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有没有发现，你身边得痛风的朋友越来越多了？江江和苏苏在评论区里随手一捞就能看到不少被痛风困扰的年轻人——2018-2019年中国慢性病及危险因素监测数据表明，我国成人居民高尿酸血症患病率为14%，痛风患病率为0.86%～2.2...……更多
2024-05-23 09:11:00弯路,痛风,年轻人,治疗,尿酸,痛风
...里，我们往往对肉类、海鲜等高嘌呤食物保持警惕，以防痛风等代谢性疾病的侵扰。然而，你是否知道，在看似无害的“素菜”界，也潜藏着一位不速之客——其嘌呤含量竟高达海鲜的五倍之多，被医生们戏称为“天然的嘌呤大...……更多
2024-08-12 14:08:00嘌呤,素菜,大王,海鲜,天然,医生
...过程中的一种代谢产物，尿酸升高到一定程度，可能诱发痛风发作，甚至导致肾功能衰竭、痛风石等并发症。饮食中的嘌呤是形成尿酸的主要原材料，饮食中的嘌呤含量越多，产生的尿酸就越多。建议高尿酸血症或痛风的患者不...……更多
2024-06-24 12:55:00尿酸,血糖,血脂,血压,所有人,控制
...其他海鲜类食物有过敏史，应尽量避免食用。其次，患有痛风的人群也不宜多吃大虾。大虾属于高嘌呤食物，痛风患者体内尿酸代谢异常，摄入过多高嘌呤食物可能会加重病情，导致关节红肿、疼痛等症状加重。因此，痛风患者...……更多
2024-05-02 06:00:00大虾,食用,营养,建议,还是,大虾
...。
高尿酸进展的4个时期1.无症状期：虽然无症状，但是痛风的干预要从这个时期就开始，只要保持正常尿酸水平，就不会析出晶体（尿酸钠晶体），也就不会进入后面的阶段。2.痛风初期：痛风第一次发作往往是大拇趾（脚趾...……更多
2024-05-31 09:13:00尿酸,困难重重,秘籍,困难,尿酸,窍门
...多人对于高尿酸血症比较陌生，但是说到另一种疾病——痛风，相信大家就会熟悉很多，高尿酸血症是痛风发生的病理基础，由高尿酸引起的关节热痛肿胀等急性症状则为痛风。日趋年轻化的“第四高”尿酸是人体代谢嘌呤产生...……更多
2024-08-03 14:53:00轻人,手脚,钻石,水晶,尿酸,血症
...360μmol/L，就是高尿酸血症，很多人觉得尿酸高，会导致痛风，其实，只有约10%高尿酸者会诱发痛风。虽然大多数高尿酸者不会导致痛风，但会损害肾脏、血管等健康，被称为“沉默的杀手”。尿酸是人体内的一种代谢产物，主...……更多
2024-01-14 06:05:00能手,食物,医生,建议,尿酸,西红
...叙旧，都免不了要一起吃上一顿丰盛的大餐。但是，这对痛风病友来说可是一道难题。考虑到热量限制、营养均衡、杜绝饮酒等因素，痛风病友最理想的饮食是自己选择食材，自己料理饮食。而长假免不了外出就餐，和平时自家...……更多
2024-06-24 06:59:00尿酸,痛风,长假,人群,嘌呤,病友
导读：秋天要多吃，一健脾，二降压，三防痛风，买20斤晒干，好吃有嚼劲秋天，是一个丰收的季节，大自然慷慨地馈赠给我们丰富的果实与蔬菜。在这个季节里，我们不仅能享受到美食带来的味蕾盛宴，还能通过合理的饮食调...……更多
2024-09-09 09:38:00痛风,南瓜,季节,制作,甘露醇,营养
...尿酸是人体代谢产物之一，但过高的尿酸水平可能会导致痛风等疾病的发生。因此，对于尿酸高的人来说，控制嘌呤的摄入就显得尤为重要。嘌呤是一种存在于海鲜中的重要成分。尤其是一些贝类、虾、蟹、鱼等富含嘌呤的海鲜...……更多
2023-10-12 06:23:00尿酸,来吧,行动,方法,推荐,尿酸
黄川云，现担任武汉同普痛风专科院长。毕业后从事痛风、代谢性疾病、免疫性疾病临床诊疗及科研工作多年，积累了丰富的临床经验及专业技术，对痛风、免疫性疾病、代谢性疾病具有较深研究及丰富的临床诊治经验。在院...……更多
2023-12-08 18:25:00痛风,黄川,武汉,领导者,源头,院长
...活水平的提高，人们的饮食习惯也在发生改变，高尿酸和痛风等富贵病逐渐成为影响人们健康的重要因素。尤其是对于年过50的人群来说，肾脏的代谢功能逐渐减退，更容易患上痛风等病症。为了预防这些疾病，我们不妨多吃一...……更多
2023-11-07 14:34:00肾脏,碱性,病症,痛风,食物,健康
...出患有高血脂后，就遵医嘱适量饮用低脂低盐的鸡汤。2.痛风患者：痛风患者不宜多喝鸡汤，因为鸡汤中含有嘌呤物质，这些物质在人体内会转化为尿酸，加重痛风病情。3.消化系统疾病患者：胃酸过多、胃溃疡、十二指肠溃疡...……更多
2024-07-13 14:00:00鸡汤,秋冬,营养,鸡汤,患者,滋补
...右，而且还有渐渐升高的趋势，高尿酸血症不仅容易诱发痛风，还是多个心血管疾病的危险因素。因此在平时控制好体内的尿酸水平，对于防治心血管疾病大有好处。这5个行为，或会导致尿酸升高，放在心上别大意1、喝水少水...……更多
2023-01-05 22:43:00院士,痛风,尿酸,嘌呤,痛风,患者
...：中国新闻网国家卫健委办公厅发布《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》(以下简称《食养指南》)，针对不同季节、不同地区、不同人群提供了食谱套餐示例和营养健康建议。其中将含嘌呤食物分为高、较高、较低、低...……更多
2024-05-24 11:32:00嘌呤,痛风,课堂,嘌呤,营养,卫健
众所周知，高尿酸、痛风患者忌吃海鲜，原因很简单，是因为绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物，尤其是急性痛风期要避免，一旦摄入很可能诱发痛风发作，可你知道吗？${{0}}$有几种肉类的嘌呤含量，或许比海鲜还要高。鸭肝：...……更多
2024-10-01 14:06:00堪比,嘌呤,尿酸,肉类,痛风,海鲜
...分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，请知悉。痛风，这个曾被称为“富贵病”的健康问题，已经不再只困扰着生活富裕的人群。随着现代人饮食习惯的多样化，这种因高尿酸血症引发的疾病越来越普遍。痛风的发作极...……更多
2024-09-30 09:51:00尿酸,痛风,牛肉,病人,答案,医生
...我国高尿酸血症患者人数不断上涨。《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》显示，我国高尿酸血症患者达1.77亿人，其中，痛风患者逾1466万人，呈现出年轻化的趋势。饮食管理是痛风非药物治疗的核心，比如进行低嘌呤饮食可以减...……更多
2024-02-12 06:03:00尿酸,衣食,患者,任性,尿酸,痛风
...度。吃太多高嘌呤的食物，会导致体内尿酸升高，会导致痛风的病情恶化，如果有慢性病的话，一定要控制好自己的嘴巴，缓解痛风的症状。海味食品
海鲜的味道很好，但是嘌呤含量也很高，长期食用海鲜会导致体内尿酸指数...……更多
2024-06-16 09:42:00尿酸,小伙,尿酸,小李,嘌呤,痛风
...关节，也可能拉响警报，例如一直被认为是“老年病”的痛风已经盯上年轻人。原该是活蹦乱跳的年纪，一批二十多岁的脆皮小青年却半夜痛醒，捂着大脚趾，在请假条上写下理由“痛风”。以往吃“痛风套餐”毫无负担的年轻...……更多
2024-01-06 10:02:00中国,中国人,疾病,痛风,尿酸,嘌呤
...增多，超过420μmol/L，定义为高尿酸。高尿酸首先会想到痛风，痛风只是高尿酸并发症的一种，人体尿酸长期处于超标状态对身体百害无一利！
高尿酸是“吃”出来的？饮食中摄入过多高嘌呤，就会导致尿酸生成过多，这也是重...……更多
2024-07-23 18:01:00尿酸,痛风,高手,尿酸,嘌呤,痛风
...超过这个值，就属于高尿酸血症了。
“10后”已经开始痛风了今年4月初，杭州14岁的初中生小木（化名），在吃完火锅后，大脚趾突然剧烈疼痛到无法走路，吃了止疼药也止不住，被父母用轮椅推到医院，医生诊断为“痛风”...……更多
2024-08-24 19:17:00男孩,医生,尿酸,痛风,血尿,小木
痛风，一种历史悠久、被称为“帝王病”的代谢性疾病，古时因其多发于生活富饶、饮食丰富的贵族阶层而得名。然而，在现代生活中，痛风已非特定人群的专利，而是逐渐走进了大众视野，成为了影响人们生活质量的重要健...……更多
2024-03-15 10:34:00尿酸,结晶,帝王,痛风,食物,痛风
痛风是一种因关节炎出现疼痛引起的病症，也是一种由高尿酸血症引起的疼痛。根据去年对我国高尿酸人群的统计，发现我国具有这种病症的人群已经高达1.7亿，高尿酸血症继“三高”病症成为“第四高”。当然，想要了解自...……更多
2024-03-12 13:30:00嘌呤,含量,怎么办,嘌呤,痛风,尿酸
...健康的隐形杀手，当体内尿酸水平过高时，它可能化身为痛风——这一让人闻风丧胆的富贵病。痛风不仅是一种疼痛难忍的关节病，更是一种与高尿酸血症紧密相连的晶体相关性关节病，值得注意的是，痛风具有明显的家族遗传...……更多
2024-01-13 20:39:00尿酸,食物,帮助,尿酸,嘌呤,含量
在生活中会看到有人存在痛风的情况，如果患有痛风的话，那么给人的身体会带来非常大的伤害，而且也会非常的痛苦，甚至会影响到人们的工作和生活。其实引发痛风最主要的原因就是体内中的尿酸含量超标而引起的同时也...……更多
2024-01-07 11:57:00痛风,生活,尿酸,蒲公,痛风,蒲公英
...过高的话，对身体的健康非常不利，也有可能会导致出现痛风的危险，影响身体健康，所以对于一些体内尿酸比较高的人群来说，在平时也可以适当的食用一些新鲜的水果和蔬菜，可以起到平衡尿酸的效果，所以，它是天然“降...……更多
2024-01-03 13:50:00尿素,痛风,天然,高手,尿酸,痛风
每年都会有人一体检才发现自己尿酸高了，痛风在以前被叫做“富贵病”但是现在却越来越普遍，已经成为常见的代谢类疾病。大家都知道痛风患者对于饮食的要求很严格，那么痛风患者真的不能吃肉吗？高锋主任回复：痛风...……更多
2024-07-04 10:55:00水火,痛风,攻略,痛风,尿酸,嘌呤
...编辑 保健君高尿酸血症随着我国居民收入水平的提高，痛风和高尿酸血症的发病率也在不断上升。这种病在几十年前的中国发病率非常低，但目前已经成为威胁男性健康的一种重要疾病。男性患者大大多于女性患者的原因，是...……更多
2024-01-19 16:34:00痛风,恰恰相反,红酒,饮食,影响,尿酸
...好的体魄，需每晚睡6-8小时，缺觉，肾功能衰退快。4、痛风患者不重视尿酸控制反复痛风会伤肾。痛风患者要坚持把尿酸控制在360umol/l以下，已经形成痛风石的患者还需要更低。5、将军肚，男性腰围≥85cm;女性腰围≥80cm腹围肥...……更多
2024-09-25 17:31:00肾脏,医生,肾病,痛风,肾脏,代谢
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