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...饱腹感。01经常吃花生，对血管是好是坏？如今心脑血管疾病高发，甚至比癌症还可怕，因为心脑血管疾病的致残率和致死率很高，所以做好心脑血管疾病的预防非常重要。有研究指出，平均每天吃四五颗花生，比不吃花生的人...……更多
2023-03-18 21:43:00心脑血管,心脑,血管,患者,食物,医生
...来说营养价值并不高，吃多了反而会增加肥胖、高血脂等疾病的发生风险。鸡肉营养丰富，和癌症也无关，适量食用有益健康。在日常生活中，我们除了食用肉类，也要注意均衡饮食，这样才能补充全面的营养。 ……更多
2023-10-28 20:03:00鸡肉,癌症,食用,营养,健康,鸡肉
...风险。研究显示，适量减少盐分的摄入有助于降低心血管疾病的风险。因此，高血脂患者在选择食物时应特别注意其盐分含量，避免如腌制食品、咸味零食等高盐食物。改变饮食习惯并非易事，但为了健康，这些努力是必要的。...……更多
2023-12-26 13:01:00红薯,高血脂,食物,医生,高血脂,红薯
...清淡的饮食有助于控制体重，减少心脏病和糖尿病等慢性疾病的风险。此外，日本人追求食物的质量，注重有机食品和传统的烹饪方法，保持健康的饮食习惯有助于维持身体健康。而且日本人的饮食量相对较小，但营养却非常丰...……更多
2023-11-26 13:06:00长寿,日本,作用,饮食,关键,日本
...度的炎症可能会导致健康问题，如关节炎、心脏病和肠道疾病等。因此，了解如何通过营养来调节炎症反应至关重要。李永进介绍，营养与抗炎之间存在密切的关系。适当的营养摄入可以帮助维持身体的正常功能，并提供所需的...……更多
2023-10-17 16:36:00蓝莓,坚果,鱼肉,炎症,食物,炎症
...肘部，脚跟等部位。7、由于高血脂，脂肪肝和其他肝脏疾病患者可能出现食欲不振的情况。02不吃脂肪食物就不会有高血脂吗？别搞错了
我们吃的主要食物成分包括碳水化合物，蛋白质，脂肪在各种酶的作用下，会通过消化道...……更多
2023-03-14 21:17:00一文,血脂,豆腐,血脂,高血脂,胆固醇
...加蘑菇摄入量，有助于控制脂肪摄入，预防肥胖及心血管疾病。03蘑菇营养大盘点1平菇抗菌：平菇所含的平菇素，对革兰氏阳性菌、阴性菌等具有较强的抗菌活性，有助于预防感染的发生。且平菇所含的“蘑菇核糖核酸”能刺激...……更多
2024-03-27 10:18:00蘑菇,衰老,大脑,蘑菇,平菇,帮助
...肉，可能会导致血压超标的情况出现......高血压作为代谢疾病的一种，对于饮食的限制比较严格，老王的顾虑，相信很多高血压患者普遍存在。得了高血压，究竟还能不能吃肉?想要判断一种食物能否食用，自然要从其相应的营...……更多
2023-01-29 20:16:00餐桌,血压,食物,高血压,老王,瘦肉
...弱的人同样可能面临这一挑战。而且，将脂肪肝视作轻微疾病，忽视其潜在的严重后果，可能是一个严重的误判。误区一：脂肪肝患者不能吃肉长期以来，许多脂肪肝患者被误导认为肉类是禁忌。事实并非如此。肉类，特别是瘦...……更多
2024-02-26 06:24:00脂肪肝,脂肪,误区,得了,脂肪,脂肪肝
...须要注意一些细节，这样才能更好地预防癌症和其他慢性疾病的发生。03适当合理吃猪肉，不仅不致癌，还能给身体带来这些好处蛋白质供应猪肉是一种优质的蛋白质来源。蛋白质是身体的基本构建块，对于肌肉生长、修复和维...……更多
2023-10-05 19:55:00猪肉,健康,猪肉,脂肪,蛋白,蛋白质
乳腺增生是女性常见的一种乳腺疾病，近年来发病率不断提高。一直以来，乳腺增生的病因被认为是多因素综合作用的结果，包括内分泌因素、乳腺实质良性增生、乳腺组织的退行性变和不良生活习惯等。其中，饮食因素被认...……更多
2024-01-19 11:37:00乳腺增生,乳腺,食物,饮食,医生,建议
...膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，具有降低心血管疾病、糖尿病和某些癌症等慢性病的风险，有助于维持健康的体重，改善肠道健康和提高精神状态。除了主要成分，地中海饮食还包括适量的红酒和奶酪。红酒含有丰富的...……更多
2024-01-21 09:06:00饮食,身体,结构,地中,地中海,饮食
减肥可以帮助降低三高和肝肾疾病的风险，有利于身体健康，但如果采取了错误的减肥方法，可能会危害身体健康。不同的人减肥期间使用的减肥方法是不一样的，有些极端的人会使用极端的减肥方法，比如节食。很多人认为...……更多
2023-10-11 12:44:00食用,食物,作用,减肥,帮助,减肥
...和脂肪酸，如果饮食过量摄入饱和脂肪酸，可增加心血管疾病的风险。用牛奶送服药物或降低药效生活中有些人常常随意拿起手边的饮品送服药物，还有一些小孩子怕药苦，会拿牛奶送服。送服药物最好用清水，不建议用牛奶，...……更多
2024-04-24 10:40:00牛奶,损失,营养,牛奶,乳糖,脂肪
...具有积极作用。二、牛肉与健康的关系1、牛肉与心血管疾病过去的一些研究认为，红肉（包括牛肉）中的饱和脂肪酸含量较高，过量摄入可能增加心血管疾病的风险。然而，近年来越来越多的研究表明，适量摄入牛肉并不会增...……更多
2024-01-20 11:05:00牛肉,而是,健康,牛肉,致癌,健康
...，比如中老年人和儿童，这些影响可能更为显著。心血管疾病与肉类激素：潜在的关联激素催熟肉类可能含有较高的饱和脂肪和胆固醇，这对于心血管健康尤为不利。长期摄入过多的饱和脂肪会导致体循环动脉血压增高，增加心...……更多
2024-04-04 06:13:00催熟,价格便宜,激素,身体,价格,健康
...可能会增加患上糖代谢异常、体循环动脉血压增高等慢性疾病的风险。而在这些“垃圾食品”中，有四种尤其常见，它们的危害甚至超过了许多人眼中的“不健康代表”——泡面。超加工食品：隐藏的健康杀手在现代社会，超加...……更多
2024-03-01 14:17:00泡面,垃圾,常见,食品,健康,食品
...形风险中风，一种因血管阻塞或破裂导致脑部血流中断的疾病，长久以来被认为与遗传、年龄等因素紧密相关。然而，近年来的研究揭示了饮食习惯与中风风险之间不可忽视的联系。特定的食物成分，如过量的饱和脂肪、反式脂...……更多
2024-03-11 09:56:00中风,炎症,食物,风险,研究,中风
...，若是在饮食中经常大量摄入，容易引起心脑血管方面的疾病，这也是为什么伴随不断提高的生活水平，人们心脑血管发病率也在攀升的原因。哪些人群不容易患上癌症呢？这4类人群都榜上有名1.早睡早起的人因为经常熬夜或者...……更多
2024-05-29 11:07:00人群,榜上有名,癌症,癌症,鸡肉,致癌
...是高血压、高血糖（糖尿病）和高血脂三种常见的代谢性疾病。它们是现代社会中常见的慢性疾病，对人的健康构成了严重威胁。1. 心血管系统：动脉硬化：持续的高血压和高血脂可导致血管壁变厚、变硬。冠状动脉疾病：血脂...……更多
2024-03-28 11:16:00人群,食物,医生,血糖,食品,糖尿
...超标不可小觑哮喘、睡眠障碍、脂肪肝、高血压……这些疾病竟然都与体重超重密切相关。李平提示，超重、肥胖会给人群带来慢性病风险，极大影响健康，保持健康体重的理念应贯穿全生命周期。人到中年的孟超，工作朝九晚...……更多
2024-04-19 06:19:00体重,你我,健康,肥胖,体重,脂肪
...然提示，大肠癌其实是一种为数不多可早期发现并预防的疾病，除了至关重要的肠镜筛查，饮食结构习惯也在很大程度上决定了一个人患肠癌的风险，因此吃对食物是预防大肠癌的关键。吃肉太多，是肠癌的高危因素。肉类可以...……更多
2023-01-06 07:50:00肠癌,食物,风险,食物,大肠癌,大肠
...抵御自由基的损害，减缓细胞老化过程，有助于防治慢性疾病。维生素与矿物质的宝库花生含有丰富的B族维生素，包括烟酸（维生素B3），这对于皮肤健康、神经系统和消化系统都至关重要。此外，花生还含有钾、镁、锌、铁、...……更多
2024-02-28 10:03:00花生,好处,建议,专家,花生,食用
...险：平衡是关键长期大量食用红肉和加工肉制品与心血管疾病、某些癌症等健康风险有关；而素食者如果不注意营养均衡，也可能出现营养素缺乏的问题；实用建议：如何吃得更健康那么，对于李明这样的普通人来说，如何才能...……更多
2024-04-25 14:54:00从不,人和,实话,身体,健康,李明
...吃太多红肉和加工肉类对人体健康不利，包括增加心血管疾病、结直肠癌、中风和 Ⅱ 型糖尿病等多种疾病的风险。有些研究甚至指出，过量食用肉类可能与提前死亡有关。那么，吃肉到底健康与否？（图/图虫创意）根据美国癌...……更多
2023-11-06 20:18:00易得,糖尿,一口,心血管,心血,糖尿病
...使2型糖尿病风险增加21%，还会增加心血管、消化系统等疾病风险，对儿童青少年大脑发育以及成人的记忆力和情绪也有不良影响。丰盛早餐不仅能够最大程度抑制食欲，更好地控制体重，而且会让人体有更好的代谢和内分泌反...……更多
2024-05-16 02:01:00早餐,关键,食物,膳食,早餐,营养
...使肠胃受到饮食的影响，而出现消化不良以及其他的慢性疾病。而且老年人发生各种慢性疾病的风险也会随之上升，特别是心脑血管疾病。并且哈佛公共卫生学院领导的一项新研究显示：更多地坚持各种健康饮食模式与降低心血...……更多
2023-12-16 10:32:00食物,建议,健康,饮食,疾病,食物
...酒量、营养不良等。3. 慢性胰腺炎慢性胰腺炎是一种慢性疾病，长期的发炎和组织损伤可能会招致胰腺癌的发作。据统计，大约5%至10%的慢性胰腺炎患者，最终可能会开展为胰腺癌。这是由于长期的慢性胰腺炎会招致胰腺组织内...……更多
2024-03-18 10:28:00筛查,肺癌,双腿,迹象,就是,炎症
...，又称“坏胆固醇”）水平升高，增加动脉硬化和心血管疾病的风险。胆固醇含量猪油渣也是胆固醇的一个来源。虽然胆固醇是细胞膜的重要组成部分，但过量的胆固醇可能沉积在血管壁上，形成斑块，增加心脏病和中风的风险...……更多
2024-01-17 11:35:00油渣,有害,血管,答案,医生,还是
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你是否曾经听说过这样一些谣言：吃草莓会导致出血热，鱼的记忆只有7秒，酱油吃多了会变黑……这些谣言听起来似乎有点道理，但实际上都是毫无科学依据的
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李婷是一个职场新人。入职的第一天，她收到公司赠送的高端智能手机。她对这部手机爱不释手，无论是早上醒来的第一时间，还是午休
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小莉和自己的婆婆吵了一架，起因当然还是因为孩子。今天孩子在家玩的时候，因为小孩子用了一些力气去抓家里的猫尾巴。猫咪吃痛
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