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美院艺术家们也迷这道“强盗炒”黄牛肉
...典型的冷水鱼,生长缓慢,营养丰富,味道鲜美。他家的白汤烧法,除了生姜和葱,什么都不用,汤色奶白奶白,没有一丝一毫土腥味。上桌时,别急,撒一点白胡椒,立马升华。青番茄炒腊肉,小清新遇上老腊肉,氨基酸与维...……更多
营养充足不打烊:这些食物补气血,让你焕发健康光彩!
...帮助人体消化和吸收。此外,黑木耳还具有抗衰老、皮肤美白等好处,所以我们可以通过食用黑木耳来补充身体的气血。3.红枣莲子羹这个食谱是一种非常适合女性食用的食品,其中含有丰富的维生素和矿物质,能够有效地补充...……更多
八大脱发类型,看看你是哪一种?中医教你如何让应对
...息对你有所帮助,让你的头发早日恢复健康!脱发类型及养发生发建议脱发是现代人普遍面临的问题,根据不同的脱发类型,我们可以有针对性地进行养发生发;以下是八大脱发类型及其对应的养发建议:雄性激素性脱发:这是...……更多
...事实:口感越重的食材越非常容易长胖。汤面最好是挑选白汤,不必挑选大骨头汤。要少吃哨子面和凉面,他们闻着非常香,这类香实际上是人体脂肪在生产加工的全过程释放的味儿。而凉面在制做的全过程需放十分多的油,不...……更多
这些食物能让我们的皮肤更加光滑细腻,显得更加年轻和有活力
...性朋友们保持年轻态,还能让身体更加健康。二:木耳(黑木耳炒鸡蛋)木耳,这个富含胶质的小食材,其实是个隐藏的补雌激素高手。木耳中含有的多糖和植物胶原,不仅能够提升身体免疫力,还能保持肌肤的水润和弹性,对...……更多
一碗糊鱼汤
...汤,赛过人参汤。”糊鱼汤虽然叫汤,但不是那种清澈的白汤,是比较黏稠的面糊。它口感顺滑、汤酸鲜美,没有异味,用的都是一些鲜活的小鱼,经过腌制处理,再挂上一层面糊进行油炸,外焦里嫩,鱼酥味香,馋人得很。往...……更多
每个四川人的冬天,都会被豌豆尖神保佑
...份,豌豆颠儿,没有代餐。最妙的是,无论是红汤,还是白汤,它都能瞬间吸掉汤汁、肉汁内的所有精华。明明只是个蔬菜,照理说仅能担当配角,却鲜美无比,低调地抢了风头。还有一个将豌豆颠儿推上神坛的因素,那便是季...……更多
这些黑色食物营养丰富,来看养生食谱丨健康智慧屋
...补肾、养肾、固肾、强肾之效,如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、乌鸡、紫菜、桑葚等。 中医认为,黑豆味甘性平,具有益肝补肾、滋阴补血、活血明目的作用,黑豆不宜多吃,否则会引起腹胀。肠胃不好、易胃胀及消化能力...……更多
女性不想被叫黄脸婆,3样东西不妨常喝点,补气养血气色佳
...。它含有丰富的维生素C和多种矿物质,有助于抗氧化、美白肌肤,促进血液循环,调节内分泌,对于缓解情绪压力、改善肤色暗沉也有显著效果。闲暇时刻,泡上一杯玫瑰花茶,让那淡淡的花香缭绕周围,不仅有益于舒缓紧张...……更多
春节手记|我们家的“反向团圆”:家人在哪,年就在哪
...,待羊肉酥烂,捞出拆骨,将羊肉斩成小块备用。与单县白汤羊肉汤不同的是,红汤羊肉汤还需将精心挑选的干红辣椒放入羊肉汤锅内煮软捞出与羊肥油一起剁碎成沫,投入沸腾的羊肉汤里,在火辣鲜红之间,倒入切好的羊肉,...……更多
小雪时节,养肾是关键,多吃这几种“黑”食材,御寒滋补,事半功倍
...。除了以上提到的黑豆、黑米、黑芝麻、黑桑葚、荸荠、黑木耳、乌鸡这些黑色食材,还有黑枣、紫菜、海带等食材,也可以在平时的一日三餐中适当搭配来食用。如果工作实在太忙,没有时间制作,可以食用现成的或者操作简...……更多
阳康复后可以喝酒吗
...以吃其他含铁的食物,主要以黑色食物为主,比如黑豆,黑木耳等等,适当吃一些含铁的食物,增强免疫力,有益健康。 ……更多
月子期间多喝这10道汤,通乳下奶,产后恢复快,宝妈早知早受益
...锅里,加水炖1个多小时,最后加适量盐调味即可喝汤。黑木耳红枣汤 黑豆红枣汤是一道非常简单的下奶汤,它以黑木耳和红枣为主要食材(还可以加一只鸡蛋),加入适量的冰糖和水煮制而成。黑豆富含丰富的蛋白质和纤维素...……更多
这9种食物“自带”黄体酮,女性可以多吃,一起看看吧
...草素,这种物质被人们称为天然黄体酮。它可以帮助女性美白肌肤,促进血液循环,增强抵抗力,可以起到抗氧化于抗衰老的作用。7.葛根 在中医角度发现葛根性微温,易滋阴补肾、生津利尿、活血化瘀。所含有的抗氧化成分...……更多
看着春鲜不会做?来盒马,一步到“胃”
...消费者的尝鲜门槛,盒马跟中洋也尝试将河豚鱼骨熬制成白汤再制作成料包随赠,消费者只用简单炖煮就能做成一道经典的白汁河豚。时令小众水产也是预制菜差异化的突破口,打破了原有预制菜头部单品中一大半都是酸菜鱼、...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年每周吃2次,头发黑密气色好
...的颜色,因此吃一些黑色食物有助于补肾养生。黑芝麻、黑木耳、黑米和黑豆都是不错的选择,它们富含有益于肾脏健康的营养物质。推荐食谱:【老醋木耳】食材:黑木耳、老陈醋、生姜、食盐做法如下:1. 黑木耳提前泡发,...……更多
素描青滨·话节气丨小雪:养生宜暖肾固本
...、多喝汤,食材可以以黑色食品像黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳,添加羊肉、萝卜、冬瓜等,可健胃开脾补肾益气。另外,可多食菠菜、猕猴桃、橘子等含叶酸多的食物,可改善人的情绪减少抑郁的发生。此外,在起居方面,适...……更多
世界乳腺癌宣传日丨乳腺癌术后化疗几近崩溃,中医辨证施治巧应对
...强体质,提高抵抗力。1、化疗后白细胞下降:鸡血藤升白汤——黄芪15g,鸡血藤30g,大枣5枚,三者洗净后一起煮汤饮用,每日一次。黄芪补气,鸡血藤养血,大枣健脾,三者共同发挥健脾益气、养血补血的作用。2、化疗期间食...……更多
枸杞原浆的功效与作用适合人群
...肾枸杞原浆扶正固本,生精补髓、滋阴补肾、益气安神,养发、生发、对增强体质和改善肾功能有很好的作用。枸杞原浆的适合人群经常应酬,烟酒过量,需要补充营养的亚健康人群;工作压力大、熬夜、睡眠不佳的人群;气血...……更多
女性到了奔五的年纪,黄体酮含量下降,吃什么食物能补回来?
...元素,营养价值十分丰富,还有一定的抗氧化作用,能够美白皮肤,针面部肌肤问题也有一定的效果。被称为水果之王。柚子西柚中富含丰富的果胶,及膳食纤维,对补充大豆异黄酮有着很好的作用。此外柚子还可以润肺止咳。...……更多
中国曲阜朝圣之路210公里自行车挑战赛开赛
...”衡水一骑友说。“补给站的馒头咸菜,再喝上一碗鸡蛋白汤,堪称人间美味,舒服至极,明年我还来参赛”。本届活动设210公里自行车线下挑战赛和160公里线上挑战赛。线下自行车挑战赛以儒家文化、运河文化、水浒文化、乡...……更多
羊肉汤老店备战冬至:早上6点开到晚上11点,上万斤麻羊肉下锅迎客
...里帮活,如今从爷爷、父亲手里接下店铺。“我们店铺以白汤白锅为主,羊骨敲破熬汤,羊肉、羊杂在锅中大火熬制。每天都是从早上开始熬新汤,一直到熬好就把羊肉捞出,放在盘内。”阮莉对于父亲营业时印象深刻,上世纪...……更多
带有膳食纤维素的食物有哪些
...达30%以上,由多到少先后排序为:发菜、平菇、白木耳、黑木耳等。除此之外,海菜的甲基纤维素成分也较高,做到20%上下。3、谷甘薯:麸皮的甲基纤维素成分最大,抵达31%。别的谷类成分约在4%~10%上下,由多到少先后排序为...……更多
前面的头发稀少怎么办
...素a摄入过多,贫血,遗传因素等导致的。可以口服生血养发胶囊,配合有生发作用的药物来进行治疗。多吃对头发有好处的食物,如黑芝麻,黑豆,鸡蛋的等食物,保持规律的作息。也可以到中医科就诊,在正规中医师的辨证...……更多
女人最爱的美容养颜食物,不仅能提高颜值,还能延缓衰老
...其成为女性养颜品之一。杏仁还有清热解毒、软化血管、美白祛斑等功效,能够使皮肤内部的营养足够充足,从而达到延缓衰老的目的。4.鸡蛋鸡蛋不仅是一种美味可口的食品,还是一种养颜祛斑的强力助手。鸡蛋中富含牛磺酸...……更多
祛斑神器:这些食物可以让你告别面部色斑
...一,而且柠檬中含有大量的维生素C,这种维生素是面部美白、去斑的重要成分之一。使用柠檬水涂抹面部,能够增强皮肤的新陈代谢,促进面部肌肤的更新,从而减少色斑。另外,将柠檬水稀释后喝下,还能促进身体的排毒,...……更多
...可以清洁皮肤,除角质;川芎、白芷都有活血功用,也有美白效果;鸡骨香也是植物,又叫木沉香,祛风活络之效,还可以除湿,消除脸上的水肿,同时也是洗面药里添加的香料。第二种则是澡豆方。澡豆主要成分是黑豆粉和各种...……更多
谁说夏日瘦身一定要挨饿的?!这菜好吃低脂营养高,多吃多漂亮!
...其汁液擦脸,或将其晒干研成粉末用水调敷在脸上,均有美白祛斑的作用。整道菜鲜甜可口,美味多汁,香气十足,绝对可以让你吃出美味至上的境界。过程中没有任何过度的调味,只有盐,却能让丝瓜的口感更上一个层次!最...……更多
糖人要控制血糖,常吃这“5黑”,维持血糖稳定,滋补身体又健康
...血糖、滋补身体提供了有效的帮助。一、木耳木耳,又称黑木耳,是一种常见的食用菌类食材,富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,尤其是铁质含量较高。它不仅味道鲜美,口感爽滑,而且具有补血益气、润肺清热、降低...……更多
白发是气病,脱发是血病!若想滋肾气补肝血,调理方法要收好了!
...是固本培元,强肾养气。脱发:不只是压力大,或是血不养发?脱发问题,中医归咎于肝血不足。肝主藏血,发为血之余,肝血充沛,头发得以滋养,反之,则易脱落。现代人生活压力大,情绪波动,熬夜成习,这些都直接损伤...……更多
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溃疡性结肠炎,根本问题可能在肝
这张方子并不是我自己钻研出来的,是很多年前,我去下乡时,有位中医给我的。那时,我还在中山大学读书,时不时老师就会带我去采买中药
2024-07-01 13:09:00
胃癌都是吃出来的,有没有这些饮食习惯,你心里没点数吗?
很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
2024-07-01 13:08:00
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?胃炎是一种常见的消化系统疾病,因其与胃癌的发生存在一定的关联性,不少患者视其为“洪水猛兽”
2024-07-01 13:35:00
感冒发烧只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法
为什么你的感冒总是不容易好?感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法!对大多数人来说短期的发烧是有帮助的
2024-07-01 13:58:00
便秘排便困难怎么办?有了它轻松解决难题
李先生最近处于职业空窗期中,刚辞掉上一份工作,打算在家休息一个月,没想到还休息出毛病来了:“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
2024-07-01 17:05:00
肠胃不好怎么调理?这个上班族的“通病”该拿它怎么办?
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示,94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状,73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
2024-07-01 17:06:00
乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
江南时报讯 最近,一剂乌梅汤,火爆大江南北,并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”,其实中药养生茶饮由来已久,远不止乌梅饮一种哦
2024-07-01 17:10:00
人参皂苷必须长期服用?停止服用反弹真相!
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳?关于何时开始服用人参皂苷,许多朋友都感到困惑。其实,从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自:人民网-安徽频道乡村振兴,生态宜居是关键。近年来,长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式,用红色引领绿色发展
2024-07-01 17:30:00
了解霍乱,做好防控,捍卫公共卫生
科普专家:裴婕科普单位:唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱,这个古老而又令人畏惧的疾病,在人类历史上曾多次肆虐
2024-07-01 17:39:00
体外冲击波碎石术后需注意哪些事项?
科普专家:王亚楠单位:中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石,加之随着天气的变化
2024-07-01 17:40:00
看名医不远行 郑州市中心医院特邀斜弱视专家丁娟来院坐诊
为方便郑州市民朋友就诊,在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务,郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日(周六上午)到本院坐诊
2024-07-01 17:40:00
杭集大健康美力森以核心优势赋能合作伙伴,共筑健康产业未来
随着我国“人口拐点”的来临,健康市场的发展趋势,也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径,还是基础服务模式,都逐步走上了“转型升级”的发展道路
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音乐时光太阳岛,乐满冰城哈尔滨。6月21日-23日,第十六次全国心理卫生学术大会在哈尔滨举办。本次会议由中国心理卫生协会及北京大医公益基金会联合主办
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