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吃素真的更健康吗?营养师:这些均衡素食的选择,健康素食生活
...助于缓解血糖的上升,从而对血糖控制起到积极作用。3.癌症预防:素食与癌症风险丰富的植物性食物,尤其是蔬果中的抗氧化剂,被认为有助于降低某些类型癌症的风险。尽管如此,癌症是一个复杂的多因素疾病,单一的饮食...……更多
60岁姨妈,照顾父母10年,送走89岁父亲后,却发现自己癌症
心有所系,生命的担当在我们的生命中,总有一些人默默地付出着,他们可能并不为人所瞩目,但却是生命中最坚强的支柱。今天,我要向你介绍的这个人,就是这样一位默默付出的人,她的名字叫大琴。大琴,一个平凡而又...……更多
鸡蛋和它“不对头”,若经常搭配服用,癌细胞可能“活跃”起来!
...身体健康的癌细胞发生病变癌变,这样就会导致身体患上癌症的可能,所以说在吃鸡蛋的时候尽量就不要吃白糖为了自己的身体健康,一定要引起注意,并且在做西红柿炒鸡蛋的时候里面最好不要放白糖。其实我们都知道经常吃...……更多
经研究发现,女性长时间抽烟患乳腺癌的风险会被给提高70%
...发病率会如此之高呢?经研究发现,乳腺癌患者身上都是共同点的。想要降低乳腺癌的发病率,则需要改掉这些“共同点”。01年龄过大生孩子的如今,绝大多数女性都属于晚婚晚育。然而,过晚生孩子,女性的身体素质会变差,...……更多
这几种食物也不建议大家吃,会增加致癌风险
...以很快解决早餐问题,但有一种说法说,吃剩米饭会导致癌症。特别是第二天米饭加热之后,对身体特别有害,那么真相到底是什么呢?不妨一起来了解一下。米饭二次加热会致癌?但是网络上确有关米饭二次加热会吃癌的说法...……更多
敬老爱老,秦虹社区医院专家大义诊
...组织的普查,高度重视异常肿块、肠腔出血、体重减轻等癌症早期危险信号,一旦发现异常应当去肿瘤专科医院就诊,发现癌症要去正规医院接受规范化治疗。早发现、早干预慢性疾病,采取有效干预措施,降低疾病风险。保存...……更多
专家的研究发现,有三种水果若贪嘴,可能会给我们的健康带来隐患
...种水果若贪嘴,可能会给我们的健康带来隐患。这三者的共同点究竟是什么?它们在何种情况下可能会对我们的身体构成潜在风险?1.水果的益处水果蕴含着丰富的营养成分,对于维持身体健康有着诸多益处:丰富的营养成分:...……更多
元宵节饮食指南
...超重和体内脂肪积聚过多的状态,它会增加心血管疾病和癌症的危险,也会影响消化和内分泌系统的功能,被认为是万症之源。饮食中长期摄入过多的高能量、高脂肪含量的食品会导致肥胖,如精细谷物、红肉、高脂奶制品、糖...……更多
爱吃这3种食物,更易患癌
...并进行了长期随访。通过分析发现,这3种食物摄入会对癌症发生风险产生重要影响。1.加工肉类加工肉类被世卫组织列为了一类致癌物,即明确对人类有致癌作用的物质。长期摄入大量加工肉的人,罹患结肠癌等多种癌症的风险...……更多
胆囊切除后,身体会出现哪些变化?应如何饮食和保养
...除胆囊的患者,尤其是女性、40岁以上、直系亲属3代内有癌症史、切除胆囊5年以上者、腹部隐痛不适者,每2~3年查一次结肠镜,及时处理。胆囊切除后,患者要放松心情,积极配合医生,做好复查;平时按时作息、调节饮食、...……更多
...层“盾牌”受损,胃的保护功能下降,可能引起炎症甚至癌症。中医认为,胃是水谷之海,主受纳和腐熟水谷,前者是指胃接受容纳饮食水谷的功能强弱,可以从食欲和饮食多少反映出来,而后者是指胃气将饮食物初步消化形成...……更多
第110届全国糖酒会:争夺“新食力” 舌尖企业巧做加减法
...传单的人络绎不绝。品牌“一颗大”展区的产品都有一个共同点——原材料只有番茄。该展区负责人凌瑶瑶表示,专注于一个垂直细分领域,有助于推动品牌在一个赛道上跑在前列,增加辨识度,也可避免一味追求产品类别多样...……更多
富含食物纤维的4大食材,提升肠道功能,还能美肤!
...矿物质。有报告显示增加摄入全粒谷物,能降低糖尿病和癌症的疾病死亡率。四、『早餐纤维』身体不易发胖金本教授说:『早上摄入不易加速血糖值上升的食物,则午后的饮食也不易使血糖值上升,能获得‘第二餐效果\'』。...……更多
“不吃晚饭,饿治百病”,不吃晚饭的生活方式更健康?答案来了
...容发现没有控制饮食的正常组患糖尿病、心血管疾病以及癌症的风险都有所升高,而且这些人的身体看上去也相较于之前苍老了许多。而吃的比较好的猴子,其心血管与癌症的发生风险降低了一半,而且患糖尿病的风险甚至降低...……更多
女人一生都适合吃的7种食物,银耳、苹果在其中,建议了解一下
...强免疫力,还能在一定程度上预防心脏疾病和某些类型的癌症。纤维素则有助于改善消化系统,维持肠道健康,防止便秘。苹果的低热量特性也使其成为控制体重的理想选择。建议每日食用一至两个苹果,最好带皮食用以获得更...……更多
人到中年常喝这2种饮品,可以预防晚年虚弱!
...老过程中一些会导致身体虚弱的疾病风险,如某些类型的癌症、心血管疾病、2型糖尿病、肥胖症和神经退行性疾病等。这项研究告诉我们,中年时喝茶和咖啡或可减少晚年身体 虚弱的风险。 ①②爱喝茶也爱喝咖啡的人赚到了!...……更多
吃蓝莓有任何健康风险吗?一文了解下
...莓中的抗氧化剂可以对抗炎症、修复细胞损伤、降低某些癌症的风险、保持大脑健康,并有助于保持心脏健康和血糖水平。3、每天吃蓝莓好吗?美国农业部建议成年人每天吃 1½到2½杯,具体...……更多
2022-12-16 12:08一文,蓝莓,风险,健康
49岁男子脑梗离世,医生呼吁中老年人,晨起后尽量少做五件事
...就是尼古丁,很多人认为尼古丁可以让人上瘾,容易诱发癌症,但是你却忽视了,尼古丁还是诱发血栓的罪魁祸首。所以,长期吸烟的人,发生脑梗的风险也会大大增加。那些晨起后就迫不及待要吸烟的人,可见他们的烟瘾是何...……更多
早上吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会有啥变化?建议:肝不好来看看
...蛋,即胆固醇摄入增加,会引起全因逝世、心血管逝世和癌症逝世危险明显增加。这一发现源于对居民饮食习气的详尽观察,这些居民均匀年龄约为62岁,均匀体质指数(BMI)约为27,每天全蛋摄入量约为8克,胆固醇摄入量则为...……更多
血糖超标“脚先知”,若脚上没有出现3异常,恭喜你,血糖很稳定
...病率和发病率的逐步升高,糖尿病俨然成为继心血管病和癌症后的第三位“安康杀手”,相当于在我们当中每10个人里边至少有1-2个人有糖尿病。面临高血糖“来袭,我们最应该做的便是定期守时检测本人的血糖情况,当然,我...……更多
“老板反向打工”资助的癌症患儿父亲:盼望有兼职工作挣救命钱
来源:极目新闻极目新闻记者谢茂杜光然“爸爸妈妈一定会让属于你的阳光照进你的生命里。”这是四川巴中人李宜芮和妻子王茜对4岁儿子雨泽许下的诺言。雨泽确诊神经母细胞瘤已经半年,王茜带孩子到济南治病,并幸运遇...……更多
注意生活中的这些习惯容易诱发胃癌!
...区的分布来看,这些地方的饮食都很有“特色”,它们的共同点是长时间食用盐渍的食品,比如肉类腌制品、咸鱼、腌制蔬菜和海产品等。在其中又以山东省临朐县、辽宁省庄河县、福建省长乐县最为代表性,其次还有甘肃、青...……更多
放轻松,你没事儿
...慢性疾病,包括湿疹、关节炎、白内障、阿尔茨海默病、癌症、抑郁、消化系统问题、心脏病等。法国生物化学家、营养研究员杰西·安佐斯佩,擅长将尖端科学转化为帮助人们改善身心健康的简单技巧,她告诉我们,我们体内...……更多
...摄入,特别是富含丝氨酸和蛋氨酸的食物将更有可能诱发癌症。腌制食物中含有大量的硝酸盐以及亚硝酸盐,这两种物质会在人体内产生一种叫做亚硝胺的强致癌物,此类食物摄入大大增加患癌几率,应尽量避免。“煎炸烧烤类...……更多
吸烟对身体的这四大伤害无法逆转,是时候戒烟了
...国每年因肺癌死亡人数大幅增加,这悲剧的背后有着一个共同点:抽烟。理查德·多尔和奥斯汀·希尔等科学家展开了一系列的随机临床实验,试图找出引发肺癌增加的原因。不管是路面上的沥青,还是车辆排放的废气,都无法...……更多
能眠者,能食,能长生,想要拥有好的睡眠,建议记住这3点
“早起的第一泡尿,没想到预示着癌症到来”张大爷今年67,大约在一年前,他发现早起后的第一泡尿,呈粉色的。也没有别的不适,就没放心上,买了点降火的药物服用,症状也得到了缓解。然而,一段时间后,这个症状再次...……更多
小心!出现以下5个症状,警惕胃癌在“敲门”
...左右的患者在患病早期会出现大便发黑的症状,这主要是癌症细胞破坏了胃部的血管,一部分血液进入消化道混合在食物当中,随着大便排出来,于是患者的大便呈现出黑色。5、腹胀胃癌患者会有腹胀情况,要注意和消化不良...……更多
蛋类食物的黄金搭档公布,搭配在一起吃,营养翻倍好吸收
...一个鸡蛋,你难道没听说过,鸡蛋吃多了会增加心脏病和癌症的死亡风险吗?\"老伴开始不停地唠叨,面对老伴的埋怨,老吕虽然心有不快,但还是以和为贵,没有和她争吵。老吕内心暗暗打定主意,他要去寻找科学依据,来纠...……更多
过年回家的曾黎主打一个真实,和平时判若两人,端碗吃面太真实
...岁姥爷催婚,这对于她们这个年龄段的女星确实应该都是共同点。曾黎如今47岁了,估计这个春节她也是少不了被催婚吧! ……更多
男人吃早餐的误区有哪些?一定要注意
早餐是一天中最重要的一餐,对于男性来说更是如此。然而,很多男性在早餐的选择上存在误区,导致营养不均衡,甚至影响到健康。本文将介绍男人吃早餐的常见误区,并提供正确的早餐建议。一、忽略早餐的重要性很多男...……更多
更多关于健康的资讯:
食管癌可能是吃出来的,有5种常见饮食习惯要早点改掉
有句俗话说得好“病从口入”,食管癌就是很常见的此类疾病,常吃一些烫或是刺激食管的食物,这些会损伤到食管黏膜,长期不注意
2024-11-11 08:49:00
食管炎?食管癌?别再傻傻分不清
食管炎是指食管黏膜受到“各种刺激”引起黏膜水肿、充血进而出现黏膜糜烂、受损。“各种刺激”包括胃酸、胆汁反流,浓度高的酒精
2024-11-11 08:49:00
立冬后,“养胃就是养命”,多吃这3样,暖胃健脾,舒服过寒冬
立冬后,“养胃就是养命”,多吃这3样,暖胃健脾,舒服过寒冬立冬后,咱们的饮食习惯要改变,不能和天热的时候一样,胡吃海喝了
2024-11-11 09:43:00
得了糖尿病,如何改善夫妻生活质量?4大措施,或可解决ED难题
糖尿病,是现代社会中常见的一种内分泌代谢性疾病,在许多人的认知中,只要通过严格的饮食控制、坚持不懈的运动锻炼,再辅以必要的药物治疗
2024-11-11 09:44:00
7个自律行为,打造易瘦体质
拥有易瘦体质的人,身材不容易发胖,偶尔多吃一点美食身体也能及时代谢掉,这样的体质也是很多人追求的。而想要实现这一目标,并非依赖于一些极端
2024-11-11 09:44:00
气血不好的人,立冬后要常喝五红汤,营养又滋补,学会煲给家人喝
随着冬季的脚步悄然而至,寒风萧瑟,万物收敛,人体也进入了一个需要更多滋养与呵护的季节。在中医理论中,气血是维持人体生命活动的基本物质
2024-11-11 09:44:00
梨加它炖,冬天不咳嗽!香甜软糯,简单有效美味,冬天不懂吃可惜
秋天干燥,冬天寒冷,这两个季节交替的时候,我们的肺最容易受伤。特别是那些“阳过”的小伙伴,肺弱加上寒湿偏重,一不小心就呼吸道感染
2024-11-11 09:45:00
“冬天吃三根,腿脚站稳跟”,买20斤晒干囤起来,随吃随取特省事
冬天是寒冷、干燥的季节,阳光少、温度低,人体的新陈代谢会放缓,免疫力也容易下降。为了在冬天保持身体健康,增强抵抗力,民间常有这样的养生谚语
2024-11-11 09:45:00
医生劝告:马上停用这几种酱油,吃越多,血管越堵,很多人不知道
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-11 09:46:00
医生:尿酸高了先别慌,3种食物多吃点,尿酸悄悄降,痛风不来扰
房奶奶放下手中的茶杯,听见旁边几个老姐妹聊得热火朝天,什么“尿酸高了别慌,吃几样东西能悄悄降下来,痛风不来扰”,她听得心里直痒痒
2024-11-11 09:46:00
建议中老年,别心疼钱,少吃牛肉羊肉多吃它,健脾养胃,补虚温中
中老年人的身体机能随着年龄的增长逐渐下降,消化系统、免疫系统和代谢功能也不如从前,因此饮食方面需要格外注意。适当的食材不仅能够补充营养
2024-11-11 09:46:00
建议中老年人冬天常吃这“4宝”,为寒冬打好基础
随着冬季的到来,气温骤降,寒冷的天气容易对身体造成负担,特别是中老年人,免疫力和体力逐渐下降,更容易受到寒冷天气的影响
2024-11-11 09:47:00
猪身上有个好东西,每周吃2次,一睡眠好,二气色好,三提免疫
导语:猪身上有个好东西,建议每周吃2次,一睡眠好,二气色好,三提高免疫力大家好,我是傻姐美食,立冬过后,寒气渐起,冬天正式来临
2024-11-11 09:47:00
糖尿病为何牵动“心”“肾”?这个“隐蔽”危害被忽视了
糖尿病“隐蔽”危害被忽视了!糖尿病患者不仅要控制好血糖,更要关注心肾等并发症。11月6日,在世界糖尿病日前夕,“2024糖尿病科普月系列活动暨2024健康中国慢病防治行动糖尿病主题宣传活动”启动
2024-11-11 09:49:00
只有低压升高,也算高血压吗?生活中做到这2点,或有助于控血压
现在高血压的问题已经很普遍了,不论是年轻人,还是上了年纪的中老年人,都存在被高血压“威胁”的风险,主要还是因为生活条件改善
2024-11-11 09:49:00