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医生科普:看懂血常规,其实很简单
...异常指标,可能表明存在炎症。白血病白血病是一种血液癌症,导致骨髓中产生异常的白细胞,血常规检查可以检测白细胞的数量和种类,以及中性粒细胞、淋巴细胞等其他指标,如果白细胞数量异常升高或出现其他异常指标,...……更多
每天坚持100个深蹲,一个月后,腿部肌肉会有比较大的改变
我们大家只要是健身的人都知道腿部肌肉对于我们的重要性,锻炼腿部肌肉的好处有很多,增加睾酮素的分泌,增加肌肉量,增加代谢等等,腿部肌肉占的全身肌肉的绝大多数,所以无论我们是增肌还是减脂腿部肌肉的训练都...……更多
当心!走路时出现3种情况,可能是疾病信号!
...回流,增强心肺功能,改善血循,促进心血管健康。降低癌症风险有研究发现,每天走路1小时,大肠癌风险下降5成。降低抑郁风险有研究表明,运动能治疗甚至预防抑郁症,如每周累计2.5小时快走的人罹患抑郁的风险会降低25%...……更多
得了癌症就很快死亡,为什么有些癌症病人生存质量如此之差?
癌症,这个名词一直以来都伴随着恐惧和不确定性。当谈及癌症,很多人的第一反应是它的致命性,但少有人深入探讨这一疾病对生活质量的深远影响。癌症不仅是一场对身体的攻击,更是一场心灵和生活方式的巨大考验。在...……更多
老年人该怎样减少腿部抽筋的发生?建议生活中多注意下
...trong>01缺钙的危害有多大?根据相关数据统计研究显示,60岁以...……更多
医生:身上的这3个部位的青筋凸起,或身体在“报警”,及时检查
...出的“报警”信号。青筋凸起,特别是在手部、颈部、和腿部的青筋突显,通常被以为是老化的自然标志。但是,当这一现象忽然呈现或随同其他病症时,它可能预示着更深层次的安康问题。从静脉曲张到血液循环问题,身上的...……更多
擤鼻涕老有血、鼻塞还头痛?警惕!你可能被一种癌症“盯”上了!
...能表明了一个我们不愿面对但不得不重视的问题——某种癌症的存在。鼻部异常,仅是小病还是大症的信号?在我们的日常生活中,鼻部问题如擤鼻涕时偶尔见血、持续的鼻塞伴随头痛,往往被忽视或误认为普通感冒的症状。然...……更多
56岁男子,深夜脑梗瘫痪,忠告中老年人:晚上尽量少做4件事
...,以便及时诊断和治疗。其次,突然出现的面部、手臂或腿部无力。如果突然感觉到面部、手臂或腿部无力,这可能是脑梗的表现之一。此时,应该立即就医,以便及时诊断和治疗。第三,突然出现的言语不清或理解困难。如果...……更多
56岁大爷,静脉曲张腿浮肿,坚持“踮脚”半年会发生什么变化?
...甚至可能导致血栓形成,危及生命。静脉曲张通常发生在腿部,但也可见于其他部位。由于静脉曲张的发展是一个长期的过程,早期症状可能不太明显,但随着病情加重,症状会逐渐显现出来。流传800年的养生动作虽然踮脚是一...……更多
了解脑梗急救的黄金时间
...、恶心或呕吐。此外,脑梗发作还经常导致面部、手臂或腿部的突然无力或麻木感。这种症状可能只出现在一侧,例如一侧脸部下垂或一侧手臂无法灵活运动。除了头痛和肢体无力外,脑梗发作还可能引起语言障碍。患者可能无...……更多
60岁后,体检要查什么?2个检查没必要做,少花冤枉钱
...需要进行。以下两个项目是没有必要的:首先,基因筛查癌症。基因检测只能检测一个人是否具有与癌症相关的基因变异,但并不能作为确诊癌症的依据。因此,对于60岁以上的老年人来说,进行基因筛查癌症是没有必要的。其...……更多
警惕久坐的隐形信号:你的身体在告诉你什么?
...张和骨骼负担。下肢肿胀和静脉曲张长时间坐着可能导致腿部血液循环不畅,引起腿部肿胀、沉重感,甚至静脉曲张。这是身体试图告诉你,需要更多的活动来促进血液流动。眼睛疲劳和视力模糊长时间盯着电脑屏幕不仅导致眼...……更多
这5类人,是心衰的“潜在人群”!记住这些前兆,或许能躲过去
...体内的某些部位积聚,引起水肿。最常见的部位是脚踝和腿部,严重时可能会出现腹部水肿。如果发现自己出现水肿的情况,要及时咨询医生并进行检查。第四是尿频尤其是夜尿频。在心力衰竭的情况下,身体可能会通过增加尿...……更多
娱乐圈对女明星有单独的隐性规则吧,她一个吹口哨的手势就被审判了
...性发作。 也就是说,这些疼痛和不适感可能不仅表现在腿部,还会波及上肢、头部、胸腹部等,有时候半个身子都很难受。虽然这个病不至于威胁生命,但却会大大影响生活质量。往往会干扰睡眠,导致睡眠障碍,夜醒次数增...……更多
春运返程 长时间坐车提防血管“堵车”
...生长时间开车,坐在狭小的座位上不休息、不活动,导致腿部血流不畅形成血凝块,下车活动后血块脱落,流入肺部血管,就引发了肺动脉栓塞。这种病也被形象地称为“长途客车肺栓塞”,通常发病急、进展快,如抢救不及时...……更多
肩膀疼、大腿根疼?不是肩周炎也不是类风湿关节炎,而是这种病!
...活性和稳定性。另外,深蹲和桥式运动有助于加强髋部和腿部肌肉,提升髋关节支撑力。在饮食上,增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如鲑鱼和核桃,这些对减少关节炎症有益。同时,保持适当体重,减轻髋关节负担。物理治疗是...……更多
据世卫组织下属国际癌症研究机构(IARC)的全球癌症负担数据显示,2020年中国癌症新发病例数为457万,占全球的23.7%;死亡病例数为300万,占全球的30%,中国俨然已经成为癌症大国。癌症发病率虽高,但它的发生通常有一个漫...……更多
大都会人寿推高发癌症早筛专案支持 积极响应“健康中国”行动号召
随着“健康中国”行动建设持续推进,国内居民对癌症早期风险的防治意识与需求显著增长,《国务院关于实施健康中国行动的意见》也将“实施癌症防治行动”纳入“健康中国”15项专项行动中,倡导积极预防癌症,推进早筛...……更多
不良的生活方式和饮食习惯,可能会增加患癌症的风险
癌症是一种严重的疾病,涉及到人体细胞的异常生长和扩散,这些异常细胞会在身体的各个部位形成肿瘤,并且可能会侵犯周围的组织和器官。癌症可以发生在身体的任何部位,包括皮肤、肺部、消化系统、骨骼和神经系统等...……更多
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...体健康和恢复。例如,良好的血液循环有助于减轻夜间的腿部不适,这对于经常经历腿部抽筋或不适的中老年人来说尤为重要。实际生活中,这种简单的行为改变就能带来显著的睡眠质量提升。晚上睡觉时露出脚趾的人群,不仅...……更多
世界血栓日|远离“隐形杀手”,防“栓”于未然
...手术或者骨折创伤、长时间不活动、年龄大于等于60岁、癌症/化疗、怀孕/坐月子等人群。据悉,当已经形成血栓的时候,规律服药是关键。抗血栓药主要分为三大类:抗凝血药、抗血小板聚集药、溶栓药,均需要在专业医生的...……更多
女性更年期管理及健康建议
...定期检查血压和胆固醇水平对心血管健康至关重要。(三)癌症筛查:随着年龄的增长,癌症风险增加。定期进行乳腺癌、宫颈癌和结肠癌筛查可以早期发现潜在的问题。(四)心理健康:更年期可能伴随着情绪波动,因此保持心理...……更多
与医生合作是预防肺癌和及早发现症状的关键
肺癌是全球范围内致命的癌症之一,而且它通常在晚期才会被诊断,治疗难度较大。然而,许多肺癌病例可以通过预防措施来避免。本文将探讨四个与肺癌风险相关的习惯,以及如何改正这些习惯,降低患肺癌的风险。#警惕中...……更多
我国癌症误诊率约30%?医生坦言:4种癌容易误诊,建议多做筛
癌症是指正常细胞在多种因素作用下发生基因突变,导致细胞增殖失控和组织浸润的疾病。它是一种复杂的疾病,涉及到许多因素,包括遗传、环境、生活习惯等。癌症对人类健康造成了巨大的威胁,因此了解癌症的病因、病...……更多
45至55岁为“健康风险高发阶段”,检测出这五种疾病及早就医
...心态、避免过度劳累等也是预防脑卒中的重要措施。八、癌症的筛查与早期发现癌症是一种恶性肿瘤,其发病率随着年龄的增长而逐渐升高。45至55岁的人群由于身体机能的下降、环境污染等多种因素的影响,容易出现各种癌症...……更多
快乐归家 健康随行
...防腿肿胀在长时间乘坐飞机、火车时,可能因空间狭小,腿部屈曲不动,容易导致静脉血液在下肢深静脉处凝结。可适时地起身走动。若没有更多的活动空间,可做一些腿部、足部的活动,如有规律地踞踞脚尖。也可用手从下往...……更多
想让膝盖保持年轻,饮食注意这5点
...上慢慢蹲下,尽量保持大小腿90°,这个姿势能明显感觉腿部在发力,注意膝盖不要扣在一起。一些没有运动基础的人,可以适当让大腿抬高一些,等到腿部力量加强后再逐渐保持90°,开始运动时可以保持20秒休息一次,每次进...……更多
右肩疼竟查出肺癌晚期!身上4处疼痛千万不能忍,记得提醒咱爸妈
...通人,很难分清什么样的疼痛是关节痛,什么样的疼痛是癌症表现。所以杨强主任为大家总结如下:如何区分普通疼痛与癌痛:◈癌痛特点:说不清疼痛具体部位,疼痛范围还在不断扩大;疼痛持续时间长,且不断加重;夜间痛...……更多
下肢静脉曲张的预防护理
...。如果下肢浅静脉凸起,呈蚯蚓状,表现为青筋凸起,且腿部有疲劳感与酸胀感,久而久之,就会发展成下肢静脉曲张。若患者长时间站立或午睡,症状就会加重;当患者抬高下肢或平躺时,症状能够得到明显缓解。病程较长的...……更多
在感冒期间,尽量避免外出运动,选择室内运动
...时,可以进行简单的拉伸运动,如颈部拉伸、肩部拉伸、腿部拉伸等。这些拉伸运动可以帮助身体缓解肌肉紧张,提高血液循环,加速康复。每次拉伸运动时间控制在10-15分钟。四、呼吸训练感冒时,可以进行深呼吸训练,帮助...……更多
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失眠多是气血不足,建议这4种食物换着吃,补血助眠,安稳入睡
现代生活节奏加快,许多人面临着失眠的问题,而失眠往往与气血不足密切相关。气血不足会导致身体各个系统的功能失衡,从而影响睡眠质量
2024-10-22 14:11:00
尿血、尿痛、尿频、尿不尽,尿道炎影响男性健康
尿道炎作为一种常见的泌尿系统疾病,在尿路感染的人群中,青壮年男性所占比例较高。鉴于此,尚未遭受尿路感染困扰的男性朋友们
2024-10-22 14:11:00
“秋吃根,赛人参”!秋天要常吃这3样根菜,润燥补身,别不懂吃
“秋日食根,功效胜人参”!步入秋季,常食以下三种根类蔬菜,既能润燥又能滋补身体,切勿错过其美味与营养。秋季,天干物燥,正是调养身体的好时节
2024-10-22 14:11:00
秋天,少吃鱼肉多吃它,农村遍地是,做法简单,滋养身心,强免疫
导读:秋天,少吃鱼肉多吃它,农村遍地是,做法简单,滋养身心,强免疫秋天,是收获的季节,也是大自然最为慷慨的时候。在这个金黄色的季节里
2024-10-22 14:12:00
肾不好还在喝茶?医生提醒:若不想肾继续受损,这3种水别再喝了
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-22 14:13:00
易伤肝的水果,你可能天天都在吃,不少人还傻傻地奉为“养生果”
水果,是美味、好吃、有营养、健康的代名词。“一天一苹果,医生远离我”一提起来就有很多的溢美之词。现代人还有特有的口福,不应季的水果也能美美尝到
2024-10-22 14:13:00
“糖友”一日三餐饮食指南,营养又控糖,还有正糖名家杞药消渴!
正糖名家杞药消渴,有人参、地黄、枸杞、生地黄、黄连、天花粉、甘草等珍贵植物,原料丰富,营养齐全,和每天的一日三餐搭配用
2024-10-22 14:14:00
帕金森患者的茶饮建议:品味茶香,享受健康
帕金森病是一种慢性神经系统疾病,主要影响中老年人的生活质量。虽然目前尚无完全治愈帕金森病的方法,但通过合理的饮食和生活习惯
2024-10-22 14:14:00
钙含量是牛奶的5倍!这两种食物预防骨质疏松,多吃保护骨骼健康
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-22 14:14:00
58岁大伯早起后猝死!医生:宁愿多睡会觉,也别在早起做这3件事
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2024-10-22 14:16:00
别把癌症当鼻炎!医生提醒:鼻咽癌敲门时,身体会给4个“提示”
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官,支持原创,文末已标注文献来源及截图
2024-10-22 14:17:00
“肾衰大户”被揪出,比熬夜厉害,医生:再不注意,尿毒症要来了
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-22 14:17:00
人能活多久,从排便时间就能看出来?排便几分钟才正常?医生告诉你
56岁的老赵,就因为早上去厕所排了一次大便,然后就住进了医院,甚至差一点丧命,说到这,很多人都有这样的疑问,究竟是排了一次什么样的大便
2024-10-22 14:18:00
电饭锅致癌的原因有哪些?警防三大风险危害
随着市场中的劣质电饭锅(又称电饭煲)越来越多,大家在使用电饭锅时,发现自己及家人患癌的几率也越来越大,这是为什么呢?主要的原因则是他们使用了劣质电饭锅
2024-10-22 14:19:00
若是想要预防肺部病变,从这4个方面入手,或能养护肺部健康
肺,对于我们人体来说,是非常重要的一个器官,它主要负责体内的气体交换,将新鲜的氧气吸入体内,同时将体内的二氧化碳排出体外
2024-10-22 14:19:00