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春季女人要养肤,这食材,再忙也要每周吃2次,皮肤润、弹、滑
...对春天真是又爱又恨!春天的气候特点,北方风大还干,皮肤粗糙、脱皮是常事,所以在春天的时候,即使再忙也要把养肤提上日程。除了日常补水、外擦化妆品之外,其实内养也很重要,饮食上要常吃含胶原蛋白多的食物,比...……更多
一口下去满满的胶原蛋白!建议:女人一周吃三次,皮肤细腻有光泽
...锻炼达到塑形的效果,随着年纪越大,脸上的皱纹增多,皮肤暗淡,我们更是要多吃一些对皮肤好的食物,而猪蹄是很好的选择,建议大家一周吃3次告别黄脸婆,皮肤细腻有光泽。一、香辣猪蹄食材:猪脚、小米辣、葱姜蒜、...……更多
老得慢的女人,大多都爱吃它,自带“黄体酮”
...黄体酮”它是一种对女性健康至关重要的激素,对于维持皮肤紧致、促进身体健康有着不可替代的作用。因此女人想让自己年轻漂亮,多吃自带“黄体酮”的食物,对身体的好处大。今天给爱美女人推荐几种好的食物,自带“黄...……更多
“自带黄体酮”的4种食物,女人40岁后要常吃,皮肤细嫩
“自带黄体酮”的4种食物,女人40岁后要常吃,皮肤细嫩,更年轻女人都爱美,怕自己变老。过了40岁,衰老开始加快,如果不注意保养,就会变得面色蜡黄,皮肤松弛皱纹多,所以女人一定要学会保养。除了用化妆品,还要会...……更多
介绍三种秋天最适合的胶原蛋白食物,并分享三道美味的菜谱
...是富含胶原蛋白的食物,成了餐桌上的明星。胶原蛋白是皮肤的好朋友,它不仅有助于保持皮肤的弹性和光泽,还对关节、骨骼和整体免疫系统健康都有益处。今天,我们将介绍三种秋天最适合的胶原蛋白食物,并分享三道美味...……更多
“春不养肝,满脸是斑”!女人多吃这4样,补气养血
...典”,这些食物不仅能够滋养我们的身体,更能让我们的皮肤在春风中绽放出不一样的光彩。 推荐食谱一:香辣猪蹄香辣猪蹄不仅美味诱人,还富含胶原蛋白和多种矿物质,对于女性朋友们来说,它不仅能滋补身体,还有助于...……更多
适合女性的4道“养颜美容”菜,坚持每天吃,肌肤水嫩,容光焕发
...实现肌肤的水嫩和容光焕发,我们首先要了解一些基本的皮肤生理学知识。皮肤不仅保护我们免受外界环境的伤害,还通过汗液和皮脂的分泌帮助维持水分平衡,并调节体温。此外,皮肤还是体内维生素D的主要合成地点,有助...……更多
女人更年期多吃这些“天然黄体酮”,补充雌激素,更具女人味
...素水平,缓解更年期症状。同时,猪蹄富含胶原蛋白,对皮肤、关节等具有滋养作用,有助于维持女性的健康和青春。材料:猪蹄:2个;黄豆:适量;姜片:适量;葱段:适量;料酒:适量;盐:适量;清水:适量步骤:1.将黄...……更多
秋天的滋补良药,吃了能让我们更加坚强,抵抗秋天的寒冷
...高手。不光是肉多,而且还富含胶原蛋白,这东西对你的皮肤可是个大好处。再加上维生素、脂肪酸、钙、钾、镁等各种各样的营养,吃了能美容养颜,强身健骨。秋天是感冒和流感的季节,猪蹄里面的营养可是能帮你提高免疫...……更多
女人吃猪蹄,补充胶原蛋白?或许真正防衰老、美容的是这“3物”
对于女性来说,美丽的容颜自然离不开皮肤好,而皮肤有75%的成分都是胶原蛋白,随着年龄的增长,女性身体内的胶原蛋白会流失,特别是女人过了三十岁以后,胶原蛋白会越来越少,皮肤会失去原有的弹性,这时候很多女人...……更多
猪脚怎么做最好吃
...含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量比肥肉低。多吃能增强皮肤弹性和韧性,延缓衰老。因此,猪脚被称为“美容圣品”。猪脚的烹调方法多种多样,红烧、炖汤各有特色。下面就为大家介绍猪脚怎么做最好吃。猪脚怎么做最好吃...……更多
酱香猪蹄,这样做软烂入味,满满的胶原蛋白,女人多吃对身体好
...食材选择。由于其丰富的胶原蛋白含量,经常食用猪蹄对皮肤有益。猪蹄和猪皮都是胶原蛋白的良好来源,具有美容养颜的效果,尤其适合女性食用。此外,对于正在坐月子的女性,猪蹄还有助于促进乳汁分泌,帮助解决奶水不...……更多
冬天多吃这肉,比牛肉鸡肉都香,好吃滋补,营养解馋
...富的胶原蛋白:猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,有助于维持皮肤弹性,改善皮肤质地,对抗皱纹形成,是一种天然的美容食品。(二)富含矿物质:猪蹄富含钙、磷、铁等矿物质,有助于骨骼和牙齿的健康发育,对贫血症状的缓解...……更多
猪蹄,富含胶原蛋白、蛋白质和各种矿物质,如钙、磷和铁
...白质和各种矿物质,如钙、磷和铁。胶原蛋白有助于维持皮肤的弹性和光泽,对于保持年轻的外貌非常有帮助。同时,猪蹄也富含葡萄糖胺,对关节健康和软骨修复有益。它还含有丰富的胶原蛋白,有助于滋润皮肤、保持关节的...……更多
入冬后,少吃猪肉,多吃这5样,滋补暖身,增强免疫,健康过冬天
...虚的作用。同时,鹅肉含有丰富的胶原蛋白,有助于维持皮肤弹性和滋润,对抗干燥的冬季气候。润肺止咳、补虚益气,鹅肉是冬季养生的上佳之选。推荐食谱:【铁锅炖大鹅】准备食材:大鹅、土豆、葱、生姜、蒜、干红辣椒...……更多
“老得慢”的女人,多半都爱吃这3种食物,吃过2种的就偷着乐吧
...。女人多吃每周吃二、三次吃银耳,能补充胶原,让我们皮肤光滑,更加水嫩紧致。推荐食谱:凉拌银耳银耳放入碗中,倒入温水浸泡15分钟,泡软后控干水分,把银耳用手分成小朵,烧一些开水,下银耳焯水30秒,既能断生,...……更多
女人过了三十常吃这四类食物,皮肤更紧致,变成美少女
随着年龄的增长,女性朋友们对于保持皮肤年轻紧致的需求也愈发增强。在过了三十岁的阶段,合理的饮食习惯对于皮肤的保养至关重要。富含胶原蛋白、维生素C、抗氧化物质和高蛋白食物成为了关注的焦点。通过摄入这些食...……更多
女人过了35岁,如果条件允许,要多吃这3道营养美食,皮肤更好
女人过了35岁,如果条件允许,要多吃这3道营养美食,皮肤会更好银耳汤我们准备银耳,莲子,百合,枸杞,红枣,冰糖,然后将银耳,红枣,百合用温水泡发,将银耳撕成小块儿,将所有的食材都倒入锅中,加入适量的清水...……更多
“老的稳”的女人都爱吃这几种食物,调理身体、养颜润肤不显老
...美容养颜;而猪蹄中的胶原蛋白及多种氨基酸,则是保持皮肤弹性和延缓衰老的重要元素。热气腾腾的花生猪蹄汤,香气四溢,滋补养颜,让人回味无穷。2、冰糖银耳雪梨汤1个雪梨、20克银耳、适量冰糖、适量清水做法:冰糖...……更多
女人过了30岁,这4种食物要多吃,气血双补又美容,对女人很好
...的珍贵营养素,能帮我们补充失去的气血,恢复生机,让皮肤重新焕发光彩,甚至在无形中增添女性独有的柔和与韧性。它们是女性跨过三十岁门槛时的最佳伴侣,帮助我们以更加健康、美丽的姿态面对未来的挑战。因此,对于...……更多
女人要抗老先控糖,记住五吃五不吃,气色更好,皮肤更水润
...的基础。五吃:一、猪蹄: 猪蹄富含胶原蛋白,有助于皮肤弹性和保湿,对于抗衰老有积极作用。同时,猪蹄中的胶原蛋白还有助于关节和骨骼的健康。推荐做法:黄豆炖猪蹄材料:猪蹄1-2只;黄豆适量;姜片适量;料酒适量...……更多
春天宁可不吃肉也要吃这5种“高锌”菜,增体质,身体健康少生病
...疫力。腐竹具有补充胶原蛋白、滋润肌肤的功效,是保持皮肤健康的好食材。这道菜炖制得当,不仅味道鲜美,而且营养丰富。材料:牛腩:500克;腐竹:适量;葱姜蒜:适量;八角、桂皮、香叶:适量;料酒:适量;生抽、老...……更多
遇到这肉别犹豫,不妨买些猪蹄回家加料卤一锅
...非常有营养的食材,含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白,对皮肤和关节都有很好的保健作用。而且,猪蹄的价格也比较实惠,适合大众消费。卤猪蹄是一道非常受欢迎的家常菜,将猪蹄加入各种调料和配菜煮熟,口感软糯,味道浓...……更多
女人过了30岁,这5种“天然黄体酮”美食要常吃,抗衰老补气色
...龄的增长,我们的身体也在经历着各种变化。过了30岁,皮肤开始出现细纹,体力逐渐下降,甚至手脚容易变得冰凉。但别担心,大自然中有一些“天然黄体酮”美食,它们不仅能抗衰老、补气色,还能让您素颜也能散发迷人光...……更多
“蛋白补得好健康少不了”常吃这5种高蛋白食物,补蛋白增免疫
...传统的高蛋白食物,含有丰富的胶原蛋白和蛋白质,对于皮肤、关节和骨骼的健康有着重要作用。其中的胶原蛋白具有滋润皮肤、增强皮肤弹性的功效,有助于延缓皮肤衰老、减少皱纹的产生。推荐做法:香菇焖猪蹄食材:猪蹄...……更多
这些食物能让我们的皮肤更加光滑细腻,显得更加年轻和有活力
...,如潮热、情绪波动等。更重要的是,它们还能让我们的皮肤更加光滑细腻,显得更加年轻和有活力。在更年期这个特殊时期,让我们一起关注自己的饮食,选择那些能够让身体更健康、更舒适的碱性食物吧。这不仅是对自己的...……更多
最适合女人吃的食物排行榜!都是天然的美容佳品,早知道早受益!
...的美容佳品哦~第5名:银耳(滋阴润肺,养颜护肤,润泽皮肤)银耳是女性的最佳养颜食品,富含蛋白质,脂肪和多种氨基酸,矿物质,能增强皮肤的弹性,保持皮肤润泽细嫩,提高人体的免疫力。推荐食谱:【红枣银耳汤】1....……更多
推荐女性多吃四种被称为“皱纹熨烫机”的食物
...常见的现象。它的流失,脸部也不再像年轻时那样滑嫩,皮肤的水分和油脂分泌减少,导致脸部干燥、粗糙,失去弹性,甚至出现细纹和暗沉。对于特别爱美爱漂亮的女人来说,这些变化是不愿意面对的。因此,为了能够保持年...……更多
红烧猪蹄:不只是味蕾的诱惑,更是家庭的幸福美味
...红烧猪蹄的健康价值也值得探讨,如它所含的胶原蛋白对皮肤的好处等。完成以上步骤后,你就可以与家人朋友一起享用这道美味的红烧猪蹄了。它不仅是一道菜,更是一种情感的传递,一种对生活的热爱。 ……更多
寒冬进补少不了这3道菜,食材简单做法简单好吃又营养,太棒了
...是很多人喜爱的食材之一,它富含胶原蛋白,有助于提高皮肤弹性、延缓衰老。烤猪蹄的制作过程虽然看似繁琐,但实际上非常简单。先将猪蹄炖煮至熟透,再放入烤箱中烤至金黄酥脆,最后撒上烧烤料,香气四溢。这道烤猪蹄...……更多
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热血传递爱心 | 烟台市奇山医院开展无偿献血活动
8月13日上午,烟台市奇山医院组织开展无偿献血活动。来自各科室的干部职工踊跃参与,用热血传递爱心,为生命助力,以实际行动诠释了“医者仁心”的深刻内涵
2024-08-19 04:03:00
百名科技特派员活跃乡村
本文转自:人民日报海外版湖南资兴百名科技特派员活跃乡村《 人民日报海外版 》( 2024年08月19日 第 09 版)“一定要注意防旱补水
2024-08-19 05:04:00
好医生应该是什么样的(新视野)
本文转自:人民日报海外版徐长顺《 人民日报海外版 》( 2024年08月19日 第 11 版)又是一年医师节,这个节日对医生们来说
2024-08-19 05:04:00
购销两旺 人气爆棚
本文转自:人民日报海外版内地美食汇香江购销两旺 人气爆棚本报记者 汪灵犀《 人民日报海外版 》( 2024年08月19日 第 04 版)图为香港美食博览展会现场
2024-08-19 05:04:00
患者是我们医生最好的老师(平行病历)
本文转自:人民日报海外版庞 倩《 人民日报海外版 》( 2024年08月19日 第 11 版)一天,刚要结束诊疗工作的时候
2024-08-19 05:04:00
天星医疗  坚持自主创新,助力运动医学行业高质量发展
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年08月19日 第 15 版)近年来,随着全民健身的理念和行动深度融入大众生活
2024-08-19 05:45:00
这一碗米粉(美味馆)
本文转自:人民日报刘泽安《 人民日报 》( 2024年08月19日 第 20 版)在重庆綦江和贵州桐梓交界的赶水镇,有一个小地名铁石垭
2024-08-19 05:48:00
我国科学家在肺纤维化研究领域取得新突破(新知)
本文转自:人民日报本报记者 赵永新《 人民日报 》( 2024年08月19日 第 19 版)特发性肺纤维化是一种进展迅速且致命的肺部疾病
2024-08-19 05:49:00
三伏天宁可少吃肉,也要吃4种“冠军菜”,补足营养为入秋打基础
俗话说:“暑伏无病一身虚”,在三伏天这样的高温季节,人体因出汗而会导致体内电解质,水分的流失,特别是钾,钙,叶酸和蛋白质等营养元素的流失
2024-08-19 06:00:00
从现在到出三伏,常给家人喝这汤,1祛湿2健脾3安神,轻松度夏
三伏天自古就是冬病夏治的好时机,现在正处在中伏,是三伏天里气温最高,湿度最大的时候,同时也是一年中天地阳气最为旺盛的时候
2024-08-19 06:01:00
自带“青霉素”的4种菜,建议:三伏天要多吃,增强抵抗少生病
三伏天,气温高、湿度大,适宜蚊虫、蜱虫滋生和细菌繁殖,所以,除了防暑外,还要注意肠道和食源必疾病的发生。在我们日常生活中就有一些常见的蔬菜
2024-08-19 06:02:00
三伏天祛湿别只知道“晒背”,常吃4菜,升阳气祛寒湿,精神饱满
入伏后,传统的三伏贴、推拿针灸等传统养生法受到许多人的青睐,晒背也悄然成了养生新“顶流”,受到不少年轻群体的追捧,中医认为
2024-08-19 06:03:00
从现在到出伏,建议女人每天早上吃一点它,散寒去燥,长夏不受苦
从现在到出伏,建议女人每天早上吃一点它,散寒去燥,长夏不受苦三伏天是“表热内寒”,人体的阳气会上升发散于体表,再加上很多人长时间待在空调房内
2024-08-19 06:03:00
三伏天,睡眠不好多喝这汤,一健脾养心,二安神助眠,三清热消暑
三伏天,睡眠不好多喝这汤,一健脾养心,二安神助眠,三清热消暑三伏天高温环境之下,人们普遍容易感到烦躁,加上白昼时间变长
2024-08-19 06:04:00
三伏天这碱性水果使劲吃,1消暑祛湿2益气健脾3解毒散结
三伏天这碱性水果使劲吃,1消暑祛湿2益气健脾3解毒散结,别不懂在岭南地区,7月有一种水果大量上市,它与荔枝、龙眼并称“广东夏季三宝”
2024-08-19 06:05:00