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高血糖要少吃白菜?医生嘱咐:除了白菜,这几类蔬菜也要记得避开
随着现代生活节奏的加快,高血糖问题逐渐成为公众关注的焦点。许多患者在得知自己血糖偏高后,都会开始注意饮食习惯,希望能够通过调整饮食来控制血糖水平。在这个过程中,有一种说法广为流传:高血糖患者要少吃白...……更多
提醒:经常吃这3种早餐,可能会导致血糖升高
高血糖问题在现在社会越来越普遍,糖尿病作为我国日益增长的慢性疾病已经成为我国公共卫生长期关注的焦点。在日常生活中,三餐饮食是糖尿病人需要非常注意的一点,其中早餐更是必不可少的一环。早餐作为连接昨天与...……更多
3种水果是“降压好手”,高血压病人常吃,帮助你稳定血压
...控制血压,预防并发症的发生。腌制蔬菜腌制蔬菜,如辣白菜、酸黄瓜、酸萝卜等,虽然口感清脆爽口,但它们并不属于健康饮食。腌制蔬菜在制作过程中会加入大量的食盐,而食盐中含有丰富的钠元素,体内钠含量过高会对心...……更多
医生提醒:血压高的人,不光是盐,这3种“蔬菜”也要少吃
...节,发现问题并不全在于盐。当我提到了几种看似无害的蔬菜时,他的眼睛瞪得大大的,显然感到惊讶。是的,我们都知道高盐饮食对血压有害,但对于高血压患者来说,某些“健康”的蔬菜也可能是潜在的危险。高血压,这个...……更多
胡萝卜和南瓜这2种蔬菜是升糖王,血糖偏高的人群,以后要少吃些
...、什么是“升糖王”,如何区分升糖指数? 升糖王多指高血糖生成指数的食物,血糖生成指数(GlycemicIndex,GI)是一个用来评估食物对血糖浓度的影响程度的指标。它是通过将血糖浓度较高的食物与相同碳水化合物含量的葡萄...……更多
23岁女大学生患糖尿病,医生:每天喝的这种“饮料”,顶5罐可乐
...是经过检查之后,医生却说她的血糖非常的高,已经发生高血糖性昏迷,而且已经成为糖尿病了,会跟随他一辈子。 一名刚上大四的女学生怎么可能会得糖尿病的经过了解之后才知道他在平时的时候非常喜欢喝奶茶,而且几乎...……更多
高血糖患者可多吃的3种高钾菜
...糖阳性,属于异常。以上检查结果均表明高先生可能患有高血糖,并且目前血钾较低,于是医生首先为高先生开具了补钾的口服药物,再让他做一项糖化血红蛋白的检查,以准确诊断。不久后,检查结果出来,果然不出所料,高...……更多
血糖达到多少,糖尿病会出现并发症?
导语:众所周知,高血糖和糖尿病是一种需要长期关注的慢性疾病,一旦被诊断为高血糖或糖尿病,患者需要特别注意饮食,尤其是减少高糖分食物的摄入量。这是因为摄入过多的糖分会使血糖水平波动,增加并发症的风险,...……更多
高尿酸的祸根不光是酒,提醒:这3种家常菜应少吃,警惕肾衰竭
...峻的并发症。而在我国,痛风已成为继高血压、高血脂、高血糖后的“第四高”。它不仅与饮食有关,也与运动,饮水,甚至药物医治有严密的联系。好意提示:身体有这4个体现,或阐明尿酸过高了1.排尿反常尿酸高的人,会呈...……更多
餐餐有蔬菜 挑选有讲究
...凝溶解,有天然阿司匹林之称。十字花科的典型蔬菜——白菜,含有大量的粗纤维、蛋白质,丰富的维生素、脂肪和多种矿物质,如钙、磷、铁等。白菜中的粗纤维可以促进肠蠕动,增强排便功能,有利于肠道毒素的排泄;由于...……更多
【科普】儿童糖尿病健康指导
...。糖尿病患者的血糖控制范围如下:糖尿病患儿如何预防高血糖?(1) 避免随意停药;(2)按医护人员及营养师的指导进食;(3)注意血糖的控制,监控血糖值;(4)防止感染;(5)若有恶心、呕吐或发热时,不可随意停药...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
...糖量只有1%-3%,因此进食丝瓜之后在短时间内不会很快升高血糖,在控制餐后血糖上也有帮助。同时丝瓜属于低脂肪、低热量的高钾食物,蛋白质含量也很高,十分符合糖尿病人的饮食摄入原则中蛋白质摄入的要求。因此糖尿病...……更多
2023新血糖标准公布,不再是3.9~6.1,高血糖者建议早了解
...碍惹起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病,以高血糖为主要标志。糖尿病的典型病症包括:多饮、多尿、多食、体重减轻,但许多患者没有或只要局部病症。糖尿病是一种慢性疾病,需求长期坚持治疗和管理,患者应...……更多
米饭、馒头和面条,哪种更容易升血糖?选对了主食,血糖或更稳定
...素,要按照医嘱的时间和剂量服用或注射,避免低血糖或高血糖的发生。4、糖尿病人或高危人群的主食搭配对于糖尿病人或高危人群来说,主食的搭配应该遵循以下三个原则:搭配蔬菜,每餐都要吃足量的蔬菜,一般以占盘子...……更多
低碳饮食的本质是什么?哪些食物是低碳食物?
...葡萄糖,大量葡萄糖进入血液会引发胰岛素抵抗进而出现高血糖症状。因此,长期碳水化合物过量摄入就不是造成肥胖问题那么简单了,更会引发糖尿病、高血糖、高血脂等一系列慢性代谢疾病。明白了低碳饮食是什么,那么我...……更多
李叔1年前查出高血糖,不得已把平时最爱的酒都戒了,加上饮食控制,所以身体也没啥大碍。只是临近年关,和老友聚会多了起来,别人喝酒他就在旁边吃花生,儿子查了花生是低糖食物,没多想就由他去了。直到最近,李叔...……更多
它是天然“降酸高手”,每天吃点,平衡尿素,痛风或许“绕道走”
高尿酸是常见的一种慢性疾病,而且高血压、高血糖、高血脂称为四高,而体内的尿酸含量过高的话,对身体的健康非常不利,也有可能会导致出现痛风的危险,影响身体健康,所以对于一些体内尿酸比较高的人群来说,在平...……更多
每天吃一根黄瓜,身体会发生什么?真的降低血压,或血糖吗?
...瓜,看起来并没有什么特别。但您知道吗?这根不起眼的蔬菜可能隐藏着对您健康的秘密。每当我们谈论健康饮食时,经常会提到诸如“超级食物”这样的词汇。然而,往往被忽视的是,那些每天我们都能轻易获取的食材,如黄...……更多
经常吃苹果,会影响血糖吗?
...中的很多疾病,其实都是由于饮食不当造成的,对于许多高血糖患者来说,患病的很大一部分原因是生活中摄入了大量的糖分,直到最终超出身体的代谢能力。此外,过量摄入淀粉类食物也可能导致血糖上升,而多吃一些水果和...……更多
糖友们在秋季时需注意什么?推荐这3种蔬菜,促进代谢,稳定血糖
...体健康非常有益。也正是丝瓜中丰富的膳食纤维对于抵抗高血糖、糖尿病都有非常好的作用。糖尿病患者食用丝瓜后,其中的膳食纤维并不能被人体直接消化吸收,这也是为什么膳食纤维丰富食物可以润肠通便的原因。这些膳食...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,最好少吃4种素食
...带有苦味,所以存在一局部群体并不喜欢吃,但其实这种蔬菜对身体是很有益处的。苦瓜吃了之后能够限制身体当中钠离子内流协助降低血压,而当中含有苦瓜苷以及相似胰岛素的物质,关于血糖的控制也是很有协助的,吃苦瓜...……更多
南瓜不能随便吃?忠告:湿气重、血糖高的人,尽量少吃
...同时,做出明智的饮食选择。南瓜:益处多,但湿气重与高血糖者需谨慎 南瓜作为一种丰富的营养来源,对大多数人而言是健康饮食的优选。然而,对于那些体内湿气重和血糖水平偏高的人群,南瓜的食用需要更加慎重。南瓜...……更多
糖尿病与脂肪肝,经常结伴捣乱,多吃蔬菜,能够有效预防
...增高往往是代谢综合征的一部分,这是一组包括高血压、高血糖、过多的腰围脂肪和异常胆固醇或甘油三酯水平的病状。代谢综合征不仅增加了心脏病和中风的风险,也是糖代谢异常和体循环动脉血压增高并发症的一个重要标志...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...不当回事频尿:糖尿病患者会感到口渴并频繁排尿,因为高血糖导致肾脏排出过多的尿液;多饮和口渴:由于体内高血糖浓度,身体试图稀释血液,导致患者感到口渴,进而饮水量增加;持续疲劳:由于糖尿病患者的身体无法正...……更多
若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!
...发糖尿病。引发糖尿病的原因与遗传因素、环境因素、升高血糖的激素异常升高、胰岛素抵抗以及β细胞功能缺陷等因素有关,正常人食糖并不会得糖尿病,但仍需要控制糖分摄入量。02糖尿病有什么有危害?医生坦言:4个后果...……更多
“降糖冠军”公布,糖尿病患者常吃3种蔬菜,对调节血糖有帮助
...平长期居高不下,会容易带来哪些问题? 糖尿病性肾病高血糖损害肾脏的微血管,导致肾功能受损,患者可能经历蛋白尿、水肿和逐渐出现慢性肾脏病。糖尿病性视网膜病变高血糖会影响视网膜的血管,导致眼部病变,这可能...……更多
医生提醒:若想血糖稳定,这5物尽量少吃
...况。糖尿病到底有哪些突出的表现?频尿和多尿这是因为高血糖引起了肾脏的异常排尿,你会发现自己频繁地去上厕所,而尿液也会呈现出明显的甜味,这种频尿多尿的症状会不断困扰着患者的生活,让他们日夜难以安宁。嗜睡...……更多
不同蔬菜适合不同人群
本文转自:运城日报叶菜类 菠菜、油菜、生菜、白菜等属于叶类菜,是胡萝卜素、维生素B2、维生素C、矿物质和膳食纤维的良好来源。这类蔬菜中的膳食纤维可以帮助糖尿病患者控制血糖,降低糖尿病的风险;有助于容易便秘...……更多
高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
...他们应尽量选择富含膳食纤维的食物,如全谷物、豆类、蔬菜和水果等。膳食纤维有助于降低胆固醇吸收,并帮助体内废物排泄,从而降低血脂水平。此外,他们还应注意控制脂肪的摄入量,尽量选择低脂食品,如瘦肉、鱼、禽...……更多
高血压如何进行生活调理
...多的糖分和饱和脂肪,选择健康的饮食方式,例如多摄入蔬菜水果、优质蛋白质和健康脂肪,并保持适量饮水。此外,要积极管理与高血压相关的慢性疾病,如糖尿病和高血脂,采取相应的治疗和控制措施,以降低并发症的风险...……更多
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老人肾结石比鸡蛋大!专家0.5厘米单通道“挖矿”
深圳新闻网2024年8月6日讯(记者董非通讯员 王晓彬 李世潘)体检报告显示肌酐高,为明确原因做了个CT,竟然发现肾脏里满满当当都是“石头”
2024-08-07 10:07:00
茄子是痛风的“发物”吗?劝告:若想控制尿酸,这3物要少吃
在我作为医生的职业生涯中,遇到过不少痛风患者。他们常常带着一份疑惑来到我的诊室,提问关于饮食与尿酸之间的关系。"医生,我听说茄子是痛风的'发物'
2024-08-07 10:16:00
结石是“吃”出来的吗?不想结石变大,这5种饮食需注意
谈到结石的话题,很多人都会陷入寂静,人类或者是动物身体的导管当中,或者是枪形器官当中容易出现结石,比如输尿管,肾脏,胆囊
2024-08-07 10:17:00
患上肾结石,一般有哪些治疗方式?指出这两种
肾结石是一种常见的疾病,此病并非什么严重的疾病,只是在病情发作的时候出现疼痛感使患者无法忍受。而治疗肾结石的方法有很多
2024-08-07 10:17:00
肝病最怕的3样食物,每天坚持吃一点,肝脏会一天比一天好!
肝是人体的将军之官,它能帮人体调节血液,有藏血、防出血的作用。它也是新陈代谢的指挥中心,保证人体血气通畅。而由于很多人生活不注意保护
2024-08-07 10:18:00
脚上出现三个现象时,或应引起注意,可能是肝脏发出的“信号”
导语:我们都确切地知晓,肝脏是我们人体中不可或缺的脏器,不仅是帮助我们削减、清除毒素和垃圾的主要器官,还是参与消化过程的重要器官
2024-08-07 10:19:00
导致肝火旺盛的原因是什么?平时该如何调理?
肝脏是身体中的排毒,解毒器官也被称为“五脏之首”,肝脏是否健康可能直接关乎着人的身体健康,因为当肝脏功能出现问题的时候
2024-08-07 10:19:00
都说吃零食伤肝,但这几种零食常吃有利于肝脏!
腰果腰果在近几年食用的非常多,发现腰果种的微量元素可以软化血管,对血液的流通有很好的辅助作用。常吃可以强健肝脏内的“流水线”
2024-08-07 10:22:00
枸杞与此物是“黄金搭档”,每天一杯,清肝明目,肌肤白里透红
众所周知,枸杞不论对于男性还是女性来说,营养价值都是非常大的,尤其对于上班族来说,整天坐在办公室里,缺乏应有的锻炼以及运动
2024-08-07 10:22:00
长寿秘诀:一清二白三个好,活到百岁不算老
长寿是每个人都渴望的事情,有人说:“多病的人长寿,看似没病的人却走得早。”这是因为长寿并不仅仅与健康状况有关,更与生活方式和饮食习惯有关
2024-08-07 10:23:00
肝硬化饮食调理很难?伴有营养不良不敢乱吃?拿好这份调理要点
肝脏是身体上最为重要的代谢和合成器官,肝脏受到损伤和肝功能下降,会使得体内多种物质代谢出现异常,如蛋白质、脂肪、维生素以及碳水化合物等
2024-08-07 10:24:00
鼻炎分为哪些类型?查查你是哪一种,对症治疗
鼻炎是常见的多发病,具有一定的蔓延性。鼻炎并不是你想象的那么简单,分为多种类型比如急性慢性、过敏性、干燥性等,必须要分清类型并且做好对症治疗
2024-08-07 10:24:00
主食该多吃粗粮?其实这5个关于主食的认知,你都错了
有一部分人群为了能够保持身材的苗条,会通过不吃主食的方式来减肥,长时间下去会对身体造成严重的伤害,甚至会引起身体的肥胖
2024-08-07 10:25:00
轻松养成易瘦体质,告别胖宅生活
今天我将为大家揭开如何养成易瘦体质的秘密,告别胖宅生活。相信大家都有过减肥的经历,但是往往效果不尽如人意。别担心,跟着我一起来探索养成易瘦体质的奇妙之路吧
2024-08-07 10:26:00
夏日瘦身神器!11款越吃越瘦美食,梦幻减肥计划揭晓
我们将向你推荐11种超级食物,这些食物不仅能够满足你的味蕾,还能助你轻松减肥,让你在夏日尽情展现自信身姿!快来看看吧!一
2024-08-07 10:26:00