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越吃越瘦的4道菜,三天一次,清肠排宿便,皮肤好了,腰也细了!
...后,淋上一小勺醋,迅速出锅。推荐食谱二:萝卜排骨汤白萝卜被称为“小人参”,含有大量的维生素C和钾,有助于肠道健康和消化。与富含蛋白质的排骨结合,可以提供充足的营养同时促进肠道蠕动。此汤品不仅滋味鲜美,...……更多
孟冬吃4宝,胜过虫草:4宝指什么?提醒大家常吃,增强抵抗力
...浓郁。 四、草鱼萝卜汤材料:草鱼 1条(约500-600克);白萝卜 1根(约300-400克);生姜 3-4片;料酒 1勺;枸杞 适量(可选);红枣 适量(可选);清水 适量;盐 适量;白胡椒粉 适量;香葱 适量步骤:1. 准备鱼和配料:草鱼...……更多
冬季进补一不小心补过火?试试3碗“消食汤”
...款汤具有健胃消食的作用,能够缓解胀气和消化不良。3.白萝卜排骨汤:材料:白萝卜、排骨、姜片、葱段、盐。做法:将白萝卜削皮切块,排骨冼净。锅中加入适量水,放入排骨,用中火煮沸后撇去浮沫。然后加入白萝卜块,...……更多
今年首批“平价农副产品”上架销售
...产品”上架销售了!大白菜0.89元/斤、圆白菜0.99元/斤、白萝卜0.99元/斤、上海青1.49元/斤、胡萝卜1.69元/斤、带皮腿肉9.45元/斤……昨日,我市正式启动2024年第一期政府差价补贴销售平价农副产品。昨日上午6点,夏商民兴超市永...……更多
价格下跌,济南很多家庭经常买
...下区某超市白菜价格而在山东匡山农产品综合交易市场,白萝卜、西红柿等蔬菜价格都出现不同程度下跌,尤其是大白菜,价格已是近些年的同期较低值。这家市场发布的统计数据显示,11月底,市场的大白菜平均价为1.3元/公斤...……更多
冬天,吃10斤山药不如1斤它,天然“免疫力之王”,配萝卜焖一锅,滋味极佳
...兴趣的可以往前翻一翻,定有你所爱。今天再来分享一道白萝卜炖牛肉的吃法,经常焖一锅,滋味更丰富、肉质软嫩,特养人,每一口都是满足,详细步骤分解如下:食材准备:牛肉,白萝卜一根,八角两个,葱姜适量,生抽,...……更多
四款适合手脚冰凉的汤,这些汤不仅滋补营养,而且不上火
...后加入葱姜和料酒煮一下,捞出备用。将香菜洗净切段,白萝卜洗净切块。热锅加油,炒香葱姜片,加入牛肉翻炒均匀,再加入足够的开水,大火煮开后转小火焖煮1小时。之后加入白萝卜继续焖煮半小时,最后加入适量盐、鸡...……更多
白露后“养肺黄金期”,宁可不吃肉,也要多吃这4样,安康过秋天
...小时的时间,最后加入食盐调味,即可出锅开喝。 二、白萝卜白萝卜中含有丰富的膳食纤维、水分、维生素、矿物质等,常吃白萝卜可以起到润肺生津的好作用。【萝卜丝饼】用到:白萝卜、葱花、盐、五香粉、鸡精、面粉白...……更多
重庆市大足区市场监督管理局关于128批次食品安全抽检情况的通告 (2024年第7号)
...藕/2024-03-06(购进日期)/9//大足区世纪联华生活超市重庆白萝卜/2024-03-06(购进日期)/10重庆市昌大食品有限公司重庆市荣昌区昌元街道映月园20号大足区合百家副食超市重庆猪肉/2024-03-07(检疫日期)/11//大足区合百家副食超市...……更多
“秋天吃一果,中药不用喝”,一润肺,二养心,三排毒,快吃起来
...美感,是一道适合全家共享的养生佳品。 推荐食谱二:白萝卜金桔煮梨食材:秋梨1个,白萝卜适量,金桔适量,黄冰糖适量,清水适量详细做法:1. 将秋梨洗净,切块,白萝卜去皮切块,金桔洗净备用。2. 在锅中加入适量的清...……更多
50岁后,想健康长寿吃什么好?可多吃5种食物为寿命加分
...择,民间也有“小米熬粥胜过一碗人参汤”的说法。3、白萝卜白萝卜一直是很养生的食物之一,白萝卜在民间就有小人参的美称,并且有句俗语就是“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”。可见萝卜在人们的心中还是很重要的...……更多
俗话说“5月吃四白,一年病不来”,隔三岔五吃一次,健康好身体
...排骨熟透。调入适量盐,汤炖好即可享用。推荐食谱四:白萝卜炖羊肉白萝卜含有丰富的维生素C和酶,可以帮助消化、促进肠道健康。羊肉高蛋白且含有丰富的锌和铁,可以增强体力和血液循环。这道炖菜既可以温补身体,又...……更多
换季孩子易感冒,持续咳嗽,常喝这3碗水,止咳化痰,提高免疫力
...个人口味和需求啦,想咋调就咋调,灵活得很!三、来杯白萝卜山楂水,清爽又健康!白萝卜山楂水,就是咱老百姓常说的那种中草药茶,用白萝卜和山楂一起煮的。白萝卜呢,能帮你清清热,化化痰,还能润润肺,止咳。山楂...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗红豆糖水,不仅能暖身,还能滋补身体
...肉 萝卜炖羊肉是一道非常适合寒冷冬季的食谱。羊肉和白萝卜都有温补的效果,能够给人体带来暖意。羊肉富含蛋白质和氨基酸,有助于增强免疫力,提高体力。白萝卜则富含维生素C和纤维素,能够促进消化和保护胃黏膜。做...……更多
小葱炒鸡蛋,加点它真香!虽然平凡却不平庸,简单却那么合胃口!
...句:突然想吃萝卜干了!于是,妈妈就用她自己种出来的白萝卜洗洗、切切、腌腌、晒晒,给我做了好多的萝卜干安排快递过来了。这种萝卜干用来炒菜、拌面、焖肉还是直接吃都很不错,堪称味道一绝。刚收到时趁着新鲜劲连...……更多
“秋吃白,病不来”!秋季养肺黄金期,这 4 白不能少,安稳度秋
...肠,两者搭配营养丰富,是秋季养肺的一道佳肴。 三、白萝卜鲫鱼汤食材准备:白萝卜 1 根、鲫鱼 1 条、葱姜适量、盐、料酒、白胡椒粉适量做法步骤:1. 鲫鱼处理干净,在鱼身上划几刀,用盐、料酒腌制 15 分钟;白萝卜去皮...……更多
平菇肉汤的简单制作与美味变体
...噌汤,搭配豆腐与味噌,口感更为独特;平菇萝卜汤则将白萝卜的清甜与平菇的鲜香结合在一起,十分开胃。喜欢牛肉的朋友可以试试平菇牛肉丸汤,鲜香浓郁,令人回味无穷;而平菇蛋花汤则用鸡蛋的嫩滑与平菇的香气相融合...……更多
五脏喜爱的食物,吃了吗?常吃这5物,或能滋润五脏,让身体更棒
...的南瓜粥还是作为甜品的南瓜饼,都能为脾脏健康加分。白萝卜:肺脏的清洁工白萝卜,这种常见的根菜类蔬菜,含有丰富的维生素C和特有的辣味成分,能够帮助肺脏排出不必要的痰液和毒素。白萝卜的利尿作用还能间接减轻...……更多
胃不舒服,谨记常吃6样养胃菜,促消化防胀气,胃好才更健康
...以多放)、1勺糖(防止发苦),大火炒30秒出锅。 四、白萝卜推荐食谱:虾米煨白萝卜“煨——用很小的火烹制”,“用熟猪油炒萝卜,加虾米煨之,以极熟为度,临起加葱花,色如玉。”食材:白萝卜、虾米、猪油、葱做法...……更多
清热解毒、健脾祛湿,一碗乌梅三豆饮就够了!
...养阴的食材;舌苔偏腻者,加绿豆、白扁豆,有痰者可加白萝卜,海带,鱼腥草等;舌苔黄厚或厚腻,咽痛、大便不畅者,可加绿豆、白萝卜、百合、还源粉,也可直接煮还源粉。 附相关对症食材:温阳散寒:生姜、葱白;清...……更多
薏米芡实老鸭汤不仅能够健脾化湿,还能够滋补下火
...生抽、料酒、蚝油和香油等调料,腌制30分钟。同时,将白萝卜切成丝,腌制10分钟,去除多余的水分。将腌好的牛肉放在蒸盘中,然后在盘底放上腌好的白萝卜丝。将蒸盘放入蒸锅中蒸煮8分钟,再撒上葱花和芝麻香油即可。这...……更多
部分蔬菜春节可能继续“白菜价”
...应充足。从价格来看,相比去年底,蔬菜价格降多涨少,白萝卜每公斤批发平均价由1日的0.94元降至目前0.7元,大白菜由0.96元降至0.72元,西红柿由4.25元降至4.04元。一些品种比如生菜、土豆价格略有上涨。在永辉超市汇达广场店...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这5种菜,滋润化痰还去火
...食用,提升身体的免疫力,远离呼吸道疾病的困扰。一、白萝卜: 白萝卜是一种常见的蔬菜,富含维生素C、维生素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效,被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒,...……更多
寻味中原铁路
...微焦黄。起炖锅,放炒好的牛肉,加调味料,搅拌均匀。白萝卜切块、焯水、沥水、下锅,与牛肉一同小火慢炖,煨出一道美味。牛肉软烂入味、萝卜清甜爽口。简单的食材烹饪出令人赞叹的美味。除火候外,还与食材有关。“...……更多
养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病
...芡翻炒均匀,这样香喷喷又下饭的菜就完成啦!六、萝卜白萝卜是秋季的时令蔬菜,不仅味道清甜,而且具有多种营养价值。在中医看来,白萝卜能清热生津、凉血止血,对于减轻秋季干燥对呼吸道的刺激和缓解咳嗽症状特别有...……更多
除夕夜即将到来,年夜饭菜谱来啦,建议收藏,到时候露一手
...香,翻炒,出锅放入蒜苗就好。萝卜炖牛肉材料:牛肉、白萝卜、姜片、大葱、料酒、盐、生抽、老抽、白糖、胡椒粉。第一步,将牛肉切成块状,用料酒和姜片腌制10分钟,以去除腥味。同时,将白萝卜去皮切块备用。第二步...……更多
对肾特别好的6种菜,秋天要多吃,减轻肾脏压力
...。把烧好的冬瓜装盘里,撒上一把葱花点缀一下即可六、白萝卜推荐食谱:白萝卜猪骨汤食材:白萝卜、猪骨、葱段、生姜、(干蘑菇、陈皮、小黄姜片)选加做法:1、猪骨用面粉清洗,反复冲洗去血水,冷水下锅倒入料酒,...……更多
介绍三道适合立冬时节食用的根菜菜品,帮助您健康过冬
...外,我们还可以尝试其他根菜菜品,如莲藕排骨汤、凉拌白萝卜等,让我们的冬季饮食更加丰富多样。 ……更多
分享一个简单又美味的家常汤品——丸子汤
...,煮丸子的时候,可以在水中加入一些蔬菜,如胡萝卜或白萝卜片,这样既可以提升汤的鲜味,也能让丸子更加有嚼劲。最后,为了丸子保持形状,可以在搓揉肉馅之前利用筷子在肉馅中搅拌一段时间,让肉质变得更加有黏性。...……更多
肺好皮肤自然好,这些白色食物,皮肤差、肺不好的人要多吃!
...物:肺部的护卫者白色食物,常见于大自然,包含大蒜、白萝卜、银耳等,它们不仅颜色纯净,更蕴含丰富的营养。科学研究表明,这些食物中的特定营养成分对肺部健康有显著益处。例如,大蒜中的硫化物能有效清除呼吸道中...……更多
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癌症病人要想活得好,4件事不能少,3句话别在意
癌症不仅难治,还十分狡猾,以至于大部分癌症被发现确诊时,都已经到达中晚期阶段,这也成为癌症更难治愈的重要原因。但其实,无论是早期还是中晚期癌症
2024-12-30 08:52:00
有这五大症状,早期鼻咽癌在向你招手!越早发现治愈率越高
这些症状频发或是鼻咽癌1、涕血鼻涕中带血是早期鼻咽癌的常见症状,主要表现为鼻咽分泌物中带有血丝或者小血块,或出现鼻涕带血
2024-12-30 08:53:00
木耳是甲状腺癌变的催化剂?不想甲状腺“报废”,2物勿碰
像木耳、香菇这种菌类需要泡发的食材不宜过久,因为长时间和空气接触后,会产生大量的米酵菌酸毒素。常常吃这种泡发时间太长的木耳
2024-12-30 08:53:00
为啥高血压患者越来越多?5个习惯是“诱因”,你应好好检讨
现代人的生活条件越来越好了,饮食变得越来越丰富,可是,在这个快节奏的生活时代,人们也养成了很多不良的习惯,给身体健康带来很大的负担
2024-12-30 08:54:00
运动可降血压且效果与一线降压药相当,做什么运动最好
有朋友问华子,经常看到有文章说运动可以治疗高血压,这事靠不靠谱?运动降压的效果怎么样,做什么运动最好呢?华子说,运动确实有降低血压的作用
2024-12-30 08:54:00
晚上失眠怎么办?提醒:可尝试这6种安神助眠的食物
导语:现如今,人们的生活和工作压力都是非常大的,许多人总是因为一些事情困扰着自己,常常是想到无法入睡,结果影响到第二天的心情
2024-12-30 08:56:00
血压无缘无故忽高忽低,为何如此,该怎么办
一、嗜铬细胞瘤嗜铬细胞瘤是一种不常见的肿瘤,它的典型症状就是会引起血压出现阵发性的升高。原因是嗜铬细胞瘤会促使儿茶酚胺类激素(如肾上腺素
2024-12-30 08:56:00
血压中高压正常、低压偏高,用药时应注意什么?
有很多朋友跟华子说,自己的高压正常(低于140mmHg),但低压升高(高于90mmHg),应该用什么降压药才好?华子说
2024-12-30 08:57:00
晚餐多吃这4种食物,你正在失去长寿机会,快停手
相信大家都知道,晚餐一定要吃少,不要吃得太饱,而且要避免吃一些辛辣刺激性的食物,有些食物在晚餐时千万不能吃的,否则很容易影响睡眠质量
2024-12-30 08:58:00
早餐影响寿命?长寿之人,早餐往往有 3 个共性,看看你占几个
生活中,几乎没有人离得开“一日三餐”。一日三餐作为人体补充体能的根本来源,其存在是非常重要的,这与冰箱需要插电、汽车需要加油是一样的道理
2024-12-30 08:58:00
警告:得了慢性肝炎,若不想癌变,这6件事快停下,别害自己
一旦得了慢性肝炎,不想癌变,这6事快停下,别害自己。听到这个标题,很多人可能会心头一紧。慢性肝炎,听起来不算可怕,但它真的是“温水煮青蛙”
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什么样的高血压最危险?提醒:这5种血压要留意,你属于哪种
在这个快节奏的时代,高血压这个“隐形杀手”已经不再是老年人的专利,越来越多的年轻人也开始被盯上。你知道吗?高血压并不可怕
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如何减少餐后血糖波动?这‘四个关注’你值得拥有
餐后血糖是指个体进餐2小时后测定血液葡萄糖浓度,主要取决于碳水化合物吸收,胰岛素和胰高血糖素的分泌以及它们在肝脏和外周组织对葡萄糖代谢所起的协同作用
2024-12-30 09:00:00
老年人健康问题,这6个征兆会很显眼,你知道是哪6个吗?
一、身体功能下降随着年龄的增长,老年人的身体功能逐渐下降是一种正常现象。他们的肌肉力量和灵活性会减弱,体力活动能力下降
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提醒糖友:进食早餐需注意这3件事,否则易致血糖升高
糖尿病是慢性代谢疾病,需要服药以及注射胰岛素控制,日常生活中还得注意饮食的禁忌,才能更好的控制血糖水平。尤其是早餐对人体来说至关重要
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