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...长期而言，可以改善入睡困难和夜间醒来的问题。营养与饮食：智慧选择调整饮食习惯，减少刺激性食物和饮料的摄入，如咖啡、茶和酒精，特别是在晚上。增加富含镁的食物，如绿叶蔬菜和全谷物，镁是一种自然的放松剂，有...……更多
2024-03-11 10:03:00不好,女性,睡眠,质量,女性,影响
...适量食用不会刺激胃黏膜。胃炎患者在养胃期间需要注意饮食调整，选择温和、易消化、低酸性的水果是其中之一。同时，避免过度饥饿或者暴饮暴食；少吃辛辣、油腻、高糖等刺激性食物；注重饮食卫生；适量饮水。此外，保...……更多
2024-04-27 13:32:00胃炎,橘子,水果,时候,胃炎,水果
...合与发展。肾脏疾病的根本病机为外感六淫、内伤七情、饮食不节、起居无常、情志失调及禀赋不足等因素造成的人体正气亏虚、邪气内着、气结血瘀阻滞不通、痰湿邪毒留而不去、久病入络，造成气滞、血瘀、毒留，聚积于肾...……更多
2024-05-09 10:33:00肾病,水肿,就医,症状,泡沫,建议
...。”于是，来医生给张先生开了一副中药，并详细叮嘱了饮食和生活的注意事项。张先生按照中医的嘱咐，开始按时服药，并注意饮食和生活习惯的调整。渐渐地，张先生发现五更泻的症状开始减轻了。腹痛的次数减少了，大便...……更多
2024-05-09 10:16:00成药,张先,症状,食物,益气,脾胃
...进行，防止康复方法不正确，而导致二次伤害。二、注意饮食调理
患者在恢复期间的时候，饮食要以清淡食物为主，尤其是菠菜、紫甘蓝、油菜、猕猴桃、草莓等蔬果，要适当的吃一些，还应适当加入牛奶、鸡蛋和鱼肉。所有...……更多
2024-08-13 06:41:00卒中,患者,行为,卒中,患者,脑血
在我国悠久的传统饮食文化中，头伏饺子二伏面的习俗始终如一地流传至今，成为人们在炎炎夏日里的一道独特风景线。每当进入盛夏时节，人们便会迎来为期3-40日的三伏天，而在这两个特殊的时间段里，人们通常会遵循传统...……更多
2024-08-20 10:10:00浇头,色香味,饺子,推荐,浇头,牛肉
...。国内外多项研究表明，愤怒、焦虑等坏情绪会增加多种癌症的风险。长期持续的负面情绪给身体带来沉重负担：胃肠道失调浙江大学医学院附属第二医院消化内科主任医师王彩花表示，大脑与胃肠之间有条“情绪专线”。胃肠...……更多
2023-10-16 16:55:00剑桥大学,剑桥,情绪,方法,推荐,大学
...应对，按时间倒推，通常40岁就要做肠镜检查，甚至早期癌症能根治。换句话说，做肠镜=能查病=会救命。不过，很多人却拒绝做肠镜。03为什么不少人仍拒绝肠镜？1、对肠镜的恐惧对于很多人来说，肠镜检查是一项需要插入肛...……更多
2023-10-29 10:46:00肠镜,人们,原因,肠镜,检查,肠癌
...胆不好，如果这时候不调理，后面会发展成结石，甚至是癌症。”周莉说，在店员的“忽悠”下，她最后不但没有撤出，反而购买了名目更多、时间更长的美容套餐。美容店“热心”帮女孩办理9张信用卡，以贷养贷继续消费到...……更多
2024-04-03 19:57:00青岛,信用卡,陷阱,信用,女孩,美容
...癌细胞），这个细胞开始不受控制地无限分裂，那就患上癌症了。正常细胞分裂对比癌细胞分裂因此，烫茶和滚烫的白开水，都不能直接喝。当然了，你要实在渴，实在想喝，也可以，那就先吹凉了再喝，或者小口咪溜着喝……...……更多
2024-05-31 17:24:00茶多酚,亚硝酸盐,亚硝酸,菌落,节目组,节目
...易出现晕厥，主要是因为精神过度紧张、晕针、低血糖等有关。其实献血对人体健康影响不大，建议大家积极献血。但为保证血液质量要保持心态平和，不服用药物、不进食高脂肪食物、女性前后三天不献血等。 ……更多
2024-08-02 11:45:00一文,传言,科普,有关,影响,健康
...则将走进学校、家庭和公共场所，在美丽乡村中研发家庭饮食礼、容止礼等，在操场实地研发开学礼、毕业礼、成人礼等，在户外露营度假地普及社交礼仪、公共礼仪，手把手教孩子学礼仪、用礼仪。“对历史最好的继承就是创...……更多
2023-11-28 13:24:00中国,强音,新时代,文明,少年,礼乐
...中老年人，注意控制好血压、血脂、血糖；多喝水，清淡饮食；生活作息规律，戒烟限酒等。此外，环境冷热温差大、抽烟、过劳等情况，也是导致“眼中风”的诱因。所以，平日里注意劳逸结合，在换季的时候，多留意昼夜温...……更多
2023-10-19 07:49:00中风,眼睛,中风,血管,视网,阻塞
...很有可能就会发展成尿毒症，所以说在生活中对于自己的饮食一定要多加的去重视，少吃一些损害肾脏的一些食物，养成一个非常好的生活习惯和作息习惯，这样的话才能够给我们的肾脏减轻一些负担，我们的心脏功能也会更加...……更多
2023-12-04 06:53:00尿毒症,肾脏,食物,肾脏,尿毒症,展成
生活水平的进步，饮食习惯的改进，导致越来越多的疾病呈现在我们身边而高血糖这一症状，相信大家并不陌生，作为最常见的缓慢疾病，一旦承认就需终身服用药物，并且在生活中一定要控制饮食来安稳血糖水平。正所谓“...……更多
2024-01-10 10:51:00血糖,身体,调整,血糖,食物,水平
...食材一同泡制，以达到不同的保健效果。适量运动和合理饮食：饮用枸杞子泡水的同时，还应该注意适量运动和合理饮食，保持健康的生活方式。坚持饮用：长期坚持饮用枸杞子泡水才能获得最佳的保健效果。不要期望短时间内...……更多
2024-02-07 06:36:00枸杞子,枸杞,好处,身体,答案,医生
...就是最好的准备时机。在进行减肥的过程中，科学合理的饮食搭配是非常关键的一部分。有哪些美味的食材不仅可以控制热量，还能帮助瘦身呢？今天就来介绍这四种“减肥神器”，它们的热量比黄瓜还低，不仅常吃不胖，还有...……更多
2024-03-25 17:19:00海带,身体,减肥,梦想,健康,莴笋
...促进血液循环，为子宫输送更多的氧气和营养。2、均衡饮食，滋养内在子宫的健康与饮食息息相关。多吃富含纤维的蔬菜、水果，如菠菜、苹果、蓝莓，它们不仅能够帮助调节激素水平，还能预防炎症。富含Omega-3脂肪酸的鱼类...……更多
2024-06-01 10:09:00子宫,方法,问题,子宫,健康,避孕
...素，比如遗传、个体差异等。有朋友提问：我明明有控制饮食的，为什么还会胖？被忽视的四个容易长胖的习惯1常熬夜没有在子时（23-1点）进入深度睡眠，人很难真正得到休息。过了宝贵的子时，即使再去补觉，第二天也会因...……更多
2024-10-14 13:49:00张仲景,方子,脾胃,作用,减肥,枳实
...生是长期慢性过程，受多种危险因素的影响，比如遗传、饮食、环境等，幽门螺旋杆菌感染只是其中一个因素。但为了预防胃炎的恶化、胃癌的发生，及时发现并治疗幽门螺旋杆菌非常重要。魏小兵指出，幽门螺旋杆菌广泛存在...……更多
2023-01-19 07:28:00幽门,杆菌,螺旋,交叉,幽门,杆菌
...特别是在寒冷的天气中要增加衣物，保持室内温暖。合理饮食：秋冬季人们的食欲增加，但要注意合理饮食，避免暴饮暴食。应多吃新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，少吃高脂肪、高热量、高盐的食物。同时要适当补充水分...……更多
2023-11-14 00:04:00心脑血管,心脑,气温,血管,意外,血压
...不过，相较于都市中老年人，乡村中有很多中老年人，在饮食方面都不是十分节制，甚至比身强健硕的年轻人都吃得“全面”，似乎并不在乎会长胖等等。而抽烟、饮酒就更不用多说了，特别是男性同胞们，好像完全不能过没有...……更多
2023-11-14 17:42:00中老年人,安稳,尝试,坚果,中老年人,五谷杂粮
...能减退，会导致消化酶分泌减少，影响食物的消化。6、饮食不规律的人。很多人不是按顿吃饭，而是想起来就吃，或者一忙就不吃，或者拿零食当饭吃，没有规律。这容易引发消化道里消化酶跟食物结合比例不好，影响消化吸...……更多
2023-11-17 10:45:00关键,个人,消化酶,胃肠,陈胜,药物
...辨证施治，发挥中医特色疗法“看一下舌苔，睡眠好吗，饮食状况怎么样……”在和平区医院诊室里，医生正在为患者问诊和把脉，并为患者开出了中药处方。“我妈最近咳嗽得厉害，有时一宿宿睡不着觉。辽宁中医的专家定期...……更多
2023-12-07 02:06:00和平区,中医院,满意度,就医,患者,中医
...又能起到滋补的作用。而入膳，就是把铁皮石斛加到日常饮食中，比如炖汤、煮粥等等，这样既能享受美食，又能滋补身体，一举两得！
您是不是已经迫不及待想要试试铁皮石斛的各种吃法了呢？不过别急，咱们还得聊聊吃铁...……更多
2024-05-13 10:23:00石斛,铁皮,味蕾,创意,美味,美食
...受这些美味水果的同时，我们也要注意控制食用量，保持饮食的均衡和多样性。此外，我们还可以通过搭配不同的水果来丰富口感和营养价值。例如，可以将荔枝和樱桃搭配在一起制作水果沙拉，或者将杨梅和枇杷一起煮成水果...……更多
2024-06-13 12:09:00碱性,口感,水分,水果,水果,时节
...恢复时的一种“补偿”。秋乏是一个暂时现象，通过调整饮食、休息、体育锻炼等，一段时间以后就可以消失。下面让我们跟着《黄帝内经》养生观点，一起学习一下秋季如何正确养生。《黄帝内经•四气调神大论》原文：秋三...……更多
2024-09-06 10:55:00黄帝内经,滕州市,滕州,内经,黄帝,养生
...使我们忽视了对它的关爱。在忙碌的生活节奏中，不良的饮食习惯、过度的工作压力、缺乏适量的运动，乃至环境中的污染物质都在无形中增加肝脏的负担。因此，了解如何保护和维护这个关键的内脏器官，对每个人来说都是至...……更多
2024-09-19 20:27:00好人,这句话,好不,道理,肝脏,健康
...发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多，已成为威胁人类健康的常见病。心肌梗死(MI)是一种死亡率很高的疾病，对患者的健康影响很大。不仅老年人得心脏病，年轻人也得心...……更多
2024-09-23 20:13:00心梗,时或,不适,人群,心脏,心脏病
...中更容易入睡。此外，脚部的这种温度调节还与血液循环有关。脚趾温度的下降促进血液流向身体核心部位，有助于全身的放松和恢复。
这种血液流动的优化不仅对睡眠有益，还有助于整体健康和恢复。例如，良好的血液循环...……更多
2023-12-05 14:32:00作用,医生,有关,睡眠,质量,身体
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乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，化疗作为其综合治疗的重要组成部分，在降低复发风险、延长生存期方面发挥着关键作用。然而
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本文转自：人民网-广西频道春潮涌动，实干为先。从田间地头的种养，到文旅融合的业态创新，今年开春以来，西林县干部群众抓春耕
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本文转自：人民网-安徽频道近日，合肥一名2岁幼童乐乐因不慎接触502胶水，导致左胳膊严重烧伤，局部皮肤坏死。目前，乐乐已在安徽省儿童医院（安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院）进行治疗
2025-03-04 17:16:00
本文转自：人民网-湖南频道“籽种、肥料等各式各样的农资一应俱全、数量充足，前来购买农资的农户络绎不绝，销售人员耐心地为农户讲解农资产品的使用方法和种植管理技术……”这是近日
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“同一锅老卤，风味却总参差不齐？”“消费者喊着要低钠，可一降盐又投诉不好吃？”酱卤肉制品作为传统中式肉制品的代表，有着深厚的底蕴和庞大的消费群体
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