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“冬至进补,开春打虎”,12月22冬至,记得吃2肉3菜,忌1味,滋补强免疫
...及铁,钙,磷等营养,有助于补充营养,补脾开胃,润肺止咳,滋养皮肤等。推荐食谱:莲藕炒肉1、新鲜的莲藕刮皮冲洗干净,然后尽可能切成薄厚均匀的片状,用清水将淀粉洗掉。2、一些瘦肉,可以是猪肉,也可以是牛肉,...……更多
4种自带“青霉素”的菜,春天遇到了别手软,增强免疫,少生病!
...鲜美,更含有丰富的营养成分,能够有效地帮助我们增强免疫力,远离疾病。在这个充满生机的季节里,有那么几种特别的蔬菜,它们仿佛自带了“青霉素”的超能力,成为了春季不可多得的健康守护者。这4种春季才有的蔬菜...……更多
盘点秋天最适合吃的几种蔬菜,你一定不能错过
...能提高人体免疫系统B细胞产生抗体,从而具有提高人体免疫力的功效。还有维生素A与β-胡萝卜素,这些营养进入人体后,会在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,并能预防夜盲症、加强眼...……更多
45岁男子咽痛发热,医院确诊艾滋病,却要求医生对妻子隐瞒病情
...胞,使人体丧失免疫功能。因此,艾滋病感染者常常出现免疫力下降导致的一系列异常,就包括咽痛、发热、消瘦、呕吐、关节疼痛、记忆力下降等。而CD4T淋巴细胞检查结果更为糟糕,连200个都没有,我告诉老郑,现在的他免...……更多
“冬天一碗汤,不用医生帮”,常喝这汤,润肺止咳,比保健品强!
...净备用。橄榄中含有丰富的维生素和矿物质,有助于增强免疫力,对抗寒冷。将萝卜去皮,切成细丝。 步骤2:萝卜中富含维生素C和纤维素,有助于增强身体的抗寒能力,同时对肺部也有滋润作用。将猪肺洗净,切成小块。猪...……更多
百香果营养价值高,这2类人尽量一口都别多碰,身体可能不舒服
...含有的胡萝卜素也能有效的帮助,我们维持视力对于提升免疫力也是有着一定的帮助的,而且百香果中所含有的超氧化物歧化酶也能够有效的增强我们身体的新陈代谢情况,能够有效的帮助,我们抗衰老。虽然说百香果的药用价...……更多
立冬过后,建议中老年人多进补,常吃4种“软黄金”,身体壮如牛
...持室内空气湿润,多喝水、多吃水果蔬菜等,以增强身体免疫力。尤其是中老年人,更需要特别注意身体健康。同时,也要注意控制饮食,避免过度摄入高脂肪、高盐、高糖的食物,以预防疾病的发生。此外,立冬后也是感冒、...……更多
冬天,遇到此果别手软,一润肺、二化痰、三强免疫,不懂吃真可惜
...不是浪得虚名。梨含有丰富的维生素C,能够提高人体的免疫力,预防感冒。其次,梨中含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,此外,梨还含有多种矿物质和微量元素,如钙、铁、锌等。除了梨,还有一种水果同样具有出...……更多
冬季干燥,把这“2种”水果煮熟,一天喝一杯,润肺化痰不咳嗽!
...果煮熟,一天喝一杯,润肺化痰不咳嗽!这两种水果就是百香果和金桔,我把这两种水果结合起来,做成了一种酱。不仅营养价值更加丰富,侄子也非常喜欢吃,还能很好的保存起来。百香果富含,维生素c和维生素一。不仅能...……更多
春天,使劲吃这菜,一健脾,二通便,三强免疫,鲜嫩营养
...营养素共同作用,使得西兰花具有出色的消炎杀菌、增强免疫力的功效。值得一提的是,西兰花中还含有一种名为“莱菔硫烷”的化合物,这是一种天然的抗癌物质。研究表明,莱菔硫烷能够激活人体内的解毒酶,帮助排除体内...……更多
这6招跟着做,轻松清肺热
...活调整,如果感冒迁延不愈,还可能会引发肺炎,尤其是免疫力低下的儿童、老年人,一定要重点预防。 ……更多
6种自带“青霉素”的食物,建议冬天隔三差五吃,增强免疫少生病
...时候,选择一些具有“青霉素”相似功效的食物,是增强免疫力的一个不错的选择,今天,我们将介绍六种这样的食物。一、茴香菜:茴香菜是小茴香的幼苗,具有驱寒止痛、健胃理气、祛湿气、抗菌消炎等功效。推荐食谱【茴...……更多
冬季天然“化痰止咳王”是它!润肺止咳,消食利咽,现在吃正当季
...油柑有诸多好处。油柑含有丰富的维生素C,有助于增强免疫力,预防感冒,独特的风味还能润肺化痰利咽,油柑中的柚皮素有助于降低胆固醇,对中老年人也很友好。多吃油柑还可促进消化,缓解冬季肠胃不适。总体而言,油...……更多
冬至已至,寒气横行,防病防寒的重中之重,是提升自身抵抗力
...力下降的源头,与脾胃功能虚弱是分不开的。 所以提高免疫力关键是要提升正气,补充肺脾之气。要想补益肺脾之气,首先我们要了解肺脾气虚的典型症状,看看自己有没有。这样的人一般容易长时间咳嗽、气喘,并且会有气...……更多
寒冷的二九天,多吃白萝卜、白菜和山药
...者不仅在寒冷季节提供丰富的营养,还有助于增强身体的免疫力,防范感冒和其他常见疾病。白萝卜清热化痰,白菜富含维生素C,山药则有益脾胃。在这个冬季,让我们通过食用这三白,顺利度过二九天,迎接健康美好的新一...……更多
这五种中成药在呼吸系统疾病的治疗中具有广泛的应用价值
...制细菌的生长繁殖;同时,板蓝根颗粒还可以提高机体的免疫力,增强机体对病毒和细菌的抵抗力。4.临床研究分析:板蓝根颗粒在临床应用中取得了较好的治疗效果。通过对风热感冒、病毒性感冒等疾病患者的治疗观察,发现...……更多
哺乳期感冒还能继续哺乳吗
...有提高质量的作用,其实多喝鸡汤还可以提高我们妈妈的免疫力,可以预防感冒的发生,对于已经感冒的妈妈来说,也有缓解流鼻涕等感冒的症状。哺乳期吃什么水果1、橘子:橘子中含维生素c和钙质较多,维生素c能增强血管壁...……更多
叠加感染怎么办?发烧就要输液吗?专家详解
...为什么孩子特别容易感染支原体?童朝晖表示,儿 童的免疫力系统发育不健全,抵抗力不如成人,因此更容易被感染。误区3一旦感冒发烧就得赶紧输液?童朝晖表示,“感冒发烧输液好得快”,这其实是一个误区。与流感相比...……更多
冬天多吃白萝卜,清热止咳润燥热,赛过吃人参,记得常给家人常吃
...等,生活中多吃一些能够消炎止咳、促进消化、增强人体免疫力。白萝卜常吃的做法就是凉拌或者腌着吃,下面小编和大家分享红烧白萝卜的做法,比吃肉还香,一起来看看吧。【红烧白萝卜】所准备的食材有:白萝卜、八角、...……更多
吃感冒药后肝衰竭女孩找到肝源,涉事诊所:正常开药,如有问题会担责
...,总胆红素指标高,也会影响到肾功能、凝血功能、机体免疫力等,小哲目前的总胆红素已经很高了,她的凝血功能也比较差。”张嘉凯表示。另外,上述工作人员向红星新闻透露,医院已为小哲寻找到一颗肝源,该院医生预计...……更多
都知道“冬吃萝卜夏吃姜”那冬天吃白萝卜到底有何好处?一文科普
...有一种叫做芥子油的物质,能够增强食欲。 2.提高人体免疫力想要拥有健康的身体,首先要针对性的提高人体免疫力,尤其是冬天到来后,很多人不喜欢运动,时间久了抗病能力便会下降,而胡萝卜中富含维生素C,不仅能够保...……更多
这几种食物要多吃,对身体好处多,提高免疫力,健康一整年
随着季节的转换,我们的身体也需要更多的营养来增强免疫力,保持健康。今天就来分享一些食物,它们不仅美味可口,还能帮助我们提高免疫力,让我们一整年都充满活力!橙子橙子是一种富含维生素C、维生素A和纤维的水果...……更多
秋冬可以经常煮这3种水果吃,避免季节干燥,孩子频繁咳嗽的问题
...生素c,在秋冬季节多吃一些橙子,不仅可以增强人体的免疫力和抵抗力,而且它的抗病毒功效一点都不比感冒药差,所以在秋冬季节多吃点橙子是一个很好的选择,而且把橙子表皮洗干净,在顶部切一个小盖子,撒上一点盐,...……更多
这些食材,无论价格如何,都是对孩子们健康成长不可或缺的投资
...菜,它们是春天的宝贝,不仅能帮孩子们止咳润肺,增强免疫力,甚至在我看来,即使价格贵一些,为了孩子们的笑容,也绝对值得。别担心,我知道让孩子们爱上蔬菜听起来像是一项挑战,但我准备了一些小技巧和创意十足的...……更多
...去人员拥挤的场所,避风寒,规律起居,适当锻炼。平时免疫力较低的孩子,可到医院辨证服用中药调理体质,平日里多按揉足三里穴、合谷穴,或到医院贴三九贴、三伏贴,激发免疫功能。本报记者 闵婕 ……更多
这些清肺汤品不仅味道鲜美,更是对呼吸系统有益的好选择
...候和冷空气的刺激容易导致肺部问题,尤其是中老年人的免疫力较低,更需要多吃一些清肺润燥的食物来改善肺部的健康状况。本文将分享三种适合冬天食用的汤,每种汤都有独特的清肺热,去火的功效,建议中老年人每隔一天...……更多
只要日常做好这6件事,一年里都不会咳嗽几次
...习惯也很重要。摄入充足的维生素和营养物质有助于增强免疫力,促进康复过程。6.咨询医生的建议如果咳嗽症状持续时间较长或伴有其他严重症状,建议及时咨询医生。医生会根据具体情况为您提供专业的诊断和治疗建议。咳...……更多
羊感冒了不吃食怎么办?羊发生感冒怎么治疗?解决方法在这里
...太保,它里含有多种维生素、微量元素,可以增强羊体的免疫力和身体抵抗力。3、最后,我们还可以给羊提供新鲜的饮水,保证羊的水分供应的充足,帮助羊排除体内的毒素和废物,促进羊的恢复过程。当我们的羊感冒了不吃...……更多
反复咳嗽难治愈,全网都在求止咳!中医专家表示这么做咳嗽才能好得快
...闭状态,是不利于阳气精气收藏的,时间久了就会使机体免疫力降低。治疗咳嗽期间,饮食的忌口也很重要。中医大多是根据患者的具体证型而定,比如有痰热、痰湿、寒证、热证注意事项不同。总体而言,饮食上首先要忌冰饮...……更多
食补可抵御严寒补充元气 降温后试试五款冬补好物
...子长于滋肾精,补肝血。现代研究表明,枸杞有提高机体免疫力、增强机体适应调节能力、明目、抗疲劳、增强学习记忆能力、降血脂、治疗高血压等作用。但感冒发烧时不要吃,脾胃薄弱及腹泻的人要少吃。枸杞龙眼粥:龙眼...……更多
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高血压的“对手”,泡水喝两口,或能扩张血管,血压“乖乖”下降
随着生活水平的提高,对于一些老年人来说,上了年纪之后,多多少少都会患有一些慢性疾病,像高血压,高血脂,高血糖常见的三高疾病
2024-07-29 14:50:00
高血压的“祸根”找到了,4物要少吃,若管不住嘴,当心血压飙升
高血压是影响人体健康和寿命的“慢性杀手”,近几年高血压这个词经常会在我们的耳边出现。这是一种非常常见的慢性疾病,但是一旦惹上高血压的话
2024-07-29 14:50:00
龚翔影评电影愤怒管理:用心理学教会成年人如何学会情绪管理
电影《愤怒管理》采用了一种情绪管理及相关的治疗方法,这种治疗方法在电影的片名就已经告诉了观众。“愤怒管理”,是治疗主人公戴维的唯一有效的治疗方法
2024-07-29 14:51:00
有抑郁倾向的人,身体会露出破绽,若你也有,要多留个心眼
健康养生,快乐生活,这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!随着社会的不断进步和发展,身体和精神压力都是巨大的
2024-07-29 14:51:00
葡萄干加它是“黄金搭档”,助你排走湿气,慢慢瘦成“小腹婆”
女性朋友们大多对于自己的身材都不会特别的满意,因为在这个夏季每个人都希望能够秀出完美的身材,如果身上多一点点肉都会觉得那是自己长胖了
2024-07-29 14:52:00
气血不足的人,伏天连续吃它1个月,气血充足一整年!
伏天,作为一年中最炎热的时期,不仅考验着人们的耐热能力,也往往伴随着人体气血的消耗与不足。气血不足,是中医理论中常见的体质问题
2024-07-29 14:52:00
炎热的夏天,食用以下食物,清凉解暑,减肥降脂,对身体好
炎热的夏天,食用以下食物,清凉解暑,减肥降脂,对身体好绿豆中医认为,绿豆可以解百毒,可以帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常新陈代谢
2024-07-29 14:52:00
减肥切忌节食!这9种食材饱腹感强、热量低,快速减脂就该这么吃
“减肥”是有些人一辈子追求的一种状态,美女追求减肥,为了可以拥有更美丽的容颜样貌;帅哥追求减肥,希望拥有更结实的肌肉和健康的身体
2024-07-29 14:52:00
路边不起眼的野草,竟是止痒解毒的高手,皮肤病的克星!
在夏季的田野、道旁及村边,我们常常能见到一种不起眼的野草,它叶片肥厚,形似马齿,故得名马齿苋,又俗称长寿菜、马生菜。这种看似普通的植物
2024-07-29 14:53:00
不想老年痴呆,这7种加速大脑老化的食物要少吃!
老年痴呆症,大家应该都听说过。相比心脏病和高血压,老年痴呆更让人害怕,因为它会导致记忆和认知能力的丧失,最终失去自由……而且
2024-07-29 14:54:00
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三伏天,来一碗“清肠开胃汤”,增进食欲,排出宿便,减脂瘦身这大热天的,人们都不想动了,只想待在空调房里吹空调,但是一直坐着
2024-07-29 14:54:00
5种食物越吃越瘦,窝窝头排第五,第1名很多人不吃,不妨看一下
现在减肥都成了很多女性的头等大事,尤其是马上要过年了,走亲访友串门,自然需要穿上漂亮的衣服。但是如果没有一个好身材,穿什么衣服也不好看
2024-07-29 14:54:00
“男怕伏天,女怕大寒”提醒男人:2不吃,忌3样,轻松度过伏天
“男怕伏天,女怕大寒”这句俗语反映了传统中医对男女体质差异及季节变化对人体影响的认识。伏天,特别是中伏时期,是一年中最炎热的时段
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最热的三伏天马上到来!要想快乐减肥,夏日运动还有这些讲究
俗话说“冬练三九,夏练三伏”,今年的三伏天马上就要到了,作为减肥塑形的黄金时节,在夏天运动不仅能增强血液流通,提高新陈代谢
2024-07-29 14:55:00
晚饭怎么吃能减肥?吃饭时牢记4句话,也许越吃越瘦,衣服改穿S码
在这个以瘦为美的年代,大家都希望保持完美的身材,尤其是夏天已经悄悄靠近身上的肉肉,再也藏不住了,所以爱美的女性都卯足了劲儿想要瘦身
2024-07-29 14:55:00