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探秘冬季黄金菜:超越小米的营养宝库
...通的蔬菜,而是一个营养密集的超级食品。它含有丰富的维生素、矿物质以及其他关键营养成分,这些成分对维持健康至关重要。维生素含量值得关注。这种蔬菜中富含维生素C和维生素K,两者对免疫系统和骨骼健康至关重要。...……更多
有哪些低糖水果?
...见的低糖水果:草莓:每100克草莓含糖量约为5克,富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,有助于增强免疫力、促进消化和预防癌症。橙子:每100克橙子含糖量约为8克,富含维生素C、胡萝卜素和钙、铁等矿物质,有助于增强免...……更多
想要美白淡斑?这些食物可以帮你实现美白愿望!
...常见的一种,但是可能大家并不知道,瓜子中含有的多种维生素和矿物质,能够帮助人体抵制氧化,预防黑色素的过早沉淀。另外,瓜子所含的草酸和橄榄酸等成分,有功效调节体内的酸碱度,帮助身体排毒,从而达到保持健康...……更多
怎样除老年斑
...常用的药物是脱色剂,如氢醌霜,系统性的药物可以选择维生素C、维生素E、烟酰氨、谷胱甘肽等。如果药物治疗效果不好,也可以用激光手术的方法来去除老年斑。在治疗期间要避免日晒,注意休息,避免过度劳累。清淡饮食...……更多
橄榄菜的营养价值
...看看橄榄菜的营养价值都有哪些吧!橄榄菜富含蛋白质、维生素、矿物质、纤维素等营养成分。1、蛋白质:橄榄菜中含有较高的蛋白质,且蛋白质的氨基酸组成比较全面,易被人体吸收利用。2、维生素:橄榄菜中含有丰富的维...……更多
茄子是秋天的一道美味食材,它富含维生素和矿物质
茄子茄盒茄子是秋天的一道美味食材,它富含维生素和矿物质,有助于提高免疫力和补充营养。茄子的制作方法多样,今天介绍的是茄盒。茄盒外酥里嫩,口感十分诱人。首先,准备肉馅,将五花肉剁成肉末,加入一些调味料...……更多
这样晒太阳 补钙不伤肤
...们也该顺应大自然规律,多出去晒晒太阳,帮助皮肤合成维生素D,促进钙吸收,预防骨质疏松,但长久日晒又会导致皮肤衰老。所以,晒太阳是门“技术活”,学会方法很重要。尽量不要隔着玻璃晒紫外线在自然界的主要光源...……更多
吃反季节蔬菜,身体会有什么改变?维生素含量高,或可放心吃
...宝库还是健康的隐患? 反季节蔬菜的营养价值:不仅仅是维生素的问题当谈论反季节蔬菜时,我们常常关注它们的维生素含量。一般来说,这些蔬菜通过温室种植等方式获得,确保全年供应。但维生素只是营养的一部分,反季节...……更多
...养医师介绍,从营养学的角度看来,萝卜中含有一定量的维生素、微量元素及蛋白质、脂肪和碳水化合物、膳食纤维等。维生素A和维生素C可以帮助促进身体的新陈代谢;丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,消除便秘。而其...……更多
...宝的生长发育。哺乳期妈妈要摄入充足的蛋白质、脂肪、维生素、无机盐等营养素,才能维护自身的健康,给宝宝提供充足的乳汁。营养素可从一日三餐饮食中摄入,哺乳期的饮食调养对母婴双方都十分重要。一、哺乳期妈妈的...……更多
小鹅发生痛风的原因   小鹅痛风要用什么药治
...还可以在饲料中添加达龙绿风宁——当今仔鹅痛风煞星2.维生素缺乏维生素A和维生素D在小鹅的生长发育中起着至关重要的作用。维生素A能够维持肾小管上皮细胞的完整性,促进尿酸的正常排泄;而维生素D则有助于钙的吸收和利...……更多
为拓展业务购买个人信息 亲兄弟一同获刑
.../605/3eeb5964ec67da8e49120a6f55b0d906c0de5ece.jpeg\"/>为了推销茶叶,拓展公司业务,兄弟二人在网上购买了7万余条公民个人信息。日前,经福建省厦门市同安区检察院提起公诉,法院以侵犯公民个人信息罪分别判处刘某兄弟有期徒...……更多
...县委、县政府对培育乡土人才的高度重视的结果,遂川县茶叶科学研究院对我们制茶人的成长是至关重要的。”担任江西省安川茶业有限公司技术总监、遂川县安村茶厂厂长的梁奇锂说。近年来,遂川县以“科技兴农、人才强县...……更多
它还富含膳食纤维,有助于消化和预防心血管疾病
...形状和口感。另外,贝贝南瓜的营养价值也非常高,富含维生素A、维生素C、钙和铁等多种营养成分。特别值得一提的是,贝贝南瓜的叶酸含量比苹果高出了42倍!所以,对于怀孕的妇女和需要补充叶酸的人来说,贝贝南瓜是非...……更多
“营养还是蒸的好”这四道蒸菜常吃
...象一下,温柔的蒸汽穿梭在食材间,轻轻地保留着每一个维生素和矿物质,就像一个细心的守护者,确保每一份营养都完整地送达到您宝贵的小宝贝手中。蒸菜营养揭秘:健康烹饪的最佳选择蒸菜,作为一种传统且健康的烹饪方...……更多
杭州姑娘被吓坏,眼前密密麻麻!很多人家中都有,这种情况必须扔
...,把干海带取出来晒晒太阳,确保干燥和吸湿效果。2、茶叶防虫茶叶里面的茶多酚等物质,对米虫具有抑制的作用。找个透气的纱布,把茶叶包裹成“茶叶包”埋进大米里面,这样可以有效防止米虫滋生,还能起到“除味”的...……更多
年纪大了,不论男女,这4种营养必须要跟得上
...麻、杏仁)等都是钙的良好来源。适当晒太阳有助于体内维生素D合成,促进钙吸收。三、维生素D1、重要性维生素D不仅参与钙磷代谢,维护骨骼健康,还与免疫功能、心血管健康、神经系统功能密切相关。老年人户外活动减少...……更多
爱上香蕉的6个理由,被誉为“快乐之果”的它原来那么不简单
...蛋白质,对于身体的修复和成长具有一定贡献。香蕉还是维生素的良好来源,特别是维生素C、维生素B6以及维生素A。维生素C有助于增强免疫系统,维生素B6则参与多种酶的反应,对神经系统的正常功能和血红细胞的合成至关重...……更多
实用的润唇小妙招,学起来吧
...能保持嘴唇健康。实用的润唇小妙招,学起来吧 1、巧用维生素E众所周知:维生素E有润肤的效果,而嘴唇起皮,说到底还是干燥的原因。只需一粒维生素E,就能轻松润唇,既简单又实用,平时用来护理嘴巴,也是很不错的选择...……更多
以案释法 | 临沂:拒绝过度包装 让商品回归“原味”
...2023年11月21日,兰陵县市场监管局查处一起销售过度包装茶叶礼盒的案件,根据相关规定,责令当事人立即改正。目前,当事人已整改并下架产品。案情简介2023年11月21日,兰陵县市场监督管理局执法人员对兰陵县某特产店进行...……更多
4种冬季常吃的食物,驱寒暖身,在寒冷的冬天过得更加温暖舒适
...的味道也非常好。板栗富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素C、B族维生素等多种营养成分,对于补阳有很好的效果。此外,板栗还含有丰富的矿物质,如镁、铁、钾等,这些矿物质对于身体的健康起着重要的作用。可以用板...……更多
桂鱼的营养价值及功效
...、钙元素、镁元素、硒元素、铁元素、锌元素、铜元素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、烟酸等成分。肉质细嫩,极易消化,对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说,既能补虚,又不必担心消化困难。桂鱼的...……更多
脾胃不好别慌!一日三餐照着吃,坚持一个月,慢慢就养好了
...衡、易消化。1、主食推荐①小米粥小米性质温和,富含维生素B1、维生素B2、钾、膳食纤维、钙等营养物质,具有健脾养胃、滋阴养血的功效。早餐喝一碗小米粥,既易于消化吸收,又能滋养脾胃。②全麦面包全麦面包富含B族维...……更多
冲上热搜的“防猝死套餐”靠谱吗?
...上热搜,吸引了大家的眼球。这个套餐主要包含:鱼油﹢维生素D ﹢ B族维生素﹢镁。有网友表示,“每次吃了这个套餐之后精力就很好”。但是,这个套餐真的靠谱吗?01“网红套餐”不能预防猝死鱼油﹢维生素D﹢B族维生素﹢...……更多
糖尿病食谱--鸡胸肉炒四季豆
...质,有增强体力,强壮身体的作用;鸡胸肉中还含有多种维生素和矿物质,如维生素B6、维生素B12、钾、磷等,这些营养素对维持人体正常生理功能、促进新陈代谢具有重要作用。四季豆富含多种维生素和矿物质,包括维生素C、...……更多
比牛高钙、比核桃补脑、比红枣补血!这些食物你家餐桌上有吗?
...然它的钙吸收率会比牛奶低一些,但其中富含的镁、钾、维生素等,可以提高人体对钙的利用率、防止钙流失,还能促进钙在骨骼中的沉积,让钙的作用翻倍!1、含钙量比牛奶还高的蔬菜每100g牛奶中大约含有100mg左右的钙质,...……更多
绿茶搜索大涨300%,90后喝茶“血脉觉醒”,淘宝发布2024春茶消费趋势
...也影响了90后茶客的购买偏好。”淘宝天猫食品生鲜行业茶叶负责人刘小意告诉记者。此外,从口味来看,90后茶客更喜欢在原叶茶中加入调味。比如白茶配上陈皮、菊花,龙井搭配桂花、樱花等。其次,从包装看,90后茶客对于...……更多
蔬菜中的VC之王,维C含量是柠檬的6倍,成员丰富,吃法简单
...受人们喜爱。事实上,彩椒还是个营养宝藏,富含丰富的维生素C,被称为“维生素C之王”,经常吃对免疫功能还有好处。一、成员丰富 优点众多彩椒还有很多个名字,甜椒、柿子椒、灯笼椒……这些别称指的都是它。看到这些...……更多
开心果是什么植物的果实?开心果的营养价值是什么?
...成血红蛋白的重要原料,对于预防贫血具有重要作用。3.维生素:开心果含有丰富的维生素,如维生素E、维生素B1、维生素B2等。这些维生素对于人体的新陈代谢、生长发育、免疫功能等都具有重要作用。例如,维生素E是一种强...……更多
Swisse维生素片有血迹?健合:第一时间启动调查
近日,有消费者投诉称在Swisse(斯维诗)的维生素片上发现有带凝固的血迹。品牌方旗舰店客服曾回应消费者称,不排除是制作工艺出现的极少情况,并称可以给消费者单独补偿均价一粒的价格。Swisse为健合集团(H&H)旗下...……更多
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游贵州,锅香四溢暖三冬(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 苏 滨《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)图①:贵州酸汤牛肉火锅宴。贵州省贵阳市云岩区融媒体中心供图图②
2025-02-01 05:47:00
做年|定安菜包饭:一饭一味 百年习俗的味蕾记忆
>>点击查看更多视频<<南海网记者 任桐 实习生 吴梓茜大年初三,是个特别的日子。在海南定安,这一天
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郑州民生耳鼻喉:春节团圆时,发现孩子睡觉打鼾?警惕腺样体肥大
春节假期尚未结束,郑州民生耳鼻喉医院已迎来不少前来就诊的家庭。大年初三一早,张先生夫妇带着6岁的儿子小轩(化名)匆匆来到医院
2025-02-01 16:21:00
寒假+春节 专家为青少年健康生活支招
春节假日里,孩子们的生活作息不规律,饮食也过于油腻,省妇幼保健院儿保科主任朱玲提醒家长们,积极引导和督促孩子,从饮食、运动
2025-02-01 18:23:00
新春走基层|家乡年味记忆的老蛋糕,35年不变的老味道
在淄博市博山区池上镇有逢年过节走亲访友带糕点的习俗,各种美味的糕点变成了人们选择的年货之一。蛋糕店的赵宪师傅为了准备大家走亲访友的礼品
2025-02-01 21:44:00
初四天津人的讲究太有趣了! 扫码阅读手机版
2025贺新春2025年2月的第一天也是农历正月初四这一天天津人有哪些年俗讲究呢?习俗一:接灶神还记得腊月二十三我们刚把灶王爷送走吗
2025-02-01 22:42:00
舌尖上的千岛湖,这些淳安味道,你吃过吗?
浙江淳安,有着令人神往的秀美风光,有着深厚的文化底蕴,更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼,淳安这一方水土的饮食仍然传承着
2025-02-01 16:58:00
健康过年 | 牙疼,牙龈肿痛就是上火?
来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
2025-02-01 20:15:00
认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
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今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
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在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
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常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
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大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
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