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“霜降补,冬不苦”,记得多吃“霜降5宝”,滋养又润燥
...与微量元素的最佳来源选择一些季节性蔬菜,如白菜、胡萝卜和菠菜,这些蔬菜不仅可以提供丰富的膳食纤维,还含有各种维生素和矿物质,对于保持肠道健康、增强身体的防御机能有着重要作用。它们还可以帮助身体适应季节...……更多
每天一碗面对肝不好?想要肝脏健康,3种食物要少吃
...损伤。建议每天摄入足量的蔬菜和水果,如绿叶蔬菜、胡萝卜、柑橘类水果和浆果,以提供充足的营养素,支持肝脏健康。全谷物:肝脏健康的能量源与精加工的碳水化合物相比,全谷物如燕麦、糙米和全麦面包中含有的复杂碳...……更多
别轻易找这4种女人做女朋友,容易受伤害,男人别不懂
...合适,或者的确不值得你付出,就不要为难自己。正所谓萝卜青菜各有所爱,再加上有些女人,的确不值得你付出。所以,我们通过自己的仔细选择,才有可能找到那个真正值得付出的女人。从男人的角度来说,遇到不合适的女...……更多
别看它不起眼,却是夏季消暑高手,而且健脾止泻,美容养颜
...、促进钙的吸收和血液凝固。此外,扁豆还含有丰富的胡萝卜素和类胡萝卜素,具有很好的抗氧化作用,有助于延缓衰老、保护皮肤和眼睛健康。扁豆具有健脾止泻的功效,可以帮助消化系统平稳运作,减轻腹泻和消化不良的症...……更多
2023火锅品类洞察:美团平台上,川渝火锅贡献近半火锅团购订单量
...还各地搜罗与牛肉火锅相得益彰的优质菜品:江苏如皋的萝卜、巴马水泉冬瓜等,让食客随时都可享受鲜美。“吃火锅就是吃个新鲜。除菜品上下足功夫,我们也通过大众点评的门店运营、头图装修和套餐搭配,突出‘鲜’这一...……更多
冬天,吃羊肉牛肉不如吃它!简单一煎一炖,一口鲜,满口嫩!
...作用也比大豆更好!而鱼头的吃法有很多,比如用鱼头炖萝卜,超级的鲜,用剁椒蒸出来的鱼头,鲜美又入味,而今天我给大家推荐的这道美食,只需要简单的把鱼头一煎一炖,一口鲜,满口嫩,没人能拒绝这一口,比牛羊肉还...……更多
关于CT的几个疑问及解答
...?检查完之后,可以喝绿茶,多吃新鲜蔬菜水果,比如胡萝卜、橘子、西红柿和苹果等,还可以食用海带、紫菜、黑木耳等具有抗辐射作用的食物,来降低辐射的影响。 ……更多
王凯《大江大河》热度比不上胡歌《繁花》,为什么?
...于是,两部剧免不了便被拉在一起开始了比较。 其实,萝卜白菜各有所爱,有人喜欢《繁花》的滤镜、色调,喜欢王家卫的艺术品位,喜欢里面各种各样极具年代感,花了一千万买的插曲配乐。有人喜欢《大江大河》,喜欢里...……更多
古人是怎么看待饮食的?(健康书橱)
...知单“时节须知”中说:“夏宜用芥末,冬宜用胡椒……萝卜过时则心空,山笋过时则味苦……所谓四时之序,成功者退,精华已竭,褰裳去之也。”意思是,万物生长都有四时之序,旺盛期一过,精华已尽,失去了自身的美味...……更多
川源蹲点观察|改革故事(二):一堵围墙之变 从“小家”到“大家”
...搞,并且要尝试搞无人售货。余大姐第一个拿出了自家的萝卜白菜。杭州市余杭区小古城村村民余昌美说:“有一次我的摊位放在这里,东西感觉到好像少了。收摊的时候我发现,他把钱压在筐子下面了。这个事情之后越来越放...……更多
我的援藏日记|朱晓萌:在日喀则做班主任,被学生的勤学苦读感动
...援藏生涯。我的第一个支教工作就是迎接高一新生。开学报到之初,级部领导反复强调一定要认真核对学生的体检报告,绝对不能走过场、粗心大意。规定检查的项目,一个不能少,如果有漏检的项目,一定让学生到市区医院进...……更多
30岁豪门媳妇晒上海洋楼!看了上百套才选中,厨房堪比菜市场
...然,逢年过节都照旧给施家人送礼,中秋送月饼,春节送萝卜糕,从不间断。最后,终于持之以恒获得了施家人的好感,得到家长的认可,成功嫁入豪门。所以说,吴千语真的完美诠释了“人往高处走”这句话。无论是豪门老公...……更多
...可以是猪肉、牛肉或是羊肉,“两素”通常是指土豆、胡萝卜,有时候也会有甘蓝或西兰花。虽然如今人们的口味和饮食习惯在不断变化,但这种经典搭配仍是许多英国家庭餐桌上的首选。看到这里,不少健康达人可能觉得,英...……更多
安庆:“小饭碗”装起“大民生”
...窗内摆放有酸菜鱼、肉丸、青椒香干肉丝、大白菜、肉烧萝卜等8个菜品。12时多,陆续有市民走进食堂就餐。“我在附近上班,中午经常过来点个套餐,菜品丰富,价格实惠,就餐很方便。”市民陈先生表示。 “我们每天提供...……更多
冬天吃三瓜,不用把药抓:指哪三瓜?冬天常吃,健康过冬
...菜,冬天食用特别受欢迎。其含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素和纤维素,有助于增强免力,改善消化系统功能。地瓜热量低,但含有大量抗氧化剂,有助于减轻炎症和保护心脏健康。推荐做法:地瓜丸子 材料:2个地瓜(约500...……更多
秋已浓,给家人来碗「四色鸡汤」,润肺生津,补气益肾,特别好!
...防治咽干口燥等症。水果有梨、柿子、香蕉等;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。二、早餐应吃温食最好喝热粥,而粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用。如:甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、...……更多
...转自:人民网-江西频道9月8日是南昌航空大学研究生新生报到日,来自全国各地的1400余名研究生新生齐聚南昌航空大学前湖校区,共同开启他们人生新的学习和生活之旅。报到的“萌新”中,来自材料学院材料与化工专业的陈...……更多
...时间了。“姆妈,吃午饭了。”“今天吃梅干菜烧肉、胡萝卜千张……”由于丁奶奶牙齿已全部脱落、咀嚼功能丧失,只能吃流食。沈彩飞将午饭装入搅拌机,打成糊状。“梅干菜烧肉是老太婆的最爱。”郁爷爷告诉记者。中午...……更多
高血压性视网膜病变饮食指南
...类水果和蔬菜是最好的选择。例如,深色蔬菜和水果如胡萝卜、西红柿、菠菜、蓝莓等富含维生素C、维生素E和类胡萝卜素,这些物质都具有明显的抗氧化作用。此外,坚果、鱼类和橄榄油等食物也富含有益于眼睛健康的抗氧化...……更多
湖北宜昌青岗坪:茶香溢满振兴路
...煞是热闹:腊肉、苞谷、小高粱酒、干土豆片、辣椒皮、萝卜干、苦瓜皮、茶叶等农副产品一应俱全,散发着乡土气息的农副产品吸引职工争相选购,不到十分钟,有的产品一度脱销。张启云现场统计,村民此次进账近两万元!...……更多
...社会没有太多的攀比心理,你住六本木,他住郊外,青菜萝卜,各自所好,不要摆出一种“我有钱”的派头,那会讨人厌。第四, 学会穿着。日本人去超市,绝对不会穿睡衣或紧身裤出门。去参加朋友聚会,绝对不会穿体恤短...……更多
金城美食“热辣滚烫”助力文旅发展
...起源于清代嘉庆年间,后经传承发展,以“一清(汤)二白(萝卜)三红(辣子)四绿(香菜蒜苗)五黄(面条黄亮)”等形式,统一了兰州牛肉面的标准。一块小小的面团,在兰州牛肉面师傅手里可以现拉出九种面型,从细到粗、从窄到宽...……更多
...皮,必然是均分为双掌大给我们包各类配菜吃,土豆、红萝卜等切丝焯水,绿豆芽、海带丝……五颜六色,刷一层辣椒酱,按自己喜欢铺满菜丝,裹成卷,狠狠一嘴下去,新鲜的面皮松软香甜,与酱料夹带一起形成独特的味道在...……更多
用心用情托起“朝夕美好”
...的助餐点”,吸引了辖区不少老人前往就餐。番茄炒蛋、萝卜烧肉……荤素搭配的炒菜香气扑鼻,就餐的老人们围坐在一起,边吃边聊。“这里的饭菜味道清淡、健康营养,特别适合老年人,也帮我们省了不少事。”82岁的魏奶...……更多
想要改善便秘,还是要从饮食上做起,常吃这3种食物有用
...包括不可溶性纤维。可溶性纤维:存在于燕麦、苹果、胡萝卜等食物中,可以吸收水分变成凝胶状,帮助软化粪便。不可溶性纤维:存在于全麦面包、坚果和蔬菜中,增加粪便体积,促进其通过肠道。结合这两种纤维的饮食不仅...……更多
每天一杯枸杞泡水,或能收获5个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
...以帮助延缓衰老。究其原因,枸杞富含枸杞多糖、β—胡萝卜素、维生素E、硒和黄酮类化合物等抗氧化物质,具有良好的抗氧化作用。此外,枸杞还能对抗自由基过氧化和减少自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老、延年益寿...……更多
[学思想 强党性 重实践 建新功]服务群众 窗口前移
...基层,积极将服务窗口前移。兴仁市人民医院结合党员双报到工作,到东湖街道开展“深入基层践初心·健康义诊暖民心”义诊活动。党员医务人员为居民提供测量血压、血糖、心肺听诊等基本体检项目服务,对常见病、多发病...……更多
2024迎新季丨烟台理工学院相遇“新”上人
...工学院展笑颜。8月30日至9月1日,烟台理工学院新生集中报到,6000多名新生怀揣着对未来的无限憧憬,踏入烟台理工学院这片新的天地,准备迎接更多挑战与机遇,开启一段充满无限可能的大学旅程。花式迎“新” 仪式感满满...……更多
ov手机为什么一直被批高价低配?
...等方面也都有了显著的提升。最后,自然还是那句老话,萝卜青菜,各有所爱。不知大家现在正在使用什么手机?并且对于OV是否还有着什么其他的看法?大家的下一部手机会考虑更换OV吗?欢迎大家在下方评论区留言讨论,谢...……更多
慢性炎症是“百病之源”,有办法检查吗?
...苹果、柑橘、葡萄以及深绿色叶菜富含多酚类物质,而胡萝卜、南瓜等黄橙色食物则富含类胡萝卜素,这些物质都有助于降低炎症反应。建议每天摄入300~500克蔬菜和200~350克水果。茶:白茶、绿茶、乌龙茶等茶叶中富含儿茶素,...……更多
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晚上吃什么不会胖-马铃薯
晚上吃什么不会胖-马铃薯1、马铃薯马铃薯算得上是最有营养的天然瘦身食物,既不含脂肪和胆固醇,热量也很低(仅为等重量大米的21%)
2025-03-06 21:52:00
定安粽子:小粽子里有大功夫
南海网3月6日消息(记者 程小丹)白花花的糯米、清香的粽叶、加上各种馅料,渐渐被裹成了一个个有棱有角的粽子,清香扑鼻。定安粽子以其绵柔浓香
2025-03-06 22:36:00
探访厦门八市 解锁闽南春季餐桌上的健康密码
惊蛰至万物苏“养生菜单”请收藏记者探访八市,解锁闽南春季餐桌上的健康密码市民在八市菜市场购买石橄榄市民购买养生“草根”野刺苋根东南网3月6日讯(海峡导报记者 昌利君 文/图)“春雷响
2025-03-06 22:59:00
共防HPV,“协和+贵医”蓝丝带共建项目启动
3月4日,HPV知晓日主题活动暨“协和+贵医”蓝丝带共建项目启动仪式在贵阳市举行。该项目旨在通过资源整合和优势互补,集结顶尖专家和社会力量
2025-03-07 00:06:00
仁怀市盐津街道开展2025年“三八”妇女节主题活动
为加强对女性职工的关心关爱,丰富干部职工精神文化生活,增强全街道干部职工凝聚力。近日,盐津街道党工委组织干部职工开展了2025年“三八”妇女节主题活动
2025-03-07 00:06:00
“政企社”协同助力女性“明眸皓齿”
3月5日,金阳街道创新搭建“政企社”协同平台,联动爱尔眼科与柏乐口腔共同启动“明眸皓齿”女神季特别活动,旨在通过“科普教育+艺术展演+惠民服务”三维融合模式
2025-03-07 00:07:00
桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校赴马鬃乡开展民族服饰文化考察
桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校为深入挖掘民族文化内涵,进一步搞好优秀文艺节目编排工作,3月3日,桐梓县娄山关街道火炬社区老年学校组织威风锣鼓班学员赴马鬃苗族乡开展民族服饰考察活动
2025-03-07 00:07:00
“大手”牵“小手”推动中医药文化进校园
岐黄文化进校园,传承国粹助成长。3月5日,贵州中医药大学与贵阳市实验小学贵安新区分校举行“中医药文化与小学融合发展打造特色文化课程”启动仪式
2025-03-07 00:07:00
观山湖区世纪城街道明珠助老社老干部微党校开展理论学习活动
3月1日,贵阳市观山湖区世纪城街道明珠助老社老干部微党校组织开展理论学习活动,深入学习领会全国老干部局长会议精神,此次活动由明珠助老社党支部书记杨朝群主持
2025-03-07 00:38:00
江皓医生:肺癌的早期症状和前兆有哪些?
众所周知,肺癌是一种严重威胁人类健康的疾病,其发病率和死亡率均居高不下。由于肺癌早期症状往往较为隐匿,很容易被忽视,因此了解肺癌的早期症状和前兆至关重要
2025-03-07 00:52:00
如何防治过敏性鼻炎?中医儿科刘岩医生:警惕过敏性鼻炎的后果!
儿童过敏性鼻炎,又称小儿变应性鼻炎,是儿童最常见的过敏性的疾病之一。它主要是由于孩子接触到皮毛、尘螨、花粉、冷空气等过敏原后
2025-03-07 01:59:00
观山湖区观山街道关工委组织开展“小小法官梦 法治伴成长”主题活动
为促进青少年儿童树立正确的法治观念,近日,贵阳市观山湖区观山街道关工委联合北大梦想城社区儿童之家并携手贵阳铁路运输法院开展了以“小小法官梦法治伴成长”为主题的活动
2025-03-07 03:14:00
筑牢安全防线 乐享幸福晚年——花溪区老干部党校、老年大学开展2025年春季学期开学第一课
为进一步提升花溪区老干部党校和老年大学的管理水平和服务质量,确保老年人的生命财产安全,3月3日,贵阳市花溪区老年大学副校长周婷以“筑牢安全防线 乐享幸福晚年”为主题开展2025年春季学期开学第一课
2025-03-07 03:14:00
省交通运输厅到安顺公路管理局调研指导离退休工作
3月4日,省交通运输厅离退休工作处副处长杨静一行到安顺公路管理局开展离退休干部“六好”示范党支部创建和干部职工荣誉退休仪式有关情况调研座谈
2025-03-07 04:48:00
织金县开展“净化网络环境·保身心健康”志愿服务活动
为进一步发挥网吧义务监督作用,营造健康向上的网络环境。近日,织金县委组织部、县关工委联合县文广局,组织“桑榆红”志愿服务分队部分老同志
2025-03-07 04:48:00