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冬至,无论贫富,别忘“吃3食,躲3事”,遵循传统,家人安康
...是猪肉大葱馅的饺子。据说,吃饺子能够抵御寒冷,增强身体的抵抗力,同时也象征着团圆和幸福。2:汤圆。汤圆是中国南方地区冬至节气中非常重要的传统食物之一。据传说,汤圆最早起源于中国唐朝时期,当时人们会在冬...……更多
呼噜打得震天响?警惕是疾病“缠身”,教你3招“赶走”打鼾!
...鼾声震天,可能是睡眠呼吸暂停综合症的警告信号。这种症状不仅打断了睡眠的连贯性,还可能导致昼间疲劳,影响日常生活。此外,研究发现,长期的打鼾与高血压、心脏病甚至中风的风险增加有着不可忽视的联系。一项涵盖...……更多
这些粮食的营养成分,给身体健康带来的诸多益处
...2.健康功效:玉米具有抗氧化、降低胆固醇、预防心血管疾病、维护眼睛健康等功效。三、高粱1.营养成分:高粱富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素B族和矿物质等。2.健康功效:高粱具有补中益气、养胃健脾、利尿消...……更多
白萝卜黄豆焖猪蹄汤不仅可以补充营养,还可以滋补身体,美容养颜
...减肥。最重要的是,汤可以补充营养,提高免疫力,预防疾病。无论是炖骨汤、煲靓汤、还是热汤、清汤,都能滋补身体,让我们健康度过秋冬季节。煲汤的其他好处除了提供丰富的营养和保持健康外,煲汤还有其他一些好处。...……更多
市场震荡“固收+”投资升温 博时固收实力护航
...证综指表现。l自上而下与自下而上相结合,成长先锋董阳阳此外,博时基金还有着其他实力基金经理,如混合资产管理部总经理董阳阳。Wind数据显示,董阳阳从业经验超15年,基金管理经验超9年。一直以来,董阳阳投资风格偏...……更多
每天早上吃个水煮蛋,是营养佳品还是血管祸根?吃鸡蛋别犯3个错
...521120名年龄50-71岁的美国志愿者,通过分析其饮食习惯和疾病发生的数据,了解鸡蛋、胆固醇摄入与全因、特定病因死亡率之间的关系。在平均16年的随访时间后,研究人员发现,每天吃鸡蛋过多,额外摄入300mg膳食胆固醇,可提...……更多
早期可能没有症状!担心肺有问题,该如何筛查?
...么咳嗽越来越厉害了...你这是怎么了?除了咳嗽还有别的症状吗?有的时候痰里带血丝,我这不会是得了啥“绝症”吧?咳咳...咳咳咳快去医院检查一下吧!肺癌是发病率和死亡率最高的恶性肿瘤之一是危害人民群众生命健康的...……更多
吃猪血的第二天,排出黑便,说明身体在排毒?很多人都理解错了
...人体后,能够有效地促进血红蛋白的结合,从而改善贫血症状。尤其是对于缺铁性贫血患者来说,补充充足的铁元素是改善贫血症状必不可少的手段,因此,便可以适当多吃一些猪血。2.延缓衰老很多人可能不知道,常吃猪血对...……更多
生姜真的有这么神奇吗?揭秘生姜的5大食用功效
...急性肠胃炎。此外,生姜还可治疗晕车或晕船带来的不适症状,将姜切片贴在肚脐上或可有效缓解。5.抗癌抗衰老生姜能够抗衰老相信很多人都是不知道的,不仅如此,它还能起到一定的抗癌功效。因为生姜中含有的姜辣素能产...……更多
没有“三高”也没有“将军肚” 中年男子还是得了冠心病 研究证实: 这里“胖”更伤血管
...提示内脏型肥胖。综合判断,他为动脉粥样硬化性心血管疾病高危人群。尽管王先生一再说明,平时没有胸闷胸痛等不适,医生仍建议他进一步完善冠状动脉血管CT。果然不出所料,冠状动脉血管CT检查显示,左前降支78%狭窄;...……更多
如何吃一顿美味健康的火锅
...的致病微生物或寄生虫未经高温充分杀灭,而导致感染性疾病的发生。食材务必生熟分开。家中涮火锅时,食品原料在烫煮前应彻底洗净,并确保已完全解冻。生熟食物要分开处理、分别摆放,使用公筷公勺,避免交叉污染。肠...……更多
这4种食物是天然增高剂,长高黄金季孩子经常吃,能高人一大截
...发育尤为重要。维生素A和C则能增强机体抗病能力,保证身体健康成长。小华虽然不喜欢吃蔬菜,但在妈妈的精心烹制下,她爱上了各种花样的菠菜菜肴。坚持一段时间后,小华不仅身体素质变好,连身高都不知不觉中超过了她...……更多
6种食物具有润燥生津的作用,适合经常感觉口干舌燥的人群多食用
...人常常面临的问题,合理的饮食可以帮助缓解口干舌燥的症状。本文将介绍6种食物,它们具有润燥生津的作用,适合经常感觉口干舌燥的人群多食用。一、柚子柚子是一种富含维生素C和水分的水果,具有润燥生津的作用。多吃...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?医生:若想保护胰岛,3物不建议多吃
在面对糖尿病这一常见的慢性疾病时,患者和护理者往往会陷入关于饮食选择的迷思中。一个广泛的误区是关于糖尿病人是否能够喝豆浆的问题。饮食管理,作为糖尿病综合治疗计划的重要一环,需要我们对此类疑问给予科学...……更多
听劝!早上起床后,尽量少吃这5类早餐!别为疾病埋下隐患!
早餐要吃好!这个“好”不仅指丰盛,还指营养搭配要好!早上起床后,应尽量避免食用以下5种类型的早餐,以免给身体埋下潜在的健康隐患!大家一定要听劝~1、油酥饼油酥饼在早点摊是很常见的食物,热量和脂肪高,不适...……更多
教你们皮蛋的五种做法,营养美味,简单易学
...,为了宝宝的身心健康,提议同期的小孩不必吃。3.胃肠疾病的患者皮蛋这么美味,但是对于有胃肠疾病的人来说,尽量远离,首先,皮蛋的制作过程中,会用到石灰、纯碱等原料。被污染变质的可能性很大,甚至会有大量的细...……更多
...基础病的人群,根据需要随身携带对症药品。主动避免带症状出行。出现发热等症状时,及时进行抗原或核酸检测。感染后或者发热等症状未消失前,避免乘坐公共交通工具。尽量避免前往疫情流行水平比较高的地区。合理选择...……更多
为您详细介绍这两种运动方式对气血运行的益处
...经络畅通。适当的运动能够增强体质,提高免疫力,预防疾病。而气血是人体生命活动的物质基础,它的生成和运行与人体的健康密切相关。二、每天快走6000步的作用1.提高心肺功能:快走是一种有氧运动,可以提高心肺功能,...……更多
系统性红斑狼疮是什么?为何被称为世界三大疑难病之一
...积,也会进一步影响脏器功能[3]。红斑狼疮最具特征性的症状为面颊部出现蝶形红斑,而“狼疮”的名字正是因为过去人们认为该病的面部红斑表现,像是被狼咬伤所致。患者主要有以下症状:1.发烧、乏力2.关节、肌肉疼痛3.皮...……更多
节后如何调整身心? 专家为您支招
...鹭春节期间,我市各大医院迎来就诊小高峰,尤以呼吸道疾病、心血管疾病多见。长假结束后,该怎样做好相关疾病的防治?记者采访了医学专家。春节假期呼吸道心血管疾病较多这个春节假期,我市各大医院儿科繁忙依旧。以...……更多
...强自我健康监测,如出现发热、乏力、皮疹、腹泻等不适症状,应及时到正规医疗机构就诊,并主动告知医生外出旅居史。南海网版权声明:以上内容由南海网原创生产,未经书面许可,任何单位及个人不得以任何方式或理由对...……更多
按揉五穴 降血压有良效
...年人的专属了,越来越多的年轻人开始受到高血压引发的症状困扰,但很大一部分人却不能知晓自身血压升高,未能规范诊治,导致更加严重的心脑血管疾病及其并发症的发生。设立“全国高血压日”的意义就是不断开展健康教...……更多
身体里一旦出现“血栓”,腿上可能有3种“改变”,不妨自测一下
现在很多人都被心脑血管疾病所困扰着,尤其是对于中老年人来说,如果我们身体中的血液被堵塞形成的血栓,那么就会容易影响我们的身体健康。毕竟现在很多中老年人被血栓夺去了生命,所以血栓是我们健康长寿的一个敌...……更多
脖子上的小肉粒可能是丝状疣,有可能是这些东西
...手抓,手指甲里面有细菌可能会导致感染。3.毛囊炎表现症状为,毛囊的附近长有小疹子,千万不要用手挤压,防止小疹子越发的红肿、还会引发不不必要的瘙痒,最好通过药物治疗。总而言之,自己的身体是什么样的自己也是...……更多
将红豆和薏米一起煮熟,每天饮用一些,能够帮助体内排毒
...有清热去火、抑菌消炎的作用,可以有效减轻体内炎热的症状。黄柏和黄芩则有清热解毒、健脾开胃的功效。将黄连解毒片按照说明服用,能够帮助身体抵抗高温下病毒的侵袭。此外,中医还强调合理饮食对提高免疫力的重要性...……更多
它被称为“君主之官”,五脏六腑之大主的原因是什么?中医这样说
...不从心,并且总是心慌、心悸,晚上睡不着,其实,这些症状表现都可能与心脏健康状况不佳有关。就中医而言,心脏的地位是至高无上的,它的功能也是其他脏腑所不能替代的,在《黄帝内经》中就说过,“心为君主之官,神...……更多
一动就容易出汗,一走就开始喘,首先,需要注意可能是肺和肾虚了
...多是由劳逸不当、久咳伤气、悲伤过度等因素引起,常见症状有神疲体倦,稍微一劳动、活动就会气喘吁吁,不自主地流汗,面色晄白,畏风脉虚,声音低怯等。2、肾阳虚肾阳虚为中医常见病症,是由肾阳不足,导致温煦失职...……更多
大蒜和它一起食用,是很好的“三高药”,早晚吃一点,血栓消光光
...速度,不但可以降压还可以清理血管中的血栓,预防脑梗疾病。除了这一些之外,你还知道哪些可以预防或者缓解三高疾病的食物吗?可以在下方留言评论哦。 ……更多
专家:维C可以治感冒 但不能预防
...能够降低普通感冒患者15%误课(工)率,缩短病程中严重症状天数的76%,并降低13%病情加重的概率,首次证实了维生素C能够治疗感冒。维生素C能促进免疫蛋白合成,增加机体抵抗力,提高机体功能酶的活性,增加淋巴细胞数量...……更多
潘粤明这次真没错,别再逼病人喝白粥了
...蛋白质,来帮助修复细胞和组织。只喝白粥,非但不利于疾病恢复,还可能让病情加重。即便是作为日常的饮食习惯,“喝白粥”在现代营养学看来,也不足够健康。在营养素组成上,白粥含有丰富的水和碳水化合物,但是其他...……更多
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60岁后,剩几颗牙齿才正常?掉牙与寿命有关?赶紧来算算
想要保护好牙齿,应该重视口腔清洁,特别是养成吃完饭漱口,早晚都刷牙的习惯,可以去除食物残渣,避免牙斑菌产生,从而预防牙周病
2024-10-21 08:56:00
为什么肾结石“不请自来”?可能这几件事没做对
大部分的肾结石都属于草酸钙结石,这是因为草酸盐普遍存在于各种食物中,当人体摄入草酸过多时,便容易在人体肾的地方与钙离子结合产生肾结石
2024-10-21 08:57:00
掉牙和寿命有关系?60岁后,还剩多少牙齿才算正常?答案来了
牙齿在日常饮食中扮演着重要角色,大部分食物需咀嚼才能吞咽下去进行消化,营养吸收,如果食物很大块,粗糙坚硬,咀嚼不完全可能会噎到
2024-10-21 08:58:00
同是尿酸值 500,为何有的人痛风频发,有的人却一直不痛
何同样的高尿酸问题,尿酸值同样是500左右,有的人痛风好几次了,而有的人去从未发作过痛风,跟正常人似的?很多朋友都知道高尿酸会引发痛风
2024-10-21 09:00:00
为什么动物吃肉不得高尿酸,人类多吃肉尿酸就高了?建议了解
很多人都害怕去做检查,因为一检查就会查出身体出现的一些毛病,就比如说高尿酸。大家都在说高尿酸,那么尿酸到底是什么呢?尿酸是一种由氮
2024-10-21 09:01:00
久备不孕?这不是一个人的战斗!
能怀不想怀想怀怀不上高龄成道坎试管没结果孕育梦难圆……▼有很多女性都非常疑惑为什么有的人结婚不久就能顺利怀孕,而自己积极备孕N年却依旧没有动静
2024-10-21 09:01:00
泌乳素高降到多少可以备孕?怎么才能降下来?
泌乳素是一种垂体前叶激素,由垂体泌乳素细胞合成和分泌,主要是在妊娠和哺乳期帮助产奶,如果异常升高了,可能会导致月经不调
2024-10-21 09:02:00
血脂高怎么办?这7物任选一种泡水喝,血脂稳降
高血脂是一种常见的比较顽固的疾病,往往很多患者是在毫无征兆的情况下就突然被告知患有高血脂,是的,现在患上高血脂的人越来越多
2024-10-21 09:02:00
嘴再馋,这5种食物也要少碰,否则血管可能长期“堵”
血管阻塞可导致心脑血管疾病,尤其是50岁以上的老年人。由于长期的习惯,体内胆固醇开始沉积在动脉皮肤下,形成脂肪条纹,容易导致血管阻塞
2024-10-21 09:03:00
子宫也有左膀右臂,带你认识输卵管的重要性!
输卵管:长约8~15cm,由四部分组成1间质部:位于子宫壁内段,最窄2峡部:子宫壁外段最细的地方3壶腹部:宽敞湿润的一段4伞端
2024-10-21 09:03:00
血液“稀释剂”公布,并非苦荞水,提醒:平时常喝,血管会变干净
血管遍布于我们人体全身各个部位,通过血液循环,把氧气和营养物质输送到身体的各个部位,以保障机体的正常运转。不过血管是比较脆弱的
2024-10-21 09:05:00
人民日报看青海|海东市互助县火焰蔘丰收
本文转自:人民日报青海省海东市互助土族自治县依托海拔高、日照长等自然条件,大力发展特色种植养殖产业,有效促进农民持续增收
2024-10-21 09:05:00
再三强调:4件事为膝盖“上刑”,趁早改,晚年或许还有救
“人老腿先老”指的是膝盖,因为膝盖肌肉和脂肪的覆盖面很小,这意味着膝盖比其他部位更容易受伤。很多中老年人,甚至是三十多岁的年轻人
2024-10-21 09:06:00
想知道为什么她们总能轻松怀孕?揭秘“易孕体质”的隐秘习惯!
前几天在门诊遇到过来做激素六项检查打算促排的小敏(化名),她说到她的两位朋友,三个人从大学就是闺蜜,一起结婚一起备孕,另外两个现在都生完二胎了
2024-10-21 09:06:00
天天喝牛奶,对骨骼有何影响?想要骨骼健康,建议坚持2件事
骨骼是人体最重要的器官,也是整个身体的主要活动部位。人体的骨骼起着支撑身体、保护内脏、完成运动、参与代谢、造血等作用。人之所以能够进行各种各样的活动
2024-10-21 09:07:00