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冬季呼吸道疾病中医调护策略
本文转自:陕西日报冬季是呼吸道疾病的高发季节。监测数据显示,近期肺炎支原体、流感等多种呼吸道病原体处于流行阶段。今天我们就重点关注冬季呼吸道疾病如何防治。 呼吸系统常见疾病感冒感冒是感受风邪或时行病毒...……更多
雪天养生,你的家庭成员也需要这样做吗?
...这样可以增强体质,增加身体的抵抗力,预防感冒和其他疾病的发生。此外,营养均衡的饮食也是雪天养生的重要环节。冬季气温低,人体内的阳气相对较弱,需要通过食物来进行补充。可以多摄入一些温热的食物,如姜、大蒜...……更多
虽已立春仍未到春 衣食住行要注意
...环,提高免疫力。腹部属阴,腹部受凉后容易出现胃肠道疾病,尤其是女性,腹部受凉后并发痛经等妇科疾病,保护好腹部,尤其是肚脐,可鼓舞阳气。中医认为“腰为肾之府”,人体阳气的根在肾,肾虚则阳气生发无源,在肾...……更多
八大处中西医结合医院靖占元:夏季打响保“胃”战
...辩证法,很贴近生活,对于一些复杂的,多种因素导致的疾病,需要交给专业的医生来判断。但是平时自己判断下胃寒还是胃热,还是比较容易的。胃冷痛,喜欢用热的东西去焐,说明胃寒。口淡无味,口里边容易吐清水,喜欢...……更多
三伏天,这些看似养生的行为其实可能伤身!进来自查→
...”并非“万能贴”这些人群不适合↓↓肺炎及多种感染性疾病急性发热期不适宜“三伏贴”治疗;有严重心肺功能疾病患者、对药物过敏者、皮肤有破损者、疾病发作期(如发烧、正在咳喘等)患者不宜进行贴敷治疗;2岁以下...……更多
...诊本报讯(记者卜一珊)当前,正值秋冬季节儿童呼吸道疾病高发时期,为了对呼吸系统疾病进行规范、标准、合理的诊治,近日,市妇幼保健院儿童呼吸专科门诊与咳喘中心开诊。该院咳喘中心由临床经验丰富的副主任医师及...……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
...样,才能充分发挥膏方的滋补作用,达到强身健体、预防疾病的目的。食疗养护冬季寒冷之际,喝一碗暖身汤无疑是一种幸福。适合冬季养生的药膳有很多,其中最著名的要数“当归生姜羊肉汤”。这是东汉时期医圣张仲景用于...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...不过对于老年人、身体虚弱免疫力低下的人以及患有慢性疾病如慢性支气管炎、心脑血管疾病的人来说,耐寒能力较差,不能以常人度之。这类人“暖头”非常重要。腹背加衣防病。肺、心脏、脾胃等重要器官处于胸腹部,万一...……更多
中医“四招”帮你冬季少生病
...进行自我按摩,能够疏通气血、调理脏腑功能,达到预防疾病的目的。可选择内关穴、太溪穴、足三里穴、合谷穴、关元穴和中脘穴等,每天按15分钟,长期坚持下来,会有不错的保健效果。穴位按摩操作简单、安全有效,非常...……更多
东营市中医院中医外治中心新技术“艾箱灸”与您“箱”约
...、无创伤、无痛苦的特点。艾箱灸适用于各种慢性虚寒性疾病及寒湿所致的疼痛,如:胃脘痛、中气不足、脏腑下垂性疾病;月经不调、痛经等妇科疾病;肩周炎、腰肌劳损、骨质增生、腰椎、颈椎等骨关节疾病;强直性脊柱炎...……更多
赶上三伏天的动车 乘胜追击去阴补阳
...过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺心病等呼吸系统疾病或者经常反复感冒的宝宝,一定要尝试一下,冬病夏治可是老祖宗的大智慧。2. 艾灸通过熏艾灸可以驱寒散瘀、通脉活血。常有关节疼痛、痛...……更多
人生病90%与寒湿有关!祛寒湿,这个方法非常管用!
...身体的内分泌系统、免疫系统等多个方面,从而引发各种疾病。例如,寒湿可能导致女性月经不调、痛经等问题,也可能引发男性前列腺炎等疾病。那么,如何祛寒湿呢?其实,祛寒湿的方法有很多种,下面我给大家介绍几种常...……更多
东城中医医院 | “以热制热”的三伏天养生法
...关,依靠天地之气生存,随四时变化规律而生长化收藏;疾病的发生亦随四季、节气的变化而不同,其治疗亦应随季节变化而各异。穴位贴敷冬病夏治穴位贴敷法便是将中医时间医学、针灸学和外治法有机结合的中医“治未病”...……更多
理顺“阳脉之海”,夏日“养背”正当时
...刺激这些经络和穴位可以调节人体的气血运行,达到治疗疾病、强身健体的目的。常用的养生方法包括拍打、推拿、刮痧、艾灸等,这些方法可以刺激穴位,促进气血流通,有利于调整身体的阴阳平衡,增强免疫力,提高身体的...……更多
咳喘规范化诊疗能力提升示范项目厦门站启动
...市慢阻肺专病防治中心(海沧医院)主办。慢性呼吸系统疾病是严重影响我国居民健康的四大慢病之一,据介绍,我国慢阻肺患者接近1亿人,诊断率仅为22%,接受吸入治疗仅32%。作为人民群众健康第一道守护防线,基层医生呼...……更多
秋分后,六大疾病要当心,守住身体“健康之门”!
...,机体抵抗力就会下降,病邪就有可能乘虚而入。04六大疾病要当心1. 呼吸疾病秋分后天气转凉,若下雨,则气温下降更为明显。冷空气会刺激皮肤,人体因着凉而免疫力下降,无力抵御寒邪,容易出现肺部及呼吸道疾病,如发...……更多
艾灸是什么,怎么用
...区别。其次,艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病,延年益寿,在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》“大风汗出,灸意喜穴”,说的就是一种保健灸法。《庄子》记载圣人孔子“无病而自灸”,也是指用艾灸养生...……更多
专病专治!临沂市人民医院成立全市首家咳喘管理中心
...时,中心医疗团队将加强学习、日益创新,持续提升咳喘疾病诊疗标准化水平,不断提高咳喘患者症状控制率,减轻患者就医负担,以先进的医疗技术和专业的管理方式,为全市及周边地区群众提供更优质的呼吸系统疾病诊疗服...……更多
新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动启动
...色优势,大力推广中医适宜技术,彰显敷贴、艾灸技术在疾病预防、治疗、康复中的优势,积极营造全民“信中医、爱中医、用中医”的良好群众氛围,为全市中医药事业高质量发展贡献力量。三伏贴是“冬病夏治”的方法之一...……更多
东城中医医院三伏天“治未病”、除积寒攻略
中医治未病是在疾病的前、中、后3个阶段中,运用中医药干预方法,预防疾病的生、成、发、传、复,即未病先防、既病早治、已病防变、瘥后防复。而源于《素问·四气调神大论》的冬病夏治,是中医学中重要的预防医学思...……更多
白天没时间?“冬病夏治”中医药养生夜门诊来啦!看病工作两不误
...种传统中医特色疗法,是对于一些冬季容易发生或加重的疾病,在夏季给予针对性的治疗,提高机体的抗病能力,从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。“冬病夏治”中医药养生夜门诊由本院中医专家和中医护理骨干组成...……更多
用好这五穴 春捂更有效
...衣,人体极易受寒,容易患上感冒、咳嗽、肺炎等呼吸道疾病。春季风邪为病多见,风邪具有清扬、发散、透泄、向上、向外的治病特性,易伤及人体头面、咽喉、肌表等属阳的部位,常兼寒、湿、热等它邪合而伤人,为外邪致...……更多
今日寒露,秋意渐浓
...大,人体易受寒,可能出现感冒、腹泻、腹痛及关节痛等疾病或症状;同时,燥邪最易伤肺胃之阴,从而引起肺系及脾胃系疾病,出现咽干、咽痛、便秘等症状;在感受外邪或胃肠道感染后,慢性肾炎、慢性肾衰等疾病容易复发或...……更多
盖肚脐火到奥运会 刻在DNA里的养生哲学很靠谱!
...固本培元的效果。此外,脐疗的方法还广泛用于治疗各类疾病和养生保健,特别是对各类消化系统疾病、泌尿系统疾病、生殖系统疾病的效果最直接显著。我们这里推荐一个最简单易行、适用于大众的保健方法。仰面平卧,双手...……更多
秋季勿忘3件事:祛湿、养阴、通经络!
...出,身体的排泄通道畅通了,改善了身体内环境,能预防疾病。具体操作:手握拳,从食指尖外侧沿着手臂外侧一直敲,「从下到上」敲到肩膀的位置,一条手臂敲打5分钟左右,然后换另一条手臂,遇到痛点可以多敲打一会。...……更多
春天开四关,疏通全身,强壮胃肠
...多生于郁。”诚哉斯言,人体之内,气血若和谐流转,则疾病难以滋生。然而,一旦气血受到阻滞,郁结而生,各种疾病便会接踵而至。这其中的关键,便在于气血的和谐与平衡。四关,作为人体经络的要塞,其重要性不言而喻...……更多
内病外治 冬病冬治正当时
...性支气管、慢性咳嗽、虚寒感冒、慢性咽炎为主的呼吸类疾病,以小儿反复感冒、厌食、消瘦、遗尿、尿床为主的小儿疾病,以痛经、月经不调、产后头痛、月子病、四肢怕冷为主的免疫力低下疾病,以慢性胃肠炎、慢性腹泻、...……更多
小叶医探丨小满养生重“祛湿”!专家三招教你自查是否“湿气重”
...有利时机,补充人体阳气,调整人体的阴阳平衡,使一些疾病得以恢复,达到标本兼治、预防保健的作用。大皖新闻记者 叶晓 徐琪琪 通讯员 陈宜淼编辑 陶娜 ……更多
...,疳积,营养不佳,过敏体质,反复呼吸道感染或遗尿等疾病影响身高者4.体质偏差,经常生病,睡眠欠佳者5.早产儿或低出生体重儿敷贴时间3月1日开始至4月30日结束,每周贴敷、艾灸、推拿、耳穴各1次,连续6周为一个疗程。...……更多
冬病冬防,内病外治|德城区中医医院“三九贴”开贴啦!
冬季呼吸系统疾病高发咳嗽、胸闷气短人群增多冬病冬防,三九贴敷正当时!德城区中医医院(德州联合医院)针灸科开展“三九”贴敷治疗三十余年,科内专业中医针灸师根据患者不同疾病,辨证选穴、开穴、贴敷药物以刺...……更多
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蛋白质高于鸡蛋,纤维高于燕麦!这种被忽略的主食,错过太可惜
在主食中,有一种比较特别的食材,常常被人们忽视,那就是藜麦。它堪称营养宝库,蛋白质含量高于鸡蛋,纤维含量超过燕麦,是一种不可多得的健康食材
2024-12-19 08:40:00
血管中有血栓时,晚上睡觉可能会有这5种症状,希望你一个也没有
011、睡觉时肢体单侧发麻大脑是机体的“指挥官”,也是神经系统的“最高统领者”,我们的思维逻辑活动需要大脑神经的支配和调节
2024-12-19 08:41:00
才知道!这5种食物不能空腹吃,受伤的不只是肠胃
一说起空腹不能吃什么?很多人会说出一大串食物。空腹的状态下,有些食物可以吃,但是有些食物却不建议您食用。这些不建议您空腹吃的食物
2024-12-19 08:42:00
熬夜后出现胃不适,原因在哪?又该如何缓解
很多人都知道熬夜对身体健康很有危害,但现在生活中有着形式多样的娱乐方式,使得很多人熬夜打游戏,上网,或者看电视剧,也有一些人
2024-12-19 08:42:00
不想脑血管病变频频出现,3个典型诱因需警惕,尽早调理
脑梗是脑梗塞或脑梗死的简称,可能是现代人最为担忧的疾病类型之一。据统计,近年来脑梗病发患者的数量在不断增多,而且发病年龄还有不断年轻化的趋势
2024-12-19 08:43:00
平时合理饮食,血管干净寿命更长
相信有很多人都知道,人与血管同寿,我们从这句话就可以看出来血管的健康对我们的寿命有着息息相关的联系。血管分布在我们的全身
2024-12-19 08:44:00
5个行为会加速衰老,90%的人可能都做过,做得越多老得越快
说起衰老,这是每个人都会经历的事情,随着时间的流逝,岁月总会在每个人的身上留下点痕迹,但这是正常的现象,毕竟生命的法则
2024-12-19 08:44:00
专家建议:晚上常做“这件事”,易患血栓,越早知越好
血管堵塞是一种常见、且对人体危害极大的疾病。如脑血管堵塞就会引发脑梗;心血管堵塞就会引发心梗;肺血管堵塞就会引发肺栓塞
2024-12-19 08:45:00
经常吃枸杞,会升高血糖还是降低血糖?干吃还是泡水喝?不妨了解
现在人们的生活水平提高了很多,大多数家庭可以达到想吃什么就能吃到什么的水平,但是,现如今患上“三高”的病人也越来越多了
2024-12-19 08:46:00
哪些水果最易升血糖,西瓜是否在内?血糖高应少吃这4种水果
在现代社会,饮食和健康的关联备受瞩目,血糖控制问题更是焦点所在,关注者与日俱增。对于糖尿病患者或血糖偏高者而言,正确挑选水果着实至关重要
2024-12-19 08:46:00
吃蔬菜能抗癌?吃了一个月“防癌菜”的她,怎么样了?
苦瓜其实是营养价值很高的食物,比如说可以清热去火,还能辅助降糖,健脾开胃,而苦瓜热量低,每100克只有16大卡,营养元素丰富
2024-12-19 08:47:00
肩周炎疼痛难忍?处理方式一看就明白
肩周炎(粘连性关节match囊炎)俗称“冻结肩”、“五十肩”、“凝肩症”,指肩关节周围的组织发生炎症(关节囊炎),导致周围组织增生增厚
2024-12-19 08:49:00
得了痛风,补充哪些营养素能减少发作次数?这4种营养素要多吃
痛风是因为嘌呤代谢异常所引起的,血液中尿酸浓度超出尿酸盐结晶溶解度时,就会析出结晶且在关节、软骨和韧带等多个组织沉积,从而导致痛风急性发作
2024-12-19 08:50:00
痛风早期的三个部位,竟是治疗黄金期,痛风专家黄川云揭晓
痛风因高尿酸血症引起的代谢性疾病,正逐渐成为现代人健康一大威胁。当尿酸盐结晶沉积在关节、软组织和肾脏等部位时,就可能引发痛风
2024-12-19 08:51:00
老年人要想老得慢,营养需跟得上,饮食要牢记4组数字
年龄大了,衰老会随之而来,是正常的生理过程,但也不是说就要顺其自然,不能拒绝衰老,却可以延缓衰老,从生活周围,其实不难发现
2024-12-19 08:51:00