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...人普遍存在的问题就是脾胃不好。导致脾胃不好的最直接原因就是我们的饮食不注意，如果在饮食方面不注意经常吃一些伤脾胃的食物，那么就很容易出现各方面的消化问题，甚至容易患上消化系统疾病，在不知不觉中为自己的...……更多
2023-01-12 23:10:00脾胃,凶手,不好,脾胃,身体,饮食
...的孩子都会有不同程度的自卑心理。肥胖的孩子由于身材原因，很容易产生自卑感和无助感。他们在成长的过程中可能会被同伴或朋友嘲笑，自己也会因为自卑而失去自信，没有勇气去展现自己，更不敢去交朋友。如果孩子在学...……更多
2024-01-15 12:53:00孩子,肥胖,家长,身体,阶段,减肥
...抗击抑郁，这就很好地解释你节食的时候会沮丧到不行法原因。
建议吃一些能让血糖缓慢提升的碳水化合物，如玉米、红薯、山药、杂粮、全麦面包、馒头等。2、蛋白质蛋白质说白了就是肉类，肌肉的主要成分就是蛋白质，想...……更多
2023-11-21 19:42:00碳水化合物,主食,蛋白,西兰,蛋白质,高蛋白
...注到了林某在训练营不幸身亡一事，但不了解事发的具体原因，只知道训练营已停业。他表示，一般学员到训练营报名，会要求学员告知身体状况，训练营也应该主动询问学员的身体状况，“我现在所在的训练营，要求学员报名...……更多
2024-03-20 09:52:00二天,训练营,场馆,妻子,老板,男子
...须达到体重的22%以上。陈捷提醒，减肥过度是女性不孕的原因之一，不能怀孕的育龄妇女，如果经医生检查排除了其他引起不孕的原因，则应该加强营养、增加体重。那么，1年健康减重100斤，能实现吗？南京市妇幼保健院营养...……更多
2024-01-19 00:40:00女明星,减肥,陈捷,南京,体重,女性
3月21日，男星刘维自曝生病入院做手术，引发网友热议。刘维晒出入院的照片称：没想到，这突如其来的生病。希望大家都健康，我先进手术室哦。刘维还称“祝我好运”，十分乐观。照片中，刘维手臂上输液，数据显示血压...……更多
2024-03-21 16:46:00双亲,原因,直播,心率,身体,林大
...果单纯希望通过运动来减肥，是非常困难的，体重超标的原因是：能量摄入＞能量消耗。一个人的能量消耗主要分基础代谢、身体活动、食物特殊动力作用3个部分。基础代谢，指人体维持生命所有器官所需要的最低能量需要，...……更多
2024-02-21 01:43:00动能,减肥,能量,消耗,运动,食物
...期喝茶的人身体抵抗力和免疫力，要比不喝茶的人更好，原因是茶中含有丰富的抗氧化物质，以及大量的多酚类营养物质，不仅可以有效增强体质，还能提升身体的抗病能力。所以在换季的时候还能抵御细菌和病毒的侵害，可以...……更多
2024-02-21 14:19:00养生,好处,身体,身体,体质,茶水
...很多人都尝试了各种方法，但是成功的人却很少，一部分原因是因为能坚持减肥的人很少，另一部分是因为有些人没有找到科学合理的减肥方法。大多数减肥的人都懒得动，希望用不动就可以减肥的方式，比如不吃晚饭，那么坚...……更多
2023-11-15 13:20:00晚餐,身体,晚餐,减肥,晚饭,脂肪
...这也是为什么不少爬楼减肥的姐妹，腿变细了臀变翘了的原因对于爬楼梯膝关节的受伤风险，一姐也查到了相关的研究文献
在我们爬楼梯的时候，膝盖受到的冲击力大约是体重的 3 倍但U1S1，相比起跳绳、跑步这些运动对膝盖带...……更多
2023-11-02 11:15:00滤镜,两头,豪门,楼梯,运动,膝盖
...第一件：禁下午7点后吃晚餐现在的人会因为各种各样的原因推迟吃晚餐的时间。有的人甚至会因为加班到晚上九十点钟才随便去夜宵摊上吃个宵夜。经常这样吃的人，不说你全身的脂肪率会有多高，至少你肚子上的体脂率是不...……更多
2024-01-29 18:53:00标准线,标准,减肥,标准线,女性,宵夜
...字，地球人都知道：管住嘴，迈开腿。那减肥屡战屡败的原因是啥？管不住嘴，迈不开腿。无数女孩奔波在减肥路上，一把心酸一把泪。贾玲减肥成功后，看着体态轻盈变得又美又飒的玲姐，痛下决心找出食谱，早餐：减脂餐；...……更多
2024-03-14 10:15:00乔恩,减肥,乔恩,减肥法,女明星,雪琴
...腿部难以分解，这就是许多女人为什么腹部出现小肚腩的原因了3、饭量突然增加对于女人而言，大部分饭量都是比较小的，而且也比较稳定，当你突然间发现自己的胃口大增，经常喜欢喝一些饮料，油炸食品，烧烤之类的食物...……更多
2023-11-30 09:33:00身体,身体,脂肪,运动,水分,代谢
...，各种营养成分不能充分氧化而产生热量，是怕冷的重要原因，所以要注意补充含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽、蛋黄、豆类、芹菜、菠菜、香菇、黑木耳等。同时要多吃些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，以促...……更多
2023-01-05 03:06:00手脚,男人,女人,手脚,血液,身体
...皮下脂肪增多，这也是为什么很多人减肥容易反弹的重要原因，只减皮下脂肪，不减内脏脂肪，看似好像体重下降，实则很容易反弹。冬天是一年中气温最低的时节，天气比较寒冷，人体为了保持体温的恒定，往往会制造更多的...……更多
2024-02-01 09:12:00工位,姑娘,减肥,工作,小刘,脂肪
...同样的身高和体重，有些人身材很好，而有些人却偏胖的原因，就是因为体脂率比较低。大部分人的减重，都是关注体重，所以减肥的效果不是很明显。减掉的，都是体内的水分、垃圾、肌肉……就算体重下来，后期反弹的可能...……更多
2023-11-09 17:45:00身体,脂肪,热量,鸡胸,体重,代谢
肥胖的根本原因在于热量过剩。当然，也有人说自己吃的不多为什么喝水都会长胖？这是因为除了我们摄入的热量之外，还与我们身体本身消耗的热量多少有关。不过，总的来说，十个胖子有九个都是吃胖的，所以生活习惯与...……更多
2024-01-29 19:08:00数人,肥胖,热量,长胖,脂肪,糖分
...要是由于体内的阴阳失调、脏腑功能紊乱、营养不均衡等原因引起的。因此，在减肥的过程中，我们不能简单地只看减去的体重，更应关注是否回归了身体的平衡以及整体健康状况的改善。中医认为，肥胖主要是由于脾胃功能失...……更多
2024-01-18 09:40:00疏通经络,脾胃,经络,肥胖,治疗,功能
...经很瘦了，但是小肚子还会鼓出来，其实也就是因为这个原因。这都是正常的生理现象，也是女性身材的一个特点。并且女性本身身体体脂率就比男生高，因此小腹部皮下脂肪堆积的也往往会稍多，这都是很常见的问题不用为之...……更多
2022-12-15 17:33小肚,小肚子,生理性,生理,情况,女性
...辣椒，皮肤变得特别通透，反而有美容养颜的作用。主要原因，是因为辣椒素可以促进身体的激素分泌，从而改善肌肤状况。而且，辣椒中的维C含量很高，有抗氧化的效果。4、减肥辣椒还有一个令人心动的好处，那便是减肥。...……更多
2023-11-09 17:44:00辣椒,好处,还是,辣椒,身体,作用
...上午一般九至十点，下午大概是三至四点左右。由于各种原因，吃饭的时间多半都会出现不规律，所以要尽量选择饭前一个小时或饭后两个小时来吃苹果效果比较好的。多久吃完一个苹果比较好?对于正常大小的苹果而言，吃苹...……更多
2023-10-16 06:19:00苹果,时候,价值,苹果,人体,身体
...的寿命似乎有所缩短。研究者们深入挖掘，认为这背后的原因可能与心血管疾病有关。身高较高的男性似乎更容易受到这类疾病的侵袭，如心脏病和中风。但这并不意味着身高本身就是缩短寿命的元凶。事实上，其他研究指出，...……更多
2024-01-20 12:16:00关键,身高,男性,身体,骨骼,寿命
...降，使得今后减肥越来越难，这也是引起体重反弹的重要原因。”林毅说，“胖胖”们不必因体重快速下降而沾沾自喜，重要的是，能否通过长期坚持的减肥方式，在追求苗条的同时保持健康。 ……更多
2024-01-13 06:07:00减肥,减肥,海冰,肥胖,体重,健康
...早餐常常被忽视。许多人因为忙碌、没胃口或者想减肥等原因，选择不吃早餐。然而，长期不吃早餐会给我们的身体带来诸多不良影响，其中之一就是低血糖。以下将从早餐的重要性、长期不吃早餐导致低血糖的原因以及如何预...……更多
2023-11-06 14:06:00早餐,低血糖,重要性,原因,低血糖,早餐
...以润滑肠道，预防便秘，要知道便秘也是体重上升的一大原因。只有肚子里东西排干净了，才能体态轻盈。 ……更多
2024-02-06 18:08:00体质,减肥,饥饿感,早餐,热量,饥饿
...对不活跃，它只是坐在那里做的很少。肥胖的遗传或医学原因非常罕见。然而，有些人确实吃了大量并保持苗条（因为他们烧掉了它），而其他人，特别是长期节食者和那些不活动的人，仍然很难控制体重。
肌肉比脂肪更重，...……更多
2023-11-04 19:51:00热量,饮食,减肥,肌肉,脂肪,运动
...男》中首次公开透露自己目前的体重为95斤。他减肥是有原因的。还和烤冷面有关。吃烤冷面可以减肥吗？答案不正确。原来，孟子义因为吃烤冷面食物中毒，之后体重不断下降，无论吃多少，体重都没有增加。目前孟子义正在...……更多
2023-11-20 15:06:00孟子,冷面,中毒,体重,食物,孟子
...尿酸血症直接相关，是一种代谢性疾病。二、痛风是什么原因导致的？痛风的发病原因与肥胖、高血压、糖尿病、大量饮酒、高嘌呤饮食等许多因素有关。在痛风患者中，男性占比高达80%以上，痛风更“偏爱”男性。这是因为人...……更多
2023-10-07 01:28:00痛风,防治,科学,痛风,尿酸,关节
...1.日常不爱运动也有不少人变胖的原因，可能就是吃得多事却不爱进行适量的运动。特别是一些白领人群，每天工作的时间基本上都是坐着，这样的话更容易变胖的。所以说，如果大家想瘦的话，在...……更多
2022-12-16 12:35食物,减肥,建议,朋友
...。2不吃碳水导致脂肪肝过高的碳水化合物是导致肥胖的原因之一，但是碳水化合物却是必不可少的。人体正常供能是以碳水化合物为主，脂肪次之。如果减肥时没有吃碳水化合物来供能：
●身体会首先会尝试分解肝糖原提升...……更多
2024-01-15 12:29:00医生,减肥,脂肪,碳水化合物,供能,体重
更多关于健康的资讯：
近期，我国出现炭疽病例，引发关注。8月3日，省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
2024-08-03 20:53:00
现在的医疗技术水平比较成熟，但对于一些疑难杂症，比如晚期的癌症，还是没有办法从根本上治愈，所以人们在查出患有癌症时，总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
随着人们生活质量水平在不断的提高，人们的饮食结构也都发生了非常大的改变，在以前的时候，很多人都会以吃饱为主，而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮，具有疏肝明目的作用，是一种健康饮品，对于肝脏不好的人说，是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
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晚餐决定了你的体重跟寿命，如果你总是大鱼大肉，胡吃海喝，那么身材很容易发胖，还容易出现高血脂等三高疾病，加重身体运转负担
2024-08-03 17:10:00
三高最怕的一种食物，很多人都不知道，别再当作垃圾扔掉！随着人们生活质量的提高，相应的人们的生活压力也就变大了，经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
可能很多人都听说过这样一句话，那就是“要想留住一个人的心，首先要留住他的胃”，其实，很多人不知道的是，胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多？医生提醒：少吃3类食物，少做2件事！提起中风脑梗，许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
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导读：夏天，宁可不吃肉，也要多喝“三豆汤”，清热祛湿健脾，精神十足炎炎夏日，烈日当空，人们往往感到疲惫不堪，食欲也随之减退
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随着物质生活的不断丰富，血糖高的人是越来越多了，高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现，而且对我们的身体健康会有很大的影响
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近年来我们的生活水平是普遍提高了，痛风的人是越来越多，现代医学已经证实，尿酸过高是导致痛风的主要原因，痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
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立秋，古已有之，最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云：“秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋，顾名思义，即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
如今社会的发展越来越好了，于是很多人都有着很不好的生活习惯，在种这种生活状态下，越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
“火在上，寒在下”，寒气是往下走的，寒气进入人体后，会从臀部往下沉，一直到大腿、膝腘窝、脚，所以，腿是寒气大本营！腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00