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“艾叶”招百福、辟邪?其实它对人体还有这4大功效,早知早受益
...受很多人群的喜欢。除此之外,艾叶当中还含有比较多的挥发油等成分,对人体健康有着一定的养生保健作用。但是,仍旧有很多人不知道,艾叶对人体到底有哪些好处?一、预防感冒尤其是在进入冬季的时候,各地气温非常的...……更多
当归具有补血活血的功效
...调等症状具有很好的改善作用。当归含有丰富的有机酸、挥发油、维生素B12等多种营养成分,能够促进人体内红细胞生成,增加血红蛋白含量,从而达到补血的效果。同时,当归还具有活血作用,能够改善血液循环,促进瘀血消...……更多
肉桂的功效涵盖了补火助阳、引火归元、健康营养等多个方面
...生的目的。肉桂还具有很高的营养价值。肉桂含有丰富的挥发油、有机酸、糖类等成分,这些成分对人体具有很好的滋养作用。肉桂挥发油中的营养成分能够促进人体新陈代谢,提高人体免疫力,对人体健康大有裨益。同时,肉...……更多
口味独特的鱼腥草,对人体竟有这3个鲜为人知的好处,不妨试试!
...一种非常多见的绿色蔬菜,还属于一味草药,含有大量的挥发油等成分,适当吃一些鱼腥草,有着抗菌、抗病毒等多种功效。所以在日常生活当中,有很多人特别喜欢吃鱼腥草,比如可以将鱼腥草做成凉拌鱼腥草食用,也可以用...……更多
生姜真的有这么神奇吗?揭秘生姜的5大食用功效
...促进消化吸收以及健胃的效果。此外,生姜中含有的多种挥发油也能促进胃液的分泌以及增强肠胃的蠕动,从而帮助消化。而且生姜中可分离出姜烯以及姜酮等挥发油,这些物质有明显的止呕功效,尤其是感冒或妊娠期间引起的...……更多
你了解“陈皮”?常喝陈皮水,身体竟有4大好处,很多人都不知!
...净化消化系统的作用。二、止咳化痰在陈皮中含有大量的挥发油成分,这种成分对于消化系统有着一定的刺激功能,气管肌肉会受到挥发油成分的刺激而收缩,将一些痰液从气管的管道当中清理,达到促使排痰的作用。而且这些...……更多
疏肝理气、养肝护肝,看小小陈皮如何发挥大功效!
...血运行不畅,出现烦躁易怒、胸闷胁痛等症状。陈皮中的挥发油成分能够促进肝脏的气机畅通,缓解气滞不舒的症状。2.疏肝解郁陈皮还具有疏肝解郁的功效,能够缓解肝郁所引起的情绪波动和心理压力。现代生活中,工作压力...……更多
柠檬泡水喝不仅能开胃解暑,还有这5个功效,错过了很可惜!
...效?一、解暑、清凉、开胃柠檬的果皮中含有大量的芳香挥发油成分,这种成分使得柠檬带有非常独特的清香之气,对人体有着非常好的开胃醒脾以及生津解暑、清凉提神的功效。尤其是在夏季,或者是学习工作过累而导致精神...……更多
紫苏叶虽然药效显著,但不适宜过量使用,特别是孕妇和小儿应慎用
...。最后,紫苏叶还有抗菌消炎的功效。紫苏叶含有丰富的挥发油和苯丙素类化合物,这些物质对多种细菌和病毒具有一定的抑制和杀灭作用。据研究发现,紫苏叶提取物能够抑制多种致病菌的生长,对于呼吸道感染、消化道感染...……更多
喝金银花茶对身体有好处,但却需要注意这3点
...合物具有抗氧化、抗炎和抗菌等活性,对人体健康有益;挥发油:金银花含有挥发油,其中主要成分为丁香酸乙酯和丁酸乙酯,挥发油赋予金银花独特的香气和草药味道;维生素C:金银花富含维生素C,是一种重要的抗氧化剂,...……更多
揭开陈皮的五大养生功效,让您学会正确使用陈皮滋补身体
...价值。、陈皮的五大养生功效1.理气消食陈皮含有丰富的挥发油、橙皮苷等成分,具有理气、健脾胃、消食化积的作用。对于消化不良、胃胀气、食欲不振等症状有很好的改善作用。2.抗氧化、抗炎陈皮中的橙皮苷、类黄酮等活...……更多
食物排毒瘦身法:饱腹同时还不长肉,看完赶紧收藏了!
...功效,素有小人参之称,胡萝卜含有丰富的糖类,脂肪,挥发油,维生素A,维生素B1,维生素B2,花青素,胡萝卜素,钙铁等营养成分,减肥首要认为肯定是先健脾胃的,所以减肥的朋友们一定要多吃胡萝卜。水果:樱桃对肾脏...……更多
吃这5种“自带青霉素”的蔬菜,有助于提高免疫力,预防感冒
...葱令人垂涎欲滴的大葱,不仅为菜肴增色添香,而且富含挥发油、硫化物等成分,具有较强的抗菌作用。大葱中的挥发油能够阻止细菌的繁殖,对呼吸道感染有良好的预防作用。除了猪肉大葱馅饼,大葱还可以用来制作大葱拌豆...……更多
喝花椒泡水还有哪些注意事项?
...两个星期,好处或会悄悄来临改善消化系统花椒富含大量挥发油,可以有效促进食欲和消化液的分泌,帮助消化食物,缓解胃胀、胃痛等问题,此外,花椒还具有杀菌消炎的作用,可以减少胃肠道感染的风险,改善肠道健康。提...……更多
喝玉米须泡水有哪些注意事项需要什么了解清楚?
...体有益的化学成分,包括皂甙、黄酮、生物碱、有机酸、挥发油、微量元素及多种维生素。 其中,皂甙是玉米须中降低人体血糖的主要成分,能够降低基础血糖水平和抑制外源葡萄糖刺激下的血糖升高。玉米须中还含有多种生...……更多
冬季可食疗进补(中医养生)
...洋葱。洋葱性味辛温,入肺经。洋葱含有丰富的硫化物和挥发油,具有刺激消化液分泌、改善肠道功能、预防感冒的作用。此外,洋葱还有抗菌、抗炎、解毒的功效。莲藕。冬天上市的莲藕营养十分丰富,对心脾的补益作用特别...……更多
韭菜怎么做最好吃
...遗精、早泄等病症。2、增进食欲韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康。3、健胃消食韭菜具保暖、健胃的功效,其所含的粗纤维可促进肠蠕动,能帮助人体消...……更多
冬天吃它,有滋阴平肝、清理肠胃热毒的功效
...”,不仅富含多种氨基酸、维生素等,还具有特殊香味的挥发油。宜多吃些茼蒿,更有助于肝脏健康。推荐做法:【蒸茼蒿】1、茼蒿清洗干净控干水分,放入大盆中撒上一勺椒盐,揉拌均匀腌制10分钟左右,没有椒盐的可以直接...……更多
玉米须能降血糖吗
...该要喝一点玉米须泡水。4、保护血管玉米须当中含有的挥发油、生物碱以及苹果酸等物质,对于人体的血管末梢扩张能够起到一定的促进作用,对于血管动脉硬化等疾病也能够起到一定的缓解作用。5、降血糖长期喝玉米须泡水...……更多
经常吃“香菜”有啥用?中医:或可解决6类问题‍
...4】促进食欲香菜中含有丰富的甘露糖醇、芳樟醇等多种挥发油物质,它们能够有效的增加唾液分泌,加快肠胃蠕动,促进食欲,在菜肴中适当加香菜,也能够起到比较好的祛腥膻、增味道的独特效果。【5】保护眼睛香菜中含有...……更多
夏吃姜赛参汤,但牢记1早2不碰!
...没胃口,每天吃点姜能健脾养胃,增进食欲,姜含有一些挥发油和姜辣素,可促进肠道消化液的分泌和肠道蠕动,从而提高食欲!夏吃姜赛参汤,但牢记1早2不碰!【1早】吃姜要趁早天气逐渐热起来,部分人要开一晚上的空调或...……更多
它具有排毒养颜、润肺止咳的功效,非常适合秋季食用
...,翻炒均匀即可。三、茴香菜 茴香菜又称小茴香,富含挥发油、维生素C、B族维生素以及矿物质。它有助于促进消化、舒缓肠胃不适,并具有清热解毒的作用。推荐食谱:茴香三鲜馅饼材料:茴香菜、鸡蛋、虾皮、面粉、酵母...……更多
陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视
...调节中气,排除体内的寒气。4、改善消化不良陈皮中的挥发油具有祛痰平喘和扩张支气管的作用,并能促进消化液的分泌,增加食欲。因此,当胃肠道出现不适,如胃胀、腹胀等症状时,可以饮用陈皮煮水,温和刺激胃肠道平...……更多
陈皮加一物,每天喝一杯,好比跑步半小时健脾胃,利于减肚腩!
...候,你就会闻到陈皮的气味,这是因为陈皮中含有丰富的挥发油,这种物质能够刺激消化液的分泌,对于开胃健脾具有非常好的作用,能够有利于帮助提高肠胃的消化和吸收功能,有利于增强人的食欲。 02止咳化痰中医讲一两...……更多
金桔能够帮助润肺、化痰、生津,还能为你的身体注入温暖和活力
...疫力,帮助身体抵御寒冷和病毒的侵袭。此外,金桔中的挥发油成分还具有祛痰、化痰的效果,能够缓解咳嗽、喉咙不适等症状。 扩展:冬季是呼吸道疾病高发的季节,很多人容易因气候寒冷而感觉喉咙不舒服,甚至咳嗽不止...……更多
春天不养阳,一年都白忙。春季养阳吃这几种食物,健体质强免疫
...力,促进新陈代谢,提高身体抵抗力。此外,小葱还含有挥发油和硫化物,具有抗菌、抗的作用,有助于预防感冒、呼吸道等疾病。推荐做法:葱香小酥肉材料:猪肉(肥瘦搭配):250克;葱:适量;姜:适量;大蒜:适量;料...……更多
木香顺气丸的作用与功效
...楂并用,能加强对脂肪、蛋白质及淀粉的消化,陈皮所含挥发油能促进消化液的分泌。2、调整胃肠道平滑肌功能,木香、陈皮、甘草及乌药对乙酰胆碱、组胺等所致肠肌痉挛,有对抗作用。香附、青皮和茯苓能直接抑制肠管平...……更多
吃姜的时候要把皮去掉吗?你不妨听听医生怎么说
...姜可以提神醒脑,保持情绪稳定。3.生姜中含有一些植物挥发油成分,可以促进血液循环,加速皮肤修复损伤,达到祛除痘印、色斑的效果。=4.姜含有丰富的营养。以干姜为例。每100克干姜中含有多种营养成分。吃生姜能刺激胃...……更多
紫苏——泡水饮用的宝藏,或可助你解决五大难题
...化,缓解胃部不适。3、抗过敏作用紫苏叶中含有丰富的挥发油成分,具有抗过敏作用。对于过敏性鼻炎、皮肤瘙痒等过敏性疾病患者,适量饮用紫苏水可以减轻症状,改善生活质量。4、抗菌消炎紫苏叶中的挥发油和其他活性成...……更多
醋泡生姜,不仅仅能增添菜肴的风味,还具有很多的健康益处
...帮助我们抵御这些有害物质的侵害。提升免疫力姜中富含挥发油,具有抗菌、抗病毒的作用,而醋中的乙酸则可以增强免疫细胞的活性,适量食用醋泡姜,不仅可以抵抗感冒、流感等常见的传染病,还可以帮助我们预防肠胃炎、...……更多
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东西协作 托起乡村“莓”好幸福
本文转自:人民网-青海频道走进西宁市湟中区西堡镇西堡村的夏季草莓种植基地,连排高大的钢架“厂房”,明亮的玻璃幕墙在阳光下显得格外耀眼
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肝不好的人,吃核桃到底好不好?养护肝脏,饮食要注意什么?
肝脏是我们身体中非常重要的一个排毒代谢器官,它的主要功能是分解和代谢有害物质。人体内脏在正常工作的过程中会产生一定的代谢废物
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坚持喝蜂蜜水,对胃有哪些影响?一文为你解答,建议了解
蜂蜜应该可以算得上是我国比较传统的一种滋补品,现实生活中无论男女老少一想到滋补,身体可能都会不自觉的联想到饮用蜂蜜泡水
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糖尿病为什么会出现身体疼痛?原因有多种,对症处理才可缓解
王大妈已经患有糖尿病十多年了,但是她经常不注意饮食。最近觉得腰背疼痛难忍,她以为是经常下地干活导致的,也没往心里去,昨天实在疼的厉害
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吃苹果能消除甲状腺结节?建议:常吃2种水果,或对甲状腺有益处
甲状腺结节是比较常见的一种良性结节,很多人在检查的时候会发现。尤其是一些中老年女性更容易出现,甲状腺结节主要是体内对碘的需求失衡导致了甲状腺激素代谢问题
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提示:喝大麦茶可健脾养胃,但是不适合三类人饮用
大麦茶是现代生活中很多国家青睐的一种传统清凉口感的饮料。大麦茶的饮用(制作)方法相对简单,一般是先将大麦炒制成焦黄待用
2024-09-01 12:00:00
诱发肝癌的4个因素,远离他们,预防从基础做起
生活中我们会发现很多人在不知不觉当中就得了肝病,但是对于疾病知识缺乏的人而言觉得不疼不痒就算是肝病也没关系等到有一些能感觉到症状的时候再说
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想要在家自己监测血压更准确,需要掌握好哪些方法?
高血压是身体无声的一个杀手,并且在我国,有超过2亿的高血压患者,平均每3个成年人中就会有一个高血压的患者。有高血压的人
2024-09-01 12:03:00
经常散步对肺有好处?提醒:除了散步,3件事也很关键
近几年随着人们思想的进步,越来越多的人加入到了养生的行业当中,并且日常生活中很多人也会通过各种各样的方式方法来调理好,保养身体
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常喝蜂蜜好处多多,但医生劝告:这2类人一口也不能吃!
蜂蜜,一种受到大多数人偏爱的“养生饮品”。每逢你心情不好的时候,总会有人和你说喝点蜂蜜水吧;当你便秘时,也会有人让你喝些蜂蜜水
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想养好胃,不仅要关注吃,还要注重小细节,饭后注意3点更护胃
其实人们的胃部是十分脆弱的,大家都知道它很容易受到一些外界因素的影响,比如说人们的情绪如果长期出现比较激动、惊恐不安、暴躁
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脑小血管病是罕见病的一种,疾病分类有很多,患者多为痴呆
导语:随着全球老龄化的不断增加,越来越多的老人患上脑小血管病。主要是由于脑部血液供应不足,相关器官发生障碍,引发患者脑部疾病
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菌菇是痛风的“加速器”?提醒:真正应该少碰的,是这6物
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糖尿病是三高疾病中的一种,也是困扰着很多人的一种慢性病,一旦患上糖尿病,将终身伴随,血糖得不到控制,还会引发一系列并发症的到来
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