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...少人都会觉得自己是脾虚湿气重导致的，就会用一些参苓白术散这样的健脾运湿的药物，但还是反反复复的，不能根治，有的人甚至用了之后没一点效果。这是为什么呢？其实，在中医认为，人体水液一共分为三个源头，分别是...……更多
2024-07-19 06:25:00白术,湿气,白术,湿气,益气,脾胃
...淡苔白腻等。归脾丸是一种常用的健脾祛湿的中成药，由白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、炙甘草组成，具有益气健脾、养血安神的功效，主要用于治疗心脾两虚症。心脾两虚症是指由于心血不足、脾气虚弱而...……更多
2024-06-03 10:35:00香砂,脾虚,白术,湿气,白术,中成
很多人都知道，参苓白术散，它可以健脾祛湿，但是你知道吗？它除了健脾祛湿之外，还可用于调理我们身上最常见的18种病，那么，你知道的有多少呢？接下来我们一起来了解一下：一、胃口不好，尤其是夏季胃口不好时，要...……更多
2024-07-19 11:17:00白术,白术,湿气,脾虚,脾胃,眼袋
...祛湿类的药物是有很多种的，比如归脾丸，健脾丸，参苓白术散、补中益气丸等等，有很多。所以我们到底该如何选择适合自己的一种药物呢？可能很多人都不清楚了，那么接下来我就通过舌象来教大家如何正确选择对应的中成...……更多
2024-07-18 06:02:00益气,脾虚,白术,湿气,脾虚,益气
...有湿气怎么办呢？一提到祛湿，很多人马上就会想到参苓白术散可以健脾祛湿，但是用了一段时间以后发现效果也不是很好。这是为什么呢？其实是大家忽略了一个问题，湿气重可能不仅仅是脾胃的问题。“湿气”指的是人体内...……更多
2024-01-15 09:32:00白术,湿气,湿气,白术,代谢,津液
...呢？
有这样一个古方啊，名叫，里边只有茯苓、桂枝、白术、炙甘草四味药，但是却能给咱们带来很大的帮助，下面啊我就来和大家分析一下它们的具体作用。先来说茯苓。茯苓的药性平和，善于利水渗湿，能把体内的湿邪以...……更多
2024-07-04 06:38:00燥湿,湿气,陈年,千年,湿气,药性
...食疗方，帮助大家排除体内湿气，让身体轻盈起来。一、白术的药用价值白术，味甘、性温，具有健脾燥湿、益气止汗的作用。对于脾虚湿困、食欲不振的人群，有很好的改善作用。二、茯苓的保健作用茯苓，味甘、性平，具有...……更多
2023-11-03 08:40:00湿气,乏力,身体,质量,影响,生活
...尤其适合脾胃虚弱，饭后容易嗳气的人。3.陈皮配党参、白术党参能健脾益气，白术能健脾益胃、化湿中和，配搭陈皮泡水喝，可以提高肠胃消化吸收水液作用，帮助身体湿气排出来。4.陈皮配黄芪黄芪味甘，微温归脾、肺经，...……更多
2024-01-03 14:35:00陈皮,湿气,陈皮,脾胃,燥湿,湿气
...，把体内的寒气与湿气都给逼出去。这两味药就是茯苓和白术。白术这味药呢，比较温燥，可以燥湿利水、温中散寒、健脾益气，散尽体内湿寒的同时，还能增强脾胃的运化功能，提高我们身体本身运湿化湿的能力。茯苓健脾和...……更多
2024-07-19 06:32:00益气,燥湿,脾胃,中药,脾胃,燥湿
...肾以绝生痰之本，从根本上化痰祛湿，最常用的三味药：白术、苍术、茯苓。白术：苦、甘，温。健脾益气，燥湿利水，有调节肠胃的作用与功效。苍术：苍术性味辛、苦,温，归脾、胃、肝经，能燥湿健脾，祛风散寒。茯苓：...……更多
2024-10-30 14:26:00三味,湿气,中药,病人,常见,健康
健脾胃的药很多，参苓白术散就是其中一种，它药性比较平和，温而不燥，是调理脾虚湿盛泄泻的常用方，出于《太平惠民和剂局方》，作为一个千古名方，想必大家都不陌生，很多人脾和湿的问题都会用他来解决。我们可以...……更多
2024-01-15 09:31:00白术,问题,益气,白术,薏苡,情况
...、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。常用方药如参苓白术散．香砂六君子汤等。一下介绍六味中成药帮你健脾祛寒。1、香连丸2、香砂六君子丸，具有健脾益气、和胃的作用，可用于脾胃虚寒引起的运化湿气功能减退，适合...……更多
2024-07-17 10:55:00中成,虚寒,湿气,脾胃,中成药,脾胃
...豆则药食同源，具有利水渗湿的功效。图源：壹图网
②白术茯苓山药汤做法：取白术10克、茯苓30克、山药30克、大枣2枚、猪排骨100克煲汤服用。功效：益气健脾，燥湿利水，适合祛脾胃虚导致的“湿”。③芡实薏米粥做法：取...……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
...，利湿、渗湿、燥湿,祛除一身湿气!全方由茯苓，桂枝，白术，甘草组成。其中，茯苓性平，归脾经，平淡的性子可以使中焦脾胃的水湿慢慢的往下走，通过小便排出去，达到利湿渗水的效果。而桂枝有发汗解肌，助阳化气的功...……更多
2024-07-18 13:28:00燥湿,湿气,乏力,湿疹,燥湿,湿气
头面很容易发油，大便长期不成形，腹胀腹泻，确实属于湿气重的情况，但是呀，仔细看下你的这个舌头会发现，舌淡苔白，舌根凹陷，所以说并不是简单的脾胃虚弱有湿气这么简单，而是脾肾阳虚，肾阳无法温煦脾土，气化...……更多
2024-05-05 09:58:00白术,舌头,湿气,脾胃,阳气,发油
...茶，适合偏于湿热的人群。脾气虚的，还可以配合党参、白术等健脾益气的中药来食疗。平时生活饮食中要避免甜的和生冷的食物，如水果、酸奶等，这些容易影响脾胃的消化功能而产生湿气。4.中医治疗对于一些症状比较重的...……更多
2024-07-01 14:01:00中医师,治疗方案,湿气,食疗,中医,治疗
...。苓桂术甘汤出自《伤寒论》和《金匮要略》，由茯苓、白术、桂枝、甘草四味中药组成。这个方剂的功效是温阳化饮，健脾利水。它可以治疗脾胃阳虚，水饮内停所致的各种病症，比如头晕目眩，心悸气短，胸胁胀满，呕吐涎...……更多
2024-06-03 11:03:00湿气,心慌,呕吐,一方,苓桂术甘汤,病症
...要发布这一千载第一健脾养胃方了，它便是——伏苓桂枝白术茯苓甘草汤伏苓40克桂枝30克白术茯苓20克生甘草20克它是一天的量，一次煎好后分从早到晚三次喝下。张仲景简直强大高超，这一药方妙就妙在它合乎健康养生的真谛...……更多
2023-05-10 10:11:00经典,湿气,桂枝,肠胃,药方,甘草
...：五指毛桃30克，垆土怀山30克、土茯苓50克，茯苓20克，白术10-15克，清水1升。准备的食材分别都是祛湿健脾的，比如常见的垆土怀山，脾强壮了，才能把水气运化代谢出去，五指毛桃补中益气，而这里面还有一味能帮助收集身...……更多
2024-06-08 06:59:00油腻,一身,白术,湿气,毛桃,益气
...据中药的特性，来教大家一个祛湿的思路。湿气在脾，用白术，如果你平时很容易出现体倦乏力，大便不成形，还总是打嗝放屁，这个时候可以用白术来补脾健脾，燥湿利水，来增强脾胃的功能，增强运化水湿的能力。那如果湿...……更多
2024-05-05 09:51:00泽泻,白术,陈皮,湿气,疾病,湿气
...粮粥都可以。我们还推荐一款改良版的四君子汤——参苓白术煲脊骨，比较适合雨水时节湿气重的人群。另外注意不要进食生冷食物，如冷饮、凉菜等，寒凉食物如螃蟹、田螺、苦瓜、绿豆最好也要减少摄入量。如果时常不明原...……更多
2024-02-20 04:03:00肠胃,白术,脊骨,赤小豆,扁豆,茯苓
...等情况。资生汤由五味药组成：生山药30克、玄参15克、白术9克、鸡内金6克、牛蒡子9克。这个方子以山药为君药，发挥主要作用，山药气阴双补，由于性质滋润，最擅长补脾阴。我们讲脾虚其实是非常笼统的说法，这里面又包...……更多
2024-02-29 12:15:00方子,脾胃,秋冬,中医,烦恼,脾胃
...来改善了，比如利水除湿的茯苓、薏米，搭配补脾益气的白术、怀山药以及理气健脾、燥湿化痰的陈皮、甘草等。第三步：补足气血。经过了前两个步骤，体内的淤堵已经消除，脾胃运化也已经恢复，这个时候就需要查漏补缺，...……更多
2024-07-04 06:45:00脾胃,气色,气血,脾胃,气血,湿气
...，药物治疗是祛湿排毒的重要手段。常用的中药有茯苓、白术、黄芪、泽泻等，它们具有健脾利湿、益气固表的功效。此外，还可以选择一些中成药，如四君子汤、参苓白术散等，进行辅助治疗。4.针灸推拿针灸推拿是中医传统...……更多
2024-07-25 18:11:00湿气,一身,中医,怎么办,湿气,中医
...。五苓散全方就五味药。泽泻15克、桂枝6克、茯苓9克、白术9克、猪苓9克。现在有中成药五苓胶囊。功效：温阳化气，利湿行水，用于阳不化气、水湿内停所致的水肿，症见小便不利、水肿腹胀、呕逆泄泻、渴不思饮。中医认为...……更多
2024-03-15 10:52:00中成,阳气,中成药,白术,五苓散,湿气
...过补肾健脾、温阳化湿等改善脾肾阳虚的症状，服用参苓白术散合防己黄芪汤、真武汤合苓桂术甘汤等，在一定程度上可以帮助改善肥胖。饮食不节：暴饮暴食之人，常引起胃热偏盛，腐化水谷功能亢旺。这类人群大量摄入肥甘...……更多
2023-12-06 01:23:00肥胖,中医,肥胖,水谷,中医,白术
...来解看一下这个方子，它由四味药组成： 茯苓、桂枝、白术和甘草。虽然只有简单的四味药，但基本涵盖了中医祛湿的所有方法。首先是 茯苓，它代表的是“利湿”。茯苓味淡性平，能健脾利湿，将湿气通过小便排出。然后是 ...……更多
2024-10-08 18:01:00湿气,药材,能量,千年,烦恼,湿气
...可服用逍遥散去心病。逍遥散组方：柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、生姜各 15 g，薄荷、炙甘草各 6 g。用法：将以上药材研磨成粉，每次服用 6~9 g，每日三次。功效：能起到疏肝解郁、养血健脾作用。02 饮食失节，脾虚湿重另...……更多
2024-10-28 14:34:00方子,两个,原因,六味地,血管,丹参
...5个强力祛湿的中成药，吸收全身湿气。第1个，就是参苓白术散它具有益气健脾除湿的功效，里面既包含有补气第一的四君子汤，可以提高脾的运化能力，从根源上祛除湿气，又有山药、白扁豆、莲子，薏苡仁等，燥湿渗湿.
所...……更多
2024-07-18 13:34:00湿气,痰多,成药,乏力,湿气,燥湿
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众所周知，身体想要维持健康的人，每个人都需要补充足够的营养物质才能维持正常的生命活动，在维持身体健康的过程中，一日三餐需要规律进食
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想要拥有健康强壮的身体，合理的运动是不可缺少的，尤其是现在很多人都经常处于久坐不动的状态，影响血液循环易导致代谢速度降低
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不同人胃肠道消化吸收速度不一样。消化吸收快的人!吃的食物像坐了高铁，很快变成血液中的葡萄糖，血糖很快升高。消化吸收慢的人
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