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...饼。制作方法：先将生蚝洗净切片，然后将鸡蛋、生蚝、红萝卜和葱花一起拌匀，再放入平底锅中煎熟即可。这道饼口感爽滑细腻，充满了生蚝的鲜香，不仅美味可口，还能够滋养肾气。
猪腰猪腰是一种非常好的滋补肾气的食...……更多
2023-11-01 12:16:00肾气,佳品,滋补,食物,黑豆,食物
...磨着自己动手来做。正如今天做的这道经典老菜——青椒红萝卜溜肉段，真是歪打正着，无意中让我做出了被先生、孩子夸赞个不停的菜式，外焦脆，内酥软，咸香口，略带酸甜的酱汁，层次感相当丰富，特别适合下酒、佐饭！...……更多
2024-04-14 06:19:00一道,做法,身体,经典,猪肉,生抽
...食材。那麼孩子吃的硬食物有哪些？孩子吃的硬食材包含红萝卜、丝瓜、苹果、梨、连藕这种有强度的食材，这种也是宝宝在2岁之后能够吃的东西，既美味又有营养成分，尤其是在小孩刚开始出牙的环节，不能够只给孩子吃一...……更多
2023-01-12 16:22:00食物,孩子,小孩,宝宝,食物,孩子
...先用盐和黑胡椒粉腌制片刻，增添鱼肉的鲜嫩口感。五、红萝卜炖羊肉红萝卜的甜味与羊肉的鲜美相互融合，汤汁浓郁，羊肉的香味与红萝卜的清甜搭配，温暖胃部。食材：羊肉：约500克，切块；红萝卜：2-3个，去皮切块备用；...……更多
2024-02-02 17:18:00炖菜,八道,建议,生抽,备用,胡椒粉
...春节汤水推荐人群：全家老少均适宜材料：鸡骨架1个、红萝卜一根、猪肉500g、鸡蛋6个、马蹄10个、金华火腿1小块、娃娃菜2个、鲜虾8只、鲜冬菇5个、肉皮适量。（4人量）制作方法：鸡骨架洗净，锅内加入清水1500ml，把鸡骨架...……更多
2024-02-15 04:01:00意犹未尽,营养,汤水,海参,莲藕,益气
...人们的肝火也容易旺盛，导致身体不适。为了保持身体的健康，建议大家在春天多吃一些具有降火作用的蔬菜，它们不仅能够养心润燥，还能清热下火。一、炒豆芽1、首先，将鲜嫩的豆芽放入清水中浸泡，大约需要20分钟的时间...……更多
2024-04-26 12:00:00肝火,建议,五花,莴笋,鸡精,蒜末
...科学有效地减肥呢？记者近日采访陆军军医大学西南医院健康管理科主任陈宗涛。“减重之前，首先要知道自己是否需要减重。医学上一般使用体重指数进行衡量，是基于身高和体重而计算出的指标。体重指数等于（=）体重（...……更多
2024-02-21 17:56:00西南医院,科学减肥,减肥,建议,医院,科学
...腾后，改用文火煲2个半小时，即可关火。6、海底椰玉米红萝卜鹌鹑汤功效：鹌鹑含脂肪少，食而不腻，且具有多种氨基酸，素有“动物人参”之称。海底椰滋阴润肺、除燥清热。 材料：湿海底椰4个，甜玉米1个，胡萝卜半个，...……更多
2023-01-06 23:18:00滋补,推荐,材料,无花,小时,木瓜
本文转自：广州日报庄臣食单茼蒿含有丰富的钙、镁微量元素和膳食纤维，民间认为茼蒿能起到消食开胃，通便利肺的作用，今天用柱侯汁制作使茼蒿更加“惹味”，适合冬季食用。材料：茼蒿一斤、柱侯酱50克、鸡汤300毫升、...……更多
2024-01-09 04:10:00茼蒿,鸡汤,茼蒿,生抽,五香粉,芝麻酱
...低，所以不新鲜的蔬果、有异味的肉和油都应被划到影响健康的黑名单中。
三、酒精饮料酒精进入机体后，需要通过肝脏代谢，在这个过程中，不仅会影响肝脏的解毒，还会直接损伤肝脏，诱发各种肝脏疾病。为保护肝脏，建...……更多
2024-03-11 06:50:00食物,肝脏,枸杞,食物,高糖,维生素
...藕600克，板栗肉80克，眉豆、花生、芡实、腰果各40克，红萝卜、玉米各1条，蜜枣3个，陈皮1片，生姜3片。烹制：各物洗净。莲藕刮皮、切厚块；红萝卜、玉米切段；余各物浸泡。一起与生姜下瓦煲，加清水2500毫升（约10碗量）...……更多
2023-01-05 22:18:00莲藕,八宝,莲藕,红萝卜,生姜,广东
...同时杏鲍菇的加入也增加了膳食纤维的摄入，有助于肠道健康）晚餐：面条、炒豆腐、蔬菜沙拉、菌菇汤（既易于消化，又提供了丰富的植物性蛋白、维生素和微量元素）周二：早餐：燕麦粥、鸡蛋、新鲜水果（为身体提供了必...……更多
2024-03-30 10:33:00周营,食谱,肿瘤,建议,碳水化合物,蛋白
...宜。二、马蹄竹蔗茅根汤1、挑选毛根叶、竹子、马蹄和红萝卜等食材。将红萝卜切成滚刀状，要把竹子和毛根清洗干净，剪成合适的长度，马蹄皮后对半切开。2、将所有食材放入锅中，加入适量的水，然后倒入雪菊。盖上盖子...……更多
2024-04-26 11:04:00止咳,安稳,干燥,雪梨,冰糖,切成
...合理。”市民满中安说。“土豆、南瓜都没变化，菠菜、茼蒿这样的绿叶菜价格波动大一点。”柳行农贸市场菜贩摊主王二秦说。据了解，受寒潮和降雪影响，蔬菜运输成本及摘菜的人工成本都有一定提升，部分蔬菜价格出现波...……更多
2023-12-26 06:52:00济宁,菜篮,多形式,菜篮子,高新,高新区
想象一下，你的身体是一个精密的工厂，而肝脏，便是其中最勤劳且不可或缺的工人。它默默承担着解毒、合成、储存等重要任务，确保我们的身体机能运转顺畅。但当这位勤劳的工人遇到困难时，我们的整个身体系统都会受...……更多
2024-01-30 11:49:00转氨酶,肝脏,错过,食物,健康,肝脏
...长势旺盛，进入丰收期。除芹菜外，大棚里还种有菠菜、茼蒿等，这些绿色无公害蔬菜在市场上十分走俏。今年年初以来，府城村把“五星”支部创建作为引领乡村振兴的有力抓手，带领村民积极发展大棚产业，新建10座蔬菜大...……更多
2024-04-02 06:43:00中站区,致富路,大棚,府城,大棚,芹菜
...干舌燥等症状。温胃补肾——羊肉萝卜汤材料：白萝卜、红萝卜各200克，羊肉250克，生姜、料酒、食盐适量。方法：红萝卜、白萝卜去皮洗净切块。羊肉洗净切块，并于沸水中焯去血水备用。锅中放入清水，大火煮沸后放入羊肉...……更多
2023-12-22 09:44:00抵抗力,抵抗,丽娜,枸杞,羊肉,后加
...脾益气的食材，如淮山、五指毛桃、芡实，以及白萝卜、红萝卜等，用瘦肉或不太肥腻的排骨、鸡肉煲汤，帮助恢复脾胃运化功能。 ……更多
2023-01-06 04:11:00中医师,食疗,中医,体质,中医科,广州
心脏的健康对中老年人来说至关重要。除了适当的运动和良好的作息，饮食的选择也是保持心脏健康的关键。在本文中，我将为大家介绍一种天然的食物，它对心脏健康有许多好处——菠菜。菠菜富含多种营养物质，如叶酸、...……更多
2023-11-01 08:17:00菠菜,血管,心脏,健康,菠菜,心脏
...子菜”种起，主要种植生菜、上海青、小白菜、油麦菜、茼蒿等蔬菜10余种，年产各类新鲜蔬菜2400吨，销售额960万元，实现利润240万元，合作社常年从事种植业人数120人，蔬菜主要销往十堰、襄阳等周边城市和南阳本地。马亚敏...……更多
2023-01-18 03:23:00新希望,大棚,蔬菜,党支部,蔬菜,镇平县
茼蒿，是我们生活中经常会见到的食材。比如我们在涮火锅的时候，经常会涮一下茼蒿，涮出来的茼蒿特别解腻，十分清爽，鲜嫩多汁。可是很多不知道，其实茼蒿不仅有食用价值，它还有很高的药用价值。茼蒿对治疗感冒咳...……更多
2023-10-17 13:53:00免疫,功能,茼蒿,感冒,猪肉,常会
...，以免上火。与此同时应多吃芹菜、油菜、菠菜、黄瓜、茼蒿等绿色蔬菜以及胡萝卜等，有利滋阴平肝、润肠止渴、补肝养血。另外宜食各种坚果，不仅能补给日常营养，还能缓解疲劳，补充能量，预防疾病。 ……更多
2023-01-19 20:50:00时节,饮食,节气,五天,国庆,海报
...葱，三月韭”，进入阳春三月韭菜正当时，应该没有人会错过这种春菜。春季的紫根细叶韭菜是时蔬里的“佳品”，吃起来味道浓郁鲜嫩，辛香中还夹杂着淡淡的甜味。食材：韭菜 适量、猪肝 适量、蚝油 2勺、老抽1勺、料酒2勺...……更多
2024-03-28 06:03:00节气,香椿,蚕豆,菠菜,猪肝,春笋
...也需要多加摄入。尤其是在50岁之后，补充叶酸对于保持健康和预防一系列健康问题非常重要。其中，菠菜是一种富含叶酸的食材，据称其叶酸含量是苹果的42倍。因此，我们推荐大家多吃菠菜，以充分摄取叶酸，从而维持健康...……更多
2023-11-01 09:46:00叶酸,心脑血管,心脑,血管,研究,健康
...有多种多样的胡萝卜素，春天气候多变，乍暖还寒，多吃红萝卜不仅能够养眼护肝，还有助于提供免疫力、净化血液，将身体里面的一些不好的毒素排出体外。胡萝卜也具有很高的叶酸含量，所以孕妇可以适当喝一些胡萝卜汁或...……更多
2024-03-28 11:33:00食物,身体,猪血,黑木,胡萝卜,黑木耳
...绝佳的选择。愿你享受到一口一口的幸福滋味！千万不要错过这碗美味的鸡肉丸菠菜蛋花汤的机会！制作过程虽然看似繁琐，但实际上非常简单，而且回报丰厚。这道汤的特点在于它的口感丰富多样，有嫩滑的蛋花、清爽的菠菜...……更多
2024-01-09 06:59:00肉丸,舌尖,滋补,菠菜,美味,不够
...气。大雪后的白萝卜炖在肉汤里，大白菜下在鱼火锅里，红萝卜切丝清炒。油炸豆腐也是一道不错的佳肴。坛子菜有咸菜、豆豉、辣酱、萝卜干、豆腐乳，均可用来下饭。中午，祭拜祖先后，一家人便围在餐桌旁有说有笑吃年饭...……更多
2024-02-25 08:24:00安化,年味,安化,巧果,火炕,老父亲
...人认为烹饪菠菜时应该先焯水处理去除部分草酸，这样更健康；而有些人则认为焯水会破坏菠菜的营养成分和口感。对此你怎么看呢？或许你可以根据自己的口味和健康需求进行尝试和调整。无论是哪种吃法，重要的是享受烹饪...……更多
2024-04-16 11:15:00营养健康,吃法,菠菜,佳肴,美味,营养
...是非常明智的选择，这类食材富含维生素，对于保持身体健康起着重要作用。其中，被誉为“长寿菜”的菠菜尤其受到推崇。菠菜口感滑嫩，易于消化，老少皆宜。除了含有丰富的叶酸、钙、铁、维生素等营养物质，还有助于养...……更多
2024-03-17 16:14:00长寿菜,长寿,中老年,菠菜,食用,鸡蛋
...生发的季节，要小心肝火过旺，注意养好脾胃，为一年的健康打下基础，脾胃是重要器官之一，主导身体对食物的运化，如果脾胃一虚弱，身体便缺乏动力，容易食欲不振、拉肚子等。在饮食选择上，中老年人应特别注重食物的...……更多
2024-03-28 11:11:00腿脚,中老年,建议,美食,西红,山药
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