• 我的订阅
  • 头条热搜
糖尿病患者注意,这3类人群可能容易有并发症,需要引起重视!
...所周知,吸烟对身体有很大的伤害,容易引发各个器官的癌变,经常吸烟的糖尿病患者出现并发症的概率也更大,而且在并发症出现后,病程也会更快,而且烟草中的有害物质会损伤血管,容易出现粥样动脉硬化,从而引发各种...……更多
肥胖是多种疾病诱因 科学减重很重要
...老年人的体重和BMI可以略高。另外,除了身体质量指数,腰围也是衡量标准,男性腰围大于等于85厘米,女性腰围大于等于80厘米,为腹部脂肪蓄积的界限,称为腹型肥胖。肥胖会带来这些危害肥胖问题不容忽视,它是引起多种...……更多
研究表明,男士有“啤酒肚”更易患前列腺癌
...在的细胞因子可以改变前列腺细胞的信号传导途径,增加癌变的风险。3)中心肥胖会导致脂肪酸代谢紊乱:中心肥胖患者常常伴有脂肪酸代谢紊乱,发生脂肪酸代谢紊乱,机体脂肪酸的合成,分解和利用过程会出现异常,前列...……更多
腰臀比越大,死亡率越高?医生:脂肪堆积有风险!
...动、控制肥胖才是健康的更有利因素。何为腰臀比?即“腰围:臀围”的数值。 正常男性腰围小于85厘米、女性腰围小于80厘米。根据世界卫生组织的建议,男性腰臀比大于等于0.9、女性腰臀比大于等于0.85都应引起注意。研究发...……更多
寿命长的人,会有“一小,二长,三快”的特征,希望你都有
...“一小,二长,三快”的特征,希望你都有“一小”1、腰围小腰围小,不仅仅是说明你的身材好,同时也说明你的“寿命”会比腰围大的人长很多!你要知道,“发福”其实并不是什么好事,这说明你更胖了!腰围更粗了!而...……更多
中国医学科学院研究表明,中国的肿瘤60%是可以预防的
...各个部位上癌前病变表现,就可以及时的进行干预,斩断癌变链路。其实防癌没什么秘方,患癌只要是早期,通过积极治疗,都能够很好的控制。而且很多人更缺乏的是对防癌知识真正身体力行起来,别给自己“诱发”肿瘤的机...……更多
医生:为了肺好,这三种食物请少吃
...微生物的平衡,从而保护我们的肺部健康。肺结节一定会癌变吗?肺结节是指肺组织内直径小于3厘米的圆形或卵圆形病灶,在肺CT检查中常见到肺结节的存在,但并不意味着所有的肺结节都会癌变。实际上,大多数肺结节都是良...……更多
9个月减重52斤、腰围缩小23cm 他的脂肪肝是如何“逆转”的?
...2023年3月到12月,前后历时9个月,张先生累计减重52.6斤,腰围减少了23厘米。更为重要的是,脂肪肝的指标和代谢指标也得到了显著改善!“脂肪肝常伴有多种代谢紊乱,已成为我国第一大慢性肝病,需引起重视。合理饮食是肥...……更多
1/3学生减重5%以上,半数学生腰围减少5厘米以上——这门“减肥课”让同学们快乐减重 提升体能
...对已经结课同学的统计,1/3的学生减重5%以上,半数学生腰围减少5厘米以上,多数学生养成了运动与健康饮食的良好习惯。李珊珊说,她最大的收获就是养成了健康饮食和保持运动的好习惯,而且在这个过程中,专注力和对自我...……更多
生姜搭配它,等于运动1小时,祛湿气,排宿便,体重“蹭蹭”降!
...过多,会对我们的身体健康造成不良的影响,有研究表明腰围每增加一厘米,患上疾病的概率就会多增加一分,所以在平时一定要好好的控制体重。而且现在追求以瘦为美,很多的朋友在平时都会选择各种方法来达到减肥瘦身的...……更多
直肠癌的预防要坚持做这四件事,快看看你做得对不对?
...中滞留时间过长,通常容易导致肠道功能受损,这样引发癌变的概率会比较高。如果可以定期排便,排泄出体内的毒素、废物,通常可以预防大肠癌。3.保留锻炼坚持锻炼也是为了减肥,使身体各项指标达到正常状态。尤其是肥...……更多
为什么才30岁就得了糖尿病?胖!
...9,为正常;24~27.9,为超重;大于28,为肥胖。二是计算腰围和腰臀比(WHR),公式为WHR=腰围÷臀围,若WHR>1就属于肥胖。另外,若男性的腰围大于90厘米,女性的腰围大于80厘米,属于腹型肥胖,也需要体重管理。(全文共117...……更多
想要减肥,女生又该如何健康减脂?一文参考下
...乱、甚至是不孕和癌症。针对于亚洲人的体质,可以通过腰围判断自己体重是否正常:要是女性腰围大于80cm,男性腰围大于80cm就已经是属于需要控制体重的数目了。160——170的女性,还可以算一下自己的BMIBMI公式:BMI=体重(kg)/...……更多
科学甩掉多余脂肪 健康体重没有烦恼
...24≤BMI<28,就是超重,如果BMI≥28,就是肥胖。另外,腰围也可以判断是否肥胖。腰围,既可以和体重指数结合着判断,又是一个独立判断的标准。凡是腰部脂肪堆积过多的人,就是通常说的大腹便便,“腰粗肚子大”,即使...……更多
经研究发现,女性长时间抽烟患乳腺癌的风险会被给提高70%
...期进行“钼靶X线摄片”检查。可以精准的发现乳腺是有癌变迹象。钼靶X线摄片检查,可以清晰、更准确的知道乳腺的基本情况。但是此项检查并不适合40岁以下的女性。因为20岁以下或者在哺乳期前后的女性,乳腺还正处于发育...……更多
每天晚上不吃饭,大约多久能瘦下来?揭晓答案,早知早好
...在判断一个人是否肥胖时,还需要考虑其他因素。例如,腰围也是一个重要的指标。如果一个人的腰围过大,即使他的BMI在正常范围内,也可能存在肥胖的问题。03肥胖会给身体带来哪些危害?诱发三高疾病肥胖的人容易患上高...……更多
烟酒不沾寿命短?北大研究:不抽烟、不喝酒可大幅延长国人寿命
...30克,女性小于15克;4、体重指数在18.5~27.9 之间,女性的腰围小于85厘米,男性腰围小于90厘米;5、每天吃新鲜蔬菜、水果,每周吃1~6天的红肉,每周≥4天吃豆类,每周≥1天吃鱼。 从这样的研究中,我们很容易发现,不抽烟、...……更多
脖子太粗是一种病,一定要有效的避免脖子变粗血管变堵,健康饮食
...胁了。肥胖的测量体重指数确定的,也不止是这样,还有腰围和脖子的维度,也在一定的指数上说明你的肥胖率,你的脖子也是你身体躯干线很重要的一部分,也要格外注意自己脖子的维度。当脖子慢慢变粗,你体内的胆固醇也...……更多
怎样维持健康的体重
...保持健康体重。体重过高或过低都会影响健康。维持健康腰围重视控制腰围,预防腹型肥胖,建议男性腰围不超过85厘米,女性腰围不超过80厘米。践行“健康一二一”理念践行“日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子”的“健...……更多
研究表明,经常“趁热吃”,可能让你的食管走上癌变的道路
...味蕾瞬间得到满足,也可能让你的食管在不知不觉中走上癌变的道路。热度警报:温度过高可能伤害食管当热腾腾的食物成为餐桌上的诱惑时,食管健康也可能悄悄受到威胁。研究表明,经常食用过热的食物可能导致食管黏膜受...……更多
防治糖尿病 “三高”知信行
...疾病者。年龄越大,患病风险跟着增加。腹型肥胖(男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm)危害大。父母均患糖尿病则子女患糖尿病风险高达30%~50%。有妊娠期糖尿病史的妇女,大多数产后可以恢复到正常血糖水平,但仍有高达20%~5...……更多
“屁股大”与“屁股小”的人,有哪些区别?谁的身体更健康?
...。 在医疗健康方面,腰与臀的份额称为腰与臀的份额。腰围与臀围成正比。腰围除以臀围的值越小,身体越健康,脂肪含量越低。一般来说,男性朋友的腰臀比应该坚持在0.85、女性朋友的腰臀比应坚持在0.65~0.82之间。02“屁股...……更多
宁波23岁小伙10多种并发症!有人呼吸暂停差点没命!
...肥胖人士增多,也将给社会带来沉重负担。注意BMI指数和腰围必要时咨询专业医生冰冻三尺非一日之寒,同样,肚腩三层也非一餐导致。怎么及时判断自己需要控制体重了呢?陈平介绍,目前,一般使用身体质量指数(BMI)来衡量...……更多
超50%中国成人超重/肥胖!最新共识带来19条健康减重建议
...kg/m2和BMI≥28.0 kg/m2。成人中心性肥胖的诊断标准为:男性腰围≥90.0 cm、女性腰围≥85.0 cm。不健康生活方式(如不良饮食、缺乏运动等)是超重/肥胖的主要风险因素,因此,坚持健康饮食、合理运动和进行行为干预等可有效减重...……更多
年轻人也要重视心脏健康管理
...然食物,少吃超加工食品,有益血压、血脂健康。2.控制好腰围中心性肥胖是缺血性心脏病风险独立的危险因素。《中华流行病学杂志》刊发的一项涉及41万国人的研究显示,与腰不粗的胖人(即非中心肥胖)相比,腰粗的胖人腰围每增...……更多
这4类人,是肠息肉的高发人群,请定期做好检查,莫大意
...烂坏死。从肠镜检查所见,基本可以确定,直肠息肉已经癌变为直肠癌,最后又做了病理活检,确诊是息肉癌变无疑。今年的3月3日,陈先生做了手术,幸好没有转移,陈先生目前正在康复。很多人在做检查的时候会发现自己肠...……更多
江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫”
...在误诊,对老年人身体脂肪的预测不如中青年人有效。2.腰围、腰臀比和腰围身高比腰围、腰臀比和腰围身高比是反映中心性肥胖的间接测量指标,可用于预测疾病发生率和死亡率。3.生物电阻抗(人体成分分析)生物电阻抗分...……更多
肥胖女性如需备孕,该怎样控制体重呢?
...我国,正常BMI是18.5~23.9,超过24为超重,超过28为肥胖。腰围与体脂率也是评估肥胖的重要工具,如果男性腰围大于90cm,女性大于80cm,就可以划为肥胖。即使体重正常,腰围不大,男性体脂率高于25%,女性高于30%,也算是肥胖一...……更多
关注身体成分 丢掉“坏”脂肪
...包等主食的摄入,先吃蔬菜后吃主食。饮食顺序也会影响腰围的大小,所以可以先喝蔬菜汤,最后再吃主食。另外,可以将一天的进食时间压缩在8个小时以内,采用168轻断食法。这种饮食方式可以长期坚持,不容易复胖。坚持...……更多
每年体检、热爱运动,38岁却查出胰腺癌!防癌不能忽略这5件事!
...万人的研究发现:“腰粗肚子大”的人患癌风险高,而且腰围越粗,患癌风险就越大。⑧《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》明确规定,男性腰围≥85厘米,女性腰围≥80厘米即为超标。转自:健康时报来源:经视健康家 ……更多
更多关于健康的资讯:
上班上学没空看病?上海徐浦中医医院“周末门诊”来了
对于很多上班族来说,平日繁忙的工作让他们分身乏术,即便身体有些不适,也只能选择忍耐,而到了周末,又往往面临医院专家门诊不开放的难题
2024-08-12 17:11:00
泸州东大肛肠医院:医保定点 平价惠民
泸州东大肛肠医院成立多年,作为一家专业的肛肠专科医院,医院一直都是实行透明平价的收费原则,以真诚对待每一位患者。泸州东大肛肠医院拥有经验丰富的肛肠医生
2024-08-12 17:11:00
石家庄健胃中医院 专业治疗胃肠疾病
石家庄健胃中医院是经石家庄市卫生局、工商局批准成立的,集临床、科研、预防、保健、康复为一体的中西医结合、专业治疗胃肠疾病的医院
2024-08-12 17:12:00
常做这4件事,等于在伤胃!吃再多养胃食物都无效
胃病是目前最常见的疾病之一,很多人都曾遭受胃病的折磨,因此对养胃也特别上心。然而,很多人吃了各种养胃食物后,胃病却不见好转
2024-08-12 17:12:00
曲靖东大中医肛肠医院:保持直肠健康 这些习惯应改掉
曲靖东大中医肛肠医院消化科医生介绍,肠道是人体重要的消化器官,其包括小肠、大肠和直肠3大段。其中,大量的消化作用和几乎全部消化产物的吸收都是在小肠内进行
2024-08-12 17:12:00
在日常生活中该如何调理,还能够甩掉脂肪肝呢?
脂肪肝指的是因为肝细胞脂肪过多,引起的一系列肝脏病理性改变。脂肪肝患者非常的多,全球约有1/4的成年人会患有脂肪肝。这主要是因为饮食不当有关
2024-08-12 17:18:00
除了糖摄入过多,以下几个原因也可诱发糖尿病,来看看吧!
近些年,我国糖尿病的患病人数迅速攀升,有数据表明,目前糖尿病在我国的患病人数已超过1.3亿。糖尿病是一种慢性疾病,虽然不会在短时间内夺去患者的生命
2024-08-12 17:20:00
肺癌患者,容易遭到哪8种并发症的侵袭?
对于肺癌这一恶性肿瘤,众所周知其不仅发病率高,且致死率也要比较高。然而有很多肺癌患者之所以会发生死亡,其致死因素往往却并不仅在于肺癌本身
2024-08-12 17:21:00
北京中研中医院“针灸怪才”冯宝玉:华佗夹脊盘龙法,破解不明原因疼痛
在北京中研中医院,有这样一位医者,她擅长以针为笔,以气为墨,在人体经络的画卷上勾勒出健康的轮廓。她就是人称“针灸怪才”的冯宝玉
2024-08-12 17:23:00
吃过多荔枝不但不能降血糖,反而会加重糖尿病病情
所谓的荔枝病,是指一部分人在食用大量鲜荔枝之后,会出现头晕、面色苍白、心慌、无力等低血糖症状,严重者会出现昏迷,如就医不及时
2024-08-12 17:28:00
在关节炎发作的时候,有没有什么方法能够有效缓解呢?
关节炎是一种常见的疾病,当患上关节炎之后就会使患者的生活受到严重影响。特别是在关节炎发病时,患者会感觉浑身的疼痛,甚至还会出现行动不便
2024-08-12 17:29:00
生活中做好这三件事,让你的肝脏更健康
我们都知道肝脏是十分重要的,我们人体中的许多毒素都需要肝脏排出体外,如果肝脏出现了问题,那么我们体内就会出现毒素。垃圾堆积的情况
2024-08-12 17:30:00
适当的运动,能够使尿酸通过汗液排出体外
对于痛风患者来说,他们的血液当中含有的尿酸水平是非常高的,其主要原因就是尿酸的产生量较大且排出受阻。当尿酸盐结晶在关节滑膜滑囊以及软骨当中沉积的时候
2024-08-12 17:31:00
高血压头疼,考虑是以下几种原因导致的
高血压是一种常见病和多发病。此病一般起病缓慢,患者早期常无症状,或仅有头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状,表面上看是一种独立的疾病
2024-08-12 17:32:00
想要预防糖尿病,要做到以下几点!
人体长时间处在高血糖的环境下,就很容易引起糖尿病的出现。根据相关数据显示,我国糖尿病患者高达1.2亿人,已经成为了全球之首
2024-08-12 17:33:00