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中国心血管病防控,管好心血管代谢是关键!阜外医院李建军述评
...C水平增幅最大的国家之一。据估计,全世界8%的家族性高胆固醇血症病例在中国。即便血脂异常如此流行,但不匹配的是,在中国并未得到应有的关注或行动。 2000~2001年,中国男性血脂异常控制率仅1.9%,女性患者仅1.5%。高血...……更多
卒中的5个先兆要注意!抵御卒中,做好这4点!
...糖水平会损害血管内皮细胞,增加血栓形成的可能性。3. 高血脂:高胆固醇和高甘油三酯水平与卒中风险增加相关。这些血脂异常可引起动脉粥样硬化,导致血管狭窄和血栓形成。4. 吸烟:吸烟是卒中的重要危险因素。烟草中的...……更多
好医声·好科普丨【世界卒中日】卒中识别早,救治效果好!
...期进行卒中危险因素的自我筛查,包括高血压、高血糖、高血脂、吸烟、饮酒、超重与肥胖、不健康生活习惯,和其他可能导致卒中的疾病等。2.控制好血压。35岁以上应每年至少测量血压1次,高血压患者应每月至少测量1次,高...……更多
银杏叶片的功效和作用
银杏叶具有降血脂的作用,患有高血脂的人群可使用银杏叶泡水服用,改善病症;银杏叶能降低血液中的胆固醇,还能增加血管的弹性,避免出现血管硬化的疾病;银杏叶是一种中成药,常用于治疗支气管哮喘,对于体力活动...……更多
吃土豆会导致血脂失控,这种说法到底有没有依据呢?了解下
三高疾病包括高血压,高血糖和高血脂,但是大多数人对于高血压和高血糖是比较了解的,人们认识的这两种身体疾病会严重威胁到身体健康。由于大多数人对于高血脂并不是特别的了解,因此就算是被告知患上了高血脂的情...……更多
中老年人,动脉中有斑块是件常见的事,不要恐慌
...的动脉狭窄,对健康造成威胁。不过在高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、肥胖、缺乏运动、精神压力过大等因素影响下,斑块的进展会加速。所以发现斑块不要恐慌,但要做好自我检讨,找到自己存在哪些可以加速斑块进展的因...……更多
全国首个!十堰免费开打这种疫苗
...、血脂等检测指标控制稳定,可以接种。6、有高血压、高血脂、高血糖、慢性胃炎、痛风等慢性疾病能否接种新冠疫苗?慢性疾病如果通过治疗后处于稳定状态,血压、血糖、血脂等检测指标控制稳定,可接种新冠疫苗。7、对食...……更多
血液粘稠多半“吃”出来的,这3种食物,少吃1口,血液越顺畅
...过多的话,可能会造成体内的胆固醇含量超标,从而引发高血脂,高血压,动脉硬化等。所以说,对于此类食物需要严格的控制,高血脂不但容易引发心脑血管疾病,可能还加剧慢性疾病发生的风险。泡菜,培根等都是高盐食物...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
...险更高,红肉中所含脂肪酸主要是饱和脂肪酸,容易诱发高血脂最终导致冠心病、动脉硬化等慢性病的发生。但是白肉脂肪含量低、蛋白质含量高,对高血脂、高血糖等疾病的发生作用很低,而且鱼虾所含氨基酸种类更多,对人...……更多
脑梗来临并非“静悄悄”,医生:身体出现3种异常,或是脑梗前兆
...今大局部人无肉不欢,大鱼大肉的吃,又缺乏运动可惹起高血脂。高血脂会降低血液质量,减慢血液循环,进而招致脑梗。 2.长期患有慢性疾病人群特别是长时间患有高血脂、糖尿病、高血压的人群,患上脑梗的几率会十分高...……更多
冬日谨防中风
...饮食,减少饮酒、适度运动,避免油腻、熏烤、腌制类、胆固醇含量高的动物内脏和肥肉等食物。控制油盐糖的摄入,油不超过25g/日,盐5-6g/日,糖50g/日。定期复查血脂,尤其是低密度脂蛋白。需要注意的是,心脑血管患者冬...……更多
重视胸痛!又一“脆皮年轻人”突发心梗
...导致心脑血管的损害,增加心肌梗死和脑卒中的风险。9.高血脂:高胆固醇和高甘油三酯的水平增高会导致动脉粥样硬化,堵塞冠状动脉和脑血管,引发心肌梗死和脑卒中。10.糖尿病:高血糖会损害血管内皮细胞,促进动脉粥样...……更多
你的血管里正在悄无声息的出现斑块?出现这些症状,不要忽视!
...控制高血压可能导致动脉壁受损,从而促进斑块形成。5. 高血脂:高血脂包括高胆固醇和高三酰甘油血症,会增加斑块形成的风险。6. 糖尿病:糖尿病患者由于血糖控制不佳,可能增加血管斑块的形成和动脉硬化的发展。7. 高压...……更多
健康平安过龙年丨“四高”患者美食面前要忌口
...载了家人间的深深祝福和情感,但对于高血压、高血糖、高血脂、高尿酸(\"四高\")的人群来说,春节饮食的诱惑也伴随着风险。含盐分高的食物,尤其是腌制食物,比如咸腊肉、火锅底料、咸菜等高盐食物会导致血压升高,...……更多
玉米须泡水,利胆护心,辅助降糖,膝盖疼、积液也能用
...影响血脂水平。通过这种方式,玉米须可能有助于降低高胆固醇和高甘油三酯,这两种血脂异常都是心脏疾病的常见危险因素。4.抗炎作用慢性炎症被认为是心脏疾病的关键因素之一。玉米须中的抗炎成分可以帮助减少体内的炎...……更多
如何养出“年轻”血管?六个建议请收好
...律失常、高血压等疾病。缺乏运动会导致肥胖、高血压和高血脂的患病风险增加,这些疾病会进一步影响全身血管健康。此外,长期处于压力和焦虑状态对血压、心脑血管及周围血管均有害无益。日常生活六点注意日常生活中,...……更多
中国疾控发布:老人减寿10大因素,肥胖排第6,第1名不容易戒
...。不合理的膳食结构会导致营养不良或过剩,引发肥胖、高血脂、高血糖等代谢紊乱,增加慢性病的发生率和死亡率。研究表明,我国老年人膳食中的主要问题是蔬果摄入不足、盐摄入过多、精制谷物摄入过多、动物源蛋白摄入...……更多
卒中早识别:及时救治的关键
...于及时采取措施至关重要。三、卒中的危险因素高血压、高血脂、糖尿病、吸烟和过度饮酒等因素被认为是卒中的危险因素,它们可能大幅增加患者患上卒中的风险。高血压使得动脉血管更容易狭窄和硬化,增加了血栓形成的可...……更多
要想预防脑梗,还需要从生活细节下手,建议养成以下生活习惯
...因素或是不健康的生活方式相关,疾病诱因包括高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸或痛风、肥胖症、脂肪肝、心律失常、风心病等。而不健康的生活习惯,也会加速脑梗的发生:吸烟:长期吸烟,烟草有害物大量积蓄在体内,就...……更多
高血压不能吃哪些东西
...些东西1.油腻性食物油腻性食物含有大量的脂肪,易造成高血脂等疾病。高血脂会刺激引发高血压问题,也易诱发冠心病等疾病。油腻性食物包括肥肉、油炸食品、烤肉等类型的食物。2.动物蛋白质如动物肝脏、蛋类,因蛋白质...……更多
什么食物能降低血糖
...研究显示,只要坚持3个月吃燕麦,可以明显降低体内的胆固醇和血糖含量。4.苦瓜苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等营养成分成分,其中的粗提取物有类似胰岛素的作用,能降低血糖,对糖尿病能起到防治...……更多
天天吃白萝卜,高血脂全清零
近年来,随着生活水平的提高和饮食结构的改变,高血脂已经成为困扰现代人健康的一个重要问题。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会导致肥胖、糖尿病等一系列健康问题。因此,如何有效地降低血脂成为了人们关...……更多
血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
...脂肪对心血管健康有益。它们可以帮助降低低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)水平,同时提高高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)水平,减少心脏病风险。抗氧化剂作用 花生中富含抗氧化剂,如维生素E和花生黄酮,这些抗氧化剂...……更多
老年高血脂人群冬天如何进补?
本文转自:扬州日报高血脂和高血压、高血糖,并称“三高”,属于一种全身性疾病。而老年人一旦血脂得不到控制时,会给健康带来极大的危害。如可能引起心脑血管疾病的发生,或是导致出现急性胰腺炎。因此,老人出现...……更多
“四高”人群过年饮食有讲究
...饮食方面尤其要注意。“四高”一般指高血压、高血糖、高血脂、高尿酸。数据显示,我国现有高血压患者3.3亿人,糖尿病患者1.5亿人,血脂异常人数超过1.8亿,尿酸超标人数超过1.2亿。2月6日,市第一人民医院老年医学科主任...……更多
早上起床后是降脂“黄金期”?多吃3种早餐,或更有助于血脂平稳
高血脂是近几年来,在临床上比较常见的一种慢性疾病,而且,随着人们生活水平的不断提升,越来越多的人都可能会受到高血脂的“侵害”。虽然轻微的高血脂并不会对人体产产生明显的影响,但作为一种慢性代谢疾病,高...……更多
为什么脑卒中“盯”上年轻人
...脂异常是动脉粥样硬化和脑卒中的重要危险因素之一,总胆固醇水平与缺血性脑卒中的风险呈正相关。4.加强锻炼,控制体重:超重或肥胖,尤其是腹型肥胖,会增加脑卒中风险。因此应当进行适当的锻炼,以有氧运动为主,改...……更多
老年人应该这样吃年夜饭
...质,推荐老年人多食用。如果老人患有高血压、高血糖、高血脂,鱼虾等水产品对这类患者会很友好。”邹家勇强调。除了优质蛋白外,维生素也不能少,像西蓝花、胡萝卜、西红柿、油菜、苹果、橙子等新鲜果蔬,也能帮助提...……更多
三七粉,你吃对了吗?
...血、吐血、咯血等)患者,心脑血管疾病患者,高血压、高血脂、贫血人群,体质虚弱、免疫力低下、容易疲劳的人群,以及面部有色斑需要美容养颜的人群。三七粉怎样吃出最佳效果三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不...……更多
感冒、高血压吃鸡蛋伤身,要忌口?提醒:真正要管住嘴的是这些人
...不能吃鸡蛋吗?很多人认为,鸡蛋的蛋黄当中含有大量的胆固醇成分,如果高血压人群食用鸡蛋,会影响到血脂、血压的稳定性,这种说法也不正确。鸡蛋当中确实含有比较多的胆固醇,但同时还含有非常丰富的卵磷脂,这种成...……更多
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肺结节越长越多,中药调理两个月消散结节,中医是如何做到的?
大家好,我是刘家福,最近有很多人查出来肺结节,虽然有的不大,但是心里也总是担心病情会加重。前两个月,来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
身体有血瘀,常见3种病因,中医用桃红四物汤加减,见效很快
大家好,我是中医刘家福!身体里有血瘀,通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状,如果体内同时还有痰湿重的问题,那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
破坏肠息肉的生长环境,3味药最常用
大家好,我是中医刘家福,肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00
1张小方3种搭配,上化肺痰、中化脾痰、下化肾痰
大家好,我是中医刘家福!在中医看来,肺结节、胃肠息肉、肾囊肿,都属于“痰核”,主要是由于痰湿久聚在一起形成的,而痰湿的性质黏腻
2024-07-14 09:33:00
肝囊肿,实际上就是肝郁气滞导致的,一张妙方,疏肝、行气、消肿
大家好,我是中医刘家福!肝囊肿的形成,通常都是肝郁气滞导致的,这类患者,平时的脾气很差,动不动就会发火,时间长了,这种火爆的情绪会导致肝郁
2024-07-14 09:34:00
肝肾囊肿,得打通瘀堵才行,中医教你一招,用这张清代名方
大家好,我是中医刘家福!经脉承载气血在全身运行,如果出现气滞的问题,那么血液流通不畅,就会变得瘀堵,而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
2024-07-14 09:34:00
“我有囊肿,吃中药也没用啊”,中医:药不对症而已
大家好,我是中医刘家福!囊肿患者在确诊后,除了手术,还会选择中药内调的方式来治疗,但是有很多患者和我反应过,说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
为什么治疗囊肿,中成药的效果很差?中医这样回答
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者啊,在确诊后,不想手术,又觉得看中医很麻烦,就想着吃点中成药试试,比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
脂肪瘤就是痰堆在皮下不走了!中医教你一招,扫除皮里膜外之痰
大家好,我是中医刘家福!身上长有的脂肪瘤,看起来是个包块,是个肉球,但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的,只不过堆积在皮里膜外时间太长了
2024-07-14 09:37:00
得了囊肿,别总想一切了之!想要包块不再长,术后必须要做1件事
大家好,我是中医刘家福!很多囊肿患者在确诊后,第一是时间都会选择手术摘除,因为手术见效比较快,当天做当天就能摘除,术后没几天就能恢复正常生活了
2024-07-14 09:37:00
年纪越大,越容易得囊肿,血府逐瘀丸这样用,温阳化瘀
大家好,我是中医刘家福!囊肿是现在比较常见的疾病,而且是年纪越大,越容易患有囊肿。在中医看来呢,囊肿是痰瘀互结的产物,而痰瘀的形成
2024-07-14 09:38:00
1味中药,强肝、柔肝、补肝、养肝,肝病很怕它
大家好,我是中医刘家福!肝脏是人体最重要的器官,身体平时出现的一些小毛病,很有可能都是肝脏导致的,比如胸闷气短啊,可能是因为肝郁气滞
2024-07-14 09:38:00
健脾不疏肝,效果减一半!一古方肝脾同调,化瘀消痰,专治脂肪瘤
大家好,我是中医刘家福!脂肪瘤在中医中,属于“瘿瘤”的范畴,是皮下痰核久聚生成的,外表看起来,瘤块突出于皮肤表面,摸起来是软软的
2024-07-14 09:39:00
得了脂肪瘤别担心,用这张清代“消瘤方”,以麝香化瘀消肿
大家好,我是中医刘家福!身体里长有的包块,像是结节、囊肿、增生、息肉,或者皮下长有的脂肪瘤,虽然是不同的病种,但在中医看来
2024-07-14 09:40:00
张仲景有一“黄金方”,补阳、健脾、疏肝,帮你排空痰瘀
大家好,我是中医刘家福!得了肺结节,通常会伴有咳嗽痰多的症状,这是因为肺里积攒了大量的痰浊,其中一部分的痰浊会随着咳嗽排出体外
2024-07-14 09:41:00