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...门”，那么这三菜指得是啥呢？我们一起来看下。
一，白萝卜:俗话说，“秋吃萝卜赛人参”，萝卜性味甘、辛、微涩，含有大量的维生素C和多种微量元素。在干燥的秋季吃白萝卜，具有清热生津、消食化滞、开胃健脾等作用...……更多
2023-10-05 10:01:00福气,老人,生抽,莲藕,料酒,食盐
...熟的香菜放入野葱中，继续炒几下即可食用。
第三种：白萝卜虽然白萝卜是最便宜的一种蔬菜，但是它却具有“小人参”的美誉，在冬天，多吃白萝卜，不仅可以杀菌消毒，而且还能提高身体的免疫力，所以在我家，我每周都...……更多
2023-12-26 20:30:00青霉素,食物,身体,建议,野葱,小茴香
...搭配玉米一起吃，可以降压减脂，排毒减肥，好处多多。白萝卜不仅口感很清脆，既能食用，保健的功效也不少，白萝卜含有胡萝卜素，多种维生素，蛋白质，矿物质等，能够为人体提供营养物质，增强体质，改善肠胃，常吃白...……更多
2024-06-29 12:22:00抵抗力,抵抗,食物,女人,维生素,白萝卜
...藏在家做做看，不要错过哦!冬菇瑶柱排骨萝卜汤配料:2.白萝卜洗干净切小块，冬菇洗干净泡发15分钟，3.干贝洗一下，泡发15分钟。
4.排骨要焯水一下，可以去掉血水和油脂。5.取干净玻璃锅，加进排骨和适量纯净水，6.待排骨煲...……更多
2024-02-22 20:39:00排骨,萝卜,寒冷,做法,家人,味道
...和抵抗力。这道菜既美味又营养，非常适合冬季的食用。白萝卜烧牛肉——冬日进补，萝卜牛肉一起来冬天是进补的好时节，而白萝卜是冬季常见的蔬菜之一。它具有顺气下火的作用，对于消化不良、胃火旺盛的人来说非常适合...……更多
2024-01-12 12:02:00排骨汤,醇厚,莲子,口感,排骨,食用
...富的营养，滋补身体，而且低热量，不用担心长胖。一、白萝卜俗话说“十月萝卜赛人参”，这个季节吃萝卜对身体特别好。推荐食谱：花菇萝卜煨冬笋食材：冬笋、白萝卜、干花菇、蒜、干贝、火腿、葱、白胡椒粉做法：1、...……更多
2024-09-04 12:20:00长胖,营养滋补,滋补,蔬菜,营养,身体
冬季天气寒冷且干燥，这会让大多数人免疫力下降、代谢减缓，所以，补充营养是每年冬季必讨论的话题。我们日常所需要的营养物质，大部分从食物中获取，而蔬菜正是日常饮食中不可或缺的。众所周知，蔬菜中包含多种维...……更多
2023-12-04 17:22:00白萝卜,蔬菜,常见,罗弗,蔬菜,粘土
...消化不良、早晨便秘、小腹臃肿、口臭?不妨睡前吃一段白萝卜。萝卜性凉，可泻火，改善早晨口臭;消食下气，可改消化不良、腹胀;可补水分，改善胃热引起的食欲旺盛，防止脂肪沉积。早晨起来排便更顺畅，小肚子不再臃肿。...……更多
2024-07-17 09:51:00小一,醒来,减肥,美食,竹笋,全麦
...萝卜更是低脂、低热量的食物，深受要减肥的女生喜爱。白萝卜可以刺激消化液的分泌，从而加速肠胃的蠕动，因此对于患有消化不良、胃炎、胃溃疡的患者来说，食用后会促使胃酸分泌过多加重对肠胃的损伤。不过，食用加工...……更多
2024-08-02 14:24:00萝卜,蔬菜,不好,医生,肠胃,食用
...免疫身体棒，健康地度过数九寒冬！建议了解一下。一、白萝卜，白萝有着“小人参”美誉，营养丰富，不仅能补充营养， 增强人体免疫力， 还能帮助消化。白萝卜还对冬天常见的感冒、咳嗽、食积等有较好的防治作用，多吃...……更多
2024-01-05 10:52:00脚跟,中老年,免疫,建议,莲藕,红薯
...鲜艳的西红柿切丁，泛着诱人的光泽；青翠欲滴的时蔬，白萝卜如雪般细腻的丝线，以及脆生生的黄豆芽尖儿，各自在砧板上排列成阵。
热锅凉油，葱花在炽热的油温下瞬间爆香，香气四溢，紧接着西红柿丁热烈登场，翻炒至...……更多
2024-04-26 06:28:00一口,韭菜,人参,盛宴,餐桌,味道
...、小葱、生抽、蚝油、白糖；（1）准备好原材料，半个白萝卜，一把香菇，食材的比例和数量没有要求，根据喜好准备即可。准备好的香菇放在流动的清水下面，多冲洗几遍，冲洗干净之后放在一个大碗中，浸泡半小时，把香...……更多
2023-12-06 19:01:00时节,萝卜,鲫鱼,切成,红薯,大火
...据自己口味来调制，也可以用番茄沙拉或甜辣酱哦。【蒸白萝卜】如果你是厨房新手，或是平常没时间做饭菜的上班族，那么这道懒人菜就别错过了，简单几分钟，做出下饭美味，虽然是清淡的素菜，但清香开胃，萝卜还能下火...……更多
2024-03-02 14:15:00省事,一道,生抽,土豆丝,红椒,土豆
...，这里给大家推荐2种既便宜养生效果又好的“药材”。白萝卜是日常生活中比较常见的蔬菜，白萝卜的价格也非常的低，虽然萝卜的价位低，但是养生效果却非常好。常言道，冬吃萝卜夏吃姜，冬天食用萝卜有润肺护肤，解油...……更多
2024-01-11 09:16:00药材,养生,三个,生活,燕窝,养生
...生素C和钾，能促进消化，帮助排毒。食材：羊肉500克、白萝卜1个、姜末1勺、盐适量、酱油2勺、芝麻油1勺。做法：羊肉洗净后剁成细末。白萝卜洗净，切成细丝。将羊肉末、萝卜丝、姜末放入碗中，加入盐、酱油和芝麻油，充...……更多
2024-04-11 10:27:00饺子,饺子馅,香嫩,小雪,错过,传统
...候迅速进入市场，吸引了众多人的注意。盘菜的外表酷似白萝卜，但是它却有着与众不同的口感。它爽脆的质地和微甜的味道仿佛能在一瞬间激活沉睡的味蕾。与白萝卜相比，盘菜的营养价值更高，它还具有药用价值。《本草纲...……更多
2023-12-04 10:49:00价值,盘菜,白萝卜,药用,营养,盘菜
...人的菜谱，赶紧动手尝试一番吧！食材清单：牛腩三斤、白萝卜两个、生姜一碗、食用油适量、黄酒少许、柱侯酱一勺、蚝油适量、白糖若干、开水足量、盐适量、葱花少许。首先，我们要准备牛腩。我此次选购的是坑腩，这种...……更多
2024-05-17 12:56:00牛腩,广东,萝卜,做法,牛腩,萝卜
...卜，全身都很舒畅。
推荐做法：萝卜肉片汤准备食材：白萝卜、里脊肉、枸杞、小葱。1、里脊肉洗净切成薄片，打入2勺葱姜水，加入1勺适量的盐，2勺生抽、适量的花椒粉和淀粉，抓拌均匀。2、白萝卜清洗干净去皮后，切成...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...少吃大鱼大肉，常食用这6种“根菜”，助你健康过冬。白萝卜萝卜是冬季经典的根菜之一，素有“小人参”的美称。萝卜富含维生素C和纤维素，冬季进食萝卜有助于清热解毒、促进消化和增强免疫力。。推荐做法——蒸萝卜丸...……更多
2024-02-24 17:16:00大肉,营养健康,大鱼,营养,健康,红薯
...适量盐，翻炒两分钟入味即可。全程中大火即可～
六、白萝卜推荐食谱：素炒萝卜丝清爽脆嫩的白萝卜丝，口感非常棒，减脂期太适合吃它啦！！！食材：新鲜白萝卜做法：1、将白萝卜切成细长的丝洗净，加入适量盐腌制出水...……更多
2024-09-19 11:46:00秋菜,补药,小勺,生抽,蒜末,藕片
...匀浸泡至少3小时，泡的越久越好吃。这个料汁还可以泡白萝卜，黄瓜，鸡蛋，都很好吃！
腌制好的洋葱，色泽诱人，晶莹剔透，仿佛一颗颗璀璨的宝石。那酸辣的气息扑鼻而来，让人忍不住想要一尝为快。咬一口，那脆甜的感...……更多
2024-05-13 11:23:00肉店,一口,店里,洋葱,白萝卜,一口
...被你的厨艺惊艳到！记得和我分享你的烹饪成果哦~素烧白萝卜今天分享一道简单又美味的素食烹饪，那就是素烧白萝卜啦！这道菜口感软糯，清香扑鼻，入口甜美，绝对是素食者的最爱。跟着我一起来制作吧！采买清单：新鲜...……更多
2024-04-20 11:16:00倒春寒,止咳,生抽,冬瓜,海米,西芹
...菜总量的1/4或更低。绿豆芽、芹菜、莴笋、春笋、芦笋、白萝卜、红萝卜、心里美萝卜、大白菜、小白菜、油菜、盖菜、芥蓝、生菜、茼蒿、空心菜、冬瓜、丝瓜、佛手瓜、苦瓜、黄瓜、西葫芦、紫皮长茄子、甜椒等25种蔬菜，...……更多
2024-02-19 14:01:00大肉,大鱼,蔬菜,减肥,能量,沙拉酱
...用海蛎子美味的好时候。推荐菜谱：萝卜丝海蛎子蒸饺1.白萝卜清洗干净后刮去老皮，然后用擦子擦成细丝，海蛎子肉捡去碎壳用清水漂洗干净，猪肉（三肥七瘦）的斩剁成馅。
2.锅中烧水，水开后下入擦好的萝卜丝，焯烫至萝...……更多
2024-02-02 18:37:00男人,加油站,食物,身体,海蛎,口蘑
...于等于25千卡的蔬菜:绿豆芽、芹菜、莴笋、春笋、芦笋、白萝卜、红萝卜、心里美萝卜、大白菜、小白菜、油菜、盖菜、芥蓝、生菜、茼蒿、空心菜、冬瓜、丝瓜、佛手瓜、苦瓜、黄瓜、西葫芦、番茄、紫皮长茄子、甜椒。建议...……更多
2024-02-11 06:29:00青菜,一不小心,青菜,能量,蔬菜,盖菜
...适当配合用理气化痰祛湿的食疗方，可用陈皮、化橘红、白萝卜等煲汤、煮茶饮。另外，日常要多喝温水，不要吃太寒凉的食物，外出添衣保暖，尽量规避寒冷刺激。中医经穴按摩对缓解鼻塞也有一定帮助。可用风油精、祛风油...……更多
2023-01-06 04:11:00中医师,食疗,中医,体质,中医科,广州
...以多放）、1勺糖（防止发苦），大火炒30秒出锅。
四、白萝卜推荐食谱：虾米煨白萝卜“煨——用很小的火烹制”，“用熟猪油炒萝卜，加虾米煨之，以极熟为度，临起加葱花，色如玉。”食材：白萝卜、虾米、猪油、葱做法...……更多
2024-09-02 13:37:00健康,山药,猴头,甘蓝,蓝莓,团子
...雌激素，子宫会更健康。第一种食物萝卜丝，我们都知道白萝卜里面含有大量的维生素，它可以促进我们的肠胃消化，有利于减肥，还可以起到抗癌防癌的作用，还可以保护我们的卵巢健康。胡萝卜里面含有维生素E可以帮助我...……更多
2023-12-27 14:17:00黄体酮,雌激素,子宫,食物,女人,健康
...对于调理肠道、增加排便频率和预防便秘非常有效。3、白萝卜：白萝卜是一种常见的根茎蔬菜，味道辛辣爽口。它富含纤维素、维生素C、维生素B等多种营养成分。白萝卜的纤维素可以促进肠道蠕动，增加排便的频率和顺畅度。...……更多
2024-02-24 17:07:00肠道,秋冬,干燥,身体,纤维素,肠道
...胃的汤品是冬季温暖和滋补的最佳选择，如莲藕排骨汤、白萝卜牛肉汤、冬瓜虾仁菌菇汤、丝瓜花甲煎蛋汤和山药牛肉汤，它们不仅美味可口，还蕴含着丰富的营养价值。莲藕排骨汤莲藕是一种富含膳食纤维、维生素C和B族维生...……更多
2024-01-12 09:41:00补钙,营养,维生素,牛肉,滋补,营养
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