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“不吃晚饭,饿治百病”,不吃晚饭的生活方式更健康?答案来了
...容发现没有控制饮食的正常组患糖尿病、心血管疾病以及癌症的风险都有所升高,而且这些人的身体看上去也相较于之前苍老了许多。而吃的比较好的猴子,其心血管与癌症的发生风险降低了一半,而且患糖尿病的风险甚至降低...……更多
鸡肉有“独特优势”,合理吃鸡,身体能收获4个好处
...维持人体正常生理功能和生长发育具有重要的意义。我国癌症高发,都是鸡肉惹的祸?我国癌症高发是否与鸡肉有关的话题在网络上引发了广泛讨论,有人质疑“鸡肉致癌”的说法是否真实,但事实上,这一说法并非空穴来风,...……更多
三斤枸杞抵不过此物一钱,坚持泡水喝,肝火降了,脾虚也改善了
...可以促进血液循环,加速新陈代谢,有助于改善肝功能。建议选择一些轻松的运动方式,如散步、太极拳等。保持良好心态“肝主疏泄”,情绪的稳定对于养肝非常重要。保持愉快的心情,避免情绪波动过大,有助于疏肝理气、...……更多
中医的饮食调理对肝硬化有何影响
...进组织蛋白的合成,就需要摄入一定量的高生物蛋白质。建议饮食可选择鱼、鸡肉、猪肉、乳类等营养价值高的动物蛋白,也可以是大豆类及其制品的植物蛋白。每日每千克体重摄入蛋白质1.5~2g或每天摄入100~200g,但要注意如果...……更多
保护小孩眼睛常见食物有哪些,枸杞搭配哪些食物对眼睛好?
...。二、对眼睛好的营养物质1、富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋、奶、鱼肝油、黄油等。维生素A是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素,维生素A能维持眼角膜正常,不使角膜干燥、退化,并有增强在暗光中视物能力的作用...……更多
日常生活中要多注意致病因素和基础病的控制,以免后期发展为肝癌
...的腹泻多伴有夹杂未消化的食物。其次发生反复腹泻还与癌症细胞的分裂增殖有关。在干细胞增殖活跃期间,可产生一些化学物质作用于肠道黏膜上,从而引起腹泻。因此,经常腹泻的患者不可只当作消化不良或肠炎类疾病来治...……更多
...摄入,特别是富含丝氨酸和蛋氨酸的食物将更有可能诱发癌症。腌制食物中含有大量的硝酸盐以及亚硝酸盐,这两种物质会在人体内产生一种叫做亚硝胺的强致癌物,此类食物摄入大大增加患癌几率,应尽量避免。“煎炸烧烤类...……更多
5种常见疾病是癌前病变,若不想变癌,得重视
重视癌前病变,预防癌症是我们维护健康的重要一环。在医学领域中,癌前病变指的是一些异常细胞的集合,这些细胞在形态或者是功能上已经发生了变化,但尚未完全发展成恶性肿瘤。如果能够早期发现并采取适当的干预措...……更多
腹部剧痛 自诩很健康的老伯突然得了癌?人体中有位“哑巴妈妈” 守护它须做好这三点
...术前的判断,后续,患者也进行了相应的辅助治疗来预防癌症的复发。全球近一半肝癌发生在我国把握这几步,积极预防是关键虽然手术已经完成,但还有一个疑问一直萦绕在徐先生一家人心头,那就是徐先生以往也偶有腹痛的...……更多
经常熬夜加班?建议喝菊花枸杞决明子茶,清肝明目还养生
...骤,日常养生制作步骤:取菊花、枸杞、决明子各适量,建议比例为4:3:3。将所有材料放入茶壶中,加入热水(85℃左右),浸泡5-10分钟。可根据个人口味添加少量蜂蜜或冰糖调味。饮用建议:最佳时间:晚上饮用效果更佳,有...……更多
当肝脏受伤的时候,身体着四处或许会露马脚,希望你能够捕捉到
...指数都在日益的下降,并不是特别的乐观。而且在近几年癌症是非常常见的一种疾病了,治愈的可能性非常低,所以每当人们谈到癌症的时候都会色变。癌症有很多种会表现在人体的各个部位,而肝部的癌症也是生活中最常见的...……更多
入秋后,建议多吃这几种食材,祛湿排毒,健脾养胃,一觉睡到天亮
...胃的功效,有助于保持身体的健康和舒适。不妨在秋天的晚餐时,品尝这道滋补汤品,一觉睡到天亮,迎接健康的秋季。 ……更多
不想被肝癌找上门,做好4点帮你逃过一劫
...乙肝病毒会通过母婴、输血、性等来传播。2、酗酒国家癌症研究机构已将酒精列为一类致癌物,平均每18例癌症就有1例与喝酒有关。酒精需要经过肝脏的代谢,产生的有无代谢产物会增加肝脏的损伤,增加肝脏病变的风险。3、...……更多
饮酒应该在适当的范围内,不要过量饮用
...期喝白酒既不抗癌,也不患癌。虽然适量饮酒可能对某些癌症有一定的保护作用,如结直肠癌,但这种效应可能与白酒中的特定成分有关,而不是乙醇本身。长期饮用白酒,特别是在中国北方地区,会增加患食道癌、胃癌、肠癌...……更多
减肥革命:揭露40个让你一次减到底的科学策略
...饮食调整,或是过度节食而不运动,都不利于健康减脂。晚餐选择的科学依据:晚餐选择轻易消化的食物,并控制总能量摄入,有助于改善睡眠质量和夜间代谢效率,避免过晚进食导致的脂肪积累。经期饮食的注意事项:经期内...……更多
北京协和发现:“过午不食”能改善血糖,以后可以不吃晚饭了吗?
...们,这一结论并不适用于所有群体。对于身体虚弱或患有癌症的人群来说,这种饮食习惯可能极具风险,他们本就脆弱的身体状况可能无法承受这样的挑战。此外,个体差异也是影响这一养生方法效果的重要因素。对于需要夜间...……更多
从“炎症”到“癌症”要几年时间?医生:这5种炎症,建议早治疗
...便会被激活,释放出炎症因子,引发一系列的炎症反响。癌症与炎症,固然只是一字之差,但其关系却扑朔迷离。假如炎症持续存在或控制不当,细胞便有可能发作突变和异常增殖,从而增加癌变的风险。因而,我们必需注重对...……更多
喝酒后脸红是由于多种原因导致的,包括以下几个方面
...为我们揭示了答案。该研究指出,2020年全球约有74万新发癌症病例与饮酒相关,其中中国约有28万例,饮酒所诱发的癌症风险因饮酒程度的不同而有所差异。即便每天仅少量饮酒,同样会对身体健康造成潜在的危害,并可能引发...……更多
春天要养肝,多喝这4汤,清肝火,补气血,脸色更红润
...养生的重要原则之一。随着季节的更替,春季气候多变,肝脏易受外界因素影响,容易出现不适。因此,选择一些具有清肝火、补气血功效的汤品是非常合适的。以下推荐的四款汤品,选用了多种食材熬制而成,包括菌菇、裙带...……更多
实话实说:喝酒后出现3个现象,或说明你不适合喝酒,趁早戒酒吧
...红色,心跳也如同战鼓般加速。即使少量饮酒,也会增加癌症风险在许多人的观念中,少量饮酒似乎无伤大雅,甚至有些人还认为酒精能通血管,对健康有益。然而,研究结果却给这种想法泼了一盆冷水。国际癌症研究机构发布...……更多
肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!有4个迹象,尽早筛查
...想到,一个小小的伤口竟搞来这么的问题。病理学之父:癌症就像“一个无法愈合的伤口”德国病理学家鲁道夫·魏尔肖于1858年发表重要著作《细胞病理学》,被誉为“病理学之父”。他将癌症形象地比喻为“一个无法愈合的伤...……更多
十八年未孕被婆婆骂,患癌后坚持5点饮食逆转,照着吃真有用?
...患者,十八年未孕并备受婆婆的责备。她在得知自己患上癌症后,开始积极寻求治疗的方法。除了接受中西医结合的治疗外,她还采纳了我的建议,开始调整饮食习惯。她坚持每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水,午餐和晚餐以清淡为主...……更多
肝脏最喜欢的3种食物,建议多吃,营养又健康
...病变的风险具有显著作用,为了保持肝脏健康,研究人员建议每天进行一定的活动,如散步、游泳、打羽毛球等,这些运动不仅能够增强体质,提高免疫力,还可以有效预防脂肪肝等肝脏问题的形成。虽说坚持散步等运动可以帮...……更多
癌症不可怕,这些食物全是癌症克星,常吃体内癌细胞越来越少
俗话说“人靠食养”,癌症患者更应该注意自己的饮食,但有时候也要避免“草木皆兵”,不要太过于提心吊胆。至于癌症患者的禁忌,民间说法层出不穷。有人说他们不能吃任何红肉,他们必须避免吃鸡、鸭、牛、羊肉。也...……更多
早晚餐吃得晚伤心脏
...导致血糖升高、甘油三酯峰值延迟,以及血压升高,甚至癌症来袭。另一项日本学者进行的研究表明,早点吃晚餐,有助于改善血糖波动,以及次日早餐后的血脂代谢状况。这里的早点吃晚餐,是指晚6点。研究发现,提前吃晚...……更多
散步对肝脏有好处吗?医生建议:50岁后,坚持3件事比运动更养肝
散步对肝脏承当着脂肪合成的义务以及应用和运输的任务,当肝脏的工作失衡,脂肪的转运失去均衡,脂肪便开端在肝脏内堆积,构成脂肪肝。医学上,我们依据肝脏内脂肪堆积的水平,将其划分为轻度、中度和重度脂肪肝。...……更多
3种养肝食物,每天吃一点肝脏更安康
...油炸食物中还含有多种致癌物质,长期食用可能会增加患癌症的风险。高糖食物高糖食物中含有的糖分过高,过量的糖分会被身体转化为脂肪贮存起来,容易招致脂肪肝的构成。此外,高糖食物还可能加重糖尿病等慢性疾病的病...……更多
养肝护肝第一圣药——白芍!
...应用,被誉为“女人的良药”。它具有多种药理作用,对肝脏有着特殊的保护作用,被广泛用于治疗肝脏疾病。白芍对肝的主要作用和功效:1.抗氧化作用:白芍中含有丰富的多酚类化合物,具有明显的抗氧化作用。肝脏是人体...……更多
肝癌怎么回事?远离5个风险因素,9个预防要记住,守护肝脏健康
...少加工食品和高脂肪食物的摄入量。3. 戒烟:吸烟与多种癌症的风险增加有关,包括肝癌。4. 避免暴露于毒素:减少接触可能引起肝癌的环境毒素,如黄曲霉素(一种在存储不当时出现在谷物和坚果中的真菌毒素)和其他可致癌工...……更多
肠癌术后4年肝转移:从绝望到希望,他是如何战胜癌症的?
癌症,一个令人闻风丧胆的字眼。它就像一个无情的收割者,不分年龄、性别和地域,肆意剥夺着人们的生命。近年来,癌症的发病率逐年上升,已成为我国居民死亡的主要原因之一。而肠癌,作为最常见的恶性肿瘤之一,更...……更多
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“顶流水果”进入临沂市场,黄皮果成为部分饮品店“新宠”
在逆袭成为“顶流水果”以后,小众水果“黄皮果”进入了临沂市场。目前,临沂部分饮品店已经引入黄皮果,奶茶店黄皮果衍生饮品还挺受欢迎
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脑卒中开始“盯上”年轻人,临沂市康复医院专家来“支招”
提到“脑卒中”,很多人认为这是老年病。然而,相关数据显示,目前脑卒中正呈现发病年轻化的趋势。临沂市康复医院专家表示,“脑卒中”不是“老卒中”
2024-08-11 16:55:00
喷嚏、咳嗽、大笑就“破防”?这种常见病,女性、老年人高发
打个喷嚏、咳嗽一声、放声大笑……尿液就不受控制地溢出来,这令人尴尬的“意外”就是尿失禁,它不仅给日常生活带来诸多不便,还可能引起会阴部及下腹部
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警惕卵巢“断崖式衰老”,妇科专家提醒:注意这4个信号
卵巢掌管着雌、孕激素的分泌,发挥着控制和调节生长、发育、健康、衰老的关键作用,是女性重要的生殖器官之一。随着年龄增长,卵巢功能会逐渐下降
2024-08-11 17:26:00
孕妇、老人、慢性肝病患者重症发生率高,警惕这种病毒性肝炎
戊型病毒性肝炎(简称戊肝),在甲、乙、丙、丁、戊型肝炎中,发现得最晚,但发病率呈逐年上升趋势,自2012年以来,戊肝发病率持续超过甲肝
2024-08-11 18:02:00
警惕青少年脊柱侧弯!专家提醒,坐姿不良只是脊柱侧弯诱因之一
进入暑期以来,各大医院里进行脊柱侧弯矫治的孩子明显增多。据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会数据显示,目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已超500万
2024-08-11 18:01:00
糖友注意:当身体出现这9个信号,需当心并发症来袭!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,其管理不仅在于血糖的控制,更在于对潜在并发症的预防和早期识别。当身体出现以下9个信号时
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昆明送子鸟:宫颈性不孕检查项目有哪些?
宫颈是女性朋友很重要的生殖器官,是孕育胎儿的地方,若宫颈出现了什么问题,势必会影响到胎儿的健康。宫颈性不孕检查项目主要有以下几点
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炎炎夏日油炸知了成了“网红美食”但这道“时令菜”不是谁都能吃60岁的张师傅就因此进了医院吃了一小盘知了满身红疹,透不过气油炸知了
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江西金溪:中医公益夏令营精彩纷呈
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