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女人月经第一天,尽量守住这3个“防线”,或许子宫会感谢你
...状态,湿气和寒气更容易进入到女性的子宫,使女性产生痛经和宫寒的现象影响了子宫的健康和女性身体的健康,所以在来月经第一天最好是不要碰凉水。女性第一天来月经的时候也是不要进行洗澡的,因为在这个时候身体觉得...……更多
月经期间怎么减肥最快
...的食物或喝冷饮,会影响子宫收缩使经血排出不畅,导致痛经等问题。冰冷的食物饮料,寒气太重,女性子宫容易进入寒气,后面痛经会更频繁。3、不宜吃活血化淤药物经期不能用活血化淤的药物和补品,会增加经血量,犹如...……更多
经期可以吃水果吗
...痛。经期可以吃水果吗经期可以吃常温下的水果,如果有痛经症状的,建议不要吃冷藏的水果和寒凉水果。经期吃水果有以下方面的好处:1、补充营养:水果当中含有非常丰富的维生素、微量元素以及矿物质等成分,有益于女...……更多
月经期间,女生可多吃“这4果”,养气血、暖子宫,抗衰老
...性的身体比较虚弱,如果剧烈运动可能会导致经血过多、痛经、腰酸等不适症状。过度劳累月经期间,女性的身体需要休息,如果过度劳累可能会导致身体不适、头痛、乏力等症状。喝浓茶和咖啡浓茶和咖啡中的咖啡因会刺激中...……更多
中医建议:女人贫血湿气重,记住一句话,多喝3碗汤,子宫更健康
...归与川穹都属药材,具有养血补虚等作用,可以有效改善痛经、贫血、湿气过重带来的影响。食材:当归、熟地、川穹、白芍。食用方法:选择适量食材,加入锅中小火煎汤,女性月经前后3天,一天两次空腹引用即可。注意、...……更多
生理期吃什么可以缓解疼痛
痛经让女性苦不堪言,只有真正痛过的人才知道那有多辛苦,因此,不少女性都想法设法找寻缓解痛经的方法。事实上,除了服用药物止痛外,食疗也可以缓解痛经症状。下面就为大家介绍生理期吃什么可以缓解疼痛。生理期...……更多
女性来月经时虽不能久坐不动,但也应避免这些运动,否则易伤身!
...球,很容易导致腰部过度磨损,出现明显的疼痛感,加重痛经。 4、跳高跳远很多女性在经期避免跳高、跳远主要是因为担心在起跳和下落过程中会出现经血侧漏的情况,其实除此以外,还有更重要的一点,那就是在经期做弹跳...……更多
痛经的隐藏信号:揭秘背后的三大疾病
李阿姨,一位普通的中年女性,每个月都在与痛经作斗争。她以为这是正常的生理现象,直到一次体检揭露了隐藏在背后的健康问题。这不仅是李阿姨的故事,而是许多面临类似困扰的人的写照。痛经,医学上称为“痛经症”...……更多
子宫肌瘤拳头大 介入治疗来解忧
...径超过12厘米。医生告知她,可能需要切除子宫。长年受痛经困扰的王小姐(化名)也遇到了类似的问题。6年前,她因痛经、月经量过多到医院检查,同样发现子宫肌瘤,同时还合并有子宫腺肌症。她先后做了“海扶刀”及“宫...……更多
经期喝红糖水好不好
...子宫收缩,加快血液循环,对月经有顺畅作用。2、缓解痛经:红糖含有钙和镁,能协同发挥镇静、舒缓的作用,有效缓解痛经的功效。3、驱寒暖胃:红糖性温,味甘。经期着凉、感冒或者身体疲劳的时候,喝些红糖水让身体温...……更多
昆明送子鸟:经常小腹疼痛?说明你需要注意这些方面了!
...每次月经来临时,多数女性会有小腹痛的症状,也被称为痛经。常常在女性生完孩子后有所缓解,这些现象和病理性疼痛有所区别,尤其在已婚女性身上,如果经常性的小腹疼痛,预示着患上妇科病的可能。女人小腹疼痛的诱因...……更多
职场女性有哪些好用的养生新招数?
...,每一次来大姨妈都彷佛在“渡劫”。从中医角度来讲,痛经是一种气血不足而导致经络不通的情况,常常会伴随脸色苍白、手脚冰冷、小腹坠痛、疲倦无力、“姨妈痘”爆发等现象。从西医角度来讲,痛经分为原发性和继发性...……更多
绝经后,卵巢功能衰退,罹患卵巢癌的几率也会随之下降
...绝经后经常出现乳房胀痛的现象,就需要引起警觉了。3.痛经消失很多女性朋友在月经期间会有痛经的现象,有一些女性朋友痛经特别严重,需要服用药物。当绝经之后,女性朋友的这种痛苦也就会随之消失,对于女性朋友来说...……更多
爱护子宫,是每一位女性的必修课
...略婷婷玉立的喜悦时,也要每月经受一次血与痛的洗礼。痛经是青春期少女来月经时最常见的症状。但痛经不一定是疾病,但如果疼痛严重也应该找医生治疗。青春期子宫的最大敌人其实是怀孕。青春期少女由于子宫发育不完全...……更多
大姨妈,在刚走的时候若是能够做到两做两不做的话,子宫会更健康
...外不少女人在平时的时候不注意保养,也会导致我们出现痛经的问题,这样一来也会使我们的工作和生活受到一定的影响,所以说在平时的时候也要多注意保养一下,大姨妈,在刚走的时候若是能够做到两做两不做的话,子宫可...……更多
冬已至,还在害怕“宫寒”吗?
...,门诊上又多了些“宫寒”患者,许多女性朋友认为自己痛经就是宫寒引起的,真的是这样吗?江苏省第二中医院妇科毛洁主任跟大家来聊一聊宫寒。提到宫寒,大多数人会认为是女性子宫寒凉。毛洁主任表示,其实中医上所说...……更多
月经期间会痛经?这几种水果或不宜吃,或不痛经也会慢慢痛起来
...些温性的食物,少吃一些寒凉的食物。特别是对于那些有痛经症状的人群来说,更是要远离寒性的食物,否则可能会导致体寒加剧,痛经加剧。很多人在日常生活中都喜欢吃水果,但是女性朋友在月经期间最好不要吃以下几种水...……更多
红豆和它同煮,是“穷人阿胶”,女人常吃,皮肤红润,气血双补
...聊关于女性健康的话题。大部分女性都会遇到手脚冰凉、痛经等问题,这往往是由于气血不足引起的。气血虚弱会导致精神不佳、面色苍白,这时候不管用多少护肤品都难以改善。但是,有一种普通食材却有着强大的补气血效果...……更多
桃仁的作用与功效
...食用桃仁有益肠胃健康;桃仁能用于治疗女性疾病,对于痛经、闭经等症状有明显的疗效,但孕妇不能过多食用桃仁,否则容易引起不适;桃仁还能有效预防多种肝病,它能促进肝脏的胶原分解,降低患病率。作用与功效1、祛...……更多
姨妈痛怎么办怎么缓解
...3.吃香蕉香蕉里含有丰富的镁元素,镁元素是可起到缓解痛经的作用的,另外还可以调节情绪,因此经期女性吃香蕉能有效缓解经期紧张抑郁的情绪,改善经期疼痛等不适症状。4.按摩腹部仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手...……更多
经常吃下列这5种食物,达到祛湿气,促进子宫排污血的目的
...先不能受冷,不然容易受到风寒,子宫也容易萎缩,造成痛经。可以经常吃下列这5种食物,达到祛湿气,促进子宫排污血的目的,促进身体的血液循环,加强对身体的保护,对于预防妇科疾病也有一定的积极意义。1、花椒:我...……更多
经期出血异常怎么办?听听世博高新医院的专家怎么说
...近期再次出现流血,且量较多,鲜红色伴血块,伴有轻微痛经、头晕,为求进一步治疗,来到世博高新医院妇产科就诊,以“异常子宫出血;失血性贫血(中度)”收入院。妇产科主任赵晓英接诊后,详细询问病情,并根据刘女...……更多
月经中的“血块”是什么?与健康有关?它出现往往与3个原因有关
...经结块问题的,而且与此同时往往还会伴随有月经发黑、痛经加重、出血量增大等月经异常。因此如果出现以上多种不适症状,务必要提高警惕,及时进行详细的妇科检查。3、久坐对于长期久坐不动的上班族女性来说,月经结...……更多
女性宫寒会引起痛经,月经不调,受孕困难,可能会导致不孕
...性备受宫寒的折磨。我们都知道,如果女性宫寒就会引起痛经,月经不调,受孕困难,甚至严重的可能会导致不孕。有些女性朋友在夏天喜欢吃一些生冷食物,睡觉的时候吹空调,这些不好的生活习惯,也是她们出现宫寒的原因...……更多
女人月经期间吃什么最好
...充更多的赘-3脂肪酸,研究表明,赘-3脂肪酸可缓解40%的痛经,同时赘-3脂肪酸可减少女性经期荷尔蒙的分泌,起到舒缓痛经的作用。5.酸奶酸奶中含有大量的钙和维生素D,而这两种元素可以缓解女性经期综合征,此外,酸奶中的...……更多
5种“自带黄体酮”的食物,医生建议:女人45岁后,别不舍得吃
...。在临床应用中,黄体酮主要用于治疗功能性子宫出血、痛经、子宫内膜异位症、先兆流产和习惯性流产等疾病,同时也是前列腺肥大和前列腺癌的治疗药物之一。02黄体酮对女性有多重要? 黄体酮(Progesterone)是女性体内一...……更多
出现这4种情况别再忍了,快去做妇科检查!
...因有很多,要及时的去医院检查病因,及时的对症治疗。痛经是多数女性都会经历的事情,如果你的痛经是比较轻度的,属于可以忍受的范围的话,那么可以不用治疗检查。但是如果长期来经期时候的痛经都非常难以忍受的话,...……更多
每晚坚持吃“它”,乳房增生不见了,毒素慢慢排!聪明女人别错过
...为我们不太健康的生活习惯,就会导致我们时不时的出现痛经的情况,除此之外有时候还会有乳腺增生的状况发生。大家不要觉得乳腺增生是一种非常可怕的病症,其实这属于是很常见的生理现象,因为在月经期间我们女性的雌...……更多
当考试遇见生理期咋办?
...果经期会出现不适的考生,可以选择对症治疗。对于轻微痛经或有经期头痛的女生,可以选择服用止痛药来缓解症状,例如最常见的布洛芬等来缓解不适。但切记不要混用止痛药,不要过量服用止痛药。因为很多止痛药为非甾体...……更多
女性月经刚结束时,医生提醒:这4件事尽量不要做,建议了解一下
...避免在月经量最多的两天洗头,以免刺激导致子宫收缩和痛经。最后,吹干头发时应该注意保暖,以免头发湿着导致身体不适。03女性月经刚结束时,医生提醒:这4件事尽量不要做,建议了解一下拔牙在月经期间,女性体内的激...……更多
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什么样的女生一“碰”就怀孕?易孕体质真的存在吗
俗话说:“旱的旱死,涝的涝死”,这句话放在怀孕这件事上也同样适用。有些夫妻精心备孕却总是怀不上。而一些人却是“蹭蹭”就能怀孕的易孕体质
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不容忽视!糖尿病早期5个预警信号
尿频增多、口渴加剧、食欲异常、无故出现体重减轻、视力模糊、伤口难愈……当身体出现这些信号要引起重视,你可能被糖尿病“盯上”了
2024-11-14 12:01:00
甜蜜陷阱来了!速速躲开
明“糖”易躲,暗“糖”难防。今天是联合国糖尿病日,守护健康,“甜蜜”不容超标。 来源:华龙网
2024-11-14 12:03:00
改变一下吃饭时间,不仅血糖好了,各个指标都在变好
今天是“联合国糖尿病日”据国际糖尿病联盟的数据显示我国作为糖尿病第一大国患病人数已超1.4亿!据研究显示中国已有超过1/3的成年人处于糖尿病前期很多人并不知道自己已经身处其列8
2024-11-14 12:05:00
预防“小眼镜”三部门出“新招” 来看相关解读
我们身边现在有不少“小眼镜儿”,有的是小学生,有的甚至还在幼儿园。教育部近日联合国家卫生健康委、国家疾控局印发《关于切实抓牢幼儿园和小学近视防控关键阶段防控工作的通知》
2024-11-14 12:11:00
气血不足百病生!建议中老年人:入冬常吃这道养气补血菜,越吃气色越好
导读:进入冬季之后,万物收藏,生机潜伏。此时,人体也容易出现一些不适症状。其中,气血不足就是常见的一种。由于气候寒冷,人体消耗的能量增多
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担心血糖飙升?这些水果不妨适当吃一点,或对控制血糖有帮助
都知道多吃水果对身体好,因为水果中的营养丰富,而且每一种都是身体所需。可问题是,并非所有人都能吃水果。虽然水果的优点大于缺点
2024-11-14 13:42:00
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导语:“自带青霉素”的一种杀菌菜,提醒:中老年人冬天常吃,增强免疫力少生病!有人就有江湖,有人就有竞争。现在的社会,随着科技的高速发展
2024-11-14 13:42:00
疏肝气、扶正气,你常吃的它竟是益气补虚的妙品
冬季到了,此时是一年中进补的大好时机。香菇是我国著名的药用菌,素有“山珍”之称,含丰富的维生素、香菇多糖、硒、生物碱等
2024-11-14 13:43:00
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素食,不仅仅带给我们的是健康,还有更多首先,我们来看看素食对健康的影响。有研究表明,素食者患心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险较低
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在日常生活中,我们常常会寻求一些简单而实用的方法来保持健康和解决一些常见的问题。而生姜加茶叶泡水喝,就是这样一种备受推崇的方法
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冬季寒冷,人体容易受到外界气温的影响,免疫力也可能下降,因此在这个季节里,补气养生显得尤为重要。通过食物调理来增强身体的抵抗力
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痛风肾病与尿酸排泄问题,无疑为患者生活投下了不小的阴影。面对这样的健康挑战,寻找科学、合理的调理之道显得尤为关键。现在
2024-11-14 13:47:00