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防疫科普 | “阳了”失眠怎么办?海南专家给出建议
...发烧、头痛、咳嗽等睡不着,而有的人没有发烧、头痛等症状也睡不着。那么,为何“阳了”会失眠?该如何调节? 1月6日,海南医学院第一附属医院医学心理科主治医师、医学博士管冰清接受记者采访,对上述问题进行解答和...……更多
...奋与抑制平衡,从而达到治疗目的。该技术除了治疗失眠症状,还被广泛应用于抑郁症的治疗,对强迫症、慢性疼痛、广泛性焦虑等也有一定作用。对于不同的症状,经颅磁刺激采用不同部位,进行针对性的治疗。失眠患者张女...……更多
肝火旺,何以知?——揭秘肝火旺盛的隐秘信号
...己最近经常莫名其妙地生气,睡眠也不如以前深沉。这些症状,似乎与日常生活中的压力和烦恼有关,却又不全然如此。是什么原因导致了这种状态?难道只是因为压力大吗?这种现象,在医学上常被称作“肝火旺盛”。肝火旺...……更多
...生长痛和小腿腓肠肌抽筋等。很显然,缺钙引起的一系列症状与睡眠中踢腿这一正常生理现象,是两个截然不同的概念,睡眠中踢腿并不等于缺钙。孩子入睡困难,该如何纠正大部分孩子上床后会在20—30分钟内睡着。如果您的...……更多
指甲上的“月牙”和气血有关系吗?聊聊气血两虚的症状有哪些?
...自己气血两虚,但是,真的是这样的吗?气血虚都有哪些症状表象呢?一起来看一下吧~睡眠质量差睡眠质量差往往是气血两亏比较常见的症状,通常来看,气血旺盛的人躺下后可以很快进入睡眠状态,呼吸平稳,睡眠的质量较...……更多
打呼噜是睡得香吗?你的打鼾可能是健康警钟!10个改善方法告诉你
...如果存在频繁打呼噜伴随日间过度困倦、注意力不集中等症状,建议咨询医生进行进一步的评估和处理。 1. 解剖学因素:扁桃体肥大:儿童中常见,也可能影响成人。鼻中隔偏曲:使得一边的鼻孔比另一边窄,导致呼吸困难。...……更多
啥都没干但觉得很累的人,亦或者是这四个病的征兆了,得警惕!
...倦和疲劳。然而,如果你总觉得累,并且伴随着一些其他症状,这可能是身体在向你发出疾病的信号。以下是4个常见症状,如果你有这些问题,请务必认真对待。一般疲劳可以通过休息和调整作息来缓解,但如果你经常感到持...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨@所有小伙伴 奋斗一年 我们来给自己的健康打分
...表现为:腹痛、腹胀、胃酸、胃胀、胃痛、腹泻及便秘等症状,通常由于以下八大原因导致: 1.不规律的饮食习惯吃饭没有定时定量,常常饱一顿饿一顿,导致肠道对什么时候进食摸不着头脑,常常不知所措,不知道到啥时候...……更多
冬天手脚冰凉,后背不舒服,咳嗽不止?这种食物,坚持喝慢慢恢复
...友在冬季常遇到的困扰。他们尝试了多种方法来缓解这些症状,但效果甚微。冬季体寒警报:常见症状与食疗应对策略冬季体寒现象定义与原因:冬季由于气温下降,许多中老年人会感受到手脚冰凉、后背不适,甚至持续性咳嗽...……更多
凌晨醒来之后,为啥一直睡不着?或许是这5个“因素”在“捣乱”
...在“捣乱”!根据研究发现,约有50%的抑郁症患者首发的症状就是失眠,而早睡的现象一定要引起重视,因为正是面主要会表现为入睡困难和早醒,如果说与正常时间起床相比,提前了1到2个小时,那么在清醒之后再也难以入睡...……更多
有这些情况不是病了,而是老了……
...老了。衰老体现在两方面生活中,不少老年人一出现不适症状,就觉得自己生了大病。其实,很多不适症状并不是由疾病引起的,而是人体衰老的自然现象,老年人不必过于担心,更不必过度医疗。衰老究竟是什么呢?衰老是随...……更多
摆脱失眠噩梦,回归自然睡眠
...;3、通过针刺及物理治疗改善睡眠相关的全身多种不适症状,如局部疼痛、胸闷心慌、头昏耳鸣、乏力等; 4、采用身心同调的方式帮助患者科学制定健康的生活方式,预防睡眠问题复发。通讯员 张媛 章琛南京晨报/爱南京记者...……更多
秋冬季谨防咽喉炎
...、各种有害的理化因素反复刺激、抵抗力低等因素所致。症状反复发展,不易治愈。慢性咽喉炎症状因人而异,通常咽部可有各种不适感,如异物感、烧灼感、干燥感、痒感和轻微的疼痛等。主要表现如下:咽部有黏液吐不净;...……更多
为何睡不好会影响记忆
...,因为睡眠有助于巩固记忆,缺乏睡眠会使有效学习变得困难。睡眠不足会降低注意力和专注力,获取信息因此变得更加困难。没有得到充足的休息,过度劳累的神经元也无法有效地组织信息,使回忆能力受到阻碍。睡眠与废物...……更多
痛是身体的警报!4种疼痛可能暗示癌症风险,早知早预防
...策略。一、持续不断的头痛持续不断的头痛可能是脑瘤的症状之一。这种头痛通常会逐渐加剧,且不会因为休息或服用普通止痛药而缓解。此外,脑瘤还可能引起其他神经症状,如恶心、呕吐、视力模糊等。因此,如果头痛持续...……更多
晚上睡觉要起夜好几次?如何改善夜尿多?方法很简单
...繁。2.前列腺增生前列腺增生是老年男性身上最为常见的症状,会影响到前列腺的正常功能,继而会引起尿频、尿急以及尿不尽等泌尿系统异常症状出现。随着病情的发展,症状会越来越严重。3.糖尿病糖尿病患者体内的血糖升...……更多
42岁“断崖式衰老”上热搜!专家:较少见,但这些是早衰常见症状 | 第医线
...科主任医师董莉和皮肤科副主任医师周蜜。 早衰最常见症状为月经异常俗话说,卵巢老一岁,女人老十岁。如果卵巢功能衰退,会引起女性在月经、睡眠、皮肤、情绪等多方面的变化。“卵巢早衰不仅生育力会降低,还会提前...……更多
女性绝经后,或会引起这2种病的“注意”,要细心留意
...增加、皮肤干燥和松弛等衰老迹象的加速出现。绝经前的症状有哪些?1.月经不规律:经期可能变得更短、更长、更轻或更重,间隔时间也可能不规律;2.热潮红和多汗:这是最常见的围绝经期症状之一,女性会感到突然的热潮,...……更多
世界睡眠日,找回“失去”的睡眠
...州市第二人民医院椒江分部主任颜慧。失眠是疾病,也是症状研究睡眠障碍多年的颜慧,接触过无数深受睡眠问题困扰的患者。“这些年,睡不好的人越来越多,目前睡眠医学中心每天来就诊的有七八十人,而这或许只是‘冰山...……更多
世界睡眠日|总是睡不着陷无边苦海 拿什么拯救你我的睡眠?
...显示,当前我国居民整体睡眠质量欠佳,59%的人存在失眠症状。“失眠主要表现为入睡困难、睡眠不深、易醒、多梦、醒后感觉乏力或白天犯困等症状。”王秀芳介绍,失眠不仅会导致人体的免疫力下降、记忆力减退、加速机体...……更多
女人过了50岁后,建议常吃5种“天然雌激素”食物,更显年轻
...,从而导致一系列生理和心理上的变化。虽然每个女性的症状可能有所不同,但总体来说,更年期综合征的表现是十分明显的。而随着时间的推移,当更年期逐渐接近尾声时,女性的身体也会发生一些变化,这个时候,女性的卵...……更多
睡眠障碍与虚劳:揭秘身体的求救信号
...眠障碍。在现代医学中,这可能与慢性疲劳、睡眠障碍等症状相对应。幸运的是,中医食疗提供了一种温和且有效的解决方案——桑葚炒酸枣仁百合莲子茶。这不仅是一道简单的食疗方,更是积累了千年智慧的健康良方。睡眠障...……更多
忍气吞声?乳腺增生?定期做好早期筛查,为女性健康护航
...一个乳房内有多个区域受到影响。2. 周期性变化:患者的症状往往随着月经周期而改变,可能在月经前期症状加重,月经结束后症状减轻。3. 肿块或厚度感:在乳房里可以触摸到质地较硬的肿块,或者有胀痛感和压痛。4. 无明显...……更多
...康中的身心疾病通常是指具有潜在心理或情绪基础的身体症状。这些症状包括头痛、胃痛、睡眠问题、慢性疲劳和其他没有明显原因的身体不适等。躯体化是面对情感冲突而产生痛苦时的一种心理防御应对机制,其结果是将疾病...……更多
睡觉时经常“流口水”?可能和这5个因素有关,建议排查
...注意口腔卫生,避免口腔的局部的病变引起睡觉流口水的症状。4.调整饮食饮食对于人体非常的重要,有许多的身体问题都是饮食不当造成的,而想要避免睡觉时出现流口水的情况,在平时的时候就要注意饮食。不要吃一些不容...……更多
中医:冬季应养藏,逆之则伤身
...的情况,入睡困难便立刻加重了,还伴随着头晕、乏力的症状,于是立即前来医院面诊。周天梅通过详细询问病史,得知杭女士入睡困难,且浅眠易醒,一晚上会有2-3次,次数多时还会有7-8次。人非常怕冷,手脚有明显的冰凉感...……更多
医生表示:这种情况通常提示四种疾病,别忽视
...神障碍,表现为持续的情绪低落、兴趣丧失和思考困难等症状。凌晨3、4点钟醒来可能是抑郁症的一个表现,因为抑郁症会影响人们的睡眠质量。如果你还伴有其他症状,如食欲减退、疲劳、失眠等,应及时寻求专业医生的帮助...……更多
晚上睡觉总是做梦?这多半与2个因素有关,需对症调理!
...身体有没有危害?1、有危害但不严重晚上睡觉长期多梦的症状比较常见,而且也分为很多类型,如果多梦的情况属于正常范围,又没有对身体健康造成任何危害,这种前提下就不需要过于担心,只需要平时多注意调节心态,并且...……更多
感染新冠后为何会失眠?千万注意这一点!
...感染新冠病毒,如果出现发烧、头晕、咳嗽、浑身疼痛等症状会影响睡眠03运动不足导致体内的腺苷分泌不足会形成入睡困难04从心理学上看因为新冠感染作为一个应激性的事件让人在应对这个事件过程中产生了焦虑、担心或者...……更多
这些行动不仅可以挽救生命,还可能大幅减少长期残疾的风险
...含糊、找不到合适的词语,或是语言组织能力下降。这些症状指示着大脑处理语言的区域可能已受到影响。视力突变:警报四视力问题如突然出现视野模糊、视物重影,或是部分视野丢失,不应被轻视。这些视觉异常可能因脑血...……更多
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在2025年新春佳节即将来临之际,1月11日至23日,惠水县“涟江银辉”志愿服务人员赴12个镇(街道)、社区、学校开展为期13天的“新春走基层 文化进万家”全家福拍摄活动
2025-01-28 01:13:00
新春慰问送温暖 浓浓关怀递真情——贵州省自然资源厅春节前夕走访慰问离退休老同志
龙舞丰年辞旧岁,蛇迎盛世贺新春。在2025年新春佳节即将来临之际,省自然资源厅党委书记、厅长周宏文和其他厅党委班子成员分别带队
2025-01-28 01:13:00
花溪区政协班子成员慰问退休干部
近日,在新春佳节来临之际,贵阳市花溪区政协班子成员分别走访慰问政协退休干部,为他们送去关怀问候和新春祝福。区政协党组书记
2025-01-28 01:13:00
花溪公安分局组织开展离退休干部迎新座谈会
新春至,万象新。1月23日,贵阳市公安局花溪分局组织开展离退休干部迎新座谈会。座谈会上,分局党委委员、政工室主任潘永红致辞
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迎新年,庆新春。在山东潍坊诸城市辛兴镇“海洋大集”上,秧歌锣鼓声响起,当地秧歌队队员们迈着欢快步伐进行表演,腰鼓、划旱船等30多个颇具地方特色的非遗项目也现场展示
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五粮液  和美团圆夜  欢庆中国年
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月28日第 06 版)五粮液恭祝全球华人新春快乐大国浓香 和美五粮
2025-01-28 05:46:00
【文化中国行】贵州长顺:赶年场、办年货 年味满街巷
您的浏览器不支持 video 标签。春节将至,贵州省长顺县“迎新春年货一条街”热闹非凡。街道两旁,摊位密布,春联、福字挂满
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流感肆虐,感冒咳嗽让孩子失去活力,还有炎症不断刺激着孩子们脆弱的腺样体,肥大问题亟待解决!不少家长都瞅准了寒假的契机,但您可能会疑惑是否真的需要手术
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随着社会的快速发展和教育竞争的日益激烈,青少年面临的心理健康和学习困难问题日益凸显。近日,山东首家青少年心理健康和学习困难融合门诊正式挂牌成立
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“只能说,好!这下可以安心回家过年了。”今天,在云南结石病医院,73岁甘肃患者闵大爷在为泌尿科团队送上锦旗后,激动地表示称赞
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先天性肛门闭锁、脾大、消化道出血……家住新疆哈密市的14岁维吾尔族少年艾尔克(化名)从小饱受疾病折磨。然而,在重庆哈密两地医疗合作平台的助力下
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