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...暴走对于一般健康人来说通常是安全的，但对于已经存在心血管问题或心脏疾病风险的人群，过度的运动可能会引发心脏事件，如心绞痛、心肌梗塞或心律失常。比如人们在进行高强度的步行或快走时，心脏需要更多地供应氧气...……更多
2023-10-09 10:53:00年纪,最好,养生,健康,身体,方式
...含全谷物、新鲜水果和蔬菜，低脂肪和低盐，有助于维持心血管健康。限制咖啡因和酒精的摄入也对控制心脏早搏有好处。适度的有氧运动，如步行、游泳或骑自行车，可以增强心脏功能，减少心脏早搏的发生。但应避免过度劳...……更多
2024-02-25 12:26:00一文,心慌,被告,心脏,检查,治疗
...，这是异常的变化，跟一些疾病或药物有关。比如，一些心血管疾病，如高血压、冠心病、心力衰竭等，会导致心脏负担增加，心肌缺血缺氧，心率加快，这是一种代偿性的反应，但也会加重心脏的损伤；一些内分泌疾病，如甲...……更多
2024-03-16 14:17:00快慢,长短,寿命,老人,医生,影响
...消化，使脂肪堆积造成肥胖，还会引起胆固醇升高，增加心血管疾病患病的概率。三、咖啡因的风险咖啡因是一种植物生物碱，也是茶叶里本就存在的成分。具有提神、醒脑等刺激中枢神经系统的作用。成年人一天摄入400毫克以...……更多
2023-10-24 12:16:00青海省,一杯,青海,奶茶,预警,监管
...出现异常，那么身体的其他器官也会出现缺血缺氧。国家心血管病中心公布了《中国心血管健康与疾病报告2022》，根据数据分析，我国目前有约3.3亿心血管病患者，心血管病的发病率和死亡率仍在上升，在我国城乡居民的死亡...……更多
2023-10-26 18:58:00长寿,概率,年龄,疾病,糖尿,高血压
...觉性[1]、降低多种疾病的风险[5]、帮助疼痛缓解[6]、保护心血管功能[7]等。咖啡因对情绪调节也有一定的作用，还能提升不同情境下的精力与注意力、促进能量消耗以及改善运动表现等。但是，长期过量摄入咖啡因可能会引起一...……更多
2023-12-06 11:33:00咖啡因,饮品,共识,天然,咖啡,专家
...病患者，这种环境变化可能导致心脏负担加重，进而增加心血管事件的风险。当气温升高时，为了维持体温平衡，人体会通过扩张皮肤血管和增加汗液蒸发来散热。这个过程需要心脏泵更多的血液到体表，增加了心脏的工作量。...……更多
2024-03-04 10:44:00冠心,平安,冠心病,患者,健康,冠心
...其是加工糖。糖分过多不仅会导致体重增加，还可能增加心血管疾病的风险。建议选择全谷物、高纤维食物，这些食物有助于血糖稳定，同时对心血管健康有益。此外，增加果蔬摄入量也非常重要，果蔬中的钾盐有助于平衡体内...……更多
2024-02-25 13:49:00高血压,血压,患者,生活,血压,睡眠
...帮助医生评估心脏健康状况、检测心律失常以及发现其他心血管问题。然而，虽然心电图检查看起来较为简单，但如果在操作过程中不注意一些要点，就有可能影响结果的准确性。下面，本文将介绍在进行心电图检查时需要特别...……更多
2023-12-09 05:48:00心电图,心电图,心脏,检查,活动,影响
本文转自：贺州日报 □何木良中国是心血管病大国。据统计,心脑血管疾病占居民疾病死因构成的42%以上。一、血压管理——防微杜渐饮酒过量、焦虑、摄入食盐超量及家族史等很多因素都可导致高血压。应重视对高血压的早发...……更多
2023-12-08 01:18:00卒中,血压,管理,血压,患者,卒中
...酚是一种强氧化剂，有利于清除体内多余的自由基，保护心血管健康、减缓衰老，正常适当饮用，对人体好处颇多。但是，浓茶会对胃黏膜造成刺激，如果长期大量饮用，也可能导致胃癌。什么样的茶才算浓茶？从感官上来讲，...……更多
2023-11-29 15:59:00浓茶,人群,状态,身体,建议,研究
...能够使身心放松，增强身体抵抗力、促进血液循环，预防心血管疾病的发生；提高新陈代谢水平，促进肠胃蠕动以及消化液分泌的增加，改善肝脏功能。在增强体质的同时，运动还能够改善心情。因为运动时大脑会分泌多巴胺，...……更多
2023-01-11 21:43:00结节,元凶,乳腺,意外,女子,结节
...平，这可能并非好事，而可能预示着一系列潜在的问题。心血管疾病的风险增加随着年龄的增长，人体内的雄激素水平会逐渐下降，但是在50岁之后，一些男性仍然保持着较高的雄激素水平，这可能会导致一些健康问题，其中最...……更多
2023-12-16 06:45:00激素,食用,食物,激素,水平,男性
...元到数千元不等，内容包括肺部CT平扫、超敏反应检测、心血管专项等，受到市民欢迎。文/广州日报全媒体记者任珊珊 通讯员何旭鹏、林伟吟、周晋安热门：有人体检时要求“自费加餐”肺部CT“从去年12月底持续到现在，每天...……更多
2023-01-18 04:04:00盘点,身体,资产,健康,项目,医院
...疗效果。三、生活方式调整(一)体育锻炼体育锻炼是提高心血管健康的关键。有氧运动如快走、游泳等，不仅可以降低血压，还可以提高心肺功能、增强心血管系统。每周150分钟的中等强度或75分钟的高强度运动可以帮助维持理...……更多
2023-11-04 04:58:00高血压,护理,患者,生活,高血压,患者
...氧化成分，可以减少氧化应激反应，维持血管稳态，降低心血管疾病患病率，也有助于护肤。提神、养生，还对皮肤好，难怪咖啡会成为打工人离不开的“续命”宝物。“早八人的命是咖啡给的”，不是说着玩玩而已，早上一杯...……更多
2023-11-16 11:32:00中产,焦虑,养生,咖啡,健康,养生
...发期，老年人要更加注意防范心梗。心肌梗死（心梗）是心血管疾病中的“头号杀手”，病因大多源自于供应心脏的主要血管闭塞、血流中断从而导致心肌的缺血性坏死，具有发病率高、死亡率高和经济负担高的特点。如何提前...……更多
2023-11-03 09:27:00心梗,疼痛,心梗,胸痛,症状,心肌
...万人，在近14年的随访发现，7小时的睡眠时间是与全因、心血管疾病和其他原因死亡相关的最低点。也就是说，每天睡7个小时是最健康的。让人想不到的是，不仅仅是我们平时以为的“少睡不健康”，研究认为，“多睡也危险...……更多
2023-11-20 11:20:00时长,科学家,睡眠,小时,科学,研究
...法可能会对身体造成额外压力。急剧的体重变化可能影响心血管健康，特别是对于有糖代谢异常或体循环动脉血压增高等慢性疾病的人群而言，风险更是倍增。值得一提的是，某些减肥产品可能会导致心理依赖。人们可能因为短...……更多
2024-03-12 12:46:00减肥产品,减肥,产品,减肥,产品,减肥产品
...量遵循平衡膳食原则；每天不少于500g蔬菜和200g水果，对心血管有保护作用。研究表明，食用豆类及大豆，可改善血脂水平，尤其是TC水平。血脂异常患者可经常食用豆制品，建议每天食用大豆25g，相当于南豆腐约125g,或豆腐丝50g...……更多
2023-12-18 22:10:00高血脂,人群,血脂,建议,陈慧,摄入量
...他的病史，然后给他做了心电图和超声心动图等一系列的心血管检查。检查结果显示，他的心电图上有ST段移位和T波倒置的异常，超声心动图上也发现了心肌缺血坏死的部分，以及心肌灌注不足的现象。医生根据这些结果，初步...……更多
2024-03-16 13:48:00急救药,冠心,硝酸甘油,硝酸,甘油,冠心病
...崎病主要影响中小动脉，尤其是冠状动脉，可能导致严重心血管并发症，如冠状动脉瘤和血栓形成。未经治疗的川崎病患儿发生冠状动脉病变的概率为20%至25%。川崎病还有些不常见的症状包括头痛、关节痛、肌肉疼痛、腹痛等。...……更多
2024-01-21 08:42:00川崎,乙型,流感,病毒,儿童,川崎
...“最佳睡眠”，每天睡眠时间达到7小时，全因死亡率、心血管疾病以及其他原因死亡率降至最低点！而当睡眠时间达到8小时，反而会增加部分疾病的死亡风险！①不同于以往多数欧美研究，这项研究主要是我们亚洲人群作为研...……更多
2023-11-20 09:52:00时长,睡眠,小时,研究,睡眠,小时
...物等植化素，通过抗氧化、抗炎症、调节免疫等机制维护心血管健康。新鲜的蔬果还含有天然的酶类，帮助食物消化吸收。然而，高温烹煮会破坏这些珍贵的营养物质。因此，我们强调以植物性食物为主要的食物来源，并注意多...……更多
2024-02-29 10:19:00冠心,冠心病,食谱,患者,食物,心血管
...必需氨基酸，对维持机体组织修复和免疫功能至关重要。心血管的守护者：富含Omega-3脂肪酸的海参，对于降低心血管疾病风险有着不可忽视的作用。它有助于降低血压，减少动脉粥样硬化，从而保护心脏。骨骼与关节的朋友：...……更多
2024-01-25 13:51:00海参,好处,人人,身体,海参,健康
...现收缩的情况，血压升高进而导致心脏的负荷加重，造成心血管疾病发作。5.气温骤降容易刺激体内控制血管活动的神经，造成小动脉血管的持续痉挛，使得血压骤然上升，脑卒中等意外也会接踵而至。因此，一旦发现一侧肢体...……更多
2023-01-18 06:17:00疾病预防,监测,疾病,血管,疾病,哮喘
...压是我们健康状态的一个重要指标，它能够反映出我们的心血管系统的工作情况。那么，什么时间量血压最准呢？首先，早上醒来后是测血压的最佳时间之一，当我们从睡梦中醒来时，身体处于相对平静的状态，此时测得的血压...……更多
2023-11-14 06:23:00时间,忠告,血压,医生,血压,测量
...是一种重要的营养物质，它有助于降低胆固醇水平，预防心血管疾病。
总的来说，苹果是一种非常健康的水果，食用苹果可以为我们提供多种营养物质，维持身体健康。但是，我们也要注意不要过量食用苹果，因为过量的膳食...……更多
2023-12-19 06:31:00肠胃,食物,保护,苹果,食物,营养
...茶素等成分还有助于降低血脂、血压、血糖等指标，预防心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的发作。其次，茶叶中的咖啡碱能加速人体的新陈代谢，提高机体免疫力，有助于消除疲劳，提神醒脑，使人保持清醒。对于经常需要集中...……更多
2024-02-17 22:44:00白开水,身体,答案,医生,白开水,身体
...为其可以引起一系列疾病的发生和发展，例如老年痴呆、心血管疾病甚至癌症。卵巢的衰老在女性35岁左右就会启动，直到绝经时完全衰竭。卵巢开始衰老的女性，能否延缓这一进程？多项研究提示，健康的生活方式，如做好劳...……更多
2024-01-20 17:24:00关键点,卵巢,衰老,关键,卵巢,女性
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一提起抑郁症，大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实，这只是抑郁症的一部分症状，很多时候，症状并没有表现在患者脸上
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一天下午，阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺，不苟言笑，显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
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在这个炎炎夏日，当第一缕阳光穿透云层，洒向大地，人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品，绿豆汤无疑是首屈一指的选择
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