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男性开始衰老时,一般会有“1臭2大2小”
...脂肪容易堆积在腹部,导致肚子变大。腹部肥胖会增加患心血管疾病、糖尿病等疾病的风险。(2)前列腺大:前列腺是男性特有的器官,随着年龄的增长,前列腺会逐渐增大,可能导致尿频、尿急、尿不尽等症状。若发现前列...……更多
破解“有诸内者,必形诸外”困境
...的异常形成西医学所说的各种不同的疾病(“病”)。如心血管疾病就是人体心血管系统发生形态结构异常改变的疾病,胃肠道疾病就是人体胃肠道系统发生形态结构异常改变的疾病等;又根据人体形态结构异常改变的性质将人...……更多
建议中老年多吃“4菜2果1菇”,天然叶酸高,常吃身体棒
...好的效果。猕猴桃含有的钾量丰富,能帮助调节血压,对心血管健康特别有益。猕猴桃还含有丰富的膳食纤维,有助于改善肠道健康,预防便秘,这对中老年人尤其重要。 其酸甜可口的特点使它成为早餐或零食时的理想选择,...……更多
止咳类中成药市场持续增长,以岭“连花”呼吸系列品种布局加速
...呼吸系统中药创新药研发并申报新药4~5个,有望成为继心血管疾病产品之后第二大产品集群。 ……更多
呼吸道疾病进入高发季 专家支招“一老一小”科学应对
...础疾病的护理和监测。高龄合并有严重的呼吸系统疾病、心血管系统疾病、活动性肿瘤等,这种患者一旦感染呼吸道疾病,往往病情发展比较迅速,容易出现重症。老年人自身或者家人必须要了解基础情况,包括体温、血压、脉...……更多
鱼肉富含维生素D、维生素B12、钙、磷等营养物质
...的充足营养。其次,鱼肉中含有丰富的不饱和脂肪酸,对心血管保健有益。此外,鱼肉还富含维生素D、维生素B12、钙、磷等营养物质,有助于增强骨骼健康和免疫力。因此,在寒冷的冬季食用鱼肉,不仅能够满足味蕾的享受,...……更多
医生告诉你:掌握4个原则,轻松排便
...心梗、心脏破裂,甚至是猝死的风险。尤其是本身就患有心血管疾病的人,便秘用力的话,会导致身体血压增加,可能引发脑溢血、脑梗死风险。很多人终于拉完屎会发现,自己的脸上还出现了很多的小红点,医学上称为是压力...……更多
...任医师刘梅林十分关心老年医学人才培养。“由于老年人心血管疾病、肿瘤、骨质疏松、阿尔茨海默病、老年综合征等常见疾病多层叠加,多种药物联用,诊疗矛盾突出,因此,必须重视预防保健、医疗服务、健康管理、医养结...……更多
肝病是喝茶喝出来的?医生:即使再好的肝脏,也要少喝这几种茶!
...,拥有诸多已知的健康益处,包括提神、抗氧化和可能的心血管保护作用,但并不是所有类型的茶对每个人都完全安全。特别是对于那些已经有肝功能障碍或其他健康问题的人,某些类型的茶可能会加重肝脏负担。想象一下,一...……更多
46岁大姐爱吃腌蒜,吃了7个月后去医院体检,现在身体状况如何
...关。过量摄入高钠食品不仅容易导致高血压,还可能增加心血管疾病、中风和其他健康问题的风险。合理的饮食结构对于维持身体健康至关重要。健康饮食的关键是多样化和均衡性。每天摄入五种不同颜色的水果和蔬菜,确保充...……更多
肾衰竭并非一夜之间!是什么在悄悄侵蚀肾脏?如何预防?
...保持规律的身体活动,有助于控制体重、降低血压和改善心血管健康。戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会增加肾脏负担,应尽量避免。 2. 控制慢性病高血压:定期监测血压,并遵医嘱服用降压药物。注意低盐饮食,避免高血压对肾...……更多
衰老可延缓!尽早避开4种“催化剂”
...和灵活性练习,定期运动可以增强肌肉和骨骼健康、改善心血管健康和保持身体活力。充足睡眠保持良好的睡眠习惯,尽量保证每晚7-9小时的充足睡眠,睡眠不足可能会影响健康和生活质量。管理慢性疾病如果存在慢性疾病,如...……更多
冬天睡觉养生,除了要“懒一点”这些讲究也重要,建议参考
...体得到充分的伸展和拉伸就可以了,促进血液循环,预防心血管疾病,尤其是中老年人一定要坚持试一试。④:揉腹、提肛很多人在吃完饭后觉得腹胀会揉一揉肚子,其实早晨醒来后躺在床上就可以用手掌根按摩自己的腹部,尤...……更多
买零食,只要包装上有这“几个字”,一口都不能给孩子吃,快看看
...谢过程不同,它们不易被身体分解,长期摄入会给孩子的心血管健康带来负面影响。研究显示,反式脂肪酸的摄入与增加心脏病、中风风险以及影响胆固醇水平有关。对于孩子而言,这意味着可能会影响他们的心脏健康,甚至从...……更多
跑步出汗很正常,但不会补液就危险了
...脏的负担。长期如此,可能会导致心脏功能下降,增加患心血管疾病的风险。>>>> 运动功能下降大量出汗会加重心脏和肾脏的负担,也可能影响神经系统和肌肉的正常运行,导致运动功能下降。肌肉在运动过程中会产生...……更多
猪身上有一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,不要错过
...富含营养,但其胆固醇含量极高,长时间许多食用或许对心血管健康产生负面影响。04怎样选择新颖猪皮?在选择新颖猪皮时,我们需求留神多个方面以确保其质量和口感。首要,我们要查询猪皮的外观,选择色泽美丽、无斑驳...……更多
金秋新学期,为青少年健康成长护航
...衡引发的健康问题日益严重。研究表明,乳制品能够降低心血管疾病、肥胖等慢性病的风险,且乳制品中的营养物质的健康功效也不断被认知。乳铁蛋白具有促成骨活性,母乳低聚糖具有促进肠道健康的作用,多不饱和脂肪酸有...……更多
总是睡不好的人有救了!专家给出 7 条饮食营养建议,简单有用!
...、茶水、能量饮料、咖啡等。咖啡因会对神经精神系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统产生多种影响。目前认为,一般成人适量饮用含咖啡因(50~200mg/d)饮料可能有改善情绪和认知、糖代谢等益处,而大量摄入咖啡因(>400m...……更多
青少年一定要加强力量训练
...无害,而且有益于生长发育,能够加强骨骼坚固度,提高心血管、呼吸系统的机能。”“力量是进行许多运动项目锻炼的基础,是体能的重要组成部分。比如青少年练习短跑项目,其实也需要力量,力量增加了,爆发力才会更强...……更多
为啥别人光速瘦身,你却喝口水都胖?可能与这些因素有关
...、内分泌科、中医治未病科、康复医学科、运动医学科、心血管内科、营养科、医学影像科等,为参赛者提供全面专业的指导与支持,帮其实现体重优化目标。图源:视觉中国接近超重或者超重一段时间,代谢指标就容易出问题...……更多
【天眼调查】营养选择分级成饮料“消费指南”
...项研究表明,过高的糖摄入量,与肥胖、龋齿、糖尿病、心血管疾病、痛风和癌症等一系列疾病的发生息息相关。4种成分含量对人体健康的影响“饮料当中有很多营养成分,实际对我们的身体健康是有所影响的。”贵州省人民...……更多
乐事持续探索零食产业健康化转型 推动行业高品质发展
...关系的科学认识》中明确指出,减少饱和脂肪摄入可降低心血管疾病的发生风险,并提出18岁以上成年人群饱和脂肪酸摄入量应低于总能量的10%。乐事精准洞察这一新需求并快速反应。去年,其“自然滋味”系列薯片已先行完成...……更多
五十岁后,有这9个特征的人或更长寿
...胃癌、肠癌的比例较牙齿健全者提高了30%,且更容易出现心血管疾病、糖尿病以及关节疾病。 加速记忆力衰退:牙齿与脑内的多条神经相关,缺牙后咀嚼次数会减少,大脑受到的刺激也会减少,容易引起记忆力衰退。中日友好...……更多
大暑来了,养生记住6个重点!喝好汤汤水水,既解暑又营养!
...仁粥、荸荠水。 大暑“湿热交蒸”面临这些健康问题1. 心血管疾病天气炎热,人体体表血管明显扩张,血液集中在体表,大脑、心脏的供血相对减少,同时,天热人体水分流失快,补水不足,血液黏稠度增高,易形成血栓,诱...……更多
六年前因批评鸿茅药酒,被跨省追捕的医学硕士,今生命进入倒计时
...出的写出药酒对老年人的健康存在严重威胁,尤其是患有心血管疾病的人群应尽量避免饮酒,鸿茅药酒的虚假宣传不仅治不好病,还会让病情恶化,长此以往身体会变的越来越糟糕。图片来自网络谭秦东写完这篇文章后,一开始...……更多
长期喝白开水和长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?
...证明对心脏健康有利。多项研究标明,经常喝茶的人群患心血管疾病的危险相对较低。茶中的一些活性成分能够下降血压、改进血液循环,然后维护心脏免受危害。比照剖析现在让咱们对白开水和茶进行一下比照剖析,看看它们...……更多
青岛海棠中医男科医院靠谱吗?为男科病患者考虑
青岛海棠中医男科医院靠谱吗?为男科病患者考虑,让患者轻松就医无压力,为了摆脱男科病的痛苦,让男性健康受到损害,青岛海棠男科医院不断改善自身医疗实力,提高诊疗水平,医院凭借经验丰富的医生、高精的设备能...……更多
孕妈肥胖危害多,管理孕期体重是关键
...血压的发生几率,而且体重过量的宝宝成年后发生肥胖及心血管疾病的机会增大。营养需求量高。孕中、晚期铁的需求差不多是早期和非孕期的10倍,要达到7.5毫克/天,所以孕妈妈要适当吃些红肉。还要增加奶制品的摄入,充足...……更多
一清热,二护眼,三降火,全身是宝,可惜很多人当草,春天使劲吃
...维生素C和E,以及钾和铁等矿物质,对增强免疫力、促进心血管健康和抗氧化都有极好的作用。与之搭配的豆腐,作为植物蛋白的佳源,不仅能提供高质量的蛋白质,还能补充钙质,促进骨骼健康。主要食材:蕨菜、豆腐、大蒜...……更多
烟瘾、酒瘾、色瘾,哪个最“折寿”?医生:50岁以后,别太贪心
...不良嗜好,很多人认为适量的喝酒有益于身体,可以预防心血管疾病、降低血压、改善血液循环等。然而,这种说法并不完全正确,因为喝酒的副作用也很明显。它会增加肝脏、胃、胰腺、食道等器官的负担,引起肝硬化、胃溃...……更多
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春季养生正当时,十堰营养专家教你5个小妙招
十堰广电讯(通讯员 仁医)春季是养生保健的黄金时期。对于老年人来说,若能趁着自然界阳气升发、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法
2025-02-10 17:03:00
元宵节临近,甜、咸汤圆你好哪一口?
大皖新闻讯 临近元宵佳节,吃元宵是一种传统习俗,寓意团团圆圆和平平安安。2月9日,大皖新闻记者走访注意到,在合肥的老街小店
2025-02-10 17:29:00
中医食疗如何有效缓解秋冬季节的咳嗽症状与肺部不适?
每年秋冬季节,由于气候干燥,许多人都会感到喉咙干燥、咳嗽不止,尤其是干咳的问题更加普遍。这种季节性咳嗽不仅令人感到不适
2025-02-10 17:52:00
春节又至,变的是不断增长的年龄,不变的是桌上家的味道。而今30岁的我,离开家乡十余载,对于年最深的期盼,就是家乡的那碗刀削面
2025-02-10 18:31:00
南苑街道八铺社区开展“三减三健”健康知识宣讲活动
为提高居民健康意识,倡导健康生活方式,近日,南苑街道八铺社区计生协会积极组织开展了“三减三健”宣讲活动,活动邀请了辖区居民
2025-02-10 18:14:00
人在工位,心在...复工吃什么嘞
开工开工!我超爱上班!我瞎说的话说听一亿遍反方向的钟能回1.28号吗.......算了!小编逐渐接受且已经开始规划我的复工计划
2025-02-10 14:45:00
符仲华用浮针治疗腰背肌筋膜炎
符仲华教授,东城中医医院针灸科特聘专家,主任医师,浮针发明人,博士生导师,北京中医药大学浮针研究所所长,中国针灸学会浮针专业委员会主任委员
2025-02-10 15:01:00
东城中医医院王秋生:风湿性关节炎治疗的中医良方
王秋生主治医师,毕业于北京中医学院。擅长运用针灸、拔罐、中频、中药外敷等物理手段治疗风湿杂病,腰椎病,腰痛,尤其擅长腹针
2025-02-10 15:01:00
春节肝脏压力大?GRANVER 吉利肝打造肝脏自护力
春节已过,欢声笑语犹在耳边,美食与美酒的记忆也依然鲜活,但此时人们更应关注肝脏承受的压力与健康。据相关调研数据显示,春节期间
2025-02-10 15:05:00
古井贡酒年份原浆丨年三十的年味,是种什么味?
人们常说,过年要有年味,那么,为何不是年香、年音、年景,非要是年味儿呢?《中庸》中提到“人莫不饮食也,鲜能知味也”,人们最真切的感受
2025-02-10 15:14:00
全国首部《全生命周期主动健康科普框架中国专家共识》正式发布
日前,全国首部《全生命周期主动健康科普框架中国专家共识》(以下简称《共识》)于中国科技核心期刊《检验医学与临床》杂志正式发布
2025-02-10 15:28:00
2月15-16日,京川名医汇聚,年后首场痛风风湿骨病会诊等你来!
春节假期亲朋好友欢聚一堂,少不了美酒佳肴。然而,对于痛风、风湿骨病患者来说,节日期间的饮食放纵和生活作息不规律,很容易导致病情复发或加重
2025-02-10 15:41:00
泸州东大肛肠医院:病人至上,真诚服务
泸州东大肛肠医院自成立以来,一直专注于胃肠及肛肠疾病的诊疗,是泸州地区一所大型的集预防、治疗、康复、科研和学术交流于一体的肛肠专科医院
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人保健康好医保多重守护 引领百万医疗险新潮流
在健康保障意识日益提高的今天,百万医疗险作为健康险市场的一股清流,凭借其高额保障、低保费的特点,迅速赢得了广大消费者的青睐
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郑州长江中医院助周口夫妇攻克不孕难题 五年求子终圆梦
来自河南周口的李女士和王先生结婚五年,始终未能迎来期盼中的新生命。夫妻俩辗转多家医院检查,却因病因不明陷入迷茫。2022年初
2025-02-10 15:42:00