋白，可以促进皮肤的弹性和紧致度。枸杞和红枣都是传统的滋补食材，可以补充体内的营...……更多
2023-11-26 11:49:00雪梨,银耳,味道,营养,桃胶,红枣
...含亚油酸、亚麻酸、维生素B和E等营养物质，有助于滋润皮肤、延缓衰老。为了更好地利用黑芝麻的营养价值，我们可以制作一款黑芝麻花生糖。首先，将花生米和黑芝麻炒熟，并敲碎花生的表皮。然后，用白糖和麦芽糖熬制糖...……更多
2023-10-08 15:53:00时节,食物,黑色,帮助,女性,健康
...于容颜和身体的保养越来越重视。特别是到了40岁以后，皮肤逐渐失去弹性，身体机能也开始下降，这时候更需要注重饮食调理，以养颜补气，延缓衰老。那么，哪些食物是女性朋友们应该多吃的呢？下面，就为大家介绍4种能够...……更多
2024-04-29 13:35:00食物,女性,皮肤,食物,女性,红枣
...受，更是对身体的呵护。在寒冷的冬季，很多人都面临着皮肤干燥缺水的问题。这时候，一碗美味的木瓜桃胶牛奶银耳羹就成了肌肤的“救星”。木瓜、银耳、桃胶、红枣、牛奶，这五种食材的完美结合，不仅味道鲜美，而且具...……更多
2024-02-03 16:34:00死对头,养颜护肤,干燥,皮肤,营养,桃胶
...内经》中提到：“冬三月，此谓闭藏……去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。”意思是说，一年中到这个时候，是阴气最盛的时候，人体的阳气将潜藏于内，大雪节气的养生应当以温润护阳、御寒防病为...……更多
2023-12-07 15:38:00衣食,养生,时机,阳气,黄帝内经,建议
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在我国，莲藕很受欢迎，有的口感甜脆，有的口感粉糯，也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
我们的器官就像“永动机”， 一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里有几种食物，能缓解器官的疲劳，一份健康清单
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材料：苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法：1.将苋菜的老叶摘去，洗净后沥干水分；蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水，加入几滴植物油和一小匙食盐
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屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她，就感觉她很憔悴，精神状态很差，也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素，还含有人体必需的8种氨基酸，为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
退休后儿子也工作了，我的时间多了起来，重新开始规划自己的后半生：1、把自己的健康放第一位；2、告诉自己活到老要学到老，不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
老话说“秋要吃白，冬要吃黑”，在古人的心中，白色食材是入肺的，所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节，大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
9月份孩子们都上学了，作为家长现在最关心的也是学习了，尤其是低年级的学生，更需要家长陪读，也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
常言道：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜中的钾、镁含量很高，镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道，排出钙离子，泵入钾离子，加上菠菜本身也含钾，能限制钠内流，减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
在大家的印象中，肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连，是老年人的公敌，因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00