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...，门诊上又多了些“宫寒”患者，许多女性朋友认为自己痛经就是宫寒引起的，真的是这样吗？江苏省第二中医院妇科毛洁主任跟大家来聊一聊宫寒。提到宫寒，大多数人会认为是女性子宫寒凉。毛洁主任表示，其实中医上所说...……更多
2023-11-14 00:26:00女性,主任,妇科,症状,妇科疾病,痛经
...环。使子宫内的血液不能顺利排出，容易使月经量减少或痛经。另一方面，这个时期，是由于毛孔粗大，这个时候，如果天气冷，很容易导致头痛，尤其是在睡觉前洗头的时候。因为夜属阴，头是吕阳的起点，处于阴阳对比的状...……更多
2023-01-04 21:53:00月经,事情,月经,经期,子宫,血液
...化就可以。女性经期常吃6种食物，帮助暖宫补血，缓解痛经1.坚果我们都知道坚果对人体很好，有美容养颜的功效，经常吃一些坚果还能给身体补充一些脂肪酸、维生素E以及其它的矿物质。特别是对于正处在经期的女性而言，...……更多
2023-10-10 16:44:00月经,衰老,更快,速度,建议,女人
...充更多的赘-3脂肪酸，研究表明，赘-3脂肪酸可缓解40%的痛经，同时赘-3脂肪酸可减少女性经期荷尔蒙的分泌，起到舒缓痛经的作用。5.酸奶酸奶中含有大量的钙和维生素D，而这两种元素可以缓解女性经期综合征，此外，酸奶中的...……更多
2024-04-14 04:01:00月经,最好,女人,女性,经期,维生素
...容易造成内分泌失调，月经就会容易出现血块，还会伴有痛经现象。可在医生的指导下，使用加味逍遥丸、七制香附丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。3.流产：与胚胎异常、母体严重感染等有关，一般会有阴道流血、腹痛等不适...……更多
2024-04-02 11:30:00血块,经期,原因,血块,经期,医嘱
...，在日常生活中一定要重视起来！经期喝红糖水有效吗？痛经主要分为继发性和原发性的，原发性痛经主要是因为前列腺素升高所引起的，一般发生在年轻女性身上，这类人群可以选择短效避孕药或者止痛药物来缓解。继发性的...……更多
2024-06-10 12:37:00红糖,经期,女性,知识,健康,月经
本文转自：南宁晚报痛经“忍忍就好”？小心妇科疾病作祟专家提醒，经常性痛经需及早干预以免酿成大患▲陆璇霖（右一）与科室成员讨论病例▶陆璇霖在给患者做壮医针灸治疗陆璇霖接诊患者
“每个月总有那么几天像在‘...……更多
2024-01-23 07:20:00妇科疾病,痛经,妇科,疾病,痛经,子宫
...环受到阻碍，最终致使皮肤不细腻、干燥、粗糙等。2、痛经明显正常情况下，女性在经期时不会表现为特别明显的痛经症状，但如果痛经剧烈，甚至到了难以忍受的程度，就有可能是体内雌性激素不足导致的。因为当体内的雌...……更多
2024-11-01 12:49:00雌性,激素,身体,女性,激素,雌性
...排出体内的湿气，让身体更加温暖。尤其是经期特别容易痛经的女性，泡脚能够让足底穴位温暖，进而缓解腹部疼痛的情况。2、禁止熬夜在月经期的女性，身体各方面都是很虚弱的，而熬夜对于子宫和身体的伤害是非常大。所...……更多
2024-11-08 18:49:00月经,一来,因素,有关,女性,月经
...到影响之后寒气侵略，带来的影响明显，简单导致女人有痛经、腹泻等状况呈现。要防止身体健康受要挟，应该留意饮食的合理，通过纠正过错的饮食行为，来保持身体健康状况。别的，以上这些类型食物要远离，挑选性质温和...……更多
2024-05-25 09:39:00能想,月经,衰老,女人,月经,女人
...女性才会有，未婚也会出现，需要注意。很多女性都会有痛经的情况，其中有不少人就是在月经初潮的时候，没有做好保护措施。那作为过来人的家长，需要提醒小孩，在经期一定要注意保暖，不可以吃冰淇淋，喝冰奶茶，各种...……更多
2024-07-15 11:57:00月经,事项,女孩,月经,身体,初潮
...开始吃低盐食物。3.不宜饮浓茶月经期间喝浓茶容易导致痛经、经期延长和经血过多。同时浓茶中鞣酸会使铁吸收出现障碍引起缺铁贫血。4.不宜坐浴月经期宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入宫腔内，从而导致生殖器官...……更多
2024-02-19 17:43:00月经,科普,月经,经期,子宫,盆腔
...球，很容易导致腰部过度磨损，出现明显的疼痛感，加重痛经。
4、跳高跳远很多女性在经期避免跳高、跳远主要是因为担心在起跳和下落过程中会出现经血侧漏的情况，其实除此以外，还有更重要的一点，那就是在经期做弹跳...……更多
2023-12-16 11:51:00月经,运动,女性,经期,女性,运动
...圈依然比较突出，这多半与宫寒有关系宫寒会使女性出现痛经和月经不调的情况，所以在日常生活中，如果不是因为熬夜出现的黑眼圈，那么说明子官受到了伤害，应该及时进行调养。2.嘴唇发黑
正常我们的嘴唇颜色应该是偏...……更多
2023-10-11 10:37:00子宫,水果,女生,子宫,月经,女性
...盆腔炎、附件炎等妇科疾病，影响女性的身体健康。5、痛经：宫寒的女性常常会伴有痛经症状，影响生活质量。6、黄褐斑、黑眼圈：宫寒的女性容易出现面部问题，如黄褐斑、黑眼圈等。7、肥胖身材走形：宫寒会导致女性身体...……更多
2024-05-09 11:15:00子宫,方法,女性,影响,症状,子宫
...出现女性朋友宫寒的现象，而宫寒就会伴随着月经不调和痛经的现象，严重的可能导致闭经。因此，如果女性在月经期间感觉头发很脏，必须要清洗头发的话。记得一定用热水清洗。洗完后，立即擦干头发，以免受到身体的伤害...……更多
2023-12-03 06:14:00贴士,经期,困惑,身体,帮助,女人
...质。这种体质的人，血液循环较差，经血不畅很容易引起痛经。此外，还常常会有经前乳房胀痛、腹胀、便秘等情况，需要行气化滞进行调理。2.经期受凉。经期不注意保暖而受凉也会加重月经淤血。尤其是在寒冷的冬天，如果...……更多
2023-01-28 22:14:00月经带,血块,青岛,月经,妇科,原因
...心子宫内毒素多加速它的衰老了。相信很多女性都经历过痛经的情况，就是在月经期间，小腹部位会产生难以忍受的疼痛感，甚至很多女性需要靠吃止疼药才能缓解，而导致痛经的主要原因就是宫寒，平时不注意保暖，导致大量...……更多
2024-05-29 09:30:00子宫,特征,日子,女性,子宫,女性
...益气，保养卵巢的作用。用黄芪来泡水喝可以缓解女性的痛经，排出体内的毒素，淡化色斑，补充气血。如果晚上睡觉之前喝黄芪水，可以起到镇定心神，帮助睡眠的效果。除了用黄芪泡水之外，还可以在炖鸡汤的时候加入黄芪...……更多
2023-10-11 11:55:00食物,生冷,甜食,油性,月经,女性
...始腹痛，每次发作都在经期时疼痛，导致T女士误以为是痛经，其实是手术后局部血瘀造成的“不通则痛”。尤其女生经常在经期引发身体本有损伤的部分不适加重，让T女士一直以为自己是痛经。十余年的病情积累，让T女士的病...……更多
2024-06-25 15:48:00腹腔,痛经,医师,中医,经期,痛经
...期”，稍不注意就会导致身体不适。你是否也因为频繁的痛经而烦恼呢？这里有10个缓解痛经的小妙招，快来学学吧！1、热敷肚子痛经如果特别严重，也可以通过热敷小肚子的方法来缓解。如热毛巾，暖水袋、暖宝宝。热敷可以...……更多
2024-02-16 02:00:00痛经,妙招,痛经,经血,红糖,血液
...3.吃香蕉香蕉里含有丰富的镁元素，镁元素是可起到缓解痛经的作用的，另外还可以调节情绪，因此经期女性吃香蕉能有效缓解经期紧张抑郁的情绪，改善经期疼痛等不适症状。4.按摩腹部仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手...……更多
2024-04-14 04:02:00姨妈,怎么办,经期,姨妈,女性,止疼药
...减肥效果。月经期不能吃的食物1、乳酪类食物：乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。2、巧克力：巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会消耗体内的维生...……更多
2024-02-08 19:02:00月经,减肥,食物,脂肪,经期,减肥
...蜜，玫瑰花茶不仅可以红颜润肤,而且能够解郁活血,治疗痛经,改善月经失调。美容养颜、调理血气、促进血液循环，中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非...……更多
2024-07-14 23:23:00卵巢,姨妈,食物,保护,玫瑰,功效
...常不错，因为柚子性寒，会影响月经周期，还可能会造成痛经、经期推迟的不良现象。来大姨妈能吃什么水果1.榴莲榴莲是常见的温性水果，月经期间适当吃榴莲，能够增强机体的抗病能力，而且具有一定的补血作用，可以预防...……更多
2024-04-08 07:00:00柚子,姨妈,柚子,经期,姨妈,芒果
...，不仅容易感染，还可能加重盆腔充血，导致月经不调、痛经等问题；建议：尊重身体的自然规律，经期及前后避免性生活；在经期，可以通过喝一些温暖的姜茶或者做一些轻度的运动来帮助身体调理；总结性生活是人类生活的...……更多
2024-05-02 10:24:00老得,更快,时间,最好,女人,性生活
...或易忧郁等情况，这通常属于正常现象，不必过分紧张，痛经时可以采取热敷的方式减少疼痛。保暖，不宜受寒女人受不得寒，受寒不利于经血排出，所以，在月经期要做好保暖工作，可用暖包敷腹部。此外，不宜进行剧烈运动...……更多
2024-09-06 09:26:00姨妈,生育,保护,月经,经期,月经不调
...材中的抗炎属性可以有效减少经期的炎症反应，从而减轻痛经的程度。此外，这些“子宫保护神”还能够帮助平衡体内激素，尤其是在调节雌激素和黄体酮的比例方面表现出色，从而帮助缓解经期的情绪波动和其他相关症状。长...……更多
2024-06-05 12:58:00子宫,保护神,寒气,延缓衰老,姨妈,衰老
...便会有明显的下腹部疼痛感，在医学上这种表现被称之为痛经。轻则伴随腰酸，小腹坠胀等其他的不适感严重，甚至会影响正常的工作和生活，所以我们才要用正确的方法来缓解痛经，比如从饮食入手，多吃以下五类食物。
1....……更多
2024-06-03 09:52:00痛经,症状,食物,影响,女性,生活
...助身体补血，有助于缓解贫血的发生。2、红糖还有缓解痛经的作用，可以说红糖是女性朋友的好朋友，在经期前以及经期中的时候适量饮用红糖水，有助于缓解寒凉引起的痛经。3、红糖还能够帮助皮肤细胞的代谢，并且红糖含...……更多
2024-04-06 13:30:00红糖,禁忌,功效,红糖,食用,身体
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