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...，促进血液循环，从而有利于降低血压。高血压是心血管疾病的主要危险因素，控制血压对于维持心脏健康非常重要。2、帮助抑制血栓形成洋葱中的黄酮类化合物具有抗氧化的性能，能帮助减少血液中的低密度脂蛋白（坏胆固...……更多
2024-06-01 09:29:00洋葱,心脏,好处,营养,还是,洋葱
随着年龄的增长，很多人都害怕罹患一种疾病，那就是老年痴呆。如果家里有老人出现了记忆力下降，不愿出去社交，连最简单的数字计算都回答不出来，说话的时候答非所问，越来越沉默寡言，总是喜欢一个人待着，出现这...……更多
2024-02-19 18:33:00老年痴呆,饮食,老年痴呆,痴呆症,时候,加工
...物质，长期喝也不会增加肥胖的出现几率，从而降低各种疾病的出现风险。认为全脂奶好的观点：全脂牛奶中含有的营养物质十分丰富，尤其是脂溶性维生素，要比脱脂奶中丰富多了，其中包括VA、VD、VE和类胡萝卜素，这些维生...……更多
2022-12-22 20:23一文,全脂,牛奶,还是
...我们中老年人来说，错误的主食选择可能会增加患上慢性疾病的风险，影响我们的生活质量。揭秘主食的健康密码主食，作为日常饮食的基石，承载着能量供给和营养均衡的重要职责。在不同的饮食文化中，主食的形式多样，从...……更多
2023-12-18 12:59:00高糖,糖尿,肥胖,糖尿病,食物,疾病
... 1/3 都是饱和脂肪。饱和脂肪酸摄入过多会增加心脑血管疾病的风险，目前世界卫生组织等都建议，成年人和儿童每日饱和脂肪酸摄入量应降低到总能量摄入的 10% 以内。目前，我国大约有 1/3 的居民饱和脂肪的摄入量超过了建议...……更多
2024-09-04 08:08:00生什,腰子,变化,身体,腰子,动物
...和维持。缺乏维生素D会导致骨质疏松和其他骨骼相关的疾病。鱼类被认为是补充维生素D的最佳食物来源之一。除了蛋白质、omega-3脂肪酸和维生素D，鱼类还含有丰富的矿物质和微量元素，如铁、锌、钙、硒等。这些矿物质和微...……更多
2023-12-20 06:31:00海鱼,鱼类,味道,营养,鱼类,海鱼
...害。高血压对身体有哪些危害？
1.高血压会增加心血管疾病的风险血管内血压增大会影响血流动力，影响正常的血容量，导致血液的粘滞性升高，诱发血小板和血液其他物质聚集，增加形成血脂斑块的风险，促进血栓进一步生...……更多
2023-02-20 18:46:00高血压,食物,身体,高血压,血液,血压
...猪苓可以降低血压、血糖和血脂，对于预防和治疗心血管疾病具有很好的效果。平时建议多吃猪苓，可以将其炖汤、煮粥或者炒菜，不仅可以增加口感，还能够滋补身体。猪苓是一种真菌，具有很好的药用价值，可以降低血压、...……更多
2023-12-21 21:04:00肉类,食品安全,猪肉,卫生,选择,食品
...吃这种肉类会让人的身体变得更加糟糕，也容易诱发多种疾病，所以说大家应该。罐头各种各样的水果罐头，肉罐头受到许多人的欢迎，罐头吃起来非常方便口感也好，但是各种水果和肉类的保质期较短，为什么罐装后保质期会...……更多
2023-03-15 10:26:00清单,垃圾,食品,食品,垃圾,身体
...物，这样就会容易加速身体衰老。胃肠疾病根据临床研究统计显示，炎症性肠病患者当中，大约有30%的患者习惯是冰箱当中存放时间比较长的食物。……更多
2022-12-14 22:21一文,肉类,方式,科学,学习,健康
...至经常凑合了事，这种习惯显然会让我们的身体面临很多疾病风险。为了保护骨骼、抗衰老，大家要注意补充营养，多吃鸡蛋、奶制品、坚果、蔬菜和水果。微量元素相比于矿物质和维生素，微量元素的存在感就更低了，很多朋...……更多
2024-09-17 15:28:00营养素,大类,针对性,老人,营养,身体
...面的研究，我们了解到食物的选择可能对治疗和预防脑部疾病有一定的辅助作用，食用一些相应的食物，对抑郁情绪也可起到一定的改善作用。膳食纤维。膳食纤维能为肠道菌群提供食物，对改善情绪和抵抗抑郁很重要。具体来...……更多
2023-12-15 01:08:00维生素,食物,羟色胺,情绪,研究,症状
...变和生活水平的提高，如今，脂肪肝已经成为第一大肝脏疾病。很多中年人酒桌应酬频繁，且常年久坐不动，这种情况就要警惕脂肪肝的威胁了。人们常认为，脂肪肝只是肝脏也有点“发福”而已，不需要大惊小怪。真的是这样...……更多
2023-12-13 02:47:00脂肪肝,脂肪,脂肪肝,脂肪,肝脏,饮食
...油是高脂、高胆固醇的代表，常吃会招致瘦削、心脑血管疾病等安康问题。那么，终究哪一种说法更接近真相呢？今天，就让我们来揭开猪油的神秘面纱，听听医生的专业解答。一、猪油的营养价值首先，我们来看看猪油到底含...……更多
2024-02-14 23:50:00猪油,堪比,药效,致病,真相,医生
...导致更严重的健康问题。事实上，慢性炎症被认为是许多疾病的幕后推手。研究显示，心脏病、2型糖尿病甚至某些癌症，都与慢性炎症有关。例如，一项研究发现，慢性胃炎可能增加胃癌的风险。这些发现揭示了炎症与疾病之...……更多
2024-01-17 11:09:00癌细胞,炎症,风险,炎症,癌症,身体
对于心血管疾病患者而言，油脂不仅是一个潜在的健康威胁，更是动脉斑块形成的催化剂。它们在患者体内似乎永远在悄无声息的积累着“斑块”，久而久之还会出现血管堵塞的风险。但最近有一项新研究却表明，这种“油脂...……更多
2024-08-22 09:54:00新发,油脂,寿命,风险,研究,花生
...查↓↓01大便黏稠、腹泻长期大便黏稠或腹泻，排除肠胃疾病，很可能与肝脏有关系。肝脏代谢功能下降，肠道菌群也会失控，很多肝炎患者都有腹泻的表现。02感到恶心肝脏病变会诱发一些消化道症状，比如患者会出现恶心、...……更多
2024-07-28 11:45:00天都,自查,小事,肝脏,脂肪,脂肪肝
...中清除其他形式的胆固醇。HDL水平过低也可能增加心血管疾病风险。4. 高甘油三酯：甘油三酯是另一种脂肪形式，当它们的水平过高时，也会增加心血管疾病的风险。对身体的危害主要包括：1. 动脉粥样硬化：高血脂可导致脂肪...……更多
2024-03-29 11:50:00降血脂,高血脂,血脂,身体,胆固醇,血脂
...是高血压的高危因素，可导致中风、心脏病和其他心血管疾病。其次，大家还应远离脂肪和糖分高的食物，因为它们会导致超重、肥胖，增加血液中的胆固醇，引起动脉粥样硬化。还有，应尽量减少饮酒，如果滥用这种饮料，会...……更多
2023-02-21 20:38:00一文,叶酸,高血压,患者,风险,叶酸
...日常饮食上多加注意。病从口入，祸从口出，人体大多数疾病都是饮食不注意所导致的，由于人们的生活条件不断提高，大鱼大肉数不胜数，人们也因此忘记了控制饮食。从而导致了胃部疾病的发生。现如今胃肠道疾病不再是中...……更多
2023-01-24 13:02:00胃病,建议,胃病,蛋白质,饮食,蛋白
\"您知道吗？每年全球约有1,790万人因心脏疾病离世。在我们身边，无数的中老年朋友正与心脏病作斗争。这不仅是一个数字问题，而是关乎我们每个人的生命与健康。\"今天，我们要探讨的不只是心脏健康的重要性，而是一种...……更多
2024-01-25 13:55:00心脏,心脏病,秘密,保护,专家,健康
...，如果在这时你还用黄油代替植物油等，也会更容易带来疾病。健康风险三：反式脂肪酸
不管是动物黄油，还是人造植物黄油，里面都会含有“反式脂肪”，区别就在于含量的多少罢了。当你看到买回来的黄油配料表第一位写...……更多
2022-12-18 11:33黄油,西方人,风险,建议,健康
...比与全因死亡（指一定时期内各种原因导致的总死亡）和疾病特异性死亡之间的关联最强、最一致，而且不受体重指数影响。腰臀比越大，死亡率往往越高。我院内分泌 代谢科副主任医师刘好解释，通俗来说腰臀比不同对应的...……更多
2024-01-11 14:42:00死亡率,脂肪,医生,风险,脂肪,身材
...水化合物摄入，尤其是精制碳水，可能增加肥胖和心血管疾病的风险，这对老年人来说是一个不容忽视的问题。因此，减少吃馒头，转向更多营养均衡、有利于健康的饮食选择，显得尤为重要。3大健康替代食物推荐1、全谷物杂...……更多
2024-06-01 09:48:00馒头,食物,健康,饮食,馒头,豆制
...癌细胞最“偏爱”哪些口味？哪些食物经常吃会增加患癌风险？炸鸡 健康时报毛圆圆 摄
癌细胞喜欢“油腻”口味炸鸡、汉堡、小烧烤……这些高脂肪食物真的好吃，吃起来也是真的香。不过不仅你喜欢吃，癌细胞可能也喜欢...……更多
2024-05-28 09:20:00癌细胞,口味,风险,高糖,研究,饮食
...胆固醇，将其带回肝脏进行代谢和排出，从而降低心血管疾病的风险。LDL-C被称为“坏”胆固醇，因为它会在血管壁上堆积，形成动脉粥样硬化，增加心血管疾病发生的风险。高水平的LDL-C与心脑血管疾病、高血压、冠心病和中...……更多
2023-04-09 19:56:00胆固醇,大户,血脂,食物,胆固醇,水平
...大量食用高油、高脂煎炸类食物可能会增加慢性阻塞性肺疾病的发生风险，进而可能引发肺结节等疾病的发生。烟草制品包括烟草、雪茄、水烟等，其中的焦油、一氧化碳等有害物质对肺部有明显的损伤作用，长期大量吸烟可能...……更多
2024-08-08 06:47:00结节,茄子,食物,结节,肺部,茄子
...发末梢神经炎，这是一种影响手和脚的觉得和运动神经的疾病，可能招致手和脚部麻木、刺痛和无力等病症。
影响免疫系统缺乏维生素B6还可能影响免疫系统。维生素B6对免疫细胞的正常功用至关重要，缺乏它可能招致免疫力降...……更多
2024-02-13 23:29:00身体,维生素,维生素,安康,病症,补充剂
...更是为了长期的身体健康考虑。合理的饮食可以预防多种疾病。因此，从现在开始，让我们重视起每一餐的营养搭配，为自己和家人的健康护航。 ……更多
2024-05-25 06:07:00健康,素食,饮食,饮食,健康,食物
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来源 | 北京地坛医院编辑 | 原野2024年10月1日-2024年10月7日，本部门诊工作安排如下：院区地址：北京市朝阳区京顺东街8号1
2024-09-30 09:40:00
失眠，是现代人普遍面临的一个健康难题。无论是工作压力、生活节奏的加快，还是各种不良的生活习惯，都让许多人夜不能寐。你是否也经常辗转反侧
2024-09-30 11:26:00
在前列腺炎、前列腺增生、肛肠疾病、妇科疾病、皮肤病等疾病的治疗过程中，医生会让患者通过中药熏蒸加清洗的方式用于治疗疾病
2024-09-30 11:29:00
（一）生理因素1. 青春期发育，男性体内的激素水平会发生剧烈变化。雄激素水平逐渐升高，促进男性性征的发育，但同时，雌激素水平也会有一定程度的增加
2024-09-30 11:30:00
输卵管被称为“生育通道”，在女性自然受孕中有这些作用：①输卵管位于盆腔的伞端有多个指状突起，可以抓拾卵子。②输卵管是精子与卵子相遇结合的场所
2024-09-30 11:31:00
根据官方数据显示“2014年至2020年间，中国每年的人工流产平均数超950万”。进一步的相关健康调查结果表明则揭示了问题背后的深层原因
2024-09-30 11:31:00
对于女性朋友而言，要想自己身心健康，就必须要确保自身气血充足，而女性气血充足的表现，应该是皮肤白里透红、睡眠质量好，而且很少生病
2024-09-30 11:32:00
秋至气温转凉，自然界进入转换期。叶变黄，果待熟，人体适应即将到来的寒冷。这是调养身体的黄金时期。天气宜人，食欲增强，高热量饮食助于御寒
2024-09-30 11:32:00
金秋时节，“粮”辰美景丰收忙。在这个收获的季节里，我们不仅迎来了丰收的喜悦，还迎来了大自然的馈赠。秋天来了，除了地里的稻谷迎来了大丰收
2024-09-30 11:33:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-09-30 11:34:00
本文转自：人民网近日，一场秋雨过后，田间的秋作物亟待抢收晾晒。虞城县积极行动起来，一场帮助困难群众抢收秋作物的暖心行动正在这片土地上热烈展开
2024-09-30 13:48:00
2024年10月8日是第27个全国高血压日，今年的主题是“健康体重，理想血压”，旨在提高人们对高血压危害健康严重性的认识
2024-09-30 10:04:00
在中医药的宝库中，有许多珍贵的秘方历经岁月的洗礼，依然闪耀着独特的光芒，为人们的健康带来福祉。泰元堂全鹿丸便是其中的一颗璀璨明珠
2024-09-30 10:17:00
上一期介绍了贵阳、六盘水、遵义、铜仁的特色美食，这次，我们把贵州其他五个市(州)的美食也盘点好了，赶紧收藏！贵E·黔西南兴义羊肉粉
2024-09-30 10:24:00