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吃吃喝喝一时爽 肠胃可能受不了 “春节肠胃补救攻略”请收好
...率,加重心脏负担。喝牛奶:牛奶有保护胃黏膜和肠道的功效。喝酒后胃痛及其他胃部不适可以试着用一杯牛奶来缓解。喝糖水:白糖有润肺生津的作用,酒后冲泡一杯白糖水能够有效的稀释体内的酒精,降低醉酒的概率。3.腹...……更多
日照港口医院:季节交替易生病,中医教你来预防
...姜性温而不燥,可通透肌表,达到内外通透、驱散寒湿的功效。督灸治疗时施灸面积大,热力深透,能进一步加强督灸治疗功效。而葫芦灸就是以老葫芦为艾灸载体,选取成年老葫芦,取其性温,可以温肾壮阳,散寒祛湿的功效...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院李晓宇:论内外结合治疗肺系疾病的重要性
...于风寒犯肺所致的咳嗽,可选用具有疏风散寒、宣肺止咳功效的汤药,如三拗汤合止嗽散。其中麻黄、杏仁、甘草等药物能宣肺散寒,紫菀、百部、白前等则可止咳化痰。对于风热犯肺引起的咳嗽,银翘散则是常用之方,金银花...……更多
要祛寒湿,更是排毒“黄金期”的最后几天艾灸它排出一身毒,还能去皱养颜!
...态下,表现出“厚”的特征,致病能力明显增强,并能使人体产生急、危、重证候。如寒毒、热毒、暑毒、湿毒、燥毒、风毒等。一般而言,我们把毒分为五类:湿毒、寒毒、血毒、气毒、食毒,养生则要把这些毒素排出体外。...……更多
脾虚,脸上“藏不住”,教你5招正确养脾胃
...胃。如党参、白术、茯苓、陈皮等中药都具有健脾和胃的功效,可以根据个人情况选择使用。5.艾灸和按摩推荐中脘穴、足三里穴。中脘穴位于腹部正中线,脐上4寸处,艾灸或按摩可健脾胃、消腹胀。足三里穴在小腿外侧,艾灸...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...肉性温而不燥、味甘而不腻,具有开胃健脾,温补气血的功效。冬季,可以吃萝卜丝羊肉丸汤、大葱羊肉水饺、羊肉粥,可以驱寒保暖,提高免疫力,但痛风患者慎食。牛奶味甘性平,具有生津润肠、补虚养血的功效,富含蛋白...……更多
一叶香飘万里天
...创、晓艾等独具特色。 “我们的蕲艾产品拿出来,除了功效,还要有高颜值。”张健坦承,仅“元气地带”系列,公司光设计费就花了20万元,打造线上爆款。“元气地带”不负众望,在2023年的一场抖音直播中,直播室直接断...……更多
五大表现告诉你,该补阳气了!艾灸补阳气,简单可靠
...学中,阳气被视为生命活动的基本动力。当阳气充沛时,人体呈现出健康和活力;相反,阳气不足可能导致各种生理和心理问题。本文将探讨阳气不足的标志,并介绍一种古老而有效的调理方法——艾灸。想象一下,一个寒冷的...……更多
秋分后,六大疾病要当心,守住身体“健康之门”!
...时节食用。而当季食材秋木耳,味甘性平,有益气生津的功效,是不容错过的美味。02饮食温润秋分的“燥”是凉燥,“燥令伤肺”,可适当多吃一些清润、温润为主的食物,如蜂蜜、黑芝麻、核桃、糯米等。还可适当多吃些白...……更多
晋中市博士大讲堂举办中医保健系列专题讲座
...生活中的应用”为重点,向医护人员介绍了艾灸的特性和功效,并讲解了有关温和灸、回旋灸、雀啄灸等施灸技巧,加深了大家对中医药文化的了解。如今,颈椎不适已成为现代人最常见的健康问题。安光亮走进晋中市第一人民...……更多
用艾叶泡脚,真的能“祛湿”吗?艾叶究竟是降火还是上火?
...安康。除了美食,艾草在我国传统文化中还有着辟邪、招百福的寓意。因此,在端午节这一天,人们会将新鲜的艾草挂在门前,以期驱邪避害、祈福纳祥。01用艾叶泡脚,真的能“祛湿”吗?艾叶,这味自然赐予的草本植物,自...……更多
...民的“万众期待”中开始,理疗师首先围绕艾草的功能和功效,以及如何识别艾草的好坏等问题进行详细讲解。从如何自我保健、预防做了详细的讲解,并介绍了相关的中医“艾灸”理疗知识、养生保健方法及保健手法。随后,...……更多
【养生】每晚还在被“它”困扰?连觉都睡不踏实?2招帮你缓解
...;3.把浸泡好的中草药煎煮20分钟~30分钟,过滤后饮用。功效:健脾补肾、固精、缩尿、开胃。关元穴缓解夜尿增多位置:关元穴位于脐中下三寸处,也就是从人体肚脐中间下三寸(四指并拢,从脐中起,以中指横纹为标准,横...……更多
排湿气减肥的方法
...快的方法。排湿气减肥最快的方法1.艾灸艾灸是通过刺激人体的穴位,从而达到治疗疾病的作用,艾灸具有温泽除湿、散寒等作用,而人体具有湿气,主要是脾湿,通过进行艾灸,可以帮助刺激体内湿气的排出,具有较好的排湿...……更多
...体气血运行、平衡阴阳、祛病强身、改善人体健康状况的功效。 ……更多
伤胃只需一瞬间,养胃却要一整年,养好胃脏在辰时!
...顺畅,也就能保证胃里的气息供应正常,具有暖胃护胃的功效,如果您胃不太好,这个方法可以作为平时的保养之道,每周艾灸一两次,每次艾灸5-7分钟会让胃里暖暖的,当然像腹泻,腹胀以及消化系统的很多毛病都会得到改善...……更多
...经营场所内宣传其经营的商品,宣称商品具有疾病治疗等功效,引诱消费者购买其经营的产品和服务,违反了《中华人民共和国反不正当竞争法》第八条第一款的规定,构成经营者对其商品的功能、质量作虚假或引人误解的商业...……更多
端午节与中医药:传统习俗中的健康智慧
...品尝美味粽子的同时,也在无形中摄取了这些药材的保健功效,达到了预防疾病的目的。但粽子黏滞,不宜多食和空腹食用,每餐一到两个即可。此外,在端午节期间,还有一个传统习俗是洗药水澡。人们会用各种草药熬成的水...……更多
艾灸能治腱鞘炎吗:一场古老智慧与现代疼痛的邂逅
...艾叶制成的艾条或艾绒,通过燃烧产生的热量和药性,对人体特定穴位进行刺激,以达到温通经络、散寒除湿、调和气血的目的。艾灸不仅能够促进局部血液循环,还能激发人体的自愈能力,对于多种慢性疾病和疼痛具有良好的...……更多
气血不足对人体有什么影响?日常补气血,不妨做好5点
...摄入。其次,中药调理方面,可以选用一些具有补气养血功效的中药材。比较常用的有黄芪和西洋参,黄芪有补气生阳、利水消肿的作用,而西洋参则能清火生津、补气养阴,两者对改善气血不足有良好的效果。 此外,保持规...……更多
最好的“药”是免疫力,教你 3 个小妙招,激活全身免疫力
免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞,以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。中医认为,免疫力是人体健康的重要...……更多
揭开关元穴养生保健的神秘面纱
...的一个神奇穴位上——关元穴。一、认识关元穴关元穴是人体任脉上的要穴,更是足三阴、任脉之会,小肠募穴。它位于人体下腹部,前正中线上,当脐中下3寸处。我们可以通过简单的定位方法来找到它:首先,找到肚脐的位...……更多
中医妙招让腰痛不再“缠人”
...有枸杞、杜仲、熟地等,它们具有补肾益精、养肝明目的功效,可以有效缓解腰痛症状。气血不和也是腰痛的一大成因。气血是维持人体生命活动的基本物质,若气血不和,则腰部肌肉、筋脉得不到充足的营养,自然会引发疼痛...……更多
北京石景山八大处中西医结合医院荆志东讲解:为什么要“冬病夏治”?
...根据患者的体质和病情,开具具有温补肺气、化痰止咳等功效的中药方剂,从内而外调整身体的阴阳平衡。 通过冬病夏治,能够有效地提高肺部疾病患者的免疫功能。在夏季阳气充足的环境下,人体的免疫系统更加活跃,此时...……更多
中医“四招”帮你冬季少生病
... 徐文江 河北省廊坊市中医院冬季气候寒冷,阴盛阳衰,人体的阳气也相对衰弱,免疫力很容易下降,免疫力低下不仅容易产生疲倦、乏力、精神差等症状,同时也会给感冒、肺炎等冬季多发病以可乘之机。中医认为“正气存内...……更多
介绍7个方法,帮助您驱寒暖身,重拾健康
...。艾灸疗法:艾灸是中医特色疗法之一,通过燃烧艾叶对人体特定部位进行热刺激,以调整气血、温通经络。对于体寒的女性,艾灸疗法可以有效提升阳气,驱除寒邪。建议在专业医师的指导下进行艾灸治疗。按摩穴位:按摩穴...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...补养的主要办法包括以下几种:单味药进补:简便易行,功效单一。可使用人参、当归、虫草、燕窝、阿胶等。中成药成药进补:辩证选药,需在专业的中医指导下进行。如:六味地黄丸,金贵肾气丸,归脾丸等。汤药进补,膏...……更多
什么事情都不想做,老觉得累,一般和气血不足有关
...中药中药是调节气血的重要方法,有些中药具有补气血的功效,比如当归、党参、黄芪、白术、枸杞、红枣等,能够增加气血的生成和流通,改善气血不足的症状。当然,并不是所有的人都适合服用补气血的中药,需要根据个体...……更多
提前补养阳气,健康温暖“窝冬” 守护好身体里的“小太阳”,让身体更棒不惧寒冷
天气转凉后,人体的阳气容易受到寒邪的侵袭。不少体虚的人容易出现手脚冰凉、腿疼背酸等症状。通过多种方法提前巩固阳气,可以帮助身体顺利度过寒冷的冬季,并为来年健康打下基础。所谓的“阳气”究竟是什么?又该...……更多
南国智库·财经观察 | 走俏年轻消费市场的养生中药,从海南走向全国
...力。事实上,作为药食同源的中药材的确拥有强身健体的功效。例如,中国热带农业科学院品资所相关表明,近期爆火的养生中药牛大力中发现大量的三萜皂苷类、黄酮类成本,其具有降脂、降糖和保肝护肝的作用,对人体有一...……更多
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台湾耳鸣眩晕权威提醒:每天头痛当脑瘤,真相竟是食物过敏
台湾高雄一名37岁男子,近五年来每天都被突如其来的鼻塞、头痛折磨,甚至依赖止痛药维持日常生活。他原以为自己患上脑瘤,然而经过详细检查后
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了解如何选购苹果醋
喝苹果醋的好处这么多,但市面上苹果醋的种类五花八门,是否所有苹果醋都有这些功效呢?并非如此。因此学会如何选购苹果醋非常关键
2025-02-06 19:10:00
赤水市文华街道“乡帮会”:喜迎新春庆佳节,邻里互助谱新篇
近日,赤水市文华街道“乡帮会”精心组织开展了以“喜迎新春庆佳节,邻里互助谱新篇”为主题的一系列丰富多彩的迎新春活动。清洁家园迎新春“为迎接新年小区居民一起大扫除
2025-02-06 20:12:00
暖心慰问鼓干劲 凝心聚力启新篇——贵州老年大学领导班子走访看望干部职工开启新年工作
律回春渐,新元肇启。2月5日,春节假期后的首个工作日,省委组织部副部长,省委老干部局局长,贵州老年大学党委书记、校长龙丽红带领校党委班子成员
2025-02-06 20:12:00
遵义市中级人民法院开展“结对亲老”春节走访慰问活动
日前,遵义中院组织开展“结对亲老”春节走访慰问活动,党员干警“一对一”对全院退休老同志开展“全覆盖”走访慰问,对全院退休干部
2025-02-06 20:12:00
越明访名医|每逢春节胖三斤 专家“数招”让你减肥不发愁
春节假期过后,不少人看着体重秤上增加的数字犯了愁。“每逢春节胖三斤”,这句打趣的话道出了很多人的烦恼。别着急,本期《越明访名医》——长春中医药大学附属医院推拿科主任吴兴全将为市民带来科学减肥的妙招
2025-02-06 20:54:00
新春走基层|先诊脉后品茶,中药奶茶悄悄“圈粉”年轻人
大皖新闻讯 先诊脉、后品茶,用中药做茶、喝中药奶茶养生——春节期间,大皖新闻记者在阜南县城发现:中药奶茶正悄悄成为当地青年的新宠
2025-02-06 21:20:00
新春走基层 | 制作海南鱼茶 黎族同胞的尝鲜密码
南海网2月6日消息(记者 余育桑)“鱼茶是我们黎族人民用来招待客人的食物,每逢佳节,家里都会制作一些。”近日,家住五指山番阳镇的刘丽娜正忙着制作鱼茶
2025-02-06 22:23:00
大众新闻·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 龚振胜在产后42天复查门诊上,常常有些宝妈很是疑惑,自己明明是剖宫产,大夫为什么还要查盆底肌
2025-02-06 16:56:00
湖南江华:中医守护生命无停歇 春节坚守显担当
本文转自:人民网-湖南频道医生正在为患儿做小儿推拿。盘林凤摄“哎哟哎哟,疼死我了,医生快救救我!”2月2日上午,农历大年初五
2025-02-06 17:12:00
中国科学家首次获奖!王拥军教授获国际卒中领域临床医学最高奖
当地时间2月5日,在美国洛杉矶开幕的2025年国际卒中大会上,中华医学会神经病学分会主任委员、北京天坛医院院长王拥军被授予“威廉·M·费恩伯格卒中卓越贡献奖”
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说起“胆固醇结晶”,乍一听来还挺陌生,但随着B超检查的普及,不少朋友在体检时发现了这个问题。什么是胆固醇结晶?它是否与胆结石有关
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潮热、出汗、失眠易怒、情绪低落……很多女性到了绝经前后就会经历这样一个特殊时期。“这是由于卵巢功能衰退,性激素波动或减少所导致的一系列躯体及精神心理症状
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一个寻常的早晨,一顿平常的早饭,没想到接下来发生的一幕,令62岁的汪叔叔(化名)至今谈起仍心有余悸……“刚吃过早饭没多长时间
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